Значение на думата „Невнимателно“

1.

Имот по стойност прил. невнимателен; липса на внимание.

Вместо „тиган“ той получи „карул“, вместо „дървени стърготини“ -

"Okilki". „Това е от невнимание“, каза Олга Николаевна. Носов, Витя Малеев в училище и у дома.

2.

Невнимателно, безразлично отношение към.

Покажете невнимание към приятел.

Андреев [членове на семейството] е бил третиран с някакво невнимание и пренебрежение. Григорович, Провален живот.

Невнимание (разсеяно внимание): какво е, причини и лечение на забрава при възрастни и деца, какво да правя, ако не мога да се концентрирам

Има няколко форми на това състояние на човека, всяка от които има своя етиологична картина. Само лекарят може да установи точните причини за такъв патологичен процес, като провежда необходимите диагностични процедури. Самолечението не се препоръчва.

Признаци на СДВХ при деца

Има 2 вида памет: краткосрочна и дългосрочна. Краткосрочно - отлага информация за кратко време, без да разбира същността на информацията. Човек може да запомни мелодия, думи от песен или реклама. В дългосрочната памет информацията се анализира и съхранява за дълго време. Това може да са спомени от детството, знания, получени в урок в училище или институт. Проблемите с паметта са от различно естество:

  1. Временна или преходна. Човек може да забрави имената на предмети, името на събеседника, когато лицето изглежда познато. Забравената информация се възстановява напълно след кратък период от време;
  2. Постоянни или постоянни, например, забравете за независимо насрочена среща. Изгубената информация не се възстановява или се припомня с голяма трудност.

Най-често срещаният проблем е „патологична“ забрава или амнезия. В този случай човек помни, че трябва да направи нещо, но не може да си спомни какво точно. Признаци на Амнезия:

  • Трудно е да формулирате мислите си, да изберете правилните думи по значение;
  • Човек често не може да намери правилното нещо, дори и да го постави някъде;
  • Загубена ориентация в пространството, дори на добре познати места. Човек забравя къде да отиде, как се казва улицата, на която живее;
  • Объркани дни от седмицата, дати, месеци;
  • Човек не помни какво е казал, затова многократно разказва историята;
  • Забравимост в ежедневните дейности. Човек не може да купува продукти без списък, не помни дали е затворил вратата;
  • Трудно е да научиш информация, да използваш инструкции, да разбереш електронно оборудване.

Проблемите с паметта включват също намалено внимание. Признаци:

  • Невнимание. Човек не може да разбере същността на разговора, възприема информация фрагментирана. След като прочете няколко изречения в книгата, той не помни какво е обсъждано;
  • Забавете възприятието. Трудно е да се премине от една тема в друга, да се работи с технологии и компютърни програми. Рязка промяна в темата на разговора води до ступор;
  • Лоша концентрация. Човек постоянно се разсейва по време на важна работа, не може да завърши работата.


Човек пред компютъра

  • Не умее да държи вниманието на детайлите, често прави малки грешки в училищните задачи „невнимание“
  • Човек създава впечатление, че детето не слуша речта, която е адресирана към него, или „е в облаците“
  • Не може да организира самостоятелно работата
  • Разсеяни от външни неща, звуци и т.н. по време на задача, изискваща концентрация
  • Загубва или забравя ежедневни предмети: играчки, канцеларски материали, ръкавици и др..,

Децата с преобладаваща хиперактивност могат да проявяват следните симптоми:

  • Неспокойни движения:
  • люлеене на крака или чукане на пръсти по бюрото, "въртене на бюрото"
  • Безцелна физическа активност, невъзможност да останете в една позиция известно време
  • разговорливост
  • нетърпение
  • Да се ​​обърнеш насън, да хвърлиш одеяло, да събориш чаршаф.

Заседнал начин на живот

Много изследвания потвърждават, че редовното упражнение дава яснота на ума и твърдостта на паметта. В допълнение, те ще помогнат сами да премахнат причините за невнимание. Например, те ще ви спестят от излишната енергия, която води до много хиперактивност, или ще ви изтощят толкова много, че сънят ви ще бъде дълъг и силен.

Какво да правя. Ако не можете да ходите на фитнес, ограничете се в 20-минутно упражнение всяка сутрин. Или се опитайте да ходите повече - чист въздух и слънчева светлина също ще ви помогнат да подобрите настроението и възприятието си..

Кога да прегледате лекар. Ако не можете да седите неподвижно по-дълго от 5 минути и да обикаляте офиса през цялото време и без никаква обективна цел. Между другото, натъртването с физическо възпитание също може да бъде болезнен симптом. Ако се изкушавате да изцеждате последните сокове за 2-3 часа на ден, по-добре е да се уверите в полезността на вашите класове, като се консултирате с вашия лекар.

