СДВХ при възрастни: особености на заболяването, симптоми и методи за корекция

Много хора смятат, че разстройството на хиперактивността с дефицит на внимание е детска патология. Но те се срещат и при възрастни. В основата си ADHD е най-малката дисфункция на мозъчните полукълба, която може да възникне още преди да се роди бебето. Такива отклонения се лекуват само в 50% от случаите. СДВХ при възрастни се проявява по различни начини и синдромът не винаги е придружен от хиперактивност. Хората, страдащи от тази патология, могат да живеят напълно нормален живот и дори да не гадаят за състоянието си. Те могат да създават семейства, да отглеждат деца, да се занимават с онези видове професионални дейности, които не изискват много внимание и ви позволяват да покажете своята хиперактивност. Но навременното откриване на синдрома и неговото лечение може значително да подобри качеството на живот..

Основни прояви

Международната класификация на болестите има цял раздел за ADHD. Диагнозите се различават по наличието и разпространението на симптомите на патологията, но в по-голямата си част се отнасят до децата, тъй като повечето от тези прояви изчезват с напредване на възрастта. На първо място, това се отнася до хиперактивността.

При възрастни е рядкост. Това се дължи на факта, че човешкото тяло се променя напълно след пубертета, а енергийният му ресурс става ограничен. Но в същото време след зряла възраст се появяват нови симптоми на СДВХ. Сред тях най-ясно се проявява нестабилността на вниманието. За такива хора е много трудно да изпълняват ежедневни задължения, например да почистват къщата, да приготвят храна, да сортират неща и да ги поставят на местата си.

Хората с ADHD са склонни да провокират конфликти. Постоянните кавги причиняват разрушаването на семейството. За да се определи, че възрастен има ADHD може да се основава на следните признаци:

• затруднения с изпълнението на рутинни задачи, като почистване или готвене. В ежедневието такива хора са неорганизирани, разпръснати са, лесно се разсейват от външни неща и постоянно закъсняват;
• невъзможност да съставите и контролирате собствения си бюджет, както и своевременно да плащате сметки за комунални услуги и други сметки. Хората с ADHD не знаят как да спестят пари и да го използват рационално;
• липса на способност да слушаш събеседника докрай;
• липса на такт при общуване с други хора. Трудно е човек с този тип разстройство да ограничи спонтанните изявления, те са изключително импулсивни;
• забравяне, което се проявява в невъзможността редовно да приема лекарства;
• липса на интереси и хобита. Нарушение на дефицита на вниманието при възрастни се проявява в неспособността да се концентрирате върху работата и да се занимавате с един вид дейност за дълго време;
• има постоянни затруднения при планирането на дейностите им, както и при последващото изпълнение на плана. Пациентите с нарушение на дефицита на вниманието почти винаги нямат дългосрочни планове;
• невъзможност да се изготви доклад, да се направи заключение или заключение. Невъзможност за анализ на каквото и да било.

Всички тези прояви на болестта влияят неблагоприятно върху работата на човек. Неспособността да се концентрирате върху изпълнението на работните задължения и важните задачи не ви позволява да се придвижите нагоре по кариерната стълбица и да достигнете височини в професията. Неумението и импулсивността, както и липсата на такт, усложнява връзката с колегите и началниците. По същата причина могат да възникнат конфликти в семейството с близки..

С ADHD може да е трудно да шофирате кола, защото такива хора не могат да се концентрират върху пътя, като същевременно забелязват всички участници в движението, пътни знаци, сравняват снимки от огледала, оценяват ситуацията и предприемат действия, необходими в този момент.

Синдромът засяга интимната сфера, особено за жените. Да постигнат оргазъм за тях с това разстройство е почти невъзможно. По време на полов акт трябва напълно да се концентрирате върху случващото се и чувствата си, а ADHD не позволява това.

За един възрастен с ADHD е невероятно трудно да чете книги и да гледа филми, особено ако сюжетът не улавя от първите думи или секунди. Такива хора просто нямат търпение, губят интерес към историята само след няколко минути.

Диагностика на разстройството

Специалистите казват, че СДВХ при възрастни не се появява неочаквано. Това разстройство се трансформира от детска форма на патология. Ето защо в процеса на диагностициране се обръща много внимание на събирането на информация за наличието на подходящи симптоми в детството на пациента. За целта се търси въпросник за помощ от човек, членове на неговото семейство и хора от близкия кръг. Особено внимание се обръща на анализа на училищния успех на пациента, както и на темповете на неговото развитие и постигнатите резултати..

Паралелно със събирането на информация трябва да се провежда общ медицински преглед. Това ще изключи соматични или неврологични заболявания, които имат подобни прояви. Проучванията върху различни видове томографи потвърждават наличието на органични дефекти в централната нервна система. Такива промени се записват, когато човек се опита да се концентрира върху нещо. В покой органичните промени в мозъка не се регистрират.

В допълнение, различни тестове помагат да се диагностицира ADHD при възрастни. С тяхна помощ можете не само да идентифицирате степента на умственото развитие, но и да получите пълна картина на пациента.

Най-ефективните лечения

Основната трудност при лечението на ADHD при възрастни е свързана с късна диагноза. Колкото по-рано се установи това разстройство, толкова по-лесно ще бъде подложено на лечение. Но, във всеки случай, тя трябва да бъде изчерпателна.

Психолог или психотерапевт със задължителното предписване на лекарства може да лекува нарушение на дефицита на вниманието.

Водещата роля в корекцията на такова разстройство като нарушение на вниманието при възрастни играе психотерапия. Психотерапевтът подбира най-ефективната техника въз основа на индивидуалните характеристики на пациента и тежестта на неговото състояние:

1. Когнитивната и поведенческа терапия позволява да се повиши самочувствието на пациента и допринася за неговото самоутвърждаване..
2. Релаксиращите тренировки са полезни, като ги използвате, човек може да премахне тежестта на силния психоемоционален стрес.
3. Поведенчески курсове помагат на пациента да се научи да организира живота си, да използва времето си в максимална полза, а също така да го разпредели между работа и почивка.
4. Семейната психотерапия ще позволи установяването на връзки между съпрузите, единият от които страда от СДВХ. За нормализиране на професионалната сфера се използват работни обучения..

Лечението с лекарства за възрастни се основава на същата схема, както при лечението на детската форма на синдрома. Пациентите с ADHD не могат сами да контролират лекарствата, за разлика от здравите хора, следователно роднините се нуждаят от контрол по този въпрос.

Най-ефективните лечения за ADHD са психостимуланти. Но тази група лекарства може да предизвика пристрастяване, така че приемът им трябва да се следи от специалисти. По време на лечението на нарушение на дефицита на вниманието могат да се използват и ноотропни лекарства. Под тяхното влияние мозъчната дейност се подобрява, а умствените процеси също се стабилизират. Само квалифициран лекар може да препоръча конкретни лекарства, след като се направи задълбочен преглед на пациента и се постави точна диагноза.

Медикаментът може леко да подобри способността за концентрация, но не е в състояние да реши проблеми с дезорганизацията, забравата и неспособността да изчислите собственото си време. За да бъде лечението успешно, трябва да комбинирате добре познати методи за корекция на ADHD при възрастни.

Допълнителни методи

Наред с психотерапията и лекарственото лечение могат да се използват и други методи за коригиране на разстройството на дефицита на вниманието. Повечето от тях са подходящи за самостоятелна употреба като помощни методи при лечението на ADHD..

