Спазми на краката при деца

Конвулсивните състояния се срещат при възрастни и малки деца. Атаките показват патология на нервната система. Способен да се проявява в различни периоди от живота. Помислете за причината за такива соматични разстройства, след които възникват заболявания, наричаме симптомите, сигнализиращи за сериозни патологии на нервната система.

Причини за припадъци при деца

Мозъчната активност на бебето е толкова слаба, че има нисък праг за възбудимост на ЦНС. Състоянието е пряко свързано с появата на припадъци. Чести причини за тези неврологични реакции са:

токсична инфекция, провокираща мозъчен оток. Освен това спазмите при деца до една година се наблюдават при напълно здрави бебета. Вирусните инфекции, атакувайки имунната система, влияят на нервната система. При новородени, заразени с грипния вирус или които имат остра респираторна вирусна инфекция, спазмите на краката и тялото са симптоматични. Особено подобни условия са характерни при повишени температури. В други случаи със заболявания на рубеола, морбили, скарлатина, варицела, гърчове се образуват в началния етап на обриви по тялото. С невроинфекцията се появяват гърчове при деца поради повишено вътречерепно налягане. След нормализиране на температурата не се появяват конвулсивни състояния на краката;

Припадъците представляват опасност за здравето и живота на детето. За правилното лечение е необходимо да разпознаете източника на конвулсивното състояние на бебето.

Видове припадъци при деца, причинява мускулни контракции

Въз основа на характеристиките на хода на конвулсивни състояния, при малки деца те разграничават видовете:

• тонични крампи. Симптомите на тонични атаки продължават дълго време. При тонични конвулсии се наблюдава напрежение, краката се съединяват в ставите. Главата е напрегната или наклонена назад;
• с клонични конвулсии неволните контракции са краткотрайни. При симптомите на конвулсивни контракции намалява багажника, горните и долните крайници;
• фебрилни конвулсивни състояния се развиват след 5 години. Основният симптом на състоянието е треска. Лекарите смятат, че този вид припадък се развива поради наследствена предразположеност. Опасността от конвулсивни състояния при загуба на съзнание. Сред симптомите има задух, кожата изглежда синкава. Пристъпите се появяват периодично с малък интервал от време. Продължителността на конвулсивните състояния е 10-15 минути. Спазмите са животозастрашаващи. Реанимационните процедури се извършват в болница под наблюдението на лекарите;
• при респираторно-афективни конвулсивни състояния детето има периодично дишане. Конвулсивните реакции често са причинени от детски истерици. Наблюдава се при деца на възраст от 5 месеца до три години.

Какви конвулсивни състояния показват

Конвулсивните състояния на краката често се появяват през нощта, по време на сън. Детските нощни спазми са характерни за бебетата в периода на интензивен растеж на скелетната кост; възникват през нощта насън или през деня поради недоразвитие на мускулната тъкан. Костите растат по-бързо от мускулите. Естествено, такива състояния, особено през нощта, причиняват безпокойство у бебето, болката през нощта причинява плач, мускулите на краката изтръпват. Сред причините лекарите определят:

• плоски стъпала;
• неудобно положение на крака по време на сън;
• липса на калций и магнезий в тялото на бебето;
• латентна патология на централната нервна система.

След 5 години 15% от децата изпитват конвулсивно потрепване на тялото, наречено фебрилно. Преди да започнат гърчовете, детето започва да проявява безпокойство. Тогава на фона на психоемоционално разстройство възникват телесни спазми. Изпъва се, краката и ръцете леко потрепват. Описаните състояния траят не повече от 5 минути, в редки случаи детето губи съзнание. Случва се, че при бебе само част от тялото е вцепенено. Напрежението е толкова голямо, че предизвиква неволно уриниране. Основните причини за припадъци са:

Първа помощ при спазми в краката и тялото

Конвулсивните условия не могат да бъдат игнорирани. Първо трябва да успокоите детето, след това направете лек масаж на краката, повдигнете бебето и се опитайте да го поставите на краката му. Бързо „успокойте“ атаката чрез леко изтръпване. Конвулсивни състояния могат да възникнат поради хипотермия. Уверете се, че краката на бебето не са замръзнали. Ако атаката не спира дълго време, опитайте се лесно да убодите с щифт мускул или издърпайте чорапа и освободете.

След атаката трябва да увиете детето. Краката под топло одеяло трябва да са леко повдигнати и огънати в коленете. Позицията ще предотврати повторната поява на конвулсивни атаки. По време на конвулсивни атаки сърдечно-съдовата система се натоварва. Необходимо е да се осигури оптимален достъп до чист въздух, отворете прозореца. За да избегнете припадък, позволете на бебето да диша амоняк, възможно е да изплакнете лицето си със студена вода. След атаката е по-добре да дадете на детето леко успокоително средство. Лекарите препоръчват няколко капки алкохолна тинктура от валериана. Например 5 капки ще са достатъчни за петгодишно дете.

При фебрилни гърчове дават лекарства, които понижават телесната температура. Засилва ефекта на топло опаковане на таблетки. След понижаване на температурата, на бебето се дава обилна напитка. На фона на високата температура се наблюдават симптоми на треска (втрисане, синя кожа). За да облекчат състоянието, те инжектират подкожно No-shpu, Papaverin. Децата, които често имат симптоми на треска, не трябва да ходят през горещото време на деня под палещото слънце. След отстраняване на атаката и успокояване на детето, определено трябва да се консултирате с лекар.

Диагностика

За да започне лечение, специализираните лекари събират анамнеза за конвулсивни състояния. В този случай се взема предвид основната информация:

• генетично предразположение;
• заболяване на майката по време на бременност;
• следродилна патология;
• естеството и симптомите на конвулсивни контракции (продължителност, причина).

За допълнителни анализи се извършват магнитен резонанс, енцелография, компютърна томография и ангиография. Състоянието на фундуса подлежи на проучване..

Лечение на припадъци при деца

След диагностициране при наличие на неврологични заболявания, на детето се предписва симптоматично лечение. Комплексът от такива медицински мерки включва монотерапия, тоест лекарствата се предписват отделно на няколко етапа. За тези цели се използва Фенобарбитал. Финлепсин и дифенин се използват за лечение на тази патология при деца. Нормалното възстановяване може да продължи от няколко седмици..

Ако симптоматичното лечение не даде положителни резултати, се прилага поддържаща терапия. Такива деца са защитени от стрес, прекомерен физически и психически стрес. Помага на часовете по арттерапия. Спомагателните методи за лечение са инфузии на лечебни билки. Растения, които съдържат кумарин, са особено полезни. Веществото присъства в достатъчни количества в лайка цветя и семена от анасон..

Прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове ще помогнат на детето. Те се разреждат с помощта на билкови отвари. Ако детето има дълъг период на рехабилитация, той постоянно се диагностицира с ендокринната и сърдечно-съдовата система. Децата с патология са под наблюдението на специализирани специалисти. Ненавременното или неправилно лечение ще доведе до обостряне на заболяването. По-късно детето може да бъде диагностицирано с възпалителни процеси на мускулна тъкан и скелет, патология на бъбреците и черния дроб, недостатъчност на ендокринната система.

Превантивни мерки

Ако детето е прекалено активно, вечер правете лек масаж на краката, облекчавайки напрежението и мускулната умора. Не забравяйте да носите удобни обувки. Допустимо е да се направи контрастен душ за краката. Детето е седнало на ръба на банята, като се редува напояване със студена и топла вода. В стаята на детето е необходимо да се контролира температурният режим. През зимата трябва да научите бебето да спи в топла пижама, да следите диетата на бебето.

За профилактика можете да правите вани за крака с разтвор на морска сол. Съдържа необходимите химични микроелементи: калий, натрий, йод. За да приготвите една баня, ще ви трябват 100 г морска сол на 5 литра вода. Разбъркайте солта във вода при температура 40 градуса до пълното й разтваряне. Баните се използват при температура от 37 градуса до 20 минути. Повторете процедурата 2 пъти седмично.

Менюто на детето включва домати, зеле и бобови растения. Млечнокисели продукти, ядки, зърнени храни са полезни. Припадъците при деца се причиняват от епилептични припадъци и патологии на централната нервна система. В зависимост от етиологията на конвулсивните процеси се прилага симптоматично лечение. Такива деца са под наблюдението на лекарите.

Нощни крампи при деца насън: причини и лечение

Защо насън крампи крака

Всички знаем популярната мъдрост, която казва, че трябва да държите главата си на студа, а краката - в жегата. Вероятно въз основа на това смятаме, че ако се появят крампи на мускулите на прасеца, тогава основната причина е хипотермия. И мозъкът веднага полезно си представя снимка на удавник с крака.

Да, студът може да предизвика свиване на мускулите. Друга причина е повишената мускулна активност. Но много по-често спазмите се появяват през нощта в спокойно сънливо състояние и при температура на въздуха, равна на телесната температура (този ефект се осигурява от одеяло). Може би някой ще се изненада, но именно при тези условия има най-голяма вероятност за моментално и интензивно скъсяване на мускулите на краката.

Спазмите са неволни мускулни контракции поради силно напрежение. Те са болезнени, а нощните спазми на мускулите на прасеца причиняват толкова силна болка, че човек не може да я издържи, разрушавайки се до плач. Когато се случи такава атака, няма време да се спекулира защо се е случило - трябва да се вземат спешни мерки, за да се спре.

Първа помощ при нощни спазми на мускулите на прасеца

Омесете мускула с ръце. За да направите това, дръпнете го с главата надолу с едната ръка, а с другата стиснете и разкопчайте мускулната тъкан. Поради силната болка е много трудно да се принудите да извършите такова действие. Надяваме се някой близък да направи това, ако не сте сами в къщата.

Казват, че можете да убодите мускул с щифт, но е малко вероятно да е под ръка. По-добре се опитайте да преминете от легнало положение в седнало положение, хванете големия пръст или всички пръсти наведнъж и издърпайте стъпалото към вас. След малко трябва да пусне.

Най-лесният начин: станете от леглото с боси крака на пода (не на килима!) И се опитайте да ходите. Колкото по-студен е пода, толкова по-бързо мускулите се отпускат. Можете да поставите мокра кърпа под краката си.

Някои съветват да стискате стиснат мускул колкото е възможно повече, но това не е толкова просто - в момента на атаката е като камък. Но привържениците на акупунктурата препоръчват да прищипвате кожата над горната устна и да я дърпате с показалеца и палеца. Те твърдят, че биологично активните точки са разположени върху горната устна, чрез натиск, върху който е възможно да се постигне мускулна релаксация.

Остър пристъп ще премине, но остатъчната болка в мускула все още ще продължи и ще напомни за себе си на следващия ден. За да изгладите негативния ефект, трябва да масажирате мускула в продължение на няколко минути с парче лед или гъба, потопена в студена вода.

Как да предотвратя крампи в бъдеще?

Нощните крампи в мускулите на краката не са рядкост. По-често те са в средна и стара възраст при хора, които са практически здрави и не показват наличието на някакво сериозно заболяване. Предизвиква спазми на краката насън, продължителното им статично неудобно положение. Ситуацията се влошава от нарушения на кръвообращението и съдови проблеми. Причината може да е ниско ниво на калций, калий или магнезий в кръвта, липса на витамини от група В, прекомерно нервно дразнене и дехидратация на организма. В някои пояснения за лекарствата спазмите са посочени като страничен ефект..

Контрастното душене на краката преди лягане отпуска мускулите и служи като превантивна мярка. Те също така ви съветват да спите в хладна стая и да не покривате краката си. Ако гърчовете се повтарят систематично, тогава оставете лекаря да постави диагноза.

Особено често спазмите се наблюдават при възрастни хора, като правило, те се появяват в мускулите на краката.

Какво казват експертите за проблема

За да се отървете от спазми през нощта, лекарите препоръчват цялостно лечение. За да премахнете тази патология, трябва да приемате специални лекарства, да правите упражнения. Алтернативната медицина също е високоефективна..

Жените с крампи на краката се предписват курс на приемане на такива лекарства като Диазепам, Фенитоин, Валпроат, Бензонал.

Ако гърчовете са били предизвикани от недостиг на калий и магнезий, ще трябва да вземете курс на прием на витаминни комплекси.

За да премахнете конвулсивния синдром, също се препоръчва да се правят специални упражнения.

Ето само няколко от тях:

1. Повдигане на краката до стената (същото движение може да се използва за борба с внезапни нощни спазми).
2. Повдигане на краката, докато седите на стол, кръгови движения на краката.
3. Остра флексия и удължаване на пръстите на краката.

Тренировките е препоръчително да правите преди лягане. Това значително намалява вероятността от нощни атаки..

Предотвратяване

В детството и юношеството метаболитните нарушения все още са често срещан източник на нощни спазми. Не е опасно и се регулира лесно. За да направите това, трябва да балансирате храненето и да направите малки корекции в начина на живот на детето.