Продължение: Как да станете внимателни →

Какво влияе върху увреждането на паметта

В допълнение към болестите и стресовете, има и други фактори, които тихо провокират намаляване на паметта:

  • Алкохолът. Засяга зоните на мозъка, отговорни за съхраняването на информация и ученето. Възможността за запомняне на нови неща се намалява, вече придобитата информация е частично изтрита. Мозъкът на човек с алкохолна зависимост не получава достатъчно хранене, работата му е инхибирана;
  • Пушачи. Мозъкът е наситен с кислород, смесен с тютюнев дим и токсичните вещества, които съдържа. Дори минимално количество цигари ще наруши работата на мозъка;
  • Недостиг на тиамин - вещество, необходимо за функционирането на централната нервна система, метаболитните процеси. Липсата му провокира проблеми с краткосрочната и дългосрочната памет;
  • Липса на сън. Когато човек спи, тялото създава мозъчни потоци и вълни, които са отговорни за безопасността на информацията. Вълните предават спомени и мисли на мозъчната кора, където се събира и съхранява дългосрочна информация. Ако човек спи малко, вълните нямат време да се генерират, информацията не се забавя. Липсата на сън води до пропадане на паметта и до краткотрайна загуба;
  • Навикът да правите няколко неща наведнъж. Някои хора погрешно смятат, че по този начин тренират паметта си и повишават производителността. Всъщност мозъкът не може да функционира нормално в няколко посоки, в резултат на това вниманието намалява.

Забележка! Някои лекарства провокират временни пропуски в паметта, като болкоуспокояващи и сънотворни. Отчасти същите свойства притежават антидепресантите и лекарствата за алергия..

Проблемите с паметта се случват по различни причини. Младите и по-възрастните хора имат наранявания на главата, съдови заболявания, които засягат мозъчната функция.

Начин на живот, добри и лоши навици, качество на храната, всичко това се отразява на нашите способности. Нарушаването на паметта в резултат на безкрайно пиене е естествен процес. Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да спрете да пиете.

Безсъзнанието в трудоспособна възраст е следствие от заболяването. С VVD сърдечният ритъм на човек се променя, кръвното налягане се повишава или пада, появяват се болки в сърцето, виене на свят, близки до припадък.

Субект, при който вегетоваскуларната дистония се плаши за живота си, започва да слуша интензивно здравето си, вътрешното си състояние и се разсейва, губи ориентацията си в реалния свят, който го заобикаля. Пристъпите на дистония водят до отслабване на вниманието, безсъние, способността да се концентрирате върху едно нещо.

Този тип разсейване се нарича въображаемо, когато човек е съсредоточен върху своя вътрешен свят на мисли и забравя за нормалното поведение във външния свят. Така професорът, постоянно обмисляйки откритието си, „вместо шапка в движение, внезапно сложи тиган“.

При дете се наблюдава разсеяно внимание на ученика, ниска концентрация на мисли върху една задача за дълъг период от време. Дете страда от синдром на разсеяно внимание (SRV) поради висока активност. Често бързият растеж на костите на ученик няма време да се справи с развитието на мозъка.

Особено при момчетата, които растат с 10 см през лятото, се забелязват чести главоболия и повишено вътречерепно налягане. Тези негативни и болезнени усещания пречат на ученика да се концентрира върху усвояването на нова информация..

Освен това отдавна се отбелязва, че прекалено много информация вали за съвременните ученици. Затова некомпетентните учители и безразличните родители често са отговорни за разсеяността на подрастващите.

Учители, които не са в състояние правилно да изградят учебната програма, и родители, които вместо морална подкрепа оказват плашещо въздействие върху детето, наказвайки го, се скара.

Майка, която крещи на сина си, така че прозорците да се клатят с всички съседи, няма да му помогне да реши проблема с математиката. Тя само дава да се разбере, че не го обича. Детето ще се разстрои, ще бъде тъжно. От това разсейването му само ще се увеличи и паметта му няма да се подобри..

Забравимостта и разсеяността, към които са предразположени хората, преминали границата на 60-65 години, се определя от естественото изсъхване на умствената дейност. Въпреки това, много по-късно тя посещава тези, които учат чужди езици, решава кръстословици, събира гъби в гората, плува в басейна, танцува танго.

стрес

Постоянните стресове влияят на състоянието на когнитивните центрове на нашия мозък. Човек губи способността да мисли ясно и бързо да реагира на околната среда.

Какво да правя. Опитайте да се отпуснете поне два пъти на ден. Намерете уединено, тихо място и се съсредоточете върху една мисъл или изображение. 5-10 минути такава медитация ще бъдат достатъчни, за да приведете умствените си способности повече или по-малко в ред.

Кога да прегледате лекар. Когато стресът и разсейването се развиват в депресия или внезапни немотивирани промени в настроението.

Причини за разсеяно внимание

Разстройството на дефицита на вниманието при възрастни, както вече беше казано, често се приема като характерна черта: „какво мога да направя, разсеяно съм“, „така съм безгрижен“ и т.н. Основните характеристики могат да бъдат разгледани:

  • честа смяна на хобита (с дълбоко потапяне в нова тема)
  • невъзможност за спазване на срокове за изпълнение на задачи, например „срокове“ по време на работа, забавяне на плащането на жилищни и комунални услуги в ежедневието
  • невъзможност за планиране на работно време и лични дела
  • игнориране на социалните норми
  • импулсивно пазаруване

Може да има много причини за разсеяно внимание. Нека разгледаме най-често срещаните..

  • Редица физиологични причини, свързани с общата преумора на тялото, са недоспиване, натоварен работен график и продължителни заболявания.
  • Развитието на това състояние често се улеснява от употребата на определени лекарства, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене.
  • Понякога този симптом може да говори за хормонални промени в организма - по време на бременност, с ПМС, менопауза или заболяване на щитовидната жлеза.
  • Психологични разстройства в човешкия ум - стрес, депресия, неврози, панически атаки.
  • Промени, свързани с възрастта, които неизбежно настъпват в организма.
  • Заболявания и патологии на мозъка.
  • Недостиг на йод в организма.
  • Човешка черта.