Един от най-лесните начини за намаляване на проявите на нарушение на дефицита на вниманието е да се упражнява редовно. По време на упражнения нивата на серотонин, допамин и норепинефрин в мозъка се увеличават. Тези вещества имат положителен ефект върху способността за концентрация. За да постигнете устойчиви резултати, трябва да тренирате поне 4 пъти седмично, но за това не е нужно да ходите на фитнес. Можете просто да отидете на туризъм в парка..

Лечението ще бъде по-ефективно, ако е възможно да се нормализира сънят. Когато човек спи, мозъкът му почива и се отпуска, в резултат на това психо-емоционалното състояние се подобрява. Ако стабилен модел на съня отсъства, тогава симптомите на ADHD ще се проявят с по-голяма сила.

Трябва да обърнете внимание и на храненето, то трябва да е балансирано и редовно. Но при разстройство на дефицита на вниманието е по-важно да наблюдавате не какво яде човек, а как го прави. Неспособността за самоорганизация води до факта, че храненето на човека става нестабилно. Тя може да мине без храна за дълго време, а след това да я абсорбира в големи количества. В резултат на това се влошават не само симптомите на разстройството, но и благосъстоянието на човека като цяло.

Йога или медитация могат да помогнат за премахване на някои от симптомите на ADHD. Ако тренирате редовно, можете да увеличите вниманието, да намалите импулсивността и безпокойството, както и да се отървете от депресията. Можете да намерите препоръки за йога часовете в Интернет, но е по-добре да се свържете с треньор. Той ще направи най-подходящия набор от упражнения (асани), като вземе предвид възрастта и физическото ви здраве.

Погрешни схващания за ADHD

У нас няма толкова много възрастни с потвърдена диагноза ADHD. Това е така, защото само няколко души с подобно разстройство търсят специализирана помощ. Просто не е обичайно да ходим при психотерапевти, психолози и още повече към психиатри. Но на Запад нещата стоят по друг начин. Диагнозата ADHD някога е била поставяна на много известни личности, които със своя пример показват, че това разстройство не е присъда. Нарушението на дефицита на вниманието засяга Джим Кери, Парис Хилтън, Джъстин Тимбърлейк, Аврил Лавинь и много други световни филмови и сценични звезди. Те открито говорят за своите проблеми, помагайки на обикновените хора да повярват в себе си и да започнат да променят живота си към по-добро..

Следователно не бива да вярвате на погрешното схващане, че СДВХ е просто „модна” диагноза, която оправдава лошото образование и пренебрегването на педагогиката. Първите научни трудове за ADHD са публикувани в началото на миналия век. Има и други митове относно разстройството на хиперактивността с дефицит на внимание, ето някои от тях:

• Диагнозата ADHD се поставя на почти всички деца, които са прекомерно подвижни и активни. Всъщност това разстройство не е толкова често. Приблизително 6% от населението изпитват това разстройство и едва една трета от тях получават необходимото лечение. Повечето хиперактивни деца изобщо не се лекуват, особено за момичета;
• разстройството на дефицита на вниманието е заболяване на хиперактивните момчета. Но това далеч не е така, в повечето случаи при пациенти с нарушение на дефицита на вниманието хиперактивността отсъства. Такива хора просто се смятат за мързеливи и глупави. Синдромът е много често срещан сред момичетата и жените, но според статистиката по-често се диагностицира при по-силния пол;
• Това заболяване е измислено от американци, склонни да търсят прости решения от трудни ситуации. Синдромът се среща в почти всички страни, но не навсякъде това разстройство е достатъчно проучено;
• Основната причина за ADHD са лошите учители, родителите и липсата на твърдост в образованието. Семейството и близкото обкръжение могат да повлияят на състоянието на човек с ADHD, но основната причина за разстройството са генетичните черти или органичните промени в мозъка. В този случай дори най-опитните учители и любящите родители рядко могат да повлияят на поведението на детето;
• хората с ADHD влагат малко усилия за решаване на проблемите си и затова не трябва да ги оправдавате. Изследвания на томографи ни позволиха да заключим, че колкото повече хора се опитват, толкова повече се влошава състоянието им. Когато се опитате да се концентрирате върху изпълнението на задача, челната кора на пациента просто се изключва.

Но най-опасното е погрешното схващане, че децата с ADHD развиват тази патология и след 12-14 години всички симптоми ще изчезнат. Съвременните проучвания показват, че проявите на нарушение на дефицита на вниманието продължават в зряла възраст при повече от половината от всички деца, страдащи от това разстройство.

Такъв голям брой митове и погрешни схващания относно ADHD се обясняват с факта, че децата и възрастните, страдащи от него, изглеждат съвсем нормално, те са в състояние да се справят с елементарни задължения. Синдромът, въпреки че усложнява живота на човек, все още не го прави сериозно болен. Възрастните се адаптират към своята патология толкова добре, че могат да подведат дори най-опитните лекари. В повечето случаи отклоненията могат да бъдат открити само след задълбочено компютърно проучване на мозъка на пациента.

Нашите експерти

Списанието е създадено, за да ви помогне в трудни моменти, когато вие или вашите близки сте изправени пред някакъв здравословен проблем!
Allegolodzhi.ru може да стане ваш основен помощник по пътя към здравето и доброто настроение! Полезни статии ще ви помогнат да решите проблеми с кожата, наднормено тегло, настинки, ще ви кажат какво да правите с проблеми със ставите, вените и зрението. В статиите ще откриете тайни как да запазите красотата и младостта на всяка възраст! Но мъжете не останаха без внимание! За тях има цял раздел, в който могат да намерят много полезни препоръки и съвети относно мъжката част и не само!
Цялата информация в сайта е актуална и на разположение 24/7. Статиите се актуализират постоянно и се проверяват от експерти в медицинската област. Но във всеки случай, винаги помнете, никога не трябва да се занимавате със самолечение, по-добре е да се свържете с вашия лекар!

СДВХ или нарушение на дефицита на вниманието при възрастни

1. Основни понятия 2. Причини 3. Клинични прояви 4. Лечение

Една от формите на постепенно количествено увеличение на нарушенията на отделните психични функции, проявяващи се най-често в поведенчески промени, се нарича разстройство на хиперактивността с дефицит на вниманието (ADHD). В повечето случаи тази диагноза се свързва с деца. Въпреки това възрастните също могат да страдат от разстройството. Според статистиката разпространението на разстройството на хиперактивност с дефицит на внимание сред хората над 18 години достига 6-7%.

Основни понятия

Разстройството на хиперактивността с дефицит на внимание е сложен граничен проблем на пресечната точка на медицината, психологията и педагогиката. Самата патология е хронично разстройство на поведението, проявяващо се в детството. Ненаправените коректно симптоми на разстройството се чувстват в зряла възраст най-малко при 60% от пациентите.

Специфичните клинични прояви на заболяването са доста разнообразни. В тази връзка, първоначално разстройството на хиперактивността с дефицит на внимание имаше редица синоними, отразяващи преобладаващата клиника или патогенеза на болестта - „дефицит на моралния контрол“, „минимална мозъчна дисфункция“, „хроничен хиперкинетичен мозъчен синдром“, „лека мозъчна дисфункция“ и други. Никой от тях обаче не отразява напълно същността на болестта. Терминът „разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание“ е въведен през 1980 г. и се оказа най-подходящ за описване на поведенчески разстройства. Заедно с нея бяха идентифицирани „нарушение на дефицита на вниманието без хиперактивност“ и „синдром на остатъчен тип“, диагностициран при хора с ADHD в по-ранна възраст..

СДВХ е полиетиологично заболяване, което се проявява в поведенчески разстройства, които се проявяват при деца над 5 години и са придружени от намалено внимание и хиперактивност. Потенциално такива промени провокират проблеми с обучението и работата, намаляване на качеството на живот и социална дезадаптация на човек.