Трябва да обърнете внимание какво пие вашето бебе. Ако е възможно, напълно елиминирайте употребата на всякакви сладки газирани напитки и концентрирани сокове от магазини.

В тази течност аспартамът се използва като подсладител (изключително вредно вещество за организма на детето). Продължителната употреба на такъв подсладител води до алергични реакции и конвулсии..

Отлично решение би било използването на прясно изцедени сокове, минерална вода, съдържаща минерални соли, и задължителното използване на дневната норма на обикновената чиста вода. Между другото, чистата вода може да се подслади с натурален мед и малко лимонов сок..

Балансирайте менюто на бебето. Препоръчително е да се изключи увеличената консумация на брашни продукти: кифли, чипс, вафли и др. Разнообразете трапезата с всички видове салати от зеленчуци и плодове, богати на витамини и минерали (в частност, магнезий и калий). Свържете въображението си и направете желе или желе от здравословни съставки, подсладени не със захар, а с натурален мед. Продуктите от пчеларство, съдържащи калий, са особено полезни: мед, пчелен прашец, прополис и др..

Допълнителни мерки

За увеличаване и нормализиране на калциевия метаболизъм в диетата се въвежда витамин D. Детето не иска да яде риба - рибеното масло в желе капсули е отлично решение. Не обича изварата и млечните продукти - правете кисело мляко с пресни плодове, а от изварата - извара маса със сушени кайсии, стафиди и банан. Свържете бебето си с процеса на готвене, консултирайте се с него, обяснете всички предимства на готвените ястия.

През зимата, когато няма много различни пресни плодове, можете да си купите аптечно мултивитаминно лекарство. Като се има предвид възрастта на детето, можете да изберете необходимия комплекс с необходимите минерали и витамини.

Детето ви посещава ли спортен раздел с интензивна физическа активност и се уморява много? През нощта няма пълно възстановяване на силите, а сутрин бебето ви изглежда уморено, летаргично и не отпочинало? Опитайте се да намалите времето на физическа активност и хиперактивност на детето. Вместо да играете игри на детската площадка, можете да отидете на екскурзия до зоопарка или да играете не толкова активни игри. Опитайте се да заинтересувате детето си с други хобита.

Обърнете дължимото внимание на това къде и как спи вашето бебе. Леглото трябва да е удобно и подходящо за височината на детето

Някои деца свикват да заспят, усукват. Може би са студени или нещо друго не е доволно. Този въпрос определено трябва да се изясни, защото положението на краката по време на сън е много важен момент. Направете правило да правите релаксиращи упражнения с детето си преди лягане. Ходенето бос по пръстите на краката има добър ефект. След това трябва да масажирате краката и пръстите му с затоплящи движения.

Лечение или профилактика

Ако бебето през деня беше много активно и тичаше много, тогава масажът на стъпалата и краката ще бъде добра превенция на спазъм. Ще помогне за облекчаване на умората и напрежението от краката. Контрастният душ ще ви помогне да направите същото - поставете детето на ръба на банята и започнете да наливате студена и топла вода на краката си на свой ред.

Необходимо е също така да се контролира комфортното състояние на температурата в детската стая, а през зимата да се научи бебето да спи в пижама, така че краката да не замръзват, ако детето спусне одеялото насън.

Уверете се, че диетата на бебето съдържа всички витамини, необходими за правилния растеж и развитие

Обърнете специално внимание на храните, които се гордеят с високи нива на калий (домати, червени боровинки, зеле), калций (боб, ядки, шипка, млечни продукти) и магнезий (зърнени храни, боб, оризови трици)

Въпреки че гърчовете не са сериозно заболяване, те не могат да бъдат игнорирани. Особено когато те стават честа причина за събуждане на бебето през нощта. Понякога такива крампи могат да означават наличието на заболяване.

Крампи на краката Причини за мускулни крампи

Колко опасни са честите спазми в краката на дете
,какво да правите, ако спазъм силно намалява мускулите на прасеца, мускулите на бедрата, какви са основните причини за хронични конвулсивни атаки при деца. Децата чувстват спазми
с постоянна умора, липса на сън, недохранване. Припадъците се появяват и при тежко болни бебета..

Фебрилни припадъци
- Най-честата форма на припадъци при деца. Когато детето почувства значително повишаване на температурата (до 39 градуса) или спада му (в процеса на възстановяване от болест), оплакванията от спазми на майката се чуват доста често. Това се отнася за деца под 5 години. С помощта на спазъм мозъкът реагира на промяна в състоянието на организма, интоксикация с появата на грип, пневмония, тонзилит, стомашно-чревни проблеми. Обяснението за тази реакция е предразположение. Фибрилни гърчове се наблюдават при деца, които са били ваксинирани проблематично и когато родителите на детето имат епилепсия.

Има и други видове конвулсии, родителите им ги наричат ​​преобръщане. Отбелязва се при деца на възраст 6-36 месеца. Когато бебето плаче на висока нотка, се появява липса на кислород и детето става синьо, разтяга цялото тяло, замръзва. Минава половин минута и бебето възстановява дишането, кожата става розова, а детето няма настроение от дълго време. Има спазъм на глотиса и в резултат - кислороден глад на мозъка.

За да сведете до минимум появата на припадъци, създайте спокойна атмосфера у дома. Лекарят ще предпише леки седативни лекарства и билки, след известно време всички ще забравят, че след като детето е било обезпокоено от спазми. Всичко ще бъде наред.

Причината за крампи в краката при дете може да е температура, която не е удобна за тялото през нощта, и тежестта на одеялото. Опитайте се да увиете краката на бебето преди лягане или отворете. Спазмите трябва да спрат. Добре е също да стои на крак, страдащ от спазъм.

Всички видове гърчове, споменати по-горе, не показват наличието на сериозни здравословни проблеми. Но когато се наблюдават хронични крампи в краката, които се появяват независимо от времето на деня, не забравяйте да се консултирате с лекар, може би бебето има недостиг на витамин D, калций.

Мускулната болка по време на активен растеж е друг често срещан проблем, който засяга появата на крампи на краката. В идеалния случай растежът не трябва да е болезнен, но се случва такова явление. В ставите на костите и сухожилията последните от постоянни натоварвания се напрягат, появява се болка. Укрепва през нощта. Появява се внезапно, изчезва и. Тя не е силна и детето може спокойно да продължи действието.

Разгледахме причините, поради които децата могат да получат чести крампи на краката. По правило такива спазми на мускулите на прасеца или бедрата се причиняват от период на интензивен растеж и развитие на детето. По-долу ще обсъдим по-подробно какво представляват неепилептичните и епилептичните гърчове и ще разгледаме причините за възможното им възникване.