Случва се човек да мисли, че е разсейвал вниманието, кога как може да се различава по други способности (по-активни).

Разпръснатите хора често са активни. Това не е патология, а черта на характера. Можете да промените, ако знаете какво да промените в себе си, тогава погледнете, вниманието ще се подобри.

Човек може да се разсее поради продължителен стрес / тревожност, депресия. Ако сте били разсеяни донякъде от детството, това означава, че някои процеси в мозъка ви се забавят или не вървят добре, а пъзелите и активните игри могат да помогнат.

Отговорете на въпросите пред вас:

  • Доволни ли сте от себе си? (с изключение на вниманието)
  • Често се чувствате тъжни?
  • Чуствам се самотен?
  • Има тежест на събуждането сутрин и дневна сънливост.?
  • Не винаги разбираш какво искат да ти кажат?
  • Често ли отговаряте на фрагменти (не разширени)?

Ако много отговори съвпадат, тогава причината е в метаболитните процеси на главата.

Изработено от човека претоварване

Най-новите технологии не само правят живота ни по-удобен, но и напълно пленяват вниманието ни. До един момент вашият мозък, като добър секретар, може да постави всичко в ред и да структурира задачите си. Но колкото повече неща правите едновременно, толкова по-трудно е да се концентрирате върху всеки отделен човек.

Представете си: работите върху сервизен отчет, в същото време водите кореспонденция по ICQ, получавате SMS и дори се опитвате да регулирате интензивността на климатика. Не е изненадващо, че колкото повече бутони натискате, толкова по-бързо забравяте какво сте направили.

Какво да правя. Най-лесният начин е да си водите дневник, като записвате всичко, което трябва да направите днес. И също така се опитайте да организирате почивните си дни от интернет и мобилния си телефон. Ще видите, че когато всички тези „устройства“ са изключени, вие ще можете да вършите работата си много по-бързо.

Кога да прегледате лекар. Ако, гледайки от работа, за да изпратите SMS, не можете да се върнете към бизнеса за дълго време и да търсите нови причини да не го правите.

Превенция на загубата на памет

Ами ако вече има пропуски в паметта? Ако те не са свързани със сериозни заболявания, можете да направите профилактиката сами. Какво да направите, ако паметта се влоши:

  • Попълнете недостига на витамин В12 и тиамин. Витамините от групата се намират в големи количества в млечните продукти, черния дроб, червеното месо и яйцата. Рибата и морските дарове също са богати на витамин В12. Тиаминът се намира в бобовите растения, картофите и спанака. Пълнозърнестите трици и брашното също съдържат тиамин;
  • Направете мечта. Възрастен трябва да спи поне 7 часа през нощта, когато настъпи регенерация на клетките. Ако човек спи малко, чувства безпокойство, вниманието му се влошава;
  • Насищайте кръвта с кислород: по-често да сте на чист въздух, да се занимавате с физическа активност;
  • Опитайте нов. Това, което човек вече знае как да прави, не кара полукълбото на мозъка да работи, а паметта се напряга. Ако работата на човек е свързана с логиката и мисленето, е необходимо да се използва творческото дясно полукълбо. Можете да рисувате или четете литература.


Момиче чете сред природата
Има прости упражнения, които могат да подобрят паметта и мозъчната функция:

  • Още за спомен. Мнозина се опитват да не напрягат мозъка, отново напишат напомняне или бележка. Паметта работи като мускули: колкото по-голям е натоварването, толкова по-силно става. Можете да започнете с най-простите стъпки: запомнете телефонния номер, името на събеседника, научете стихотворение. Необходимо е да се контролира не количеството, а качеството на получената информация;
  • Разклатете мозъка. Такива прости действия като разходка из стаята, намиране на нещо или миене на зъбите трябва да се извършват със затворени очи. Отначало ще е трудно, с течение на времето мозъкът бързо ще се включи и ще се адаптира;
  • Да запомня. Преди да се наложи да поставите предмет, в който има детайли, например ваза или картина. Погледнете внимателно за 1 минута, след това затворете очи и запомнете всички детайли: цвят, сянка, форма. Упражнението може да се повтори със слухова памет, като се опитва да запомни думите на песента;
  • Съсредоточете се върху малките неща. Не е необходимо да отделяте отделно време, това може да се направи по пътя към работа или у дома. Трябва да научите мозъка си да забелязва малки детайли около: табела, реклама, минаваща от котка;
  • Намерете асоциации. Запомнянето на информация е по-лесно чрез изграждане на асоциативна поредица. Например името на събеседника може да е подобно на името на актьора.

Упражненията могат да се изпълняват от възрастни и млади хора. За децата е препоръчително да ги превърнете в игра, например да предложите на детето със затворени очи да изяде ябълка, заедно да научите рима..

Забележка! Понякога човек не може да си спомни нещо, не защото има лоша памет, а защото не се интересува. Трябва да запомните как се помни информацията, свързана с любимото ви забавление. Ако много термини, фрази и тънкости веднага изскачат в главата ви, няма сериозни проблеми с паметта. Това важи и за децата: малко дете няма да прави това, което не му харесва..

Лоша работа

Недоволството от себе си, работа, дом, каквото и да е - може да доведе до сериозни хронични проблеми. И тъй като работата заема една от основните позиции в живота ни, недоволството от работата понякога играе решаваща роля в психическото ни състояние..