Причините

В момента СДВХ се разглежда като следствие от нарушено развитие на нервната система, възникнало точно в детството. Смята се, че ADHD не може да се формира като основно заболяване при възрастни и неговото присъствие е резултат от процес, стартиран в детството.

Заболяването се основава на перинатална патология на нервната система с нарушение на координираната работа на церебралните структури, осигуряваща контрол на вниманието и организация на поведението. Такива образувания включват:

Такива нарушения възникват под въздействието на редица външни и вътрешни неблагоприятни фактори (физически, химически, токсични, хранителни и т.н.). Заедно с това прекъсването на връзките между церебралните образувания може да е следствие от нарушение на процесите на метаболизма на невротрансмитерите.

Увеличаването на честотата на ADHD сред роднините подсказва генетичния характер на заболяването. Доказано е, че не един, а много гени участват във формирането на болестта. В тази връзка, клиничната картина на СДВХ при възрастни (точно както при деца) има такава широка вариабилност.

Има по-рядко срещани теории за развитието на ADHD. Според тях, разстройството може да бъде свързано с:

• хранителни алергии;
• нарушен глюкозен метаболизъм;
• патология на щитовидната жлеза;
• хелминтни инфекции;
• заболявания на бронхо-белодробната система.

В допълнение, неблагоприятните социални аспекти могат да бъдат важни допринасящи фактори за ADHD. Впоследствие те действат като усложнения на заболяването..

Клинични проявления

Клиничните симптоми на ADHD при възрастни са малко по-различни от тези при деца. В този случай ретроспективна оценка на поведението на пациент на възраст 5-15 години в повечето случаи съответства на проявление на разстройството в детска възраст.

Задължителните прояви на ADHD при възрастни се считат за постоянна двигателна активност и нарушено внимание. Най-типичните оплаквания в този случай са забравяне, невнимание, разсеяност, нарушено внимание.

В допълнение, честите признаци на заболяването са:

• емоционална лабилност;
• невъзможност за изпълнение на планираното действие;
• къс нрав;
• лоша устойчивост на стрес;
• импулсивност.

Освен това, автономните разстройства, разстройствата на съня и главоболието са често срещани спътници на СДВХ.

Лабораторна инструментална диагностика на СДВХ не съществува. Следователно диагнозата се основава на клинични критерии..

Преобладаващото преобладаване на един от симптомите на заболяването може да се прояви клинично по различни начини. Така че, хиперактивността при възрастни може да се прояви чрез признаци на прекомерно желание за лидерство. В същото време може да липсват подкрепления за такива амбиции. Такива пациенти говорят много, често влизат в конфликт, понякога са агресивни. Самите те избират твърде активна работа, постоянно заети с домакински дела, което в крайна сметка вреди на семейните отношения..

С преобладаването на импулсивността хората не понасят стресови ситуации, постоянно сменят работата си, не поддържат социални контакти и са склонни към депресия. Характерно за тях е предразположението към зависимости.

Преобладаващото разстройство на дефицита на внимание при възрастните се проявява в неспособността да планират времето си, неорганизираността и лошата организация на работа. В същото време се забелязват разсеяно внимание и липса на концентрация..

Симптомите могат да се комбинират помежду си във всякакви вариации. Влиянието на симптомите на заболяването се разпростира във всички сфери на човешката дейност. В същото време не се наблюдава изразен когнитивен дефицит и пациентите имат нормален неврологичен статус при физикален преглед.

При възрастни, в сравнение с децата, СДВХ е по-разпространено невнимание и по-рядко хиперактивност.

лечение

Независимо от възрастта, на която е диагностицирана СДВХ, тя изисква корекция. Ранното откриване на разстройството и адекватната терапия значително подобряват резултатите от лечението. Комплексът от мерки, насочени към премахване на клиничните прояви на СДВГ, включва:

• когнитивна поведенческа терапия;
• физиотерапия;
• физиотерапия;
• ефекти върху съпътстващата патология;
• участие в програми за лечение на зависимости (ако има такива);
• лекарствено лечение (невропротектори, вегетокоректор, антидепресанти и т.н.).

Водещото значение по отношение на лечението се отдава на психотерапията, самонаблюдението и социалната адаптация на пациента. Борбата с небрежността, хиперактивността и разсеяното внимание с употребата на наркотици е неразумна с оглед липсата на органичен характер на лезията. Лекарствата могат да бъдат предписани само от лекуващия лекар. Тяхната осъществимост е оправдана само с неефективността на невропсихологичната корекция и при наличие на коморбидна патология, изискваща назначаването на лекарства.

Разстройството на хиперактивността при дефицит на внимание, въпреки традиционната връзка с детството, се среща сред възрастното население, като представлява сериозен медицински и социален проблем. За хората с това разстройство е по-трудно да получат работа, да се адаптират в нов екип, да заемат висока позиция, да се сприятелит, да създадат семейство. Значителното разпространение на заболяването, променливостта на клиничните прояви и тежестта на поведенческите разстройства диктуват необходимостта от ранна диагностика и цялостно лечение на патологията. Въпреки значимостта на въпросите, свързани с диагнозата и лечението на СДВХ при възрастни, все още не съществува единен стандарт за управление на такива пациенти. Индивидуалният подход към хората с поведенчески разстройства може значително да подобри ефективността на терапията, да подобри качеството на живот на пациента и да го адаптира към заобикалящата го реалност.

Кой е разпръснат човек и как може да се справи с невниманието

Добър ден, скъпи читатели. Днес ще говорим за това какво представлява разсеяност и небрежност. Ще разберете защо могат да се появят тези прояви. Разберете какво са небрежността и разсеяността. Помислете какви диагностични методи са предписани за диагноза. Ще знаете как да устоите на тези прояви..

класификация

Дисперсията е състояние, характеризиращо се с невнимание, забравяне, постоянно придружаващо човек.

Психолозите отбелязват наличието на три вида невнимание.

1. Мигащо внимание. Характерна е неадекватната концентрация на вниманието, лесното превключване от един случай в друг. Често този вид невнимание се среща при деца в предучилищна възраст. Може да се появи и при силна умора, в резултат на безсъние, с монотонна работа или силно главоболие.
2. Отсъствието на професора. Има сериозна концентрация върху един конкретен случай. Тази концентрация се открива сред професори или учени, които са фиксирани върху мислите си. Не забравяйте, че много велики личности бяха разпръснати, тъй като бяха фокусирани върху своето откриване или творчество. Открива се и при хора, които са погълнати извън идеята, фиксирани върху идеята за фиксация..
3. Ниска концентрация. Характерно е още по-голямо отслабване на превключваемостта. Той се среща при хора с намалена активност на нервните процеси. Често има сенилна разсеяност..

Счита такива видове дисперсия.

1. Неадекватна концентрация. Характерно е намаляване на способността да запомняте чутото или видяното. Той се среща при хора, които реагират остро на различни състояния. Например, това е следствие от липса на сън, силни вълнения, умора.
2. Твърдост. Инхибиране, забавяне, което е присъщо на трудността при преминаване от тема на тема. Той се среща при пациенти с епилептичен синдром, хебефрения, състояние на хипомания.
3. Нестабилно внимание спазматично. Забелязват се постоянни скокове от една тема в друга, което води до разсейване и забравяне. Той се среща при деца с нарушение на дефицита на вниманието.