Разгледахме достатъчно подробно различни видове конвулсивни припадъци при деца и причините за припадъците. Не забравяйте да се консултирате със специалист за квалифицирана помощ, ако детето има хронични пристъпи.

Спазми на краката при деца

Конвулсивната реакция е доста сложен механизъм, който се появява, когато има силно възбуждане на нервни клетки в частите на мозъка. Що се отнася до неволните и неконтролирани конвулсии на скелетните мускули, всичко това често се появява внезапно и е придружено от неприятни болезнени усещания.

През деня детето може многократно да изпитва кратки контракции на мускулния апарат, потрепване или тик. Често такива спазматични процеси в мускулите на прасеца преминават без следа и неусетно.

Основната причина за появата на редовни безболезнени припадъци може да бъде както повишената чувствителност на крехката детска психика, така и хиперактивността на детето. Такъв спазъм за крака е допустим и не изисква специална медицинска помощ..

Струва си да се обърне специално внимание на спазмите на краката през нощта, които придобиват редовен, интензивен и продължителен характер (особено ако болката след нощна конвулсивна атака продължава няколко дни). Сериозните латентни заболявания могат да бъдат причините за конвулсивен синдром.

За първа помощ е необходимо да се установи източникът на заболяването.

Предотвратяване на мускулни крампи на прасеца

Най-важният момент за предотвратяване на спазми и спазми е приемането на специални добавки и преглед на диетата ви. Както бе отбелязано по-горе, липсата на калий, магнезий и калций в организма провокира появата на припадъци. Всичко това се случва, защото човек често не получава дневна доза от тези вещества с храната. Тези, които страдат от спазми, се съветват да приемат добавки или лекарства с магнезий. Тъй като този елемент се абсорбира по-добре в присъствието на калций, калциевите препарати също трябва да се приемат в комбинация с витамин D, което подобрява неговото усвояване..

Диетата трябва да е богата на пресни плодове и билки. Всеки ден трябва да ядете естествени източници на калций, магнезий и калий. Приемът на минерална вода също ще има полза..

• Калций - мляко, извара, сирене, бадеми
• Магнезий - елда, орехи, боб
• Калий - сушени кайсии, стафиди, цвекло, слънчогледови семки, чесън.

Превенция на спазми

За да предотвратите мускулния спазъм, трябва да се спазват следните съвети:

Прегледайте диетата. Храната трябва да осигурява на организма необходимите витамини и хранителни вещества. Необходимо е да се консултирате с лекар, който след преминаване на тестовете ще установи кои микро и макро елементи липсват. Може да се наложи да допълвате диетата си с витаминни комплекси.

Изберете удобни обувки. Тези най-красиви обувки са само с половината размер или обувки с 13-сантиметрови стилети - неподходящи обувки. Може да изглежда красиво, но е изпълнено с проблеми с краката, прасците и дори с гръбначния стълб.
Правете масаж на краката. Това помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на напрежението. По-добре е да масажирате краката си след работа, малко преди лягане..
Откажете цигарите и алкохола. Ако не можете напълно да премахнете алкохола от диетата, опитайте се да пиете възможно най-малко и изберете слаби - сайдер, вино. Тютюнопушенето трябва да бъде изтрито от живота ви: конвулсиите са едно от най-малките последствия от този лош навик..
Не се изтощавайте с упражнения

Спортът е добър, но е важно да не се прекалява много. Претоварването няма да е от полза за организма - напротив, ще се изчерпи.

Праща краката - лечение и профилактика

Калият и калция са микроелементи, които пречат на усвояването един от друг. Тоест, ако човек има твърде много храни, съдържащи калций (твърди сирена, извара, мляко и риба) в диетата си, тогава калият ще се усвоява по-лошо и ще се появи дефицит. Ако има много бобови растения, зеле, зеле, банани и други храни, богати на калий - ще има липса на калций. Ето защо, в случай че често имате телета, най-вероятно трябва да преразгледате диетата си. На първо място - опитайте се да ядете храни с високо съдържание на калций и калий по различно време на деня. Тъй като магнезият помага за усвояването на калия, можете да добавите храни с високо съдържание на този микроелемент в диетата си.

Ако краката на прасците, докато отпивате

Ако имате прасци, докато отпивате, има вероятност причината да се крие в краткотраен мускулен спазъм, което показва високо физическо натоварване. Ако сте прекарали цял ден на краката си и дори на високи токчета, напрегнатите телешки мускули остават в напрежение дори по време на сън. Когато вече сте отпочинали и сте пълни със сили, мускулите просто започват да се отпускат и изправят, възниква спазъм. Сутрин носи мускулите на краката на продавачи, стюардеси, балерини и представители на други професии с високи натоварвания.

За да се справите с спазъм, просто упражнение ще ви помогне: трябва да повдигнете крака си и да издърпате върха на стъпалото към вас. Ако имате много силни прасци, е проблематично да се изправите или дори да седнете, опитайте да разтегнете мускула с ръцете си, прищипване, убождане. След като спазмът премине, намажете прасците с затоплящ мехлем.

Ако телета краката при ходене

В случаите, когато гърчовете се появяват директно при ходене, плуване или друга физическа активност, причините могат да бъдат не само дефицит на калций или калий, но и в нарушение на кръвообращението. Понякога намалява прасците при ходене при жени, предразположени към разширени вени, което помага да се открие болестта навреме и да се вземат всички необходими мерки, за да не прогресира. Също така причината може да е банално плоско стъпало.

Има няколко начина да се отървете бързо от спазъм:

1. За да убодите намаленото място с щифт или да прищипвате силно.
2. Застанете на възпалено ходило, качете се на пръст, след това спуснете се на петата и стегнете пръстите на краката.
3. Направете интензивен масаж с подгряващо средство.

Ако се интересувате от превенция, спазвайте следните правила:

1. Дръжте краката и прасците топли.
2. Хранете се правилно, приемайте витамини и минерали, ако е необходимо.
3. Избягвайте големи натоварвания на краката, ходете по-малко на високи токчета.
4. Провеждайте насрочен преглед на всеки шест месеца при лекар.

Защо се появяват крампи в краката

Всъщност има много причини за припадъци - от банално недохранване до сериозни, животозастрашаващи заболявания. По-голямата част от крампи на краката провокират причините, посочени по-долу.