Разбира се, от време на време всички се отегчаваме от това, което правим. Но ако постоянно работите чрез властта и не сте абсолютно увлечени от това, което правите, не е изненадващо, че вниманието ви по-лесно прескача към нещо извън работата си.

Какво да правя. Един от начините - промяна на работните места.

Кога да прегледате лекар. Проблемите в работата наистина могат да бъдат резултат от ADHD. Ако човек не е в състояние да изпълнява последователни операции, прави се лошо с колективни задачи и сменя работата си няколко пъти в годината, има причина да мисли и да се консултира със специалист. Психолозите отбелязват също, че симптом на СДВХ може да е постоянно усещане за безполезност и ниска професионална самооценка.

Диагностични проблеми

От 70-те години на 20 век се води активен дебат дали СДВХ е психично разстройство или трябва да се разглежда като вариант на нормата на здрав човек и характерна личност.

Сложността на диагнозата се състои във факта, че поведенческите характеристики, които могат да се считат за признак на синдром, трябва да се разглеждат в няколко ситуации и дълго време, за да се разбере дали те са модел на поведение или реакция на конкретен стимул. В този случай диагнозата може да бъде поставена, като се вземе предвид доминиращият симптом на разстройството:

  • с акцент върху дефицита на вниманието, когато на пациента е трудно да се концентрира върху някаква задача, умората се появява при продължителна монотонна работа, човекът е разсеян и забравящ, не може да организира правилно живота и работата.
  • с акцент върху хиперактивността, когато пациентът е твърде импулсивен и активен, но не изпитва сериозни проблеми с концентрацията.
  • комбиниран вариант

лечение

Разсеян човек може да няма нужда от лекарства. Понякога е достатъчно да следвате определени препоръки, за да подобрите процеса на концентрация. Въпреки това, при определени състояния могат да се предписват и лекарства, сред които са отбелязани:

  • Пирацетам - за подобряване на мозъчната дейност;
  • Глицин - влияе благоприятно на нервната система и подобрява работата;
  • Биотредин - подобрява когнитивните функции, подобрява паметта, повишава вниманието;
  • Фенибут - влияе върху подобряването на кръвообращението в мозъка, като по този начин подобрява качеството на умствената дейност и паметта.

Могат да се използват и физиотерапевтични процедури, а именно:

Как да се справя с разсеяността - Търпението ми е на границата

Търпението ми е на границата! През последните три дни училището е забравило: сако, обръч за коса, ръкавици, химикалки и моливи без номер. И това е едва наскоро! Не съжалявам за всички тези глупости, но досадно, че загубите се случват всеки ден и е невъзможно да я убедя да се концентрира върху тези домакински въпроси. Да речем, че ръкавиците могат да бъдат вързани на сако с еластична лента, можете да размахате ръка с канцеларски материали, но не можете да ноктите яке на раменете си... Посъветвайте нещо умно, но?

Можете да се обадите на мобилния си телефон през първите 5 минути след обаждането от последния урок или още по-добре - sms, със забавна картина и текст като: „Когато напускате училище, проверете дали сте взели всичко със себе си?“ ))) И можете да шиете напомняне в мобилен телефон. Но според мен SMS е по-готин. 28.10.2005 19:36:42

))) Моят един ден от басейна дойде без чорапи. През зимата. На минус 20. В ботуши на бос крак. ))) Глоба. Дори не се разболявам. Подписвам всичко останало. Надявам се, че добрите хора ще намерят и донесат 5A (известен още по-рано в 1A, 2A,...). ))) 28.10.2005 19:25:34

Психолозите разграничават три вида невнимание

Трептящо внимание

Това е слаба концентрация на вниманието, която се характеризира с лесно принудително превключване. Такава небрежност е присъща например на предучилищните деца. Проявява се с умора, след безсънна нощ, по време на главоболие или при монотонна монотонна работа. Един вид разсеяност е пътната хипноза, когато човек изпадне в състояние на сънливост, което настъпва по време на дълго пътуване по спокоен път.

„Отсъствие на професора“

Във втория тип невнимание се наблюдава висока концентрация на вниманието с трудността на превключването, което е характерно например за учени, които са фокусирани върху мислите си - така наречената „професорска“ разсеяност. Много велики хора бяха разсеяни, тъй като се фокусираха върху работата си..

Например, Н. Жуковски, който се нарича баща на руската авиация, веднъж домакин на гости в собствената си всекидневна. Няколко часа по-късно той стана, облече шапката си и започна да се сбогува, извинявайки се, че остана далеч и се прибра.

А английският математик и физик Исак Нютон веднъж, решил да свари яйце, постави часовник на негово място вместо вода. Стигна се до такива странности: астрономът Галилей не разпознава жена си в съпружеското легло, защото беше забравил, че се жени. И историкът Момсен, като потърси очилата си, благодари на момичето, което му ги е дало и попита как се казва нейното име. - Анна, дъщеря ти, татко - отвърна момичето..

Същият тип невнимание се среща при хора, обсебени от натрапчиви мисли, или при хора, които са твърде погълнати от реализацията на надценена идея - фиксиране на идеята.