Възможни причини

Нека помислим, при наличието на какви фактори човек може да се разсее:

• наличието на монотонна монотонна работа;
• силна умора;
• продължително главоболие;
• резултатът от едновременното изпълнение на няколко дела;
• наличието на психични заболявания, като шизофрения;
• тревожно разстройство, депресия;
• органично увреждане на мозъка;
• следствие от безсъние, хронична липса на сън;
• резултат от умствена или физическа преумора;
• промени с възрастта - при хора над 70 години способността да се концентрира вниманието им е значително намалена, което води до разсейване;
• наличието на силно вълнение също може да доведе до невнимание;
• наличието на патология в организма, а именно: атеросклероза, хипертония, остеохондроза, хидроцефалия, съдова деменция, епилепсия, болест на Алцхаймер, вегетоваскуларна дистония, желязодефицитна анемия;
• внезапно разсейване, при извършване на автоматично действие също може да доведе до разсейване. Например, в ситуация, когато жена обелва картофи, тя се разсейва с телефонно обаждане и тя автоматично хвърля обелената грудка в кошчето, а кожата в тигана.

Диагностика

При наличие на разсейване може да се предписват следните изследвания:

• първоначално пациентът се препоръчва да се подложи на неврологичен преглед, при който лекарят оценява състоянието на функциониране на фините двигателни умения, изключва наличието или отсъствието на неврологични симптоми;
• провеждане на невропсихологичен тест за оценка на нивото на интелектуални способности, внимание и ефективност;
• генетичен анализ;
• биохимия на кръвта, за да се определи нивото на глюкоза, магнезий, желязо, олово;
• ултразвуково изследване на мозъчните съдове с помощта на доплерография;
• Магнитен резонанс;
• електроенцефалография с VP.

лечение

Разсеян човек може да няма нужда от лекарства. Понякога е достатъчно да следвате определени препоръки, за да подобрите процеса на концентрация. Въпреки това, при определени състояния могат да се предписват и лекарства, сред които са отбелязани:

• Пирацетам - за подобряване на мозъчната дейност;
• Глицин - влияе благоприятно на нервната система и подобрява работата;
• Биотредин - подобрява когнитивните функции, подобрява паметта, повишава вниманието;
• Фенибут - влияе върху подобряването на кръвообращението в мозъка, като по този начин подобрява качеството на умствената дейност и паметта.

Могат да се използват и физиотерапевтични процедури, а именно:

Съвети

Предлагам на вашето внимание препоръки как да се справите с разсеяността..

1. Направете кратки почивки в работата, отдъхнете, за да осъзнаете какво е направено и да разберете какво остава да се направи. Преди да се заемете с нова задача, не забравяйте да помислите за нейното изпълнение, съставете мисловен план.
2. Опитайте да се концентрирате върху бизнеса си. Забравимостта често е резултат от липса на концентрация. Например, когато по време на една задача всички мисли са изпълнени с друго нещо.
3. Опитайте се да не оставяте нещата „по-късно“, дори и да изглеждат незначителни, като отнемете малко време. По този начин, вие забавяте тяхното изпълнение, което само увеличава разсейването.
4. Можете да използвате визуални напомняния. Изберете няколко елемента, които ще ви напомнят за конкретни случаи. Дръжте ги под ръка, така че да са винаги на място, напомняйки какво трябва да се направи.
5. Използвайте съзнателни асоциации. Можете да излезете с връзката между случая и ситуацията, важна задача и темата. Веднъж попаднал на скрито място, веднага можете да си спомните какво е било замислено.
6. Опитайте се да се отървете от всякакви боклуци. Това се отнася за работния плот, както на работното място, така и у дома, защото често хаосът води до разсеяно внимание. Струва си да се погрижите за организирането на работния плот на компютъра.
7. Определете приоритети за себе си, концентрирайте се върху един обект или една задача. Трябва да разберете, че почти никой не може едновременно да прави две или повече неща.
8. Решавайте проблеми, тъй като възникват, не измисляйте трудности, преди да се случат..

Сега знаете причините, поради които възрастните могат да бъдат невнимателни и разсеяни. Важно е да се разбере, че в определени ситуации може да се появи патология. Ето защо, ако имате и други подозрителни симптоми, е по-добре да не го забавяте, своевременно се консултирайте със специалист, поставете диагноза и ако се установи някакво заболяване, започнете подходящо лечение.

Причините за нарушено спазване на вниманието при възрастни

Нарушаване на вниманието може да се наблюдава както при деца, така и при възрастни. Регистрирани са много случаи на развитие на този проблем в детството с последващото му задълбочаване в по-стара възраст..

Специалистите характеризират нарушеното внимание като процес на стесняване на обема на вниманието (човек е разсеян от странични раздразнения), както и чрез намаляване на координацията на действията.

Видове невнимание

Нарушаването на концентрацията на вниманието може да бъде разделено на 3 категории:

1. „Трептящо внимание“ или разсейване може да се опише като процес на неконтролирано пренасочване на вниманието към стимули, както и лоша концентрация. Този тип обикновено присъства при деца в училище, но може да се появи и при по-възрастни хора, обикновено с голяма умора..
2. „Невниманието на учен“ е трудно прехвърляне на вниманието от един процес към друг, в резултат на много дълбок фокус върху процеса или върху нечии мисли. Човек с този тип се характеризира с наличието на обсесивни мисли..
3. „Отвличането на вниманието на възрастните хора“ е състояние, характеризиращо се с лоша концентрация на вниманието и възможност за превключване. Заболяването се появява в случай на постоянна умора, кислороден глад на мозъка, както и при хора, главно възрастни хора, които страдат от церебрална атеросклероза.

Дефицит на вниманието при възрастни

Този синдром може да има не само дете, но и доста възрастен.
Постоянно разсейване, лоша самоорганизация, забравяне - до това може да доведе..

За да преодолеете това психологическо заболяване, първо трябва да разберете основната му причина..

По принцип тази диагноза се поставя на деца дори в училищна възраст и тогава тя се проявява вече в по-стара възраст. Но понякога за първи път симптом се диагностицира още в зряла възраст.

Процесът на заболяването също е уникален; симптомите на възрастните категорично се различават от детските.

С Wikium ще можете да организирате процеса на обучение за концентрация според индивидуална програма.

Болести, при които се наблюдава нарушение на концентрацията

Списъкът с такива заболявания включва:

• депресия
• hypoprosexia;
• hyperprosexia;
• paraprosexia;
• епилепсия и наранявания на главата.

Епилептиците и хората с депресия имат така нареченото сковано и „заседнало“ внимание. В този случай се наблюдава намаляване на активността на нервните процеси, невъзможността за превключване на вниманието.

Хипопросексията причинява намаляване на концентрацията. Неговото разнообразие е апросексия, при която при многобройни разсейвания концентрацията и способността за концентрация напълно отсъстват.

Прекомерната концентрация на човек върху едно нещо, например върху определени действия или мисли, е характерна за хиперпросексията. Това е така нареченият еднопосочен фокус..

При парапросексия могат да се наблюдават отклонения в концентрацията, които се характеризират с появата на делириум и халюцинации. Това се дължи на факта, че човешкият мозък е постоянно напрегнат и това води до такива последствия.

Такъв ефект може да се наблюдава дори при напълно здрав човек, например спортисти, които изпитват огромен морален стрес.

Така че бегачът, чакащ сигнала за старт, концентрирайки много внимание върху това, може да чуе сигнала в главата си, дори преди да звучи в реалността.

Симптоми на нарушена концентрация

Слабата продължителност на вниманието при възрастни има различни форми:

1) Невъзможността да се съсредоточите върху една задача или бизнес. Можете лесно да бъдете разсеяни от някакъв обект или звук, което води до преминаване към друг обект или до изпълнение на друга задача. В този случай има „увисване“ и „лутане“ на вниманието. Човек не е в състояние да се концентрира върху задачата, не обръща внимание на детайлите, не може да се съсредоточи, например, когато чете книга или в случай на диалог.

