Възможно ли е да се прави масаж с атеросклероза на долните крайници: правила и противопоказания

С помощта на масажа на краката в случай на заличаваща се атеросклероза е възможно да се нормализира работата на кръвоносните съдове, да се подобри кръвообращението и да се подобри функционирането на метаболизма. Много е важно да се изготви индивидуална схема на действие за заличаване на атеросклерозата, като същевременно се отчита степента на увреждане на кожата и наличието на някои съпътстващи хронични заболявания.

Преди да се пристъпи към масаж на краката с облитерираща атеросклероза, е необходимо да се определи какво точно е засегнато: лимфни или кръвоносни съдове. Тези две заболявания имат свои собствени характеристики, които трябва да се вземат предвид при избора на схема на лечение. Ако направите нещо нередно, рискът от сериозни усложнения е голям.

Вродена атеросклероза облитерирани може да провокира вродени характеристики на тялото, тромбоза и възпалителни процеси. Такова увреждане на лимфните съдове се причинява от наранявания, хелминти и инфекциозни процеси. Масажът на краката с облитерирани артериосклероза на кръв или лимфни съдове е напълно различен.

За да бъдат резултатите от масажа на краката с облитерираща атеросклероза максимално забележими, отговорно се отнасяйте към тази процедура. Стъпките се извършват стриктно според общоприетия алгоритъм, една след друга..

Преди да отидете на масата на масажиста, направете леко, но интензивно упражнение. Той помага да се разпръсне кръвта по тялото възможно най-добре, както и да се затопли мускулите. Това ще помогне да се сведе до минимум рискът от нараняване на кожата по време на работа. Времето, когато трябва да направите масажа, се определя от вашия лекар. Ако лезията е свързана с големи вени, по-добре е да се направи сутрин, ако с малки капиляри вечер.

Общите препоръки са следните:

  1. Масажът се извършва само когато пациентът лежи на дивана. Много е важно той да е спокоен и

  • Манипулациите започват от стъпалото, след което постепенно се издигат до подбедрицата и бедрото.
  • Движенията трябва да са леки и спокойни, да не причиняват на пациента дискомфорт.
  • В процеса на експозиция се използват гелове и мехлеми, които намаляват отока и възпалението..
  • В напредналите етапи на обелираща атеросклероза на краката, масажът трябва да се прави 3-4 пъти на ден в продължение на 10 минути.
  • Масажът може да се използва като профилактика на атеросклероза..
  • Защо да правите масаж

    Атеросклерозата на краката е хронично заболяване, характеризиращо се с нарушен приток на кръв. Появява се поради натрупване на холестерол по вътрешните стени на кръвоносните съдове. С течение на времето израстъците се кондензират, разширяват, частично или напълно блокират лумена на артерията.

    Първоначално болестта се проявява в болка в краката с големи натоварвания. С развитието на атеросклерозата болката се засилва. Дългосрочната недостатъчност на кръвообращението води до исхемия, некротизация на тъканите. Пренебрегваните случаи завършват с трофични язви, гангрена на краката, тяхната ампутация.

    Масажът при атеросклероза на съдовете на долните крайници има сложен ефект върху тялото:

    • увеличава метаболизма;
    • намалява тежестта върху сърцето;
    • намалява интензивността на болката;
    • възстановява скоростта на кръвния поток;
    • премахва спазмите;
    • възстановява чувствителността на меките тъкани;
    • забавя прогресията на атеросклерозата.

    Наред с масажните процедури се използват специални мехлеми, които облекчават подуването, възпалението и засилват притока на кръв: Troxevasin, Lyoton, Voltaren, Venoruton.

    Масажът се провежда заедно с други терапевтични мерки: диета, лекарствена терапия (ако е необходимо), използването на народни средства, комбинирани с леки физически упражнения, лечебна терапия.

    Как да почистите съдовете, засегнати от атеросклероза?

    Разработени са много методи за лечение на атеросклероза. Сред тях са лекарствената терапия, диетата, използването на народни средства, отхвърляне на лоши навици, физиотерапевтични упражнения и масаж.

    За лекарствена терапия се използват лекарства, които намаляват синтеза на холестерол в организма, намаляват неговата абсорбция, насърчават неговото използване и повишават нивото на липопротеините с висока плътност (не-атерогенни).

    Те включват групи лекарства като статини (Ловастатин), фибрати (Фенофибрат), анионообменни смоли, лекарства, съдържащи никотинова киселина (Никотинамид).

    Хипертонията ще намали налягането до възрастовата норма без химия и странични ефекти! Повече информация

    Диетата предполага следните препоръки:

    1. Най-добре е да ядете повече пресни плодове, зеленчуци, салати и горски плодове..
    2. Ястията трябва да бъдат варени, печени или на пара, но за предпочитане да не се пържат.
    3. Използвайте трици вместо хляб.
    4. Много полезни цитрусови плодове в умерена степен.
    5. Средиземноморска диета, включваща риба, морски дарове, нискомаслени птици, растително масло, трици хляб, билки, плодове и зеленчуци, бобови растения, чаша сухо вино.


    Според диетата пийте алкохол; яжте мазни, пържени и животински мазнини, които допринасят за натрупването на холестерол; консумирайте трапезна сол в големи количества; яжте яйца, особено варени, препоръчително е да ядете не повече от два пъти седмично; консумирайте сладко и брашно, колбаси и пушени продукти.
    Лечението с народни средства включва системната употреба на чай от маточина, отвара или чай от листа от ягоди, отвара от корени от глухарче, равнец, хвощ, маруля, глог.

    Можете да приготвите медицинска колекция от 100 грама плодове глог и шипка, както и 80 грама листа от грозде, и в равни количества от 50 грама безсмъртница, трева с букви и бузина. Всички компоненти се смесват и се заливат с 0,5 л вряла вода.

    Полученият продукт трябва да се защити до стайна температура и след това да се прецеди. Инфузията се препоръчва да се приема по 50 ml преди хранене. Продължителността на лечението е един месец, след което трябва да се направи почивка от около 10 дни. В допълнение, по подобен начин се приготвя и колекция от цветове от глог, трева от маточина, хвощ и плетеница.

    Нашите читатели пишат

    Тема: Диабетът спечели

    До: Администрация aboutdiabetes.ru

    На 47 години ми поставиха диагноза диабет тип 2. За няколко седмици натрупах почти 15 кг. Постоянната умора, сънливост, усещане за слабост, зрението започнаха да сядат.

    И тук е моята история

    Когато навърших 55 години, вече се намушквах с инсулин, всичко беше много лошо... Болестта продължи да се развива, започнаха периодични пристъпи, линейката буквално ме върна от следващия свят. През цялото време си мислех, че този път ще е последният...

    Всичко се промени, когато дъщеря ми позволи да прочета една статия в Интернет. Не можете да си представите колко съм й благодарен. Тази статия ми помогна напълно да се отърва от диабета, уж нелечимо заболяване. Последните 2 години започнах да се движа повече, през пролетта и лятото всеки ден ходя в страната, отглеждам домати и ги продавам на пазара. Лелите са изненадани как съм в крак с всичко, откъде идва толкова много сила и енергия, те все още няма да повярват, че съм на 66 години.

    Който иска да живее дълъг, енергичен живот и да забрави за тази страшна болест завинаги, отделете 5 минути и прочетете тази статия.

    Отидете на статията >>>

    Гусева Юлия Александрова

    В допълнение към билките се препоръчва използването на пчелно млечице, прополис, мед.

    Правила за масаж

    Преди лечение на атеросклероза е препоръчително да се подложи на инструментална диагностика, за да се оцени състоянието на кръвоносните съдове, етапа на развитие на болестта. Ако лекарят разреши масажа, той се извършва, спазвайки няколко правила:

    • преди сесията е полезно да се правят загряващи упражнения: клякания, ходене на място;
    • по време на процедурата пациентът трябва да легне, така че съдовете и мускулите да са максимално отпуснати;
    • повърхностни и плавни движения: леко гладене, триене;
    • ефектите върху мускулите на краката се увеличават постепенно;
    • ако се открият холестеролни плаки, тази зона не се масажира;
    • масажът започва с стъпалото, бавно се движи нагоре, постепенно покрива краката, коленете, бедрата;
    • ако краката станат вцепенени по време на масажа, виене на свят започва, гадене се появява, то веднага се спира.

    Желателно е първите сесии да са проведени от масажист, който е запознат със съдовите заболявания. Допълнителни курсове могат да се провеждат независимо. За постигане на ремисия масажът се прави ежедневно, продължителността на процедурата е 15-25 минути. Минималната продължителност на курса е 7-10 сесии. За траен резултат обаче трябва да се прави масаж в продължение на 4-6 седмици.

    Контрол на холестерола

    Холестеролът в организма е важен и необходим компонент, който присъства в повечето тъкани. С негово участие се образуват нови клетки, хормони, усвояват се витамини и се появяват редица други процеси. Но веднага щом той надхвърли допустимото ниво, как започва да причинява истинска вреда.

    Ето защо е толкова важно да следите количеството му в кръвта и не забравяйте да контролирате този показател. За да го намалите и поддържате нормално ниво, достатъчно е да следвате няколко прости правила:

    1. Няма нужда да ядете много яйца.
    2. Полезно да ядете повече боб.
    3. Диетата трябва да бъде повече зеленчуци и плодове.
    4. Царевицата и овесът помагат за разграждането на излишния холестерол.
    5. Морковите, говеждото и млякото ще подсилят здравето и ще осигурят на организма основни хранителни вещества.