Ниска продължителност на вниманието

И третият тип невнимание е слаба концентрация на вниманието с още по-слаба превключваемост. Характерно е за хора, които имат намалена сила и подвижност на нервните процеси. Обикновено в този случай те говорят за сенилна разсеяност. При здравите хора тези процеси намаляват с преумора.

Любопитно е, че психолозите, изучавайки разсеяността и забравата, по време на експеримента наблюдават група хора и забелязват, че при мъжете тези свойства се "изострят" от 8:00 до 10:00, а при жените от 10:00 до 12:00. И независимо от пола, пикът на грешките се наблюдава от 16 до 18 ч. И от 8 до 10 ч.

прав

Невнимание - непрекъснатото изписване на съществително с частицата „не“ се случва, когато се потвърди отрицателен атрибут. Освен това думата може да бъде заменена със синоним: невнимание - небрежност. Невниманието му попречи да си спомни задачата. Невниманието към посетителите доведе до намаляване на посещаемостта на кафето. Както винаги, вашата небрежност ви подвежда.

Не съзнателност - отделно пишем съществително с частица „не“ в контраст (не внимателност, а разсеяност). Наличието на редица думи „напълно, далеч от него“ също предполага отделно писане. Не вниманието, но разсейването му попречи да си спомни задачата. Не внимателността, а безразличието и небрежността по отношение на посетителите предизвикаха намаляване на посещаемостта на кафето. Не вниманието предизвиква кавга.

Видове нарушения

Разчупеното внимание може да бъде от различни видове:

  • функционален външен вид;
  • поетичен поглед;
  • минимален изглед.

Функционално разстройство на вниманието

Невниманието на този вид може да се появи при почти всеки човек в резултат на монотонен и монотонен работен процес.

Този вид неизправност може да възникне поради проблеми със съня, постоянни главоболия, а също и ако човек има някакво заболяване.

Минимална дисперсия

Минималната небрежност и забрава е причинена от невъзможността да се съсредоточите върху важни обекти, поради дълбоко потапяне в личните ви проблеми.

Този вид нарушение възниква поради факта, че човек не може да се разсейва от вътрешните преживявания. Личните преживявания го разсейват от всичко, което прави..

Поетичната природа лети високо...

С това нарушение на вниманието човек постоянно е в състояние на благоговение и фантазия. Този вид няма възрастови ограничения. Отнася се главно до хора, които имат творчески характер, нормално е те да са постоянно в замисленост, търсене, разбиране.

Откъде идва небрежността?

Не е необходимо да оставяте всичко „такова, каквото е“: може би се нуждаете от помощта на експерт, въпреки че често можете да управлявате трудността на небрежност без външна помощ. Необходимо е само да разберем и осъзнаем какво ни пречи да бъдем внимателни.
Сега технологиите се развиват много бързо и всичко това, за да опростим живота си

В резултат животът „става по-лесен“ дотолкова, че на практика спираме да се движим, а заседналият образ на начина на живот притъпява паметта и отслабва вниманието. Благодарение на това повечето хора имат безсъние: макар че човек се чувства психически изтощен, той не може да заспи, тъй като много телесни процеси са нарушени

А липсата на сън също се счита за основа на небрежност: води до раздразнителност и невъзможност за плътност, а функционалността е значително намалена.

Също така по време на работа, ние често се "зареждаме" толкова много, че спираме да мислим и губим ориентацията си във времето: по този начин, докато работим с важни документи, ние едновременно се опитваме да кореспондираме в социалните мрежи, а също така разговаряме по телефони, както в бизнеса, така и по мобилните.

Картината, за съжаление, е стереотипна, а небрежността е следствие от подобна визия, така че е по-добре да се отнасяте по-внимателно към мозъка си

Вместо „напомняния“, опитайте се да използвате традиционния дневник, въвеждайки цялата съществена информация в него: вниманието вече се активира поради факта, че често ще започнете да държите писалка или молив в ръцете си. Мобилен телефон и дори интернет не винаги трябва да бъдат изключвани: като се откъснете от тях поне за един ден, можете да свършите много натрупана работа и да завършите много неща

Пропускът в движението и липсата на сън също могат да бъдат контролирани. Не всеки ходи на фитнес, но бяхме научени да правим сутрешни упражнения в училище - време е да запомним това

И ходете възможно най-бързо: чистият въздух и слънцето подобряват способността да мислите ясно и да се концентрирате. Няма нужда да мислите, че отказът от разходка ще спести време - в общи линии всичко върви обратното

И когато започнете систематично да изпълнявате упражнения и да ходите, сънят ви се настройва "автоматично": безсънието ще отмине, а функционалността и внимателността ще започнат да се подобряват.

Къде са ми очилата

Ако всеки път, когато излизате от хола, слагате очила на телевизора, опитайте се да „видите“, че телевизионната антена пробива обектива на очилата и я разбива. Тази асоциация ще ви накара да изтръпнете. Гарантираме, че следващия път веднага си спомните къде сте сложили очилата. Това ще се случи, първо, защото мислите за очилата в момента, в който ги сложите на телевизора, и второ, помните нещо, което ще ви накара да се замислите за телевизора във връзка с очилата.

Ако поставите очила на леглото, можете да си представите гигантски очила, които спят в леглото ви. Ако ги залепите в джоба си, представете си как чашите се чупят в джоба ви и го дупчете. Или си представете, че се режете с ръка в джоба си

Идеята е същата: асоциация - без значение какво - ви кара да мислите за действието в момента, в който се провежда. Винаги мислете, когато правите това, което искате да запомните.