2) Друго проявление на болестта е способността да се концентрирате върху едно нещо. Пример е слушане на музика или четене на книга, в която не забелязваме нищо наоколо. В някои случаи този недостатък може да се използва за бизнес цели, но не забравяйте, че понякога може да причини неудобство за вас и други.

3) Лоша самоорганизация, както и постоянно забравяне - знак за лоша концентрация. Последствията от които са:

• постоянно отлагане на работните задачи;
• закъснение за работа и др.;
• систематична загуба на неща, забравяйки тяхното местоположение;
• лоша ориентация във времето, невъзможност да се оцени приблизителното време на работа и т.н..

4) Импулсивността е друг признак на заболяването. Това може да бъде придружено от неразбиране на частите от разговора, опита на събеседника. Вие сте в състояние първо да кажете или да направите и едва след това да мислите за последствията. Те са склонни да предприемат действия, които могат да причинят пристрастяване..

5) Проблемите на емоционални причини могат да предизвикат гняв и неудовлетвореност у пациентите. Симптоми на тази форма на заболяването:

• постоянна промяна на настроението;
• невъзможността да се мотивирате и да поддържате мотивацията;
• ниска самооценка, без възприемане на критика;
• хиперактивност;
• постоянната поява на чувство на умора;
• чести нервни възбуди.

Хиперактивността при възрастни е много по-рядка, отколкото при децата и този симптом не винаги показва нарушено внимание.

Ако тези симптоми са налице, трябва да се свържете със специалист в тази област за преглед и изясняване на проблемите.

Основните лекари, които могат да определят степента на заболеваемост, са невролог, психолог и психиатър.

Само след консултация с лекарите проблемите и методите на лечение могат да бъдат напълно определени, тъй като това може да се уточни само в отделния случай.

Предотвратяване

Във връзка с причините, посочени по-горе, е ясно, че има много фактори, влияещи на нарушената концентрация и те са многообразни, поради което е невъзможно да се дадат едносърдечни съвети как да се избегне това.

В неклинични случаи определено се препоръчва да водите здравословен начин на живот, да давате почивка на тялото и духа при редовен стрес, да променяте вида на активността по време на почивка.

В същото време превенцията е във вашите ръце. В крайна сметка ние знаем, че е по-добре да не позволяваме, отколкото да премахнем последствията. На нашия ресурс можете да вземете курс от упражнения за концентрация, с помощта на които, ако е възможно, избягвайте ситуации, изискващи участието на лекари.

Счупено внимание

съдържание

Скъсано внимание - трудността или неспособността да се концентрираме върху едно нещо - се разпространява все повече и повече всяка година. Това се дължи на първо място на информационното пренасищане на света и бързия темп на живот..

Терминът "разсеяно внимание" често се използва не толкова като отделна диагноза, а в сложната диагноза на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), а понякога дифузно внимание се приписва на трудни деца, като по този начин оправдава техните педагогически неуспехи.

Нека да разгледаме по-подробно какво е хиперактивност с дефицит на внимание. Според статистиката приблизително 7-10% от децата и 4-6% от възрастните страдат от това заболяване.

Трудностите при усвояването на информация поради разпръснатото внимание по никакъв начин не са свързани с нивото на интелигентност и не са нито причината, нито последствията от изоставането в развитието. Често диагнозата се поставя в училищна възраст, главно защото възрастните най-често смятат разсеяността им за черта на характера, а не за разстройство на вниманието. Въпреки това, ADHD може да се появи или да се влоши при възрастни..

Признаци на СДВХ при деца

• Не умее да държи вниманието на детайлите, често прави малки грешки в училищните задачи „невнимание“
• Човек създава впечатление, че детето не слуша речта, която е адресирана към него, или „е в облаците“
• Не може да организира самостоятелно работата
• Разсеяни от външни неща, звуци и т.н. по време на задача, изискваща концентрация
• Загубва или забравя ежедневни предмети: играчки, канцеларски материали, ръкавици и др..,

Децата с преобладаваща хиперактивност могат да проявяват следните симптоми:

• Неспокойни движения:
• люлеене на крака или чукане на пръсти по бюрото, "въртене на бюрото"
• Безцелна физическа активност, невъзможност да останете в една позиция известно време
• разговорливост
• нетърпение
• Да се ​​обърнеш насън, да хвърлиш одеяло, да събориш чаршаф.

Нарушено внимание при възрастни

Разстройството на дефицита на вниманието при възрастни, както вече беше казано, често се приема като характерна черта: „какво мога да направя, разсеяно съм“, „така съм безгрижен“ и т.н. Основните характеристики могат да бъдат разгледани:

• честа смяна на хобита (с дълбоко потапяне в нова тема)
• невъзможност за спазване на срокове за изпълнение на задачи, например „срокове“ по време на работа, забавяне на плащането на жилищни и комунални услуги в ежедневието
• невъзможност за планиране на работно време и лични дела
• игнориране на социалните норми
• импулсивно пазаруване

Диагностични проблеми

От 70-те години на 20 век се води активен дебат дали СДВХ е психично разстройство или трябва да се разглежда като вариант на нормата на здрав човек и характерна личност.

Сложността на диагнозата се състои във факта, че поведенческите характеристики, които могат да се считат за признак на синдром, трябва да се разглеждат в няколко ситуации и дълго време, за да се разбере дали те са модел на поведение или реакция на конкретен стимул. В този случай диагнозата може да бъде поставена, като се вземе предвид доминиращият симптом на разстройството:

• с акцент върху дефицита на вниманието, когато на пациента е трудно да се концентрира върху някаква задача, умората се появява при продължителна монотонна работа, човекът е разсеян и забравящ, не може да организира правилно живота и работата.
• с акцент върху хиперактивността, когато пациентът е твърде импулсивен и активен, но не изпитва сериозни проблеми с концентрацията.
• комбиниран вариант

лечение

Има няколко начина за лечение на ADHD, в зависимост от степента на неговото проявление и характеристиките на пациента:

Лекарства: психостимуланти на базата на амфетамин, инхибитори на обратното захващане на норепинефрин, хипотензивни лекарства и трициклични антидепресанти. Този метод се използва главно при силни прояви на синдрома, които не ви позволяват да водите пълноценен живот.

Психотерапия: един от най-ефективните начини да спрете разстройството и да се отървете от най-тревожните симптоми. Терапията е насочена към развитие на човешката информираност, потискане на импулсите, преподаване на планиране на живота и систематизация.

Хранене и начин на живот като цяло. Храненето е по-скоро поддържащо средство, което осигурява прием на микроелементи и хранителни вещества, важни за мозъка. Най-важното е ясното ежедневие и планирането на времето за заетост и почивка.

продукция

Лекарите по света не са постигнали консенсус относно причините за нарушение на дефицита на вниманието, неговата диагноза и класификация. Няма единно мнение дали ADHD е единична диагноза или набор от индивидуални симптоми. Във всеки случай, ако откриете признаци на разсеяно внимание, не отлагайте посещението при лекаря.

разсейване

Главна информация

Под внимание се разбира концентрацията на човешкото съзнание върху предмет или някакво явление. Благодарение на вниманието се избира най-важната информация за даден човек, а другата се игнорира. Вниманието е най-високата мозъчна функция и се отнася до когнитивните симптоми, които освен това включват памет, възприятие, аналитични умения, двигателни умения и говор.

Липсата на внимание води до нарушаване на концентрацията му и пациентът има разсейване - невъзможност за концентрация. Разстройството на вниманието е важен симптом на патологично състояние, което винаги се отбелязва при психопатологични синдроми. Разстройството на вниманието обаче може да възникне и при често срещани заболявания - астеничен синдром, атеросклероза, артериална хипертония, дисциркулаторна енцефалопатия (друг термин е хронична мозъчно-съдова недостатъчност), захарен диабет, хипотиреоидизъм и т.н. Разнообразието от причини за тази патология налага различен подход към нейната корекция..