    Научно доказано е, че никотиновата киселина може да намали количеството на "лошия" холестерол в кръвта. За това допринасят и витамин С и Е, които са богати на цитрусови плодове, картофи, ягоди и растително масло. Високият холестерол също помага за намаляване на калция. Също така ще бъде полезно да пиете повече чай, да ядете морски водорасли, оризови трици и ечемик..

    Противопоказания

    Нарастващата холестеролна плака постепенно блокира лумена на съда, притока на кръв през него. В случай на нарушение на целостта на съдовата стена, на местата на увреждане се образуват кръвни съсиреци.

    Интензивният масаж може да провокира разкъсване на плака или кръвен съсирек. Техният напредък през артериите е опасен за развитието на инфаркти на вътрешните органи.

    Забранява се провеждането на масажни сесии в следните случаи:

    • атеросклероза облитерирани на долните крайници;
    • облитериращ ендартерит на краката (има подобни симптоми с атеросклероза, но се диагностицира в по-ранна възраст от 20-40 години, засяга съдовете на краката, стъпалата);
    • увреждане на краката с трофични язви;
    • остри съдови заболявания: тромбофлебит, тромбоза, васкулит;
    • късен стадий на разширени вени;
    • увреждане на кожата: язви, екземи, болезнени хематоми, рани.

    Единствената техника, която може да бъде предписана във всички тези случаи, е рефлексология. Това е точков ефект върху акупунктурните точки за облекчаване на неприятните симптоми, подобряване на състоянието на пациента.

    Видове масаж

    Видът на масажните процедури зависи от състоянието на пациента, тежестта на заболяването.

    класически

    Използва се за атеросклероза на етап I-II. Подобрява кръвообращението, премахва болката. Масажът започва от стъпалата. Омесване на пръстите на краката, глезенна става.

    След това разтрийте бедрото, клечка. Движенията от месене, вибриращ тип не се използват за тази област на краката. За изследване на колянните и тазобедрените стави кракът е бавно огънат, разгънат няколко пъти.

    Сегментна

    Масажирайте лумбосакралния гръбначен стълб, с който са свързани долните крайници. Целта е да се подобри микроциркулацията на кръвта в периферните съдове, да се ускори движението на лимфата, венозният отток на кръв.

    В началото лумбосакралната област лесно се погалва: от сакрума до долната част на гърба. Силата на натиск се увеличава постепенно. След това масажирайте задната част на бедрото, подбедрицата. След това се придвижват до предната част на бедрото, краката.

    По време на сесията използвайте масажни движения като: натиск, пробиване, срязване, „сплъстяване“. Не е необходимо да се прилагат всички трикове наведнъж. При първите процедури е по-добре да изберете дълбоко изглаждане, кръгово триене с палеца.

    място

    Извършва се само от специалист, който добре познава рефлексологията. По време на сесията се масажират точките на двата крака:

    • външната страна на подбедрицата, слизаща от ръба на патела на 4-те пръста;
    • вътрешната страна на подбедрицата, три пръста нагоре от глезена;
    • арка на средния крак (отвътре);
    • вътрешна страна на стъпалото, под пищяла.

    Те действат по успокояващ начин: притискат се с бавно въртене. Продължителност 5 секунди, постепенно коригирана до 30.

    Една от разновидностите на рефлексологията - иглови апликатори Кузнецова, Ляпко. За подобряване на кръвообращението на долните крайници могат да се използват лумбални рогозки. Те вървят по тях няколко секунди, като постепенно увеличават натоварването.

    Вкъщи апликаторите за игли могат да бъдат заменени с обикновен точилка или дървен абак. Избраният елемент бавно се навива в продължение на няколко минути..

    Масаж и атеросклероза

    Масажната терапия при атеросклероза на кръвоносните съдове е улеснена форма на физически възпитателни упражнения, които сами по себе си имат много благоприятен ефект върху тялото. Практикува се и в СПА съоръжения, както и превантивна терапия, която предотвратява усложненията. Масажът е необходим, за да се намалят до минимум шансовете за прогресия на заболяването и продължителна ремисия, увеличен приток на кръв и установяване на метаболизма в тъканите.

    Полза за заболяване

    Основната функция на масажа е неактивната работа на мускулите, отстраняването на болезнени усещания и "поправянето" на притока на кръв в предварително определена част от тялото. И също така има превантивен ефект, защото има подобрение в кръвоснабдяването на най-важните органи - сърдечния мускул, мозъчната тъкан и краката. Това, заедно с други методи, ще доведе до забележимо подобрение на показателите за състоянието на тялото.

    Показания

    Атеросклерозата на мозъчните съдове е показана при такива нарушения:

    • хронична мозъчно-съдова недостатъчност на компенсирания етап I, придружена от симптоми като замаяност, обща слабост, намалено внимание и др.;
    • атеросклероза с първична лезия на коронарните съдове;
    • атеросклеротична оклузия на артериите на горните и долните крайници.

    Кардиологът Екатерина Амосова съветва да се свързват леки физически упражнения по време на атеросклероза в допълнение към масажните процедури, което в комбинация е полезно за профилактика на заболяването.

    Правила за провеждане на процедурата от специалист

    Техниката на масаж може да варира, зависи от благосъстоянието на пациента (прогресия или ремисия на заболяването). По време на терапията в болница масажът се извършва в легнало положение, триенето с върховете на пръстите започва с краката. Тогава се извършва масаж на гърба. В амбулаторните клиники, когато на пациента е предписана процедура в определени часове, сесията започва от гърба, преминавайки от долната част на гърба към шията. Това е последвано от масажиране на големите мускули на зоната на гърба и яката. Лека версия на процедурата се провежда за нестабилни пациенти - въздействието върху мускулната тъкан на главата и раменния пояс. Продължителност - 10-20 минути, курс - ежедневно в продължение на 10-15 дни.

    Видове масаж с атеросклероза на долните крайници

    За да се сведе до минимум отрицателното въздействие на болестта и да се облекчи налягането в кръвоносните съдове, е необходимо да се подчертаят необходимите видове експозиция от общата терапия, които се използват за тази форма на заболяването. Класическите, точковите и сегментните методи се отличават за атеросклероза на краката, те се борят с атеросклеротичен фокус в съдовете на краката.

    Класически метод на експозиция

    Такъв масаж на краката е широко известен. Първоначално е необходимо да се подготви кожата за удари с последващи удари. Манипулациите са небрежни, без натиск. След това се прави засилено триене на мускулите, за да ги затопли, отвори подкожната мрежа на съдовете на долните крайници. На следващо място, специалистът работи с краката и глезена, след това преминава към самата подбедрица, след това към бедрото. Коленните и тазобедрените стави претърпяват плавни пасивни движения. Работата завършва с леки потупващи движения..

    Акупресурен метод

    Само професионалист, преминал курс на рефлексология може да го проведе. Пръстите упражняват натиск върху биологично активни точки, които са разпределени равномерно по цялото тяло. При правилния ход на сесията се усещат леки болезнени усещания. Акупресурата е от 3-5 секунди внимание към всяка точка. Препоръчителен курс - 10 сесии.

    Сегментарна форма на експозиция

    Извършва се в части от тялото, свързани с фокалната зона. При атеросклероза на краката ефектът върху лумбалната област е активен. Масажът активира прилив на кръв, установява образуването на нови съдови клонове. Първо специалистът извършва триене с дланта на ръката си, след това с върховете на пръстите си натиска върху рефлексните точки на мястото, където гръбначните нерви излизат на кожата.

    Масаж на шията и главата

    Първо, когато масажирате главата, трябва да работите върху челото, темпоралния и скалпа. Използват се вибрации, гали, триене и месене. Сесията няма да отнеме повече от 5 минути. Зоната на яката се изработва по същия начин като скалпа, според добре познатия европейски метод. Продължителността на масажа е 8-10 минути. За цервикалната зона е необходимо да се ограничите до облекчен ефект върху гърба й, без да упражнявате повишен натиск върху повърхността на съдовете на шията.

    Ефективността на масажа с атеросклероза

    С атеросклерозата масажът може да се направи само в ранен стадий на развитие. Ако има риск от припокриване на съдовия лумен, процедурата трябва да бъде отменена. Възможно е да се използва сегментален масаж или акупунктура с незаличаващ вариант на развитие на атеросклероза.

    В този случай с патологията на артериите на мозъка се масажира цервикално-яката. С промени в съдовете на краката - долната част на гърба. масаж с атеросклероза се провежда с голямо внимание. При силно излагане съществува риск от отделяне на част от плаката или кръвен съсирек. Движението им през кръвоносните съдове може да причини инфаркт или инсулт. Неквалифицираният масаж може да причини непоправима вреда на здравето..

    Масаж за заличаваща се атеросклероза

    Не. Забранено е използването на масаж с изразени клинични прояви на патология. Масажната терапия се използва само ако няма риск от пълно затваряне на артерията в не-заличаващ се етап или след операция за възстановяване на проходимостта на кръвоносните съдове. Използвайте по-добър сегментиран метод.