1. Дисбаланс на витамини и минерали в организма:
   • дефицитът на магнезий е причината ¾ на всички случаи на гърчове на долните крайници;
   • заболяване на щитовидната жлеза;
   • хиповитаминоза В (главно В6);
   • хронична бъбречна недостатъчност (тъй като това заболяване нарушава отделянето на метаболитни продукти от тялото, които имат токсичен ефект върху него).
2. Ниска кръвна глюкоза - хипогликемия. По-често при твърде агресивна терапия за захарен диабет или когато диабетик не спазва диета.
3. Дълго, прекомерно физическо натоварване на краката - бягане, ходене, плуване, футбол и други.
4. Разширени вени, тромбофлебит.
5. Хронични нарушения на кръвообращението в съдовете на долните крайници (облитерираща атеросклероза и други заболявания);
6. Заболявания на сърдечно-съдовата система, придружени от явления на сърдечна недостатъчност и в резултат на това нарушен приток на кръв в най-отдалечените части на тялото от сърцето, по-специално в стъпалата и краката.
7. Дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза).
8. Дисбаланс на женските полови хормони, а именно, прекомерни нива на естроген в кръвта.
9. Психоемоционално пренапрежение.
10. Хронична липса на сън.

Нашият често грешен начин на живот води до факта, че още в млада възраст системите на човешкото тяло се провалят една след друга:

• поради постоянен стрес, налягането започва да се повишава,
• проблеми с вените се появяват поради носенето на високи токчета,
• поради недохранване, хиповитаминоза или, още по-лошо, хронични заболявания на храносмилателния тракт, които пречат на нормалното усвояване на хранителни вещества от храносмилателната система в кръвта;
• самолечението на инфекциозни заболявания (по-специално тонзилит) развива усложнения под формата на постоянно прогресиращи сърдечни заболявания (придобити дефекти) и бъбреците (гломерулонефрит).

Тъй като основната причина за крампи в мускулите на краката е дефицитът на магнезий, бих искал да подчертая този проблем по-подробно..

Небалансираната диета на повечето от нас води до факта, че нивото на магнезий в кръвта постепенно се понижава. Нашите лоши хранителни навици, като редовната консумация на кафе, алкохол, захарни и брашно храни, допринасят за по-ниската абсорбция на този микроелемент от храната в кръвта. Когато възникне хипомагнезиемия (намалено ниво на магнезий в кръвта), тялото се опитва да го компенсира чрез „измиване” на микроелемента от опорно-двигателния апарат. Ето защо, ако вземете кръвен тест за магнезий, резултатите от него ще покажат нормата или дори излишък от този микроелемент.

В допълнение към гърчовете, други симптоми могат да показват липса на магнезий в организма:

• увреждане на паметта, намален период на внимание, умора, нервни тикове;
• изтръпване на крайниците;
• раздразнителност, тревожност, кошмари, обилно нощно изпотяване;
• ларинго-, бронхи, езофагоспазми (периодично възникващи спазми на ларинкса, бронхите или хранопровода);
• коремна болка, спиране на употребата на спазмолитици (дротаверин или но-шпи, спазмобрю, папаверин, платифилин), запек или диария;
• болезнена менструация при жените;
• косопад, чупливи нокти;
• зъбобол, кариес на зъбите;
• болка в сърцето, тахикардия (повишена сърдечна честота), всички видове аритмии.

Ако пациентът освен крампи на краката има и няколко от описаните по-горе симптоми, дефицитът на магнезий вероятно трябва да се счита за една от причините за неволни мускулни контракции..

Спазми на краката като симптом на сериозно заболяване

Не забравяйте да потърсите квалифицирана медицинска помощ, ако конвулсиите станат постоянни и се появяват почти всеки ден в продължение на седмица или повече. Конвулсивен припадък, когато намалява багажника, горните и долните крайници и гърчове, които нямат епизодичен характер, всичко това е опасно състояние и може да показва развитието на епилепсия.

Източниците на прояви на конвулсивни синдроми често включват такива заболявания:

• инфекциозно увреждане на нервната система след вирусни инфекции и тежък грип;
• локализирана хипоксия поради съдови нарушения, предизвикваща конвулсивна реакция в определени мускулни групи;
• тежка интоксикация на тялото;
• метаболитни нарушения, възможен диабет;
• хипертермични конвулсии поради рязко повишаване на телесната температура, всяка болест, топлина или слънчев удар;
• възпалителен процес и заболявания на мозъка (менингит, енцефалит);
• различни наранявания на главата, гръбначния стълб, крайниците;
• плоски стъпала;
• епилепсия.

Най-сериозното и опасно състояние са епилептичните припадъци, при които се нарушава съзнанието, работата на сърдечно-съдовата и дихателната система. Детето не реагира на гласа и е в здрач. Появява се спазъм на лицето, появява се задух, бледност или синя кожа, появява се пяна в устната кухина. Тялото се огъва и счупва шийния отдел на гръбначния стълб.

В случай на съмнение за епилептичния характер на пристъпите, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Колкото по-малко е детето във възрастта, толкова по-висока е конвулсивната готовност и е по-трудно за епилептичните гърчове. В този случай се препоръчва да се обадите на линейка.

Намаляване на прасците при жените

Има редица специфични фактори, които могат да причинят крампи в краката при жените..

На първо място, това е носенето на обувки на висок ток. За да се елиминират спазмите, причинени от тази причина, е необходимо да се редуват носенето на високи токчета с по-ниски.

При бременни жени в последните етапи на гестацията спазмите на краката са често срещано явление..
Това се улеснява от повишено тегло, повишено кръвно налягане и липса на редица микроелементи и витамини от група В, които тялото изразходва за активното формиране на плода през втория триместър.

Конвулсиите при бременни жени могат да бъдат причинени от липса на желязо и произтичащата от това желязодефицитна анемия. Биохимичен кръвен тест ще помогне да се идентифицира проблемът..

Често бременните жени се предписват диуретици за облекчаване на отока. Употребата им в големи количества също може да причини дефицит на микроелементи и да доведе до конвулсивни състояния..

Факторът на крампи може да бъде синдромът на долната вена. Разширената матка може да свие вена, ако бременната лежи на гърба си, което нарушава кръвообращението в краката и води до конвулсии. Хроничната венозна недостатъчност може да се появи поради засилено кръвообращение в областта на таза и повишено натоварване на съдовете на краката.