Патогенеза

Разстройството на вниманието при деца с хиперактивност има невробиологичен характер и е свързано със забавяне на развитието на мозъчните структури, които осигуряват процеси на инхибиране и самоконтрол. При формирането на разстройства имат значение биологичните фактори (наследственост, органично увреждане на мозъка) и вътрешносемейните психологически фактори. Биологичните фактори са важни за нарушаването на висшите психични функции, тъй като те влияят на координираната функция на всички структури (кора - базални ганглии - таламус - мозъчна кора), които осигуряват контрол върху вниманието и поведението. Основната роля се отдава на невротрансмитерните системи на мозъка и медиаторите - допамин, норепинефрин и серотонин. Дисфункцията на тези невротрансмитерни системи се причинява от много гени, така че това е полигенно заболяване..

Патогенезата на разстройството на хиперактивността с разстройство на вниманието се основава на нарушения на ретикуларната формация, която обработва постъпващата информация, поддържа вниманието и координира учебния процес и паметта. Невъзможността за правилна обработка на информация в мозъка на дете води до факта, че звукови, емоционални и визуални стимули стават излишни и причиняват безпокойство и агресивност. В този случай е възможна незрялостта на функциите на фронталните лобове (префронтален участък) и нарушаването на връзката им с подкорковите ядра, което се отразява на вниманието, RAM, контрола на поведението и способността за превключване. Също така се наблюдава намаляване на кръвообращението и ниска активност на невроните в префронталната зона на мозъка, поради което се развива поведението на „фронтални пациенти“: нарушено внимание, затруднено планиране на дейностите и организацията му. В патогенезата на разсеяното внимание при възрастни хора водеща роля играе намаляване на кръвоснабдяването на мозъка поради атеросклероза и свързани с възрастта дегенеративни промени в мозъка.

класификация

Разграничават се следните видове нарушения на вниманието:

• Апросексия - загуба (спиране), пълна липса на интерес към околната среда и какво се случва.
• Хипопросезия - отслабване на вниманието, невъзможност за дълго време да се концентрира върху нещо.
• Хиперметаморфозата е изразена степен на разсейване или повишена разсейваемост. Пациентът губи възможността за активна концентрация, а прекомерната подвижност на вниманието води до факта, че се напръсква, прехвърля върху всеки предмет, непрекъснато скачащи до произволни стимули.
• Засядане - патологично фиксиране (оковано, лепкаво) внимание. Отбелязва се скованост на вниманието и пациентът трудно преминава към други предмети и действия. Повишено внимание остана при патологично отражение и хипохондрична фиксация. С хипохондрична фиксация вниманието на пациента е изцяло фокусирано върху благосъстоянието, здравословните проблеми, болезнените му усещания. Всичко, освен здравето му, губи своето значение. При патологичното разсъждение вниманието се поглъща напълно от мисли за действия, взаимоотношения с хората и интроспекция. Пациентът скрупулно води дневник, в който описва преживявания и разсъждения.
• Инерция - ниска мобилност на вниманието, при която няма възможност за бързо и навременно превключване.
• Изчерпването се проявява в невъзможността да се съсредоточите дълго време върху конкретен обект. Прекомерното изтощение се развива на фона на астенизация и повишена умора. Пациентите след кратка работа с високо темпо изпитват умора, сънливост, неспокойствие, повишена разсеяност и интерес към работа или професия е напълно загубена. Има нужда от почивка.
• Лошата разпределяемост на вниманието е свързана с ограничаването на нейния обем - пациентът не е в състояние да изпълнява няколко задачи едновременно, а се фокусира само върху значим за него предмет или бизнес..

Апросексията се характеризира със спиране на доброволното и неволно внимание; тя не може да бъде пробудена от никакво насърчение. Някои автори използват термина „парализа на вниманието“. Наблюдава се при много психични разстройства, като депресия, мания. Апросексията се свързва с абулия (патологична липса на воля) и апатия (безразличие, безразличие). Нищо наоколо не привлича вниманието на пациента и не предизвиква интерес, никакви страхове или предпазливост. Той не може да се насили и не се опитва да се съсредоточи върху нещо и да активира вниманието.

Хипопрозията включва следните разстройства на вниманието:

• Свиване на силата на звука - състояние, при което способността за задържане на определен брой импресии е намалена. Струва си да се разсейвате, когато говорите за детайлите, пациентът забравя основната идея. Отивайки до друга стая за предмет, той забравя за какво е отишъл. Ако тръгвате на екскурзия, определено ще забравите нещо важно.
• Скованост - невъзможността за бързо превключване на вниманието. Такива пациенти се нуждаят от много време, за да променят професията. След като се включи в една тема на разговор, той не може бързо да премине към друга и се „тъпче“, обсъжда първата тема, в подходящия момент не може да прекъсне диалога. Лепливостта на вниманието се нарича akyria (липса на мярка). Пациентите с акария задават един въпрос няколко пъти. Akayria е признак на обща психическа скованост.
• Слаба способност за разпределяне на посоченото внимание. Липсата на дистрибуция се среща и при здрави хора. Някои студенти не могат едновременно да записват и слушат лектора - те или слушат, или записват текста.
• Намалено наблюдение. Може да се дължи на: афективно увреждане, нарушена интелигентност или загриженост с внимание от нещо друго.
• Колебание (колебание) на вниманието. Има периодична краткосрочна промяна в вниманието - неволно укрепване или отслабване на него, което е свързано с промяна в възбудимостта на отделни участъци на мозъчната кора. Докато чете, пациентът възприема добре информацията на места, а на някои места чете, без да разбира смисъла (механично), след което отново чете текста, поради неразбиране.

Астеничните състояния се характеризират с изтощение и повишено разсейване. При психични разстройства се установява значително стесняване на обема, инертността и сковаността. Хиперметаморфозата се проявява в разгара на маниакалната възбуда, а фиксирането на хипохондриите е признак на хипохондричен синдром. При пациенти с шизофрения разсейването над дреболиите е много изразено - по време на сериозни разговори с лекаря пациентът завърта копчета, четка с нокти, гледа петна по стената, изследва обувки, дърпа конци от дрехите и прави други неща, без да навлиза в разговора. Биполярното разстройство в стадия на мания се характеризира с разсейване и затруднена концентрация..

При възрастните хора се формира широк спектър от когнитивно увреждане - това може да бъде леко отслабване на вниманието и тежка форма, изразена в деменция. Но пациентите с деменция, поради намалена критика, не се притесняват от нарушаване на паметта, а здравият човек се притеснява, че паметта се влошава с възрастта, по-трудно се концентрира и поради това инвалидността намалява. Първоначалните възрастови прояви се характеризират с: лоша памет, разсейване, забравяне, тревожност, забавяне на психомоторните функции. Всичко това е свързано с естествените процеси на стареене. За възрастните хора лошата памет е норма, поради което се използват термините „свързано с възрастта увреждане на паметта“, „сенилна забрава“, „свързана с възрастта когнитивна дисфункция“..

При умерено когнитивно увреждане се намаляват интелектуалните функции и паметта, разсеяността, затруднената концентрация, умствената изостаналост, затрудненията в изчисленията и подбора на думи, но те не достигат степента на загуба на ежедневните умения и пациентите нямат деменция. Освен намаляване на когнитивните функции, емоционалната сфера може да бъде повлияна и с възрастта - появяват се вътрешно напрежение, тревожност, понижено настроение и страхове.