    Масаж с незаличаващ се подвид

    Да, възможно е, но е необходимо стриктно да се спазват следните правила:

    • движенията трябва да са повърхностни и плавни;
    • необходимост да се смила и глади без усилия;
    • зона, засегната от плаки, се пропуска;
    • ако се открие церебрална атеросклероза, в един от началните етапи се предписва масаж на зоната на яката, страничните повърхности на шията не трябва да се засягат;
    • при заболявания на краката се използва сегментален лумбален масаж.

    С атеросклероза на долните крайници

    В зависимост от етапа на развитие на патологията може да се предпише класически, акупресурен или сегментален масаж на краката.

    място

    Този масаж се извършва от специалист по рефлексология.

    В този случай ефектът върху сдвоените точки:

    • по вътрешната повърхност на краката се отдръпват от глезена 3 пръста нагоре;
    • 4 пръста се отдръпват от патела от външната страна на подбедрицата.

    При натискане на активните точки се усеща лека болка или спукване. Започнете процедурата с 5 секундна експозиция, като постепенно я увеличавате до 15-30 секунди. Терапевтичният курс е 12-15 такива сесии.

    Сменете масажиста с използването на иглови апликатори Ляпко или Кузнецов. При неправилно кръвообращение в краката, апликатори могат да се прилагат в долната част на гърба или да се изправят върху тях. Първо за няколко секунди, като постепенно удължавате времето на експозиция.

    Терапията може да се провежда само от специалист с медицинско образование, опит с пациенти, страдащи от съдови заболявания.

    За да се спре развитието на атеросклероза на съдовете на краката, една масажна сесия не е достатъчна, така че на пациента се предписва курс на лечение. Превенцията на тази патология включва масаж с използването на мехлеми за укрепване на кръвоносните съдове. Човек може да продължи лечението у дома сам.

    Трябва да масажирате краката си 5 пъти през деня, в продължение на 10 минути. При спазване на всички горепосочени правила след няколко месеца подобрение в състоянието на долните крайници ще стане забележимо.

    класически

    Пациентът лежи на масажна маса. Процедурата започва с стъпалата, глезена и пръстите на краката, внимателно се изработват с движещи, разтриващи, омесващи движения. След това долната част на крака и бедрото се масажира с помощта на леки движения..

    Невъзможно е да се прилагат движенията на типовете за месене и вибриране. Колянните и тазобедрените стави се масажират по пасивен начин - плавно се огъват и разгъват.

    Сегментна

    Краката, през тазобедрената става, са свързани с лумбосакралния гръбначен стълб. По време на масажните процедури се подобрява микроциркулацията в съдовете на периферната кръвоносна система, подобрява се движението на лимфата и венозният отток.

    Пациентът лежи на корема си. Масажът започва с леки удари и триене с длан. След това с върховете на пръстите се проследяват изходите от гръбначния стълб на нервните плексуси. Движението става от сакрума до долната част на гърба..

    Използват се следните техники:

    • налягане;
    • пробиване;
    • леко смилане;
    • изместване
    • пръстите на масажиста са поставени като гребен или вилица;
    • "Разхлабването".

    Масаж при атеросклероза на мозъка

    Преди да започнете лечение, е необходимо да се проведе ултразвук на съдовете. При липса на противопоказания се предписва лек масаж. По време на което търкането с върха на пръстите, гладенето, притискането, изместването на кожата, се използват слаби омесвания, подобни на щипци.

    Процедурата се извършва в следния ред:

    • масажът започва с гръдния кош;
    • след това продължете към задната част на шията;
    • трапецовидните мускули следват шията;
    • по-нататък - челната и темпоралната част на главата;
    • след това - космат повърхност;
    • и в заключение секцията на яката се поглажда напълно.

    Важно! Само след пълно изследване и елиминиране на риска от запушване на съдовете може да се предпише масаж при атеросклероза на съдовете, които хранят мозъка.

    Масаж при коронарна атеросклероза

    Кардиолозите отбелязват, че масажът с коронарна атеросклероза може да има забележим положителен ефект. Този масаж е много прост и може да се извършва от пациента сам..

    Пациентът сваля горното си облекло до кръста и сяда на стол. Масажът се прави с пръстите на дясната ръка. Започнете го с малки кръгови движения под лявата гръдна част на нивото на ребрата.

    Тогава има бавно покачване. В този случай трябва да се съсредоточите върху центъра, където ребрата с гръдната кост са слети. Това място се трие с върха на пръстите и цялата длан. Не можете да натискате силно, за да не причините болка в сърцето.

    Най-полезният за това заболяване се счита за вибриращ масаж. Пръстите на дясната ръка са леко огънати и притиснати плътно към тялото. Мускулите се напрягат и принуждават ръката да вибрира. Този масаж ви позволява безопасно да действате върху най-болезнените точки..

    Продължителността на процедурата не трябва да бъде дълга. Най-полезната в случая е редовността. Масажът и самомасажът подобряват състоянието на кръвоносните съдове и намаляват риска от развитие на пристъпи на ангина.

    След провеждане на диагностични мерки флебологът назначава лечение на пациента. При идентифициране на началния стадий на атеросклерозата е възможно да се коригира ситуацията без операция.

    Вредата от неквалифициран масаж при това заболяване е многократно по-голяма от очакваната полза.

    Само в този случай се предписва масаж. Освен него има упражнения, които подобряват здравето. Основният помощник на кръвообращението е движението. Ходенето помага да се нормализира отливът на кръв. Диетата с наднормено тегло и ходенето помагат за нормализиране на теглото..

    Водните процедури укрепват мускулите, подобряват кръвообращението, укрепват съдовете на краката. Променливото ходене на пети и чорапи ускорява притока на кръв през вените и укрепва съдовете на краката.

    Кляканията ще укрепят мускулите от стъпалото до бедрото, но кляканията са възможни само с разрешение на лекаря. Основното правило в този случай: по време на упражнението не можете да свалите краката си от пода.

    Масаж при атеросклероза на долните крайници

    Масаж при атеросклероза на долните крайници

    Атеросклерозата е сериозно заболяване, което изисква внимателно лечение..

    В повечето случаи, за да се отървете от болестта, лекарите препоръчват да използвате специални упражнения, които бързо привеждат краката ви в ред и да се отървете от болестта, насочена към поражението на вените и кръвоносните съдове..

    Болестите на вените възникват поради неправилна циркулация в човешкото тяло, по-подходящо е да се използва масаж за подобряване на притока на кръв през вените на долните крайници.

    Лекарите препоръчват да избират правилните движения за долните крайници, да съставят собствена физическа терапия, да коригират здравето.

    Терапевтичната гимнастика включва упражнения за люлеене, насочени към средни и големи мускули. Не забравяйте, че движенията се съгласуват с лекуващия лекар, за да не се навреди на здравето.

    Лекарят определя дали пациентът има нужда от диета, често се развива заболяване на долните крайници поради наднорменото тегло.

    Необходимостта от масаж с атеросклероза

    Атеросклерозата на долните крайници често се описва като състояние на липса на приток на кръв поради запушване на кръвоносните съдове. Състоянието изисква незабавно лечение. Понякога профилактиката не помага, трябва да преминете към ефективни методи на лечение.

    Съдовете престават да получават необходимото количество кръв, кислород и хранителни вещества не влизат в крайниците. Когато съдът е напълно блокиран, тъканите започват постепенно да умират. Процесът е необратим, състоянието на пациента ще се влоши.

    За да поддържате здравето, трябва да приложите LFK.

    Невъзможно е да се открие заболяването в началния етап, няма симптоми. Често хората приписват съдови лезии на друго заболяване. Например, развитието на диабет и атеросклероза протича заедно.

    Масажът няма да помогне да се справите с болестта до края без допълнителни медицински средства, ще е необходима специална диета, но е възможно да се подобри общото състояние на пациента.

    Диетата се счита за необходима мярка за лечение: изисква се укрепване на кръвоносните съдове, намаляване на теглото на пациента.

    Ако имате проблеми с краката, най-добре е да посетите лекар. Лекарят ще проведе необходимата диагностика, ще определи диагнозата и ще предпише лечение. Курсът на лечение в ранните етапи се състои в използването на лечебна терапия, масаж и специални упражнения.

    Лекарят предписва масаж, който предполага използването на специален мехлем, насочен към премахване на възпалението и отока, който помага за подобряване на кръвообращението на вените и кръвоносните съдове. Масажните движения помагат за намаляване на болката. Масажът се извършва от професионалист. Ако на пациента е предписана гимнастика, е напълно възможно да го направите сами у дома, достатъчно е правилно да научите предписаните упражнения.

    Как да изберем правилните упражнения

    Когато флеболог провежда диагностични методи за откриване на атеросклероза, лечението се предписва на пациента. Ако болестта е в начален стадий, има шансове да се коригира ситуацията. Ако болестта е напреднала, ще е необходимо да се приложи хирургическа намеса. Разгледайте упражненията, признати като помощно средство за масаж:

  • Кръвообращението се счита за движещ се начин на живот. Всеки вид разходка ще помогне за възстановяване на нормалния приток на кръв. Ако човек е с наднормено тегло, постоянното ходене и диета ще помогне да се отървете от излишните килограми..
  • Упражненията се провеждат във вода. Например, ако човек се занимава с плуване, има начин да се подобри кръвообращението на вените, докато мускулите и съдовете на долните крайници са значително укрепени.
  • Алтернативно ходене по петите и пръстите на краката кара кръвта да се движи по-бързо през вените, упражненията са полезни за съдовете на краката.
  • Допустимо е да използвате клякания, ще бъде възможно да се укрепят мускулите от бедрата до стъпалото, но такива упражнения трябва да се изпълняват изключително по съвет на лекар. Важно е кракът да не се откъсва от пода по време на тренировка.