Лечение на крампи на краката

Методите за помощ ще зависят от причините за отелването. Но трябва да се вземат мерки за облекчаване на ситуацията:

• Не прескачайте храненията, яжте добре.
• Коленете мускулите на краката ежедневно, правете упражнения за разтягане и релаксация, не поставяйте твърде високи натоварвания.
• Нагласете емоционалното състояние и успокойте нервната система. Успокояващите такси, билковите чайове, отварите от валериана ще помогнат за това..
• Преди лягане правете самомасаж с подгряващ крем.
• Спазматичните мускули на иглолистните и солените бани за краката са добре отпуснати..
• Лекарствената терапия трябва да се провежда само след консултация с лекар. Обикновено невролог предписва калциев глюконат.
• Преди да си легнете, можете да поставите валяк под краката си, това също е превенция срещу разширени вени.
• При съществуващите плоски стъпала трябва да се носят ортопедични стелки.
• Възможно е да се облекчи спазъм на телето чрез издърпване на върха на крака.

Ако причината за мускулния спазъм е сериозно заболяване, тогава е необходимо да се излекува, тогава симптомите ще изчезнат. Необходимо е да се справим с такива заболявания на първите етапи, след това възстановяването ще дойде по-бързо и ще се изискват много по-малко усилия за лечение.

През нощта? Този въпрос тревожи много хора. Лекарите са добре запознати с явлението, при което прасците на краката започват да хленчат през нощта. Това усещане се появява неочаквано и може да продължи или дълго, или кратко време. Ако човек свали телетата си през нощта, не може да има въпрос за спокоен сън. Болката може да се появи всяка вечер или веднъж или два пъти седмично. Естествено, това засяга пациентите. Особено, когато вземете предвид, че не са наблюдавани предишни навяхвания или синини.

По правило прасците крака през нощта в повечето случаи при възрастни хора. Но често се случва, че болката в прасците се появява при сравнително млади хора. А понякога дори и при подрастващите.

Причините

Припадъците при дете се появяват под влияние на патогенни фактори, които влияят на мускулите или нервната система, провокирайки мускулни контракции. Обмислете такива причини по отношение на механизмите им за развитие..

Причини за припадъци без треска

Това е най-голямата група провокиращи фактори, които влияят на съдовете и нервите - те могат да бъдат вродени и придобити. Принос за появата на симптома, както при бебета, така и при по-големи деца.

Основните причини за гърчове при дете без треска са следните:

• Нестабилност на психиката;
• Наследствеността;
• Раждания при раждане;
• Нарушено кръвообращение и метаболизъм;
• Дехидратацията;
• Липса на витамини и минерали;
• Придобити болести.

Ако детето има фебрилна инфекция, при температура може да се появят гърчове. В този случай се появяват временни нарушения във физиологията на кората на главния мозък, които изпращат импулси към мускулите.

Причини за нощни спазми

Конвулсиите в съня на детето или когато заспива обикновено са тонични, те улавят една мускулна група. Симптомът се появява на фона на мускулна релаксация - след игри на открито или продължителна разходка.

Нощните крампи при деца по време на сън се появяват поради следните причини:

• Недохранването;
• недоносеното
• Чести заболявания;
• Бърз растеж на детето, повишена активност;
• Периодичен стрес, забавяне на развитието.

Изброените причини водят до дефицит на калий и магнезий - има липса на прием на храна, лоша абсорбция в червата или повишена консумация в организма.

Припадъци след ваксинация

При някои деца след ваксинация с DTP или DTP могат да се появят гърчове, които спират в рамките на няколко дни. Появата на симптома се дължи на страничен ефект на лекарството, който засяга функционирането на мозъчната кора. Ако преди това бебето е имало спазми, то може да бъде освободено от ваксинации за известно време според показанията на лекаря.

Спазми по време на дехидратация

Защо детето взема краката си? Много често причината е загубата на течности, с които калий и магнезий се отстраняват от тялото. С техния дефицит се нарушава клетъчната проводимост, мускулите престават да се отпускат напълно, възникват спонтанни контракции.

До дехидратация при деца водят до:

• Диарични изпражнения;
• Загуба на кръв
• Треска и висока температура, придружени от увеличен приток на течности.

Обикновено при загуба на вода спазмите се появяват след 5-7 дни. Контракциите са чести - те улавят част от крайника или целия крак.

В случай на отравяне

Механизмът на развитието на болестта е подобен на предишния, само в допълнение към загубата на микроелементи, мускулната тъкан се уврежда от отрови, циркулиращи в кръвта. При деца се появява отравяне:

• С инфекциозна инфекция;
• С погрешната употреба на лекарства, домакински химикали;
• Поради хранително отравяне.

При всички условия е необходима спешна медицинска помощ, насочена към самата причина за заболяването - възстановяване на нивата на течности и електролити, неутрализиране на токсини.

Спазми по време на избухване

Причината тук е силната емоционална лабилност, което води до нарушения на инервацията на краката. Възниква в конфликти с други деца, родители или полагащи грижи, след падане, травма, неприятни спомени. Подкрепата на близките и посещението на детски психолог ще помогне да се коригира ситуацията..

Хронични заболявания - задействат гърчове

Наличието на вродена или придобита патология при дете води до развитие на неразположение. Най-честите причини в тази област са:

• Диабет;
• менингит;
• Заболяване на щитовидната жлеза;
• Патология на сърцето и кръвоносните съдове;
• онкология;
• епилепсия.

Ако бебето има спазми, не бързайте да подозирате наличието на болестта. Окончателното решение може да бъде взето от лекуващия лекар след пълна диагноза.

Спазми на краката при бременни жени

Според статистиката почти всяка бременна се сблъсква с това много неприятно явление. Тъй като огромното мнозинство от жените, които са "в положение", все още са повече или по-малко здрави, причините за припадъци като бъбречна болест или хронична сърдечна недостатъчност в този случай са малко вероятни. По-често неволните мускулни контракции се появяват по специални причини, свързани именно с „интересното положение“ на жената.