Ако отложите образуването на асоциация, ще забравите за нея, което означава, че не можете да намерите точки!

Разнообразие от прояви

Синдромът на разсеяно внимание може да се прояви по различни начини, а именно:

  1. Неадекватна концентрация - разсейване. В резултат на това нарушение се наблюдава намаляване на способността да запомня видяното или чутото. Присъщо на хора, които са много чувствителни към различни състояния (състояние на умора, вълнение, липса на сън).
  2. Ригидността е бавност, летаргия, при които има проблеми с преминаването от една тема в друга. Това състояние се наблюдава при пациенти с епилептичен синдром, със състояние на хипомания, хебефрения..
  3. Летливи - спазматично внимание. Това състояние се характеризира с често прескачане от една тема в друга, в резултат на това има проблеми с паметта. Нестабилността на вниманието често се наблюдава при деца, които имат нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD), което води до проблеми с паметта и лоша работа.

Бездомно внимание - болест ли е, психотерапевтът отговаря:

защо думата "Невнимание" се пише заедно? Защо?

Липсата на грижа младостта винаги дразни Дон Карлеоне.
НЕ ВНИМАНИЕ той постави на преден план, а именно благоговение към ветераните!

Ако погледнете смисъла, тогава ВНИМАНИЕТО и ГРИЖА са няколко антоними!
И ако една частица НЕ се слива с основата (ВНИМАНИЕ) дава антонима, тогава тя се превръща в префикс (= част от нова дума)
Например. Очаквайте скоро (= бързо), СООН (= бавно, това са антоними), НЕ СЪЩО = адът знае колко повече да чака!

Невнимание Невнимателно

Научете се да не бъдете невнимателни към това, което казва другият,

и разберете колко можете да влезете в душата на говорещия.

Невнимание - приятелски грешки.

Невниманието като качество на личността е неспособността избирателно да се фокусира и фокусира върху съзнанието във вътрешния свят, върху всеки човек, външен обект, явление или дейност; неспособност да слуша внимателно друг човек, резонирайки със съзнанието му.

Човекът ще направи подарък за рожден ден на приятелката си, която учи в чужбина. За да избере подарък, той решил да се консултира със сестра си. Те отиват в голям универсален магазин, след час разходка там, човекът най-накрая решава да купи чифт ръкавици за приятелката си, а сестра й, възползвайки се от тази възможност, реши да купи гащички за себе си. При опаковането продавачката смесила пакетите си и момчето, проявявайки небрежност, изпрати на приятелката си пакет с бикини, вместо ръкавици, като постави това писмо там: скъпа, изпращам ти този скромен подарък, за да не мислиш, че съм забравил за твоя рожден ден. Избрах този подарък, защото забелязах, че никога не сте ги носили, когато вие и аз отидохме някъде. Почти ви купих нещо по-автентично, но продавачката ме убеди да си купя къси, тъй като те са по-лесни за сваляне. Исках да избера леки, но те бързо се замърсяват и избрах тъмни, тъй като продавачката ми показа двойката, която носи 3 седмици - и те са само леко мръсни. Тя дори ги опита и те седят много добре на нея. Толкова бих искал да съм близо до теб, за да ги поставя сам върху себе си - но, за съжаление, нямам такава възможност. Разбира се, те ще бъдат в много мъжки ръце, преди да те видя. Повярвайте ми, през следващите години ще ми бъде голямо удоволствие да ги целувам всеки път, когато ви срещна. След измиване веднага ги сложете върху себе си, в противен случай те ще седнат. Надявам се, че ще ви харесат и че те ще бъдат върху вас в момента на завръщането ви. С цялата си любов, Вася Вася. R. S. Последната мода е да ги носите с извити ръбове, за да изложите леко козината.

Ако човек е невнимателен към живота си, животът става невнимателен към него. Не е вина на живота, че в него уж няма чудеса и щастие, човек сам небрежно предава чудеса и собствено щастие. В живота не е толкова това, което виждаме, а колко не виждаме. Липсвайки важното, без да забелязва шансовете, предоставени от съдбата, невнимателно преминавайки покрай знаците, които животът дава, човек става нещастен, недоволен от себе си и света около себе си.

Щом човек прояви невнимание към нещо или някого, веднага възникват проблеми. Човек изпитва най-неприятните моменти в живота си поради собственото си невнимание. Например той забелязва липсата на хартия в тоалетната, не когато влиза, а когато отива.

Невниманието често наранява другите: невнимателен шофьор, диспечер, лекар, служител, с една дума, във всички сфери на живота, егоистичният компонент на това качество на личността влияе неблагоприятно на хората. Невниманието е егоистично, тя мисли за себе си, само аз и всичко, защото ако човек е внимателен, той мисли за другите.

Невниманието е подценяване на значението на друг човек или предмет. Защо небрежността е толкова често срещана черта на личността? Да, защото почти всеки има гордост. Ние сме невнимателни към хората, защото мислим за себе си. Когато човек е погълнат само от своята личност, той е невнимателен към хората и ситуацията. Правя най-важното нещо, а тук се разсейвате с всевъзможни дреболии. Невниманието, когато прави нещо, мисли за нещо друго, тоест паралелно с заниманието си, мисли за това, което е важно за нея. Няма слушател от нея.