    Как да масажирате с атеросклероза

    За да бъде лечението ефективно, ще е необходимо време за масаж, той се провежда на етапи. Когато пациентът е направил гимнастика, идва час масаж, мускулите на пациента са достатъчно затоплени. По време на лечението е необходим масаж няколко пъти на ден. Началният час на процедурите се определя от лекаря. Обмислете общите препоръки за правилен масаж:

  • Пациентът е в легнало положение, мускулите и кръвоносните съдове се отпускат, няма допълнителен натиск върху тях.
  • Правилно е да започнете процедурата от стъпалото, постепенно преминавайки към подбедрицата и завършвайки с масаж на бедрата. Стъпалото не трябва да усеща много натиск, в началото движенията са спокойни, има постепенно увеличаване от ходене до месене.
  • Ако методите за масаж помагат на пациента да подобри кръвообращението, възможно е допълнително да се използват специални абсорбиращи мехлеми. Продуктите се втриват дълбоко в кожата, прониквайки дълбоко във вените.
  • За да се излекува сеанс за масаж не е достатъчно, на пациента се предписва курс. Превенцията на заболяването включва масаж, използващ мехлем за укрепване на кръвоносните съдове. Пациентът е в състояние да извърши процедурата самостоятелно у дома, позицията е разрешена заседнал.
  • При атеросклероза масажът се провежда ежедневно няколко пъти на ден, с малко време, 10 минути е достатъчно. Масажът се извършва пет пъти на ден..

    Ако следвате правилата за извършване на масаж, след няколко месеца пациентът ще може да види положителни резултати по отношение на здравето на долните крайници.

    Упражнителна терапия при атеросклероза

    Атеросклерозата е сложно заболяване, но лечимото, профилактиката и диетата помагат в някои случаи да не се изправят пред болестта.

    За възстановяване ще е необходимо да се изготви медицински физически комплекс от упражнения (LFK), предварително съгласуван с лекуващия лекар. Упражнения, необходими за изпълнение през деня.

    Достатъчно е да отделите няколко минути на здравето, така че болестта артериосклероза да отстъпи.

    Предпоставка е диетата. Атеросклерозата често засяга хора с наднормено тегло, което провокира стрес на краката. Помислете, че терапевтичната терапия е подходяща за хора с различна степен на тежест на заболяването:

  • Необходимо е да лежите на корема си, да огъвате краката си последователно, така че стъпалото да достига до задните части. Първоначално упражнението трябва да се повтори няколко пъти, урокът ще помогне за укрепване на кръвоносните съдове и вените.
  • Пациентът трябва да се прекръсти на гърба си, да държи краката си изпънати. След това кракът се огъва в коляното, докато спре, след което огънете крака в ставата и здраво, с помощта на ръцете, притиснете го към тялото. Направете същото с втория крак..
  • Упражнението е включено в терапевтичната терапия: долните крайници се издигат над пода, имитирайки движенията на мотоциклетист на велосипед.
  • Задържането на съдовете на долните крайници с атеросклероза ще помогне за поддържане на краката под ъгъл от 45 градуса за 20 секунди.
  • За вените и кръвоносните съдове е подходящо упражнение, изпълнявано легнало по гръб. Свийте краката под ъгъл от 90 градуса в глезена, в прието положение, кракът се държи за няколко секунди, след като се покаже мускулът да се отпусне.
  • Лекарите препоръчват да се извършват упражнения, които изискват от пациента максимално да изпъкне ръцете и краката..
  • За лечение на атеросклероза ножиците ще бъдат идеални.
  • В изправено положение човек трябва да сложи ръце зад главата си и да повдигне крака си, като дърпа чорапа върху себе си, вените и кръвоносните съдове на долните крайници се укрепват, мускулите на лигаментите се укрепват.
  • Изправени крака, поставени напред, седнали, изпълнявайте завои, с гърдите се опитайте да докоснете коленете.

    Има много по-известни упражнения, включени в терапевтичната терапия. Но такова еднократно лечение не е достатъчно, трябва да се придържате към диета, профилактиката на атеросклерозата заема специално място.

    Масажът и различните методи за лечение могат значително да подобрят състоянието на човек..

    За да могат геловете и мехлемите да допринесат за резорбцията на застоя на кръвта на вените и кръвоносните съдове, се препоръчва прилагането на продукта, едновременно масажиране на долните крайници.

    Всеки пациент е свободен да направи своя собствена физическа терапия, но първо трябва да се консултирате с лекар, така че комплексът да не противоречи на други методи на лечение. Ако се храните правилно, както диетата предписва, и правите упражнения, болестта ще се оттегли завинаги.

    Разрешен ли е масаж при атеросклероза на долните крайници

    Атеросклерозата на артериите на долните крайници е заболяване, което е придружено от патологично стесняване на съдовия лумен, а в някои случаи и пълното му заличаване и спиране на кръвния поток.

    Опасна последица от заболяването може да бъде необратими метаболитни нарушения на меките тъкани, гангрена, необходимостта от спешна ампутация на краката.

    За нормализиране на функциите на кръвоносните съдове, премахване на застой, активиране на кислородния обмен в тъканите, се препоръчва редовно да се провеждат сеанси за масаж на краката с атеросклероза.

    Важно условие е разработването на индивидуална масажна схема за атеросклероза, като се вземат предвид хроничните заболявания, степента на увреждане на кожата и меките тъкани.

    Ползите от масажните процедури

    С диагнозата съдова атеросклероза, масажът носи на пациента не само приятни усещания, но и цялостен лечебен ефект:

    • Интензивността на болката в долните крайници е значително намалена.
    • Възстановява се скоростта и непрекъснатостта на притока на кръв в съдовете.
    • Нощните спазми се елиминират.
    • Възстановява се загубената чувствителност на меките тъкани на краката..
    • Рискът от атеросклеротични плаки по вътрешната повърхност на кръвоносните съдове е намален.

    Противопоказания

    Както всяка медицинска процедура, масажът на краката с атеросклероза на долните крайници има своите противопоказания.

    Списъкът с тях е малък, включва следните фактори:

  • Наличието на увреждане на кожата: рани, порязвания, язви, плачеща екзема, както и обширни подкожни хематоми с болезнен характер.
  • Сериозни метаболитни нарушения на тъканите, които са придружени от трофични язви.
  • При независима процедура е забранено да се отклонявате от медицинските препоръки, да използвате малко известни техники, твърди масажисти.

    Съвети за масаж

    За да масажирате с атеросклероза на долните крайници донесе само лечебен ефект, е необходимо да се вземат предвид няколко нюанса.

    • Преди да започнете процедурата, трябва да направите няколко загряващи упражнения. Това ще ускори притока на кръв в съдовете, ще премахне риска от наранявания на кожата по време на сесията.
    • Броят на сеансите, както и благоприятните часове за масажа, ще се определят от контролиращия лекар. При заличаване на големи съдове сутрешните процедури са по-показани, с увреждане на капилярите - масажни сесии вечер.
    • По време на сесията пациентът трябва да заеме легнало положение на твърдо легло или диван. Важно условие е пълното отпускане на мускулната тъкан..
    • Трябва да започнете да масажирате краката от областта на стъпалата, като постепенно се издигате до прасците и бедрата.
    • Манипулациите на масажиста трябва да са плавни, леки, релаксиращи, така че пациентът да не изпитва допълнителна болка и дискомфорт. Най-добре е да започнете с движещи се движения, постепенно преминавайки към триене и месене (най-простият метод „баба“).
    • Когато манипулирате, трябва да използвате гелове, мехлеми и кремове с венотонен ефект с кръвоспиращ ефект.
    • При тежки форми на атеросклероза е приемливо да се провеждат няколко масажни сесии на ден с продължителност от 5 до 10 минути.
    • Използването на масаж е допустимо не само за лечение, но и за предотвратяване на появата на атеросклероза.
    • Понякога, за да засилят терапевтичния ефект, лекарите препоръчват акупунктурен (акупресурен) масаж, чиято цел е да повлияе на определени точки на тялото, отговорни за работата на отделни органи.

    Как да почистите съдовете, засегнати от атеросклероза, с масаж на краката?

    Атеросклероза на съдовете на долните крайници - много често срещано заболяване през последните години.

    Същността му е образуването на холестеролни плаки по вътрешната лигавица на артериите, които пречат на нормалния кръвоток и водят до възпалителен процес в съдовете.

    Какво допринася за появата на тази патология?

    Има редица причини, които могат да бъдат причислени към:

  • Определена възраст на хората - от 40 години и повече.
  • История на артериална хипертония.
  • Дългият курс на диабет.
  • Злоупотребата с алкохол.
  • пушене.
  • Емоционално претоварване, което е характерно за почти всеки човек.
  • Наличието в диетата на храни, които са богати на животински мазнини, тъй като съдържат много холестерол.
  • Дългосрочно присъствие на долните крайници при ниска температура, измръзване, травма.
  • Генетично предразположение.

    Всякакви съдове могат да бъдат засегнати от атеросклероза. Но най-често се засягат артериите на сърцето (коронарни или коронарни) и долните крайници. Ако болестта засяга краката, тогава в началния период болестта може да бъде напълно безсимптомна.