Оплакванията от нарушено внимание и разсейване са характерни за пациенти със синдром на хронична умора, който засяга хора в трудоспособна възраст. Вторичната астения е проява на различни заболявания (хематологични, инфекциозни, онкологични, ендокринни, съединителна тъкан, неврологични, психични) или резултат от излагане на фактори (професионални опасности или прием на лекарства).

Дисциркулаторната енцефалопатия може да бъде регистрирана на всяка възраст и е резултат от прогресираща циркулаторна недостатъчност на мозъка, което води до появата на малка фокална некроза в мозъчната тъкан и това води до нарушение на мозъчните функции. Има няколко етапа на дисциркулаторна енцефалопатия. Етап I се характеризира с: умора, разсейване, загуба на памет, несистематично замаяност, лош сън. На фундуса се разкриват началните етапи на атеросклеротична или хипертонична ангиопатия. На етап II прогресира паметта, променя се личността и намалява работата. В етап III хроничната цереброваскуларна недостатъчност е толкова изразена, че пациентът развива нарушения до деменция.

Причините

Причината за разсейване и увреждане на паметта са:

• Мозъчна травма.
• Астеничен синдром.
• Съдови нарушения.
• Афективни психични разстройства (депресия, биполярно разстройство).
• стрес.
• Умствена изостаналост.
• Удар.
• Лошо зрение.
• Лош слух.
• прекалена пълнота.
• Диабет.
• Метаболитни нарушения.
• деменция.
• Злоупотребата с алкохол.
• ХИВ инфекция.
• Множествена склероза.
• Чернодробно заболяване с чернодробна енцефалопатия.
• Инфекциозни процеси, особено менингококови.
• Неопластични процеси.
• болестта на Паркинсон.
• Хиперактивно разстройство с дефицит на внимание.

Симптоми

Първоначалните симптоми на когнитивно увреждане са:

• намалена памет за събития;
• загуба на внимание и разсейване;
• невъзможност за преразказ;
• невъзможност да запомните нови имена;
• затруднено намиране на думи по време на разговор;
• трудност при изчисляването.

Сред клиничните прояви на пост-инсулт депресия, раздразнителност, повишено изтощение, забравяне, намалена концентрация на вниманието, сълзливост, разсеяност, слабо сърце.

В структурата на астеничния синдром основните от тях са патологична умора и постоянна слабост, които причиняват физическа и социална дезадаптация. Обхватът на други оплаквания е много широк и включва:

• разсейване и затруднена концентрация;
• разстройства на болката
• вегетативна дисфункция, включително тахикардия, хиперхидроза;
• метаболитни и ендокринни нарушения (подуване, дисменорея, промени в апетита, загуба на тегло);
• емоционални разстройства (напрежение, тревожност, страхове, понижено настроение);
• повишена чувствителност към звука.

Тестове и диагностика

Диагнозата на увреждане на паметта се основава на оплаквания от пациенти и техните близки. За да се определи степента на нарушения, пациентите преминават тестове - невропсихологично изследване. Тестовете са единственото обективно диагностично средство за това състояние. Използването на невропсихологични тестове е задължително при нарушения на по-високите функции на мозъка. Най-простият е скрининговият тест на Mini-Cog. Допълнителни методи за изследване компютърна томография на мозъка или магнитен резонанс помага да се изясни причината за когнитивно увреждане.

лечение

По-горе бяха разгледани разсеяното внимание и причините за него. Както разбрахме, причините за разсеяното внимание са разнообразни и свързани както с психични заболявания, така и с общи (соматични). В тази връзка подходите към лечението ще бъдат различни. Има и различни причини за разсейване и забравяне при хора от различни възрастови категории - деца, млади хора и възрастни хора. Възрастовите разлики се вземат предвид и при лечението.

Разсеяност, забравяне, невнимание: как да се справим?

Как да се отървем от разсеяност и небрежност? Списъкът с лекарства, които могат да се използват при тези условия, включва голямо разнообразие от групи:

• психотропни (най-често антидепресанти);
• съдови и ноотропни лекарства;
• психостимуланти;
• укрепващи и витаминни препарати;
• имуностимулираща.

През последните години се правят много опити да се намери ефективно средство за лечение на когнитивно увреждане. Но докато не се получи лек за разсейване и симптоматично подобряване на когнитивната функция.

Ако в млада възраст се забелязва лоша памет и разсейване, какво да правя? С изключването на психични разстройства (афективни разстройства) и органична мозъчна патология (тумори, аневризми, енцефалит, множествена склероза) при млади пациенти може да се мисли за астеничен синдром. Как да се отървете от разсейване в този случай?

С преобладаващите клинични прояви на депресия и тревожност, антидепресантите ще бъдат ключови лекарства. И това се дължи на факта, че астенията е свързана с тревожност, депресия, хронична мускулна болка и назначаването на антидепресанти е препоръчително. Механизмът на тяхното действие е свързан с увеличаване на метаболизма на серотонин и норепинефрин в мозъка. Използват се следните групи лекарства:

• лечебни билки (жълт кантарион);
• трициклични антидепресанти;
• инхибитори на моноаминооксидазата;
• атипични антидепресанти;
• SSRIs - селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин.

Когато предписват антидепресанти за астеничен синдром, те се фокусират върху тежестта на астенията и наличието на психични разстройства (депресия, тревожност). При не рязко изразени прояви се препоръчват по-леки антидепресанти: таблетки Гелариум, Азафен, Тритико, Азона. При тежка астения и депресия се предписват по-силни лекарства: Амитриптилин, Имипрамин, Мелипрамин, Анафранил, Рексетин, Золофт, Флуоксетин, Прозак, Профлузак, Депрекс.

В случай на астения и преобладаване на понижено настроение, тежка летаргия и апатия, е ефективно приложението на антидепресанти със стимулиращ ефект - Имипрамин, Анафранил, Флуоксетин. Когато астенията се комбинира със симптоми на тревожност и панически разстройства, антидепресантите с анксиолитични ефекти ще бъдат ефективни - Амитриптилин, Пароксетин, Леривон, Каликта, Ремерон, Феварин, Рокона. За астения с фибромиалгия - Symbalta, Venlafaxine organic, Velaxin, Velafax.

Страничните ефекти, притежавани от трициклични антидепресанти (Имипрамин, Амитриптилин), стесняват възможностите за тяхната употреба. Следователно, SSRIs са по-често използвани. Золофт, стимулутон, сиозам, циталопрам, цитол имат най-балансиран ефект (умерено възбуждат и умерено успокояват). Дозировката на Zoloft е първо 50 mg / ден, а след това се увеличава до 100 mg / ден. Лекарството трябва да се използва с повишено внимание в напреднала възраст, тъй като има повишен риск от хипонатриемия. Често с астения е необходимо да се предписват антидепресанти заедно с транквиланти - ако има тревожност, вътрешно напрежение, панически разстройства и нарушения на съня.

Седативни средства и лекарства против тревожност:

Неспецифичните агенти, които подобряват и стимулират метаболизма на мозъка, метаболизма и се използват при астения, включват витамини, макро- и микроелементи. Предписват се високи дози витамин С, група В, антиоксиданти на витамини А и Е. Магнезиевите и калциеви препарати са от голямо значение при астения. Лекарството Berocca Ca + Mg комбинира тези минерали и е ефективно при лечението на астеничен синдром.

Как да се справим с разсейването на когнитивните увреждания при възрастни хора?