Един психоаналитик извърши експеримент на сватбена церемония. Застанал близо до домакините, той наблюдаваше как гостите минават и осъзна, че никой от домакините не слуша какво говорят гостите. После се присъедини към потока от гости и отивайки при един от домакините, каза тихо: „Днес баба ми умря. Собственикът отговори: - Колко прекрасно, колко сладко! Той каза същото на друг майстор и той отговори: - Колко хубаво от вас! И младоженецът каза това: - Старец, време е да те последваме. Никой никой не слуша. Човек чува това, което очаква да чуе. С други думи, небрежността се проявява чрез демонстрация на активно слушане или съзерцание, въпреки че в действителност мислите са в различно време или място. Правенето на няколко неща наведнъж е нейният почерк. Една невнимателна жена непрекъснато бърка контрацептивите със успокоителните... Сега има 8 деца и това е абсолютно все едно за нея. Ето показателен диалог от филма „Ако само“: „Мога ли да дам червен пуловер от кашмир? - Тя го има. Тя беше в него последния път, когато дойде тук, тя продължаваше да казва колко много го харесва. "Къде бях?" "Той стоеше наблизо..."

Съпругата отива в града за пазаруване. Съпругът-архитект, увлечен от работата, взета у дома, й подава портфейла си. Съпругата на вратата пита съпруга си: - Оставяш ли нещо от тези пари, скъпа? - Колкото по-малък, толкова по-добре - отговори този, без да вдига поглед от чертежите. След известно време съпругата се връща у дома с големи снопове и дава кесията на съпруга си. Съпругът го отваря с изненада и казва: "Да, няма нищо в него!" Съпругата повдига вежди: - Разбира се, няма нищо! Мислех, че сте решили да ми подарите подарък. Вие казахте: „Колкото по-малко пари оставяте, толкова по-добре...“ - Мила, имах предвид съвсем различно нещо: „Колкото по-малко харчите, толкова по-добре“.

Невниманието е обидно. Ако човек несериозно, невнимателно произнася Божието име в суматохата, това е обидно, въпреки че много хора имат погрешното схващане, че можете да помните Бог по всяко време. Тоест, хората забравят за заповедта: „Не помнете напразно името на Господа, вашия Бог“. Невнимателното повтаряне на името на Бог сто хиляди пъти увеличава обидата, така че трябва да бъдете изключително внимателни и внимателни в това действие. Един човек пееше молитви в продължение на три часа всяка сутрин и призоваваше Бог. И така продължи с години. Накрая Бог дойде при него. Той застана зад този човек, положи ръка на рамото си. Мъжът вдигна поглед и попита: Какво правиш? Не можете ли да ме видите как изпълнявам молитвите си? Време ли е да ме притеснявам? И Бог се отдръпна и изчезна.

Невниманието най-често се обижда от близки хора, които очакват да получат грижи, чувствителност и състрадание към своите трудности. Какво често се случва в живота? Периодът на букет с бонбони приключи, мъжът е постигнал интимност и става невнимателен към жената. Щастието се разгръща и изчезва. Той започва да оплаква: „Нещо, което загубих своята бдителност и предпазливост, бях толкова невнимателен към нея. Трябва да паднете на колене, да поискате прошка. " Щастието се връща и той си мисли: „Е, всичко е наред! Завинаги се върна. " Времето минава и той отново проявява невнимание. Щастието се отвръща от него и си тръгва. И така е навсякъде. Например, мъж купи луксозна кола. Първата седмица той кара внимателно и внимателно. След това свиква и започва да изгаря. В резултат на това глоби, злополука, болница. Той се възстанови, отново седна зад волана като олицетворение на вниманието. Времето минава, всичко се забравя и то постепенно се превръща във вече олицетворено невнимание, говори по телефона по време на шофиране, разсейва се от заобикалящата го среда, мисли за всичко, освен за пътя. С една дума, в природата има цикъл на невнимание.

Много проблеми възникват просто поради невнимание към настоящето, към случващото се тук и сега. Парадоксално е, че често невниманието става резултат от прекомерна концентрация на вниманието върху всеки предмет, събитие, идея или проблем. Ако вниманието е фокусирано единствено върху едно нещо, то изтласква и стеснява света. Всичко извън фокуса на вниманието остава незабелязано. Малкият въпрос, заемащ цялото внимание, се превръща в цял свят, а целият свят се превръща във вакуум. Противоотровата към такова невнимание е периодичното дефокусиране на нечие внимание. Това помага да се елиминира невниманието, да не се фокусира върху едно нещо и в същото време да се гледа с други очи други решения.

Как се изписва правилно думата: „невнимание“ или „не внимание“?

невнимание или не внимание

правилник

Думите „невнимание“ и „не внимание“ са правилни. Правописът им може да бъде непрекъснат или отделен, в зависимост от контекста на изречението, в което са използвани..

Обичайна практика е да се пише дума, ако нейното значение е противоположно на думата „внимание“. Отделно те обикновено пишат думи в изречения, които съдържат отрицание или противопоставяне.

Значение на думата

„Невнимание“ - разсейване, липса на концентрация, липса на внимание.

Невнимание => Невнимателно

невнимание

Невнимание, невнимание, пл. не, вж. (Книга).

1. Безсъзнание, липса на внимание. Той направи някои грешки невнимание.

2. Липсата на любезност, уважение към някой друг, проявление на отвращение. Невнимание към гостите. Невнимание към думите на събеседника. Покажете невнимание.