    В бъдеще с напредването на процеса на лицето, характерни клинични прояви:

    • периодичната клаудикация е усещане за дискомфорт, болка в краката след ходене на определено разстояние за всеки пациент;
    • усещане за изтръпване, изтръпване;
    • кожата на краката става бледа, отпусната, студена на пипане;
    • мускулите на прасеца могат да атрофират във времето поради недостатъчно кръвоснабдяване поради атеросклеротично стесняване на артериите;
    • появата на нелечими трофични язви;

    При липса на адекватно лечение болестта може да доведе до гангрена и тогава кракът ще трябва да бъде ампутиран..

    Как да почистите съдовете, засегнати от атеросклероза?

    Разработени са много методи за лечение на атеросклероза. Сред тях са лекарствената терапия, диетата, използването на народни средства, отхвърляне на лоши навици, физиотерапевтични упражнения и масаж.

    За лекарствена терапия се използват лекарства, които намаляват синтеза на холестерол в организма, намаляват неговата абсорбция, насърчават неговото използване и повишават нивото на липопротеините с висока плътност (не-атерогенни).

    Те включват групи лекарства като статини (Ловастатин), фибрати (Фенофибрат), анионообменни смоли, лекарства, съдържащи никотинова киселина (Никотинамид).

    Диетата предполага следните препоръки:

  • Най-добре е да ядете повече пресни плодове, зеленчуци, салати и горски плодове..
  • Ястията трябва да бъдат варени, печени или на пара, но за предпочитане да не се пържат.
  • Използвайте трици вместо хляб.
  • Много полезни цитрусови плодове в умерена степен.
  • Средиземноморска диета, включваща риба, морски дарове, нискомаслени птици, растително масло, трици хляб, билки, плодове и зеленчуци, бобови растения, чаша сухо вино.

    Според диетата пийте алкохол; яжте мазни, пържени и животински мазнини, които допринасят за натрупването на холестерол; консумирайте трапезна сол в големи количества; яжте яйца, особено варени, препоръчително е да ядете не повече от два пъти седмично; консумирайте сладко и брашно, колбаси и пушени продукти.

    Лечението с народни средства включва системната употреба на чай от маточина, отвара или чай от листа от ягоди, отвара от корени от глухарче, равнец, хвощ, маруля, глог.

    Можете да приготвите медицинска колекция от 100 грама плодове глог и шипка, както и 80 грама листа от грозде, и в равни количества от 50 грама безсмъртница, трева с букви и бузина. Всички компоненти се смесват и се заливат с 0,5 л вряла вода.

    Полученият продукт трябва да се защити до стайна температура и след това да се прецеди. Инфузията се препоръчва да се приема по 50 ml преди хранене. Продължителността на лечението е един месец, след което трябва да се направи почивка от около 10 дни. В допълнение, по подобен начин се приготвя и колекция от цветове от глог, трева от маточина, хвощ и плетеница.

    Физиотерапевтични упражнения и масаж при атеросклероза

    Как да почистите съдовете, засегнати от атеросклерозата от холестеролни отлагания и да нормализирате кръвообращението в тъканите?

    Физическата активност е водещата тактика на лечение, без която е невъзможно да се почистват съдовете с атеросклероза.

    Трябва да се извърши преди назначаването на масаж.

    Терапевтичното упражнение е цяла гама от специални физически упражнения.

    Какво включва физиотерапевтични упражнения?

    На първо място, обикновеното ходене. Той подобрява притока на кръв в долните крайници, помага да се отървете от излишното тегло, укрепва мускулите и издръжливостта на тялото. Водните упражнения като плуване са много ефективни..

    Най-честото упражнение е стъпване от пети до пръсти, „ходене на място“, което стимулира движението на кръвта през съдовете. Понякога можете да клякате, докато краката не трябва да се откъсват от пода. В легнало положение трябва да огънете десния, а след това и левия крак, така че да докосват дупето. Все още помага на доброто старо упражнение "мотор".

    Също така ще бъде полезно да легнете на гърба си, вдигнете краката над пода с 45 градуса и задръжте в това положение около половин минута, изпълнете упражнението „ножица“.

    Ако физическата годност позволява, пациентът трябва да седне, да изправи краката си и да се наклони, така че гърдите да са склонни към коленете. Това упражнение ще ви помогне да укрепите вашия корем..

    Масаж при атеросклероза на съдовете на долните крайници се извършва след предварителни физически упражнения, които допринасят за загряването на мускулите. Често за процедурата се използва мехлем, който предотвратява развитието на оток, възпалителни процеси и намалява болката в краката. Масажът насърчава развитието на колатерална циркулация и подобрява притока на кръв в засегнатите съдове.

    Има някои противопоказания за масаж:

    • наличието на трофични язви или гангрена;
    • остри съдови заболявания, например, тромбофлебит, хеморагичен васкулит, облитериращ ендартерит;
    • phlebeurysm;
    • възпалителни лезии на кожата.

    Масажът е най-добре да се прави няколко пъти на ден за четвърт час 4-5 пъти на ден. Пациентът трябва да лъже.

    Масажните движения започват от стъпалото, а след това се простират до прасците, коленните стави, бедрената мускулатура.

    Използването на акупресура и прогноза на атеросклерозата

    При лечението на облитерираща атеросклероза, в допълнение към класическия масаж, можете да използвате акупресура.

    Същността на метода е да повлияе на определени биологично активни точки върху тялото на пациента.

    Използването на акупресура ви позволява да мобилизирате вътрешните резерви на тялото на пациента, за да се преборите с развиваща се болест.

    За целта използвайте въздействието върху такива точки:

  • На външната повърхност на дланта в основата на палеца.
  • 2-3 см над ставата на китката.
  • На медиалната повърхност на лакътя.
  • От страничната страна на дясната и лявата патела.
  • На дорзалната повърхност на стъпалото, на хълма на палеца.
  • Средата на мускула на прасеца.

    Акупресурата не трябва да се прилага на пациенти с ниско кръвно налягане, сърдечна недостатъчност и облитериращ ендартерит.

    Ако е невъзможно да посещавате масажни процедури или отсъствието на асистенти, можете да се включите в самомасаж. Може да се направи с помощта на специален масажор или всякакви импровизирани инструменти като точилка за тесто или купчина документи. Всеки избран елемент трябва да се постави върху крака и бавно да се навива в продължение на няколко минути.

    Резултатите от атеросклерозата са много разнообразни. Те зависят от стадия и пренебрегването на заболяването, от тактиката на лечение и диетата на пациента. Важна роля играе почистването на кръвоносните съдове с помощта на лекарства, народни средства, масажи.

    Необходимо е да изоставите лошите навици, да се опитате да сведете до минимум стресовите ефекти, да се борите с наднорменото тегло, да се грижите за себе си и да вярвате в най-доброто. Ако не се лекува, това може да доведе до усложнения..

    Възможни последици от атеросклерозата са гангрена на долните крайници, инфаркт на миокарда, инсулт, чревен инфаркт, коронарна болест на сърцето.

    Само с спазването на всички методи на лечение може значително да се подобри качеството на живот на пациента.

    Как да лекувате атеросклерозата ще разкаже експертът във видеото в тази статия.

    Посочете захарта си или изберете пол за препоръки Търсене Не е намерено Търсенето не е намерено Търсенето не е намерено

    Правила за масаж с атеросклероза

    Терапевтичният масаж за атеросклероза по класическия метод може да се проведе само в ранен, субклиничен стадий на заболяването. Ако има заплаха от запушване на съда, тази процедура трябва да се изхвърли..

    При неглигиращ вариант можете да използвате и техниката на сегментарно облъчване или рефлексология - акупресура.

    В този случай с лезии на крайниците се масажира лумбалната зона, а с атеросклероза на мозъка - цервикално-яка..

    Възможно ли е да се прави масаж с ликвидираща атеросклероза

    Основните прояви на атеросклерозата се причиняват от отлагането на холестеролни комплекси във вътрешната лигавица на артерията. Образуващата се плака постепенно запълва лумена на съда и блокира движението на кръвта през него. Също така, в тази зона, когато има нарушение на целостта на артериалната стена, се образуват кръвни съсиреци.

    При интензивни масажни процедури има риск от откъсване на част от плаката или кръвен съсирек. Напредването им в съдовата мрежа води до развитие на сърдечни пристъпи на вътрешните органи, мозъка и долните крайници.

    Вредата от неквалифициран масаж при това заболяване е няколко пъти по-голяма от очакваната полза. Не се препоръчва провеждането на такова лечение в етапа на подробни клинични прояви..

    Класическите техники за масаж могат да се използват за пациенти при отсъствие на заплаха от артериална обструкция, на етапа на незаличаваща атеросклероза или в рехабилитационния период след операции за възстановяване на кръвния поток.

    В този случай е по-добре да се даде предпочитание на сегменталния масаж..

    Трябва да се има предвид, че атеросклеротичните лезии на периферните артерии на крайниците и церебралните съдове, започвайки от етап 2, са противопоказание за масаж. Единствената техника, която може да бъде предписана, е рефлексология. Той приема формата на акупресура, за да облекчи симптоматично състоянието на пациента..

    Препоръчваме да прочетете статията за атеросклерозата на съдовете на шията. От него ще научите за симптомите и причините за развитието на патологията, методите за диагностика и лечение, превантивни мерки.