В този случай е важно да се предотврати прогресията на разстройството. Най-ефективната в това отношение е корекцията на съдови нарушения и подобряването на мозъчния метаболизъм. За подобряване на когнитивната функция се използват основните групи лекарства:

Средства, които подобряват мозъчното кръвообращение

Подобряване на когнитивната функция се отбелязва на фона на дългосрочно лечение с Танакан. Назначава се по 40 mg 3 пъти на ден в продължение на 2-3 месеца. Sermion има широк спектър на действие. Ефективен при мозъчно-съдова патология на различни етиологии. Повишава активността на адренергичната, холинергичната и допаминергичната система на мозъка. Той се използва широко при когнитивни и поведенчески разстройства в напреднала възраст..

Установена е ефективността на лекарството при лека до умерена деменция, свързана с болестта на Алцхаймер. Cavinton се препоръчва на курсове 2-3 пъти годишно - те започват лечение с интравенозни инфузии и след това продължават да приемат лекарството вътре, 1 таблетка 3 пъти на ден. Използването на камбани при пациенти с хронична мозъчно-съдова недостатъчност и когнитивно увреждане също дава добри резултати. Това е лекарството по избор при възрастни хора със съдови нарушения, което се развива на фона на високо кръвно налягане: има подобрение в концентрацията и паметта.

Лекарства с неврометаболен ефект

Комбинираното лекарство с неврометаболичния ефект на Divaza предизвиква не само подобрение на когнитивните функции, но и възстановява нощния сън, което е много важно в напреднала възраст.

Тивортин (активна съставка аминокиселина аргинин). Аргининът е регулатор на вътреклетъчните метаболитни процеси, има антиоксидантен, антихипоксичен, цитопротективен, стабилизиращ мембраната и антиастеничен ефект. При доза от 4 g на ден подобрява вниманието и паметта, става възможно да се концентрира и фокусира вниманието.

Невропротектори - Мемантин, Мемантинол, Цитиколин, Актовегин. Последният има сложен антихипоксичен и антиоксидантен ефект. Подобрява показателите за внимание и памет, предотвратява прогресията на различни поведенчески разстройства. Особено ефективен при пациенти, претърпели инсулт, срещу които се е развило когнитивно увреждане..

За профилактика на деменцията Actovegin се използва 200 mg 3 пъти на ден в продължение на 2 месеца. Инфузията дава изразен и бърз ефект, така че лечението започва с венозно капене, с по-нататъшен преход към приемане на таблетки. За поддържане на ефекта са необходими 2 курса на лечение годишно. Курсът на лечение задължително трябва да включва витамини, които участват в синтеза на невротрансмитери - това е фолиева киселина, витамин В12, витамин D.

Ако разгледаме нарушено внимание при деца, при които разсейването е свързано със синдром на хиперактивност, тогава лечението ще бъде както следва. Фармакотерапията заема важно място и се предписва според индикации, когато когнитивните и поведенчески разстройства не се елиминират по нелекарствен начин - психологическа и педагогическа корекция. CNS стимуланти са широко използвани. Като първи избор в САЩ се препоръчва Ritalin, който се предлага под формата на късодействащи и дългодействащи. Той е високоефективен, но не е регистриран от Фармакологичния комитет на Руската федерация.

Ефективно лекарство е Stratter. Той не е стимулант на централната нервна система и механизмът на действие е свързан с блокада на приемането на норепинефрин. В резултат на това съдържанието на норепинефрин в синаптичната цепнатина се увеличава и проявите на хиперактивност намаляват. Strattera е ефективен при комбиниране на хиперактивност с тревожни разстройства, разрушително поведение и тикове. Домашните лекари използват лекарства с ноотропно действие, които имат стимулиращ ефект върху вниманието, паметта, организацията и речта. В допълнение, тези лекарства имат положителен ефект върху метаболитните процеси в мозъка и допринасят за развитието на инхибиторни системи на мозъка..

Пирацетам е прародител на групата на ноотропите, има широка активност: активира асоциативните процеси в централната нервна система, подобрява паметта, вниманието, стимулира интелектуалната активност, улеснява ученето. В педиатричната практика се използва за разсейване, умствена изостаналост и намаляване на концентрацията на вниманието. Препарати с активното вещество пирацетам - Lucetam, Thiocetam, Nootropil. Повечето ноотропи във връзка с психостимулиращ ефект се предписват сутрин. В първите дни на приложение се предписват малки дози, след което постепенно го увеличавайте.

Продължителността на лечебните курсове е 2-3 месеца. След това направете почивка през ваканциите за 2-3 седмици и отново повторете курса на лечение. Ако резултатите от първия курс са недостатъчни, въпросът за назначаване на втори курс, увеличаване на продължителността на лечението или възможността за комбиниране с психологическа и педагогическа корекция.

Хопантенова киселина (препарати Пантогам, Пантокалцин, Гопантам) се използва при деца над 25 години и е потвърдена нейната ефективност при когнитивно увреждане. За разлика от други ноотропи, хопантотеновата киселина е естествен метаболит на GABA в мозъка, поради което преминава добре през кръвно-мозъчната бариера, влияе върху функцията на централната нервна система. Страничните ефекти при лечението на ноотропи са редки и се появяват, когато родителите се придържат към режима.

Може да се отбележи тежест в главата, раздразнителност, затруднено заспиване и прекъсващ сън. В такива случаи дозата на лекарството е леко намалена. Друга група ноотропици са Фенибут и Анвифен (50 mg 3 пъти на ден). Фенибутът е производно на ɣ-аминомаслената киселина, има успокоително действие, проявява ноотропно действие. По-често се предписва с повишена възбудимост, нервност.

Semax - синтетичен аналог на адренокортикотропния хормон, има изразен ноотропен ефект, антиоксидант, невротрофен и ангиопротективен. Подобрява функцията на преден мозък: подобрява способността за учене и консолидирането на паметта. Дори в малки дози подобрява енергийните процеси на мозъка. Лекарството се понася добре, но е противопоказано при тревожност и деца под 5 години.

Глицинът е инхибиторен невромедиат и регулатор на метаболитните процеси в мозъка. Лекарството нормализира процесите на инхибиране и възбуда, подобрява умствената работа.

Пиритинол (Enerbol, Encephabol, Pyriditol препарати) е удвоена молекула пиридоксин (витамин B6), който има антихипоксичен ефект. Проявява изразени ноотропни свойства - подобрява мисленето, концентрацията и паметта. До 7-годишна възраст, използвана в суспензия, а за по-големи деца - в таблетки.

Сред антиоксидантите с ноотропен ефект могат да се разграничат Мексидол и Димефосфон. Димефосфонът е органофосфорно съединение, което участва в метаболитните процеси, осигурявайки невропротективен, вазоактивен и церебропротективен. Лекарството нормализира притока на кръв и метаболизма в мозъка. След лечение с Димефосфон, паметта и вниманието се подобряват. Ефективността му е сравнима с Nootropil. Антиоксидантът Мексидол също подобрява процесите на памет, внимание и учене на бебето.

По този начин употребата на ноотропни лекарства елиминира нарушената концентрация при деца, тъй като развитието на централната нервна система в детска възраст продължава, централната нервна система е пластична и резервните й възможности са значителни. Витаминните препарати, особено тези, които съдържат лецитин или един лецитин под формата на хранителна добавка, се предписват без отказ. Необходимостта на детето от лецитин е висока, тъй като процесът на формиране на централната нервна система е в ход и това вещество, което е комплекс от фосфолипиди, е основният строителен материал и е необходимо за успешното развитие на нервната система.

Лецитинът осигурява мозъчна дейност. Корекцията на хиперактивността трябва да бъде всеобхватна и да съчетава усилията на лекари, психолози и учители. За тази цел се използват различни подходи: психотерапия, психологическа и педагогическа корекция, учения за родителите.