1. Липсата на витамини от група В и дисбаланса на микроелементите (излишък от фосфати и натрий, липса на магнезий, калий и калций) в кръвта, причинени от:
   • неправилно (небалансирано, нерационално) хранене на жена, свързано с нейните хранителни капризи;
   • недостатъчна функция на паращитовидните жлези (възниква при многократно повръщане главно в първия триместър на бременността (по време на токсикоза));
   • активен растеж на плода през втория триместър (всички знаят, че плодът използва хранителните вещества от тялото на майката за растеж и развитие, а в случай, че бременната жена не ги получава с храна, именно в периода на интензивен растеж на бебето изпитва дефицит „върху себе си“);
   • прекомерен прием на диуретици - лекарства, които стимулират отделянето на урина (често те се предписват на бременни жени с тежък оток, обикновено в самия край на бременността).
2. Желязодефицитна анемия с умерена и тежка степен (може да се появи при недостатъчна употреба на продукти, съдържащи желязо, и поради масивна загуба на кръв).
3. Хипогликемията. Нарушенията на диетата под формата на късни или много редки (по-малко от 3 пъти на ден) обилни хранения, злоупотреба с храни, съдържащи лесно смилаеми въглехидрати, водят до намаляване на нивата на кръвната захар през нощта и сутринта и в резултат на това - припадъци.
4. Хроничната липса на кислород и дехидратация на мускулите, в резултат на излишък от кофеин и никотин в тялото на жената, също често причиняват гърчове.
5. Синдром на долната кава на вената - притискане на тази вена с разширена матка в положението на бременната жена на гърба, което води до лоша циркулация в съдовете на долните крайници, в резултат на което се появяват конвулсии.
6. Хронична венозна недостатъчност. Тъй като по време на бременност жената увеличава обема на кръвта, циркулираща през кръвоносните съдове и кръвообращението в таза става по-интензивно, съдовете на долните крайници са под силно натоварване. Ако стените на вените не могат да се справят с увеличеното натоварване, те се разтягат, образувайки торбичка или варикоза, дилатации, при които кръвта застоява. В резултат на това се нарушава притока на кръв, развива се дисбаланс на микроелементите, което води до конвулсии.

Отделно, заслужава да се спомене такова тежко състояние като еклампсия.

Това е вид късна гестоза, проявяваща се с високо кръвно налягане, подуване, наличие на протеин в урината и най-важното - генерализирани конвулсивни припадъци. Това състояние обикновено се появява в третия триместър на бременността и е животозастрашаващо както за плода, така и за бъдещата майка

Появата на генерализирани припадъци е абсолютна индикация за спешно раждане чрез цезарово сечение.

Спазми и спазми при дете: причини и видове припадъци, лечение и възможни последствия

Повече от всичко родителите се притесняват за децата си - ако бебето се спазми, това им причинява паника. Фебрилните конвулсивни припадъци изглеждат ужасно, но не представляват особена опасност, но почти незабележими припадъци са предвестници на сериозни заболявания. Защо се появяват спазми, колко са опасни, какви са симптомите и как да си помогнете, без да навредите на бебето?

Какво представляват спазмите??

Припадъци при дете - неволни движения на тялото, крайниците, главата, придружени от дихателна недостатъчност, търкаляне на очите, промени в сърдечната честота, нарушено съзнание, до загубата му. Те възникват във връзка с превъзбуждане на централната нервна система на децата, прекомерна активност на мозъчните клетки и се изразяват във факта, че невроните изпращат импулси за извършване на неволни движения.

Конвулсиите при новородени са доста често срещано явление, протичащи с честота от 10 случая на всеки 1000 бебета. Може да се появи както насън, така и по време на будност. Ако не предоставите навременна помощ на малко дете, са възможни сериозни последици..

Разпознаването на спазми при деца не е лесно. Обикновено заснемат видеоклип и го показват на лекаря, но това не се отнася за тежки пристъпи, които не могат да бъдат определени. Стандартният генерализиран припадък при кърмаче (например с рязко повишаване на температурата) обикновено има следните прояви:

• тонична фаза: внезапно начало с двигателна възбуда и различни нарушени съзнания, търкаляне или неразбираеми движения на очните ябълки, наклоняване на главата, тялото се разтяга, бебето спира да диша, кожата става бледа или става цианотична, възниква брадикардия;
• клонични моменти: има дишане и изражение на лицето, конвулсивни движения на багажника и крайниците, възможно е повръщане, както и неволно уриниране и празно черво;
• край: съзнанието постепенно се възстановява, всичко се връща към нормалното.

Защо мускул?

Причини за припадъци при деца

Конвулсиите могат да се появят както веднага след раждането на бебето, така и при по-голямото бебе. Причините за такива гърчове:

1. Асфиксия и хипоксия (препоръчваме да прочетете: симптоми на хипоксия при новородени). Поради острото кислородно гладуване започват необратими процеси в мозъка (оток, точни кръвоизливи), които са придружени от припадъци. Причините за асфиксията могат да бъдат тазово или странично усърдие на плода по време на раждане, ранно изхвърляне на околоплодната течност, плътно преплитане на пъпната връв на шията на бебето, отделяне на плацентата (препоръчваме да прочетете: какви могат да бъдат последствията от асфиксия при новородени?).
2. Наранявания. Травматични мозъчни травми, претърпени от дете. Те могат да се появят както по време на раждане, така и в резултат на падания, шок (препоръчваме да прочетете: какви са признаците на топлинен удар при деца и първа помощ). Тези крампи често са локализирани и засягат всяка една част от тялото, като ръцете, краката, лицето.
3. Алергии. Те могат да доведат до шокови състояния, които засягат мозъчната кора, причинявайки припадъци. Опасни са алергичните ефекти като синдром на Quincke, анафилактичен шок, асфиксия.
4. Хипертермия и треска. Тези гърчове се наричат ​​също фебрилни. Те се появяват при рязко повишаване на температурата до 38 ° C и повече. Те напомнят за епилептичен припадък, но нямат нищо общо. На практика няма опасност.
5. Лекарства Много ваксини и лекарства могат да причинят неволни мускулни контракции..
6. Мозъчни тумори. Конвулсиите в този случай са основният симптом на заболяването. Те се появяват най-често като епилептичен припадък. Възникват във връзка с компресия на определена област на мозъка.
7. Инфекции Често вирусите заразяват крехката нервна система на детето. Те включват следните патологии: неонатална жълтеница, менингит, рубеола, тетанус, полиомиелит, енцефалит и други инфекциозни заболявания (препоръчваме да прочетете: симптоми със снимка на началния стадий на рубеола при деца).
8. Дихателна недостатъчност. Липсата на кислород поради аденоидите, уголемените жлези влияят на намаляването на доставката на кислород в мозъка, което води до глад и провокира атаки (препоръчваме да прочетете: как изглеждат аденоидите при деца в гърлото, техните снимки и диагностика).
9. ЦНС заболяване. Като церебрална парализа, синдроми на Турет и Каневан, хорея на Хънтингтън, невроза (препоръчваме да прочетете: как се проявяват неврозите при децата в предучилищна възраст?).
10. Генетично предразположение.
11. Метаболизма. Атаките и конвулсивните движения възникват в нарушение на метаболизма на аминокиселини, въглехидрати, мазнини, недостиг на някои минерали в организма: калций, магнезий, калий.
12. Отравяне. Токсично увреждане на мозъка, причинено от екзогенни отрови, химикали и лекарства. Възможно отравяне от токсини в резултат на активността на хелминти.
13. Болести на кръвообращението, вродени сърдечни дефекти, васкулити, проблеми с коагулацията.
14. Нарушения на хормоналния фон. Захарен диабет, хипотиреоидизъм, патология на надбъбречните жлези.
15. Епилепсия. При спазъм, причинен от нея, тя обединява ръцете и краката, тялото и главата се огъват, челюстта рязко се свива, което води до ухапване на езика.