    И тук става въпрос повече за масажа на краката при разширени вени..

    Как да провеждаме терапия за незаличаващо заболяване

    Ако след инструментална съдова диагностика лекарят не забрани масажа, тогава трябва да се вземат предвид правилата за неговото лечение с атеросклероза:

    • движенията могат да бъдат само повърхностни и плавни;
    • използвайте гладене и леко смилане;
    • зоната, в която са открити плаки, не се масажира;
    • при увреждане на долните крайници се предписва сегментарен ефект върху лумбалната зона;
    • с церебрална атеросклероза в много ранен етап се предписва масаж за зоната на яката, без да се засягат страничните повърхности на шията;
    • ако след масажно изтръпване на долните крайници или виене на свят, това лечение трябва да се отмени.

    Терапията може да се провежда само от специалист с медицинско образование, опит с пациенти, страдащи от съдови заболявания. Важно е да се отбележи, че преди да се включи масажът в комплекса от рехабилитационни мерки за пациенти със заболявания на ставите, гръбначния стълб, нервната система, се изисква изключване на атеросклерозата.

    Това е особено вярно за възрастни хора, страдащи от хипертония, диабет, затлъстяване, метаболитен синдром, които са имали инсулт или инфаркт в миналото..

    Такава предпазна мярка е необходима при откриване на висок холестерол или глюкоза в кръвта, наследствено предразположение, мъже над 45 години, жени в менопауза, пушачи, злоупотребяващи с алкохол.

    При наличието на някой от горните фактори на риска, масажът може да провокира остро нарушение на кръвообращението, включително фатални последици.

    С атеросклероза на долните крайници

    В зависимост от състоянието на пациента може да се предпише масаж на краката според класическата, сегментална или акупресурна техника..

    класически

    Пациентът лежи на масажна маса. Масажът започва от стъпалата. Специалистът може да използва движения за гладене, триене и месене, работи върху пръсти и глезенна става.

    След това масажирайте долната част на крака и бедрото с леки движения, като изключите такива методи за месене и вибриране.

    За коленните и тазобедрените стави масажът се допълва с пасивни движения - гладка флексия и разширение.

    Сегментна

    Лумбосакралният гръбначен стълб е свързан с долните крайници, с механичното действие на масажа се подобрява микроциркулацията в периферните съдове, активират се лимфен и венозен отток и се разкриват допълнителни (колатерални) пътища на кръвообращението..

    Положението на пациента е легнало на корема му. Първо се извършва поглаждане и триене с дланта на ръката, след това точките на излизане от гръбначния стълб на нервните плексуси преминават през върховете на пръстите. По време на процедурата те се придвижват от опашната кост, сакрума към лумбалната област.

    Масажни техники за сегментарни ефекти:

    • налягане;
    • пробиване;
    • стриване на прах;
    • изместване
    • пръсти под формата на "вилица" или "гребен";
    • валя.

    място

    Извършва се само от специалист, който познава техниката на рефлексологията. Най-често са включени следните сдвоени точки:

    • на външната повърхност на подбедрицата, отдръпвайки се 4 пръста от ръба на патела;
    • по вътрешната повърхност на крака над глезена от 3 пръста.

    На местата на локализиране на активните точки се отбелязва лека болка или усещане за пълнота с натиск. Сесиите започват от 5 секунди, като постепенно се стига до 15 - 30. За курса са необходими поне 12 - 15 процедури.

    Една от разновидностите на акупресура са иглените апликатори Кузнецова или Ляпко. В случай на нарушение на кръвообращението в краката, се препоръчва използването на постелки в лумбалната зона, можете да ходите по тях няколко секунди, като увеличавате продължителността на експозицията всеки ден.

    Области на главата, шията с атеросклероза на мозъчните съдове

    Преди да започнете лечението, стриктно се изисква поведението на ултразвук на съдовете. При липса на противопоказания използвайте леко гладене по повърхността, триене с върха на пръстите, изместване на кожата, натиск, щипци леко слабо месене.

    Последователността на преминаване на анатомичните зони:

  • Гръбначен стълб.
  • Цервикални сегменти (на задната повърхност).
  • Трапецовиден мускул.
  • Челото и уискито.
  • Скалп.
  • Поглаждане на цялата област на яката.

    Назначаването на масаж на пациенти с атеросклероза е възможно само в най-ранен стадий, при липса на заплаха от запушване на съда с плака, тромб или емболия.

    Инструменталната диагностика се препоръчва при съдова и съпътстваща патология, за всички пациенти с рискови фактори за развитие на атеросклероза.

    Ако противопоказанията не са идентифицирани, тогава могат да се използват класически сегментни и акупресурни техники..

    Възможно ли е да се прави масаж с атеросклероза на долните крайници: правила и противопоказания

    Физикалната терапия е важна част от цялостното лечение на много заболявания. Масажът с атеросклероза на долните крайници забавя прогресията на заболяването, намалява риска от усложнения, възстановява кръвообращението. Как да изпълнявате упражненията правилно, има ли противопоказания?

    Диагностика на състоянието на съдовете на краката.

    Защо да правите масаж

    Атеросклерозата на краката е хронично заболяване, характеризиращо се с нарушен приток на кръв. Появява се поради натрупване на холестерол по вътрешните стени на кръвоносните съдове. С течение на времето израстъците се кондензират, разширяват, частично или напълно блокират лумена на артерията.

    Първоначално болестта се проявява в болка в краката с големи натоварвания. С развитието на атеросклерозата болката се засилва. Дългосрочната недостатъчност на кръвообращението води до исхемия, некротизация на тъканите. Пренебрегваните случаи завършват с трофични язви, гангрена на краката, тяхната ампутация.

    Масажът при атеросклероза на съдовете на долните крайници има сложен ефект върху тялото:

    • увеличава метаболизма;
    • намалява тежестта върху сърцето;
    • намалява интензивността на болката;
    • възстановява скоростта на кръвния поток;
    • премахва спазмите;
    • възстановява чувствителността на меките тъкани;
    • забавя прогресията на атеросклерозата.

    Наред с масажните процедури се използват специални мехлеми, които облекчават подуването, възпалението и засилват притока на кръв: Troxevasin, Lyoton, Voltaren, Venoruton.

    Масажът се провежда заедно с други терапевтични мерки: диета, лекарствена терапия (ако е необходимо), използването на народни средства, комбинирани с леки физически упражнения, лечебна терапия.

    Правила за масаж

    Преди лечение на атеросклероза е препоръчително да се подложи на инструментална диагностика, за да се оцени състоянието на кръвоносните съдове, етапа на развитие на болестта. Ако лекарят разреши масажа, той се извършва, спазвайки няколко правила:

    • преди сесията е полезно да се правят загряващи упражнения: клякания, ходене на място;
    • по време на процедурата пациентът трябва да легне, така че съдовете и мускулите да са максимално отпуснати;
    • повърхностни и плавни движения: леко гладене, триене;
    • ефектите върху мускулите на краката се увеличават постепенно;
    • ако се открият холестеролни плаки, тази зона не се масажира;
    • масажът започва с стъпалото, бавно се движи нагоре, постепенно покрива краката, коленете, бедрата;
    • ако краката станат вцепенени по време на масажа, виене на свят започва, гадене се появява, то веднага се спира.

    Желателно е първите сесии да са проведени от масажист, който е запознат със съдовите заболявания. Допълнителни курсове могат да се провеждат независимо. За постигане на ремисия масажът се прави ежедневно, продължителността на процедурата е 15-25 минути. Минималната продължителност на курса е 7-10 сесии. За траен резултат обаче трябва да се прави масаж в продължение на 4-6 седмици.

    Противопоказания

    Нарастващата холестеролна плака постепенно блокира лумена на съда, притока на кръв през него. В случай на нарушение на целостта на съдовата стена, на местата на увреждане се образуват кръвни съсиреци.

    Интензивният масаж може да провокира разкъсване на плака или кръвен съсирек. Техният напредък през артериите е опасен за развитието на инфаркти на вътрешните органи.

    Забранява се провеждането на масажни сесии в следните случаи:

    • атеросклероза облитерирани на долните крайници;
    • облитериращ ендартерит на краката (има подобни симптоми с атеросклероза, но се диагностицира в по-ранна възраст от 20-40 години, засяга съдовете на краката, стъпалата);
    • увреждане на краката с трофични язви;
    • остри съдови заболявания: тромбофлебит, тромбоза, васкулит;
    • късен стадий на разширени вени;
    • увреждане на кожата: язви, екземи, болезнени хематоми, рани.

    Единствената техника, която може да бъде предписана във всички тези случаи, е рефлексология. Това е точков ефект върху акупунктурните точки за облекчаване на неприятните симптоми, подобряване на състоянието на пациента.

    Видове масаж

    Видът на масажните процедури зависи от състоянието на пациента, тежестта на заболяването.

    класически

    Използва се за атеросклероза на етап I-II. Подобрява кръвообращението, премахва болката. Масажът започва от стъпалата. Омесване на пръстите на краката, глезенна става.

    След това разтрийте бедрото, клечка. Движенията от месене, вибриращ тип не се използват за тази област на краката. За изследване на колянните и тазобедрените стави кракът е бавно огънат, разгънат няколко пъти.

    Сегментна

    Масажирайте лумбосакралния гръбначен стълб, с който са свързани долните крайници. Целта е да се подобри микроциркулацията на кръвта в периферните съдове, да се ускори движението на лимфата, венозният отток на кръв.