* | Пренебрегване на нещо. Невнимание към читателските искания.

невнимание

Невнимание, небрежност, съпруги. Невнимателна собственост; липса на внимание, внимание. Невнимание на редактора. Невнимание към родителите. Бъдете внимателни.

невнимателен

Невнимателно, невнимателно, невнимателно; невнимателен, невнимателен, невнимателен.

1. Без внимание, разпръснати. Невнимателен ученик. Невнимателен редактор. Невнимателно четене.

2. Да не проявява любезност към никого, нелюбезен, неблагоприятен. Невнимателна любовница. Невнимателно лечение.

Обяснителен речник на Ушаков - (Обяснителен речник на руския език Ушакова Д. Н., 1935-1940 г.)

Прочетете и в Обяснителния речник на Ушаков:

NON-REFUNDABLE => НЕВЪЗМОЖНО НЕВЪЗМОЖНО., НЕВЪРЗАНИ..,.

Как да пишете, стрес с думата "небрежност"

Подобряване на съвместната карта на думите

Здравейте! Казвам се Lampobot, аз съм компютърна програма, която помага да се направи Word Map. Знам как да преброя, но засега не разбирам как работи твоят свят. Помогнете ми да го разбера!

Благодаря! Определено ще се науча да различавам широко разпространените и високоспециализирани думи..

Колко ясно е значението на думата антология (съществително):

Асоциации на думата "небрежност"

Синоними на думата "безгрижие и raquo

Изречения с думата „небрежност“

  • След няколко минути, като ругаех към себе си и се смущавах от собственото си невнимание, реших да напусна стаята на мъжете.
  • Самите ние проявихме невнимание, тъй като не върнахме посещението, но се страхуваме, че гостите ще попречат на чичо ти да работи..
  • Когато топите восък, бъдете особено внимателни, тъй като когато работите на открит огън с най-малка небрежност на мага, восъкът може да се запали.
  • (всички оферти)

Цитати от руски класици с думата "безгрижие"

  • Не, от небрежност, небрежност той пренебрегна отношенията си с теб, Вера Павловна - ето какво!

Съвместимостта на думата "невнимание"

Какво се случва "невнимание"

Значението на думата "небрежност"

НЕЗАВИСИМОСТ, и, ж. 1. Имот по стойност прил. невнимателен; липса на внимание, внимание. Невнимание на ученика. (Малък академичен речник, MAC)

Изпращане на коментар

Допълнително

Значението на думата "небрежност"

НЕЗАВИСИМОСТ, и, ж. 1. Имот по стойност прил. невнимателен; липса на внимание, внимание. Невнимание на учениците.

Изречения с думата "небрежност":

След няколко минути, като ругаех към себе си и се смущавах от собственото си невнимание, реших да напусна стаята на мъжете.

Самите ние проявихме невнимание, тъй като не върнахме посещението, но се страхуваме, че гостите ще попречат на чичо ти да работи..

Когато топите восък, бъдете особено внимателни, тъй като когато работите на открит огън с най-малка небрежност на мага, восъкът може да се запали.

Както е написано невнимателно: заедно или поотделно?

Думата (чрез) небрежност е наистина трудна за писане и проблемът се създава поради морфеми „от” и „не”, които се пишат заедно и поотделно с думи. Ето защо, нека да измислим как да пишем думата (чрез) невнимание.

Тази комбинация отговаря на въпроса „как?“, Следователно наречие се отнася до част от речта. Нещо повече, отрицателната частица „не“ наистина може да бъде написана заедно с думата „съзнателност“, но в контекста на морфемата „от“ тя винаги ще стои заедно с думата заедно.

Но ние ще пишем морфемата „от“ отделно, тъй като наречията, образувани от съществителни имена, използващи тази морфема, винаги се пишат отделно.

Правилен отговор: чрез невнимание.

Повече подробности за непрекъснатото, отделно и дефинирано изписване на наречия можете да намерите тук..

Правенето на невнимателни грешки е често срещано нещо за вас..

Опитах се да обясня на инспектора, че изгоних червено от небрежност.

Като цяло получих провал от невнимание.

нехайство

По невнимание те разбират съвсем различни неща..

Небрежният често се нарича човек безразличен, безразличен към хората около него и особено към близките му, очаквайки известно внимание и грижа. По-специално, тази липса на интерес и други признаци на внимание към говорещия, емоционална студенина, липса на благодарност,

Близките, които са по-склонни да получат внимание към себе си и техните проблеми са по-често обидени от невнимание.

В други случаи разсейването, неспособността да се концентрира вниманието върху работата, се нарича „невнимание“..

Невнимателните хора често правят малки грешки: някъде няма запетая, някъде печатна грешка и т.н..

Невниманието като разсейване, като невъзможност за поддържане на концентрация, често се свързва с повишена телесна импулсивност, тракане на тялото.

И така, тялото на дете (или тийнейджър) се извива (което е придружено от викове на възрастни „Защо се гримирате!”), Лицето непрекъснато неконтролируемо променя изражението си, променя своя завой, веждите се извиват, набръчканото чело, устните се извиват, очите текат.

Ако няма физически смущения (рядко, но понякога се наблюдава повишаване на вътречерепното налягане), упражненията и практикуването на спокойно присъствие, медитация и йога (тук е всяка друга практика, отколкото човек да се научи да бъде в пълно телесно спокойствие) помага най-вече..