Как да различим спазмите от спазмите?

Спазмите са неволни тонични контракции на набраздени или гладки мускули. Малките деца нямат ярки признаци, по които спазмите могат да бъдат разграничени от различни варианти на тонични гърчове. Всъщност тези понятия са толкова объркани, че често се използват като синоними, но това не е така. Трудно е, но е възможно да се разбере какъв точно проблем има бебето. Ето основните разлики:

Видове гърчове

1. Локализирани и генерализирани (фокусни и частични). Първите засягат определен мускул или група от тях, докато вторите обхващат цялото тяло на детето.
2. Clonic, тоник и tonic-clonic. Някои приличат на гърчове, тъй като напрежението с мускулна релаксация бързо се редува, докато други продължават по-дълго, например, спазъм може да "разтегне" тялото на детето, което ще остане в замразено състояние в продължение на няколко секунди или минути, с наклонена или изхвърлена глава назад. Детето не може да издаде звук. Когато тъкат видове припадъци и преходи от един към друг, те се наричат ​​тонично-клонични.
3. Епилептични и неепилептични. Първите са причинени от епилепсия, с тях се нарушава работата на крайниците, парализират се мускулите, губи се чувствителност, разстройва се умствената и умствена дейност, настъпва загуба на съзнание. Припадъци, причинени от различни ефекти върху мозъчните клетки, се считат за неепилептични. Възникнете поради несъвършена нервна система и преминете към 4 години.

Няма конвулсии, но детето постоянно дърпа крака - какво да прави?

Ситуация, при която кракът или ръката на детето могат да потрепват, без да има спазми, в такива случаи:

1. Тремор. Проявява се във факта, че в съня детето започва да трепне с крак или дръжка. Възниква поради незрялостта на нервната система на детето. Най-често се проявява през нощта, веднага след заспиване и преди събуждане.
2. Хипертонични. И двата крайника могат да се извиват или поотделно, в зависимост от това къде мускулният тонус е по-висок.
3. Чревни колики. Неприятните усещания или болки в корема могат да провокират подобни движения при бебето.
4. Превъзбуждане. Голямо емоционално натоварване, дори от положително естество, влияе на крехката психика на детето и може да предизвика спонтанни движения на крайниците.
5. Плътно замахване. Поради липсата на циркулация на кръвта, мускулатурата „спускане“ поради скованост и ограничаване на подвижността, бебето, получило свобода, ще се дърпа с краката или с този по-подут крак..

Ако потрепванията са чести, пароксизмални по своя характер, придружени от плач, нервност, настроение - препоръчително е да потърсите съвет от невролог. Това ще помогне да се премахне възможността за сериозни нарушения..

Когато състоянието на детето стане опасно?

В повечето случаи конвулсиите са доброкачествени и почти безвредни. Появяват се обаче патологични конвулсии, при които опасността се крие не в самата проява, а в болестта, която ги е причинила. Припадъците могат да бъдат епилепсия, подуване или мозъчен тумор, увреждане на мозъчните клетки поради инфекциозни заболявания. Детето определено трябва да бъде показано на невролог или да извика линейка.

Първа помощ

Ако започне припадък, преди да пристигне лекарят, трябва да помогнете на детето:

• разкопчайте облеклото или го свалете, ако това затруднява дишането на бебето;
• обърнете детето или главата му отстрани (за да предотвратите потъването на езика и да улесните освобождаването на повръщане);
• вмъкнете между зъбите фланела от носна кърпа, така че да не захапе езика;
• ако атаката се случи при висока температура, дайте антипиретик, охладете кожата на бебето с компреси или разтривания;
• проветрете стаята или заведете детето до прозореца, за да увеличите достъпа на кислород.

Диагностика и лечение

За диагностициране на припадъци се предписват следните прегледи:

• анкета на родителите за наличието на наследствен фактор, минали заболявания от детето и проблеми при неговото пренасяне;
• анализирайте причината за появата, времето между пристъпите;
• скрининг за неврологични и соматични заболявания;
• вземат се тестове за урина, кръв и цереброспинална течност;
• предписват електроенцефалография, компютърна томография;
• изследва се фундусът;
• други методи на изследване.

Антиконвулсивното лекарство се избира от лекаря, като се вземе предвид, че трябва да е хипоалергенно, да не пристрастява и да не потиска психиката. Съпътстващите лекарства се използват изключително според указанията на специалист.

Необходимо ли е да коригирате начина на живот на бебето?

За предотвратяване на припадъци е важно да промените характеристиките на живота на детето:

• спазвайте съня и будността, докато сънят трябва да бъде поне 10 часа на ден;
• изключете стресови ситуации, научете детето спокойно да реагира на проблеми или кавги с връстници;
• осигуряват редовно балансирано хранене;
• с алергии избягвайте дразнители;
• изключете възможността за пушене втора употреба;
• ограничете компютъра и телевизора до един час на ден и само в средата на деня;
• Преди да си легнете, намерете на детето спокойно занимание: моделиране, рисуване, четене;
• правете вани с успокояващи отвари от маточина, маточина, лавандула;
• дайте на бебето нежен релаксиращ масаж;
• осигурете комфортна температура - 18 - 21 ° C;
• ако имате нощни страхове, вземете нощна светлина.

Превантивни действия

За да предотвратите възможни припадъци, трябва:

• по време на бременност използвайте комплекс от всички необходими витамини и минерали, както и изключете всички фактори, които могат да доведат до проблеми в бебето;
• провеждайте прегледи от невролог най-малко веднъж годишно;
• давайте своевременно антипиретици.

Ако бебето вече е имало конвулсии:

• коригирайте начина на живот на детето така, че да изключите тяхното повторно проявление;
• следете хода си (те се удължават, атаките стават по-чести, придружени от замаяност, повръщане);
• за всякакви промени незабавно се свържете с невролог;
• дръжте антипиретични и антиконвулсанти наблизо.