    В началото лумбосакралната област лесно се погалва: от сакрума до долната част на гърба. Силата на натиск се увеличава постепенно. След това масажирайте задната част на бедрото, подбедрицата. След това се придвижват до предната част на бедрото, краката.

    Масаж за облитерираща атеросклероза на долните крайници

    Атеросклероза облитерирани на долните крайници е заболяване, което се характеризира с стесняване на кръвоносните или лимфните съдове до пълна оклузия. Обикновено нарушенията на метаболизма или яденето на храни с високо съдържание на холестерол може да доведе до тези последствия..

    С помощта на масажа на краката в случай на заличаваща се атеросклероза е възможно да се нормализира работата на кръвоносните съдове, да се подобри кръвообращението и да се подобри функционирането на метаболизма. Много е важно да се изготви индивидуална схема на действие за заличаване на атеросклерозата, като същевременно се отчита степента на увреждане на кожата и наличието на някои съпътстващи хронични заболявания.

    Преди да се пристъпи към масаж на краката с облитерираща атеросклероза, е необходимо да се определи какво точно е засегнато: лимфни или кръвоносни съдове. Тези две заболявания имат свои собствени характеристики, които трябва да се вземат предвид при избора на схема на лечение. Ако направите нещо нередно, рискът от сериозни усложнения е голям.

    Вродена атеросклероза облитерирани може да провокира вродени характеристики на тялото, тромбоза и възпалителни процеси. Такова увреждане на лимфните съдове се причинява от наранявания, хелминти и инфекциозни процеси. Масажът на краката с облитерирани артериосклероза на кръв или лимфни съдове е напълно различен.

    Преди да отидете на масата на масажиста, направете леко, но интензивно упражнение. Той помага да се разпръсне кръвта по тялото възможно най-добре, както и топли мускули.

    Това ще помогне да се сведе до минимум рискът от нараняване на кожата по време на работа. Времето, когато трябва да направите масажа, определя Вашия лекар.

    Ако лезията е свързана с големи вени, по-добре е да се направи сутрин, ако с малки капиляри вечер.

    Общите препоръки са следните:

  • Масажът се извършва само когато пациентът лежи на дивана. Много е важно той да е спокоен и спокоен..
  • Манипулациите започват от стъпалото, след което постепенно се издигат до подбедрицата и бедрото.
  • Движенията трябва да са леки и спокойни, да не причиняват на пациента дискомфорт.
  • В процеса на експозиция се използват гелове и мехлеми, които намаляват отока и възпалението..
  • В напредналите етапи на обелираща атеросклероза на краката, масажът трябва да се прави 3-4 пъти на ден в продължение на 10 минути.
  • Масажът може да се използва като профилактика на атеросклероза..

    Защо ви е необходим масаж на краката за атеросклероза??

    Атеросклероза на краката - заболяване на кръвоносната система, при което долните крайници не получават достатъчно хранителни вещества.

    Ако сте били диагностицирани с такава лезия, не се занимавайте с алтернативна терапия и отделяйте време за самолечение. Опитайте се незабавно да се свържете с лекар, който ще ви предпише добър масаж на краката за атеросклероза облитерани.

    Този метод на експозиция помага да се установи кръвообращението, бори се с блокирането, ускорява метаболизма..

    В допълнение, по този начин можете да се отървете от атеросклерозата. Основната опасност от тази лезия е, че при човек, поради недостатъчното кръвоснабдяване, тъканните клетки започват да умират. Ако дълго време не се предприемат действия, може да се развие гангрена. Има само един изход от тази ситуация - ампутация.

    Много хора приписват незначителните промени, дължащи се на атеросклероза, на последиците от диабет или коронарна болест на сърцето. Масажът е идеално средство, което може напълно да избави човек от началните етапи на лезия. За да се справите с протичащите гангрени, такова въздействие няма да помогне. Масажът обаче значително облекчава състоянието на заболяването.

    Упражнения и масаж при атеросклероза на долните крайници

    Едно от хроничните заболявания на съдовата система е атеросклерозата. Проявява се във факта, че мастните отлагания под формата на плаки и отлагания се образуват по вътрешните стени на кръвоносните съдове..

    В резултат стените се изчерпват, стават по-малко еластични, а съдовете стават твърди. В мускулите на краката липсва хранене независимо от това дали са в покой или натоварване.

    В този случай упражненията с атеросклероза на долните крайници са добри. Те нормализират кръвообращението в краката..

    За да се постигне максимален лечебен ефект, физическите упражнения трябва да се комбинират с масаж. Атеросклерозата е много сериозно прогресиращо заболяване, което засяга главно мъже на възраст 55–75 години..

    Причини и симптоми на патология

    Заболяването може да се появи дори в детска възраст, когато артериите започват да се запушват на фона на затлъстяването. Няма да се наблюдават признаци на приближаваща атеросклероза на долните крайници, докато проходимостта на съдовете не намалее със 75%, а плаките и плаките не блокират достъпа до хранене на важни системи от човешкото тяло.

    Съдови проблеми могат да възникнат поради пристрастяване към пържени, мазни или пушени храни. Заседнал начин на живот, лошите навици са в състояние да провокират атеросклероза на долните крайници. Освен това може да ускори развитието на стресови ситуации, нервно напрежение, хипотермия на краката. Отрицателен ефект върху съдовете има редица заболявания. Може да е диабет и затлъстяване..

    Ако атеросклерозата на долните крайници не се контролира, болестта може да причини появата на инфаркт на миокарда, сложни форми на захарен диабет, патологии на сърцето и съдовата система, бъбреците и други сериозни патологии.

    Всяко от тези заболявания изисква медицинско лечение, следователно е по-добре да не ги допускате и за това трябва да се предприемат редица превантивни мерки.

    Лекарите категорично препоръчват да се използва терапевтична терапия (физическа терапия) за атеросклероза, ако са открити първични симптоми на заболяването, както и за всички хора, навършили четиридесет години.

    Ако се наблюдават симптоми като косопад, понижено кръвно налягане, нисък пулс в краката или неговото отсъствие, това показва атеросклероза. При сложна форма на заболяването симптомите се появяват в следното:

    • болки се появяват в краката през нощта;
    • двигателната способност на засегнатите мускули е намалена или пациентът не може да се движи независимо;
    • косата започва да пада на пръстите на краката;
    • кожата придобива неестествен блясък със синкав оттенък;
    • ноктите на краката се сгъстяват.

    Лабораторните изследвания показват повишен холестерол в кръвта и, в най-лошия случай, диабет.

    Няма начини за пълно излекуване на атеросклероза на долните крайници, затова при първите симптоми на заболяването трябва да се вземат всички мерки за предотвратяване на влошаването.

    В този случай добри резултати могат да бъдат постигнати чрез физическо възпитание и извършване на определен набор от терапевтични упражнения.

    Също така се препоръчва да се спазва строга диета, която ще помогне за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта..

    Ползите от упражненията при атеросклероза на долните крайници

    Специално разработен набор от упражнения за лечебна терапия има положителен ефект върху ендокринната и нервната система. Благодарение на тях можете да постигнете следните задачи:

    • подобряване на функционирането на споменатите по-горе системи;
    • активират метаболизма в тялото;
    • нормализира работата на съдовата и сърдечната система.

    Терапевтичните упражнения, показани при атеросклероза на съдовете на долните крайници, включват набор от упражнения, свързани с дихателните органи, и упражнения, специално предназначени за мускулите на ръцете и краката.

    Упражненията за дишане се изпълняват три пъти, след което се правят последователно с общ развивателен комплекс за група мускули в ръцете и краката. Повторните упражнения трябва да са поне 6-10 пъти, препоръчително е да ги изпълнявате три пъти през деня. Задължително е да правите ежедневни разходки, както и да посещавате басейна.

    Комплектът от упражнения се избира от специалист по лечебна терапия, като се вземат предвид препоръките на лекуващия лекар и индивидуалните характеристики на тялото на пациента. Сред основните процедури, които ще помогнат за нормализиране на кръвообращението в крайниците, можем да различим следните:

    • поддържане на правилния начин на живот, изисква задължителни разходки;
    • последователно ходене по петите и пръстите на краката;
    • ежедневни клякания, които помагат за укрепване на мускулите от стъпалото до бедрото;
    • физически упражнения, извършвани по време на посещение на басейна.

    Чрез ясно следване на тези препоръки можете да възстановите нормалното кръвообращение, да укрепите съдовете и мускулите на ръцете и краката. Основният комплекс от лечебна терапия, подходящ за пациенти с умерено заболяване, включва следните упражнения:

  • Необходимо е да лежите на корема си и да огъвате краката си последователно, за да може краката ви да стигнат до задните части.
  • Докато лежите на гърба си, бавно огънете коленете си. В този случай краката не е необходимо да се откъсват от пода. С ръцете си дръпнете един огънат крайник към тялото, без да сваляте гърба си от повърхността. След това направете същата манипулация с другия крак.
  • Упражнение "Велосипед".
  • Дръжте краката си повдигнати под ъгъл от 45 градуса за 20 секунди..
  • Махайте с крака и ръце възможно най-широко.
  • Направете упражнението "Ножици". При това заболяване се счита за идеално..
  • Бидейки в седнало положение, трябва да огънете коленете си. Ръцете трябва да опират коленните стави. Тогава те трябва да бъдат преместени, опитвайки се да преодолеят съпротивата на ръцете.
  • клекове В този случай трябва да се придържате към облегалката на стола и бавно да се спускате. Крауч, застанете на пръсти.
  • Извършвайте маршови движения, докато повдигате краката високо.
  • От седнало положение направете наклон към изправени крака, желателно е гърдите да докосват коленете.

    Това е само малка част от упражненията, които се препоръчват да се изпълняват ежедневно, ако диагнозата е "атеросклероза на съдовете на долните крайници".

    Масажна процедура

    В допълнение към гимнастиката, в курса на терапията задължително се включва масаж на краката. Този тип лечение включва използването на специални мехлеми, които помагат за облекчаване на възпалението и подуването. Масажът при атеросклероза на долните крайници намалява болката, подобрява венозната и артериалната циркулация.

    Манипулациите се извършват от висококвалифицирани специалисти. По правило процедурата се провежда след тренировъчна терапия, тъй като мускулите са в нагрято състояние. По време на активната фаза на лечение масажът на краката за предпочитане се провежда 2-3 пъти през деня. За правилното провеждане на такива процедури е необходимо да се спазват следните принципи:

    • Пациентът трябва да е в легнало положение. Той помага за намаляване на съдовото и мускулното напрежение..
    • Те започват процедурата от стъпалото, след което масажират долната част на краката, а след това и бедрата. Поглаждащите, отпускащи движения постепенно се превръщат в интензивно месене.
    • В процеса на масаж на краката се препоръчва използването на терапевтични мехлеми, специално проектирани за тези цели. Те се втриват в кожата, проникват дълбоко във вените и тъканите.
    • Бързото възстановяване изисква цял комплекс от масажи. За да предотвратите заболяването, е необходимо да извършите самостоятелно манипулации с използването на мехлеми.
    • Продължителността на процедурата е десет минути, а честотата може да бъде три до пет пъти дневно.

    Следвайки инструкциите на лекуващия лекар, както и посещавайки часове по ЛФК и извършвайки масажни процедури за краката, след няколко месеца пациентът ще почувства положителни промени в здравето си.

    Масаж при атеросклероза на съдовете на долните крайници: акупресура, масажор

    С атеросклерозата масажът може да се направи само в ранен стадий на развитие. Ако има риск от припокриване на съдовия лумен, процедурата трябва да бъде отменена. Възможно е да се използва сегментален масаж или акупунктура с незаличаващ вариант на развитие на атеросклероза.

    В този случай с патологията на артериите на мозъка се масажира цервикално-яката. С промени в съдовете на краката - долната част на гърба. масаж с атеросклероза се провежда с голямо внимание.

    При силно излагане съществува риск от отделяне на част от плаката или кръвен съсирек. Движението им през кръвоносните съдове може да причини инфаркт или инсулт..

    Неквалифицираният масаж може да причини непоправима вреда на здравето..

    Масаж за заличаваща се атеросклероза

    Не. Забранено е използването на масаж с изразени клинични прояви на патология. Масажната терапия се използва само ако няма риск от пълно затваряне на артерията в не-заличаващ се етап или след операция за възстановяване на проходимостта на кръвоносните съдове. Използвайте по-добър сегментиран метод.

    Масаж с незаличаващ се подвид

    Да, възможно е, но е необходимо стриктно да се спазват следните правила:

    • движенията трябва да са повърхностни и плавни;
    • необходимост да се смила и глади без усилия;
    • зона, засегната от плаки, се пропуска;
    • ако се открие церебрална атеросклероза, в един от началните етапи се предписва масаж на зоната на яката, страничните повърхности на шията не трябва да се засягат;
    • при заболявания на краката се използва сегментален лумбален масаж.

    Процедурата трябва да се извършва от специалист с подходящо медицинско образование и опит в работата с пациенти, страдащи от съдови патологии..

    С атеросклероза на долните крайници

    В зависимост от етапа на развитие на патологията може да се предпише класически, акупресурен или сегментален масаж на краката.

    място

    Този масаж се извършва от специалист по рефлексология.

    В този случай ефектът върху сдвоените точки:

    • по вътрешната повърхност на краката се отдръпват от глезена 3 пръста нагоре;
    • 4 пръста се отдръпват от патела от външната страна на подбедрицата.

    При натискане на активните точки се усеща лека болка или спукване. Започнете процедурата с 5 секундна експозиция, като постепенно я увеличавате до 15-30 секунди. Терапевтичният курс е 12-15 такива сесии.

    Сменете масажиста с използването на иглови апликатори Ляпко или Кузнецов. При неправилно кръвообращение в краката, апликатори могат да се прилагат в долната част на гърба или да се изправят върху тях. Първо за няколко секунди, като постепенно удължавате времето на експозиция.

    Терапията може да се провежда само от специалист с медицинско образование, опит с пациенти, страдащи от съдови заболявания.

    За да се спре развитието на атеросклероза на съдовете на краката, една масажна сесия не е достатъчна, така че на пациента се предписва курс на лечение. Превенцията на тази патология включва масаж с използването на мехлеми за укрепване на кръвоносните съдове. Човек може да продължи лечението у дома сам.

    Трябва да масажирате краката си 5 пъти през деня, в продължение на 10 минути. При спазване на всички горепосочени правила след няколко месеца подобрение в състоянието на долните крайници ще стане забележимо.

    класически

    Пациентът лежи на масажна маса. Процедурата започва с стъпалата, глезена и пръстите на краката, внимателно се изработват с движещи, разтриващи, омесващи движения. След това долната част на крака и бедрото се масажира с помощта на леки движения..

    Невъзможно е да се прилагат движенията на типовете за месене и вибриране. Колянните и тазобедрените стави се масажират по пасивен начин - плавно се огъват и разгъват.

    Сегментна

    Краката, през тазобедрената става, са свързани с лумбосакралния гръбначен стълб. По време на масажните процедури се подобрява микроциркулацията в съдовете на периферната кръвоносна система, подобрява се движението на лимфата и венозният отток.

    Освен това се отварят колатерални пътища, по които кръвта се доставя с тъкани.

    Пациентът лежи на корема си. Масажът започва с леки удари и триене с длан. След това с върховете на пръстите се проследяват изходите от гръбначния стълб на нервните плексуси. Движението става от сакрума до долната част на гърба..

    Използват се следните техники:

    • налягане;
    • пробиване;
    • леко смилане;
    • изместване
    • пръстите на масажиста са поставени като гребен или вилица;
    • "Разхлабването".

    Масаж при атеросклероза на мозъка

    Преди да започнете лечение, е необходимо да се проведе ултразвук на съдовете. При липса на противопоказания се предписва лек масаж. По време на което търкането с върха на пръстите, гладенето, притискането, изместването на кожата, се използват слаби омесвания, подобни на щипци.

    Процедурата се извършва в следния ред:

    • масажът започва с гръдния кош;
    • след това продължете към задната част на шията;
    • трапецовидните мускули следват шията;
    • по-нататък - челната и темпоралната част на главата;
    • след това - космат повърхност;
    • и в заключение секцията на яката се поглажда напълно.

    Важно! Само след пълно изследване и елиминиране на риска от запушване на съдовете може да се предпише масаж при атеросклероза на съдовете, които хранят мозъка.

    Масаж при коронарна атеросклероза

    Кардиолозите отбелязват, че масажът с коронарна атеросклероза може да има забележим положителен ефект. Този масаж е много прост и може да се извършва от пациента сам..

    Важно! След сърдечен удар масажът може да причини ангина, така че е по-добре да не рискувате.

    Пациентът сваля горното си облекло до кръста и сяда на стол. Масажът се прави с пръстите на дясната ръка. Започнете го с малки кръгови движения под лявата гръдна част на нивото на ребрата.

    Тогава има бавно покачване. В този случай трябва да се съсредоточите върху центъра, където ребрата с гръдната кост са слети. Това място се трие с върха на пръстите и цялата длан. Не можете да натискате силно, за да не причините болка в сърцето.

    Най-полезният за това заболяване се счита за вибриращ масаж. Пръстите на дясната ръка са леко огънати и притиснати плътно към тялото. Мускулите се напрягат и принуждават ръката да вибрира. Този масаж ви позволява безопасно да действате върху най-болезнените точки..

    Продължителността на процедурата не трябва да бъде дълга. Най-полезната в случая е редовността. Масажът и самомасажът подобряват състоянието на кръвоносните съдове и намаляват риска от развитие на пристъпи на ангина.

    След провеждане на диагностични мерки флебологът назначава лечение на пациента. При идентифициране на началния стадий на атеросклерозата е възможно да се коригира ситуацията без операция.

    Вредата от неквалифициран масаж при това заболяване е многократно по-голяма от очакваната полза.

    Само в този случай се предписва масаж. Освен него има упражнения, които подобряват здравето. Основният помощник на кръвообращението е движението. Ходенето помага да се нормализира отливът на кръв. Диетата с наднормено тегло и ходенето помагат за нормализиране на теглото..

    Водните процедури укрепват мускулите, подобряват кръвообращението, укрепват съдовете на краката. Променливото ходене на пети и чорапи ускорява притока на кръв през вените и укрепва съдовете на краката.

    Кляканията ще укрепят мускулите от стъпалото до бедрото, но кляканията са възможни само с разрешение на лекаря. Основното правило в този случай: по време на упражнението не можете да свалите краката си от пода.