След инсулт: рехабилитация. Упражнения за ръце, крака, тренировки за ходене

Инсулт е остро нарушение на церебралната циркулация. Спомнете си, че при исхемичен инсулт поради рязък спазъм на кръвоносен съд се нарушава кръвоснабдяването на един от мозъчните отдели; при хеморагичен инсулт се появява спукване на кръв (обикновено склерозиран) съд (разкъсвания) и кръвоизлив в мозъчната тъкан.

Следователно, лечението на пациенти след инсулт до голяма степен зависи от вида на "мозъчния инсулт" (както някога се е казвал инсулта).

Основни принципи за възстановяване след инсулт:

Възстановяването на пациенти с инсулт изисква не само значителни разходи за време, но и достатъчно знания.

Този процес започва с пасивна гимнастика, когато движението в ставите на засегнатите крайници се възстановява на лежащ пациент.

След това пациентът се научава да седи в леглото, след това да се измъкне от нея и след известно време да стои.

Успоредно с това се провежда масаж, особено тези мускули, при които тонусът е повишен (препоръчително е да се прави това с леки, поглаждащи движения, за да не се причинява болка).

Един от важните етапи е речевата рехабилитация на пациенти след инсулт. И в този случай са необходими класове с логопед.

Топлинната терапия е много ефективна - приложения с озокерит или парафин върху спастични мускули.

Ако е необходимо, се използват други физиотерапевтични методи, например миостимулация.

Хубаво е да втривате всеки летлив мехлем няколко пъти на ден в парализирани крайници. Мехлемът може да се приготви сам.

Правилна рехабилитация как да се научим да ходим след инсулт

Какво ще помогне за възстановяване на мобилността на ръцете

Горните крайници могат да се развият с помощта на механични устройства. Те са лостове според типа педали на велосипед, кормило на кораб, фиксирани напречни щанги на пружина.

Вкъщи упражненията за ръката се извършват с еластична превръзка. Тя е вързана в пръстен и опъната с четки, след това примката се поставя на нивото на предмишницата, като постепенно се придвижва по-високо до рамото. Дори да лежите в леглото, можете да го направите, ако хвърлите превръзката над щангата и вземете краищата му.

Механичен симулатор на крачен педал

Второто устройство е гимнастическа пръчка. Нейната роля може да бъде всякаква подходяща по форма и гладкост. За изпълнение на упражненията се повдига до нивото на раменете, зад главата, прихваща се с ръце в изправено положение. Едно просто устройство е най-често срещаната механична месомелачка или сокоизстисквачка с дръжка..

Какво да направите, за да се отървете от слабостта

За медицинско лечение на астеничен синдром на пациентите с инсулт се предписват витаминни комплекси (Neurorubin, Neurobeks), лекарства за подобряване на метаболитните процеси в мозъчните неврони (Phenotropil, Glycine, Bilobil) психостимуланти (Enerion, Kognifen, Entrop).

Също така е важно да се осигури нормалната продължителност на нощния сън. За това:

  • помещението, в което се намира пациентът, трябва да бъде добре проветрено и затъмнено;
  • позиция на пациента в леглото - на здрава страна или на гърба му;
  • лекарят може да предпише мелатонин, за да възстанови нормалния биоритъм;
  • приемайте естествени хапчета за сън (валериана, маточник, божур), лекарства, отпускани по лекарско предписание (Donormil, Sonovan);
  • преди лягане можете да пиете топло мляко с мед;
  • Използват се релаксиращи дихателни упражнения, при които издишването трябва да е по-дълго от вдишването (оптимално съотношение 1: 2), трябва да дишате само през носа, без участието на грудните мускули (стомах).

Следобед трябва да положите усилия, за да активирате пациента:

  • медицинска гимнастика, масаж;
  • класове за възстановяване на речта, паметта;
  • измиване с хладна вода, хигиенни процедури;
  • слушане на музика или аудио книги;
  • често хранене на разделени порции; храната не трябва да е гореща;
  • събуждащ дъх - плавен дъх и рязко издишване.

Вижте видеото за дихателните упражнения:

Защо започна тежката сънливост?

Пост-инсултната астения е фактор, утежняващ хода на възстановителния период, тъй като когато възникне, пациентът губи интерес към всякакъв вид дейност, бързо се изморява, заспива през деня и изпитва безсъние през нощта. Развитието на това състояние е свързано не само със самия инсулт. Голямо влияние има и фоновата патология, предшестваща съдовата катастрофа - хипертония, диабет, атеросклероза, анемия, исхемия на миокарда, аритмия..

Тези фактори допринасят за растежа на мозъчна недостатъчност, забавят образуването на енергийни съединения в невроните. Промените, свързани с възрастта и съдови нарушения, намаляват транспортирането на кислород до клетките, намаляват броя на рецепторите в мозъчната тъкан, които реагират на серотонин и допамин. Важна роля в прогресията на астенията принадлежи на потискането на функцията на ретикуларната активираща система, която е отговорна за нивото на будност на тялото.

Причините за обща слабост в периода след инсулт също могат да бъдат:

  • дълъг период на престой в заседнало състояние;
  • липса на положителни външни стимули;
  • нарушение на междунейронните връзки на мозъка;
  • монотонна диета, невъзможността да се осигурят достатъчно протеини и витамини поради нарушено преглъщане;
  • ниско кръвно налягане срещу антихипертензивна терапия, употребата на транквиланти, мускулни релаксанти, антиконвулсанти.

Проявите на астеничния синдром, като правило, се появяват преди инсулт. Те включват:

  • умора, обща слабост;
  • намалена производителност;
  • главоболие и постоянна тежест в главата;
  • виене на свят;
  • промени в настроението, сълзливост, негодувание;
  • плитък сън, нарушение на заспиването;
  • липса на почивка след сън.

Всички тези признаци прогресират срещу инсулт, придружен от постоянна сънливост през деня и липса на сън през нощта, а депресивните разстройства се присъединяват към тях.

имат нужда от обувки

Ще анализираме основните изисквания за тази обувка и ще ви покажа няколко примера - как изглеждат такива обувки и къде да ги намерите.

Изисквания за обувки.

  1. Обувките трябва да прилягат плътно на повърхността на тялото, да се фиксират добре и да поддържат стъпалото в положение.
    Ако обувките висят свободно на краката, това ще направи стъпките нестабилни и разклатени, което увеличава риска от падания и наранявания.
  2. Тези обувки трябва да са удобни за обличане, сваляне и фиксиране дори с една ръка. С хемипарезата силата се намалява не само в крака, но и в ръката. Понякога движенията в нея са напълно загубени и тя не може да помогне да сложи обувки на здрава ръка. Нуждаем се от обувки, които можете да облечете и свалите с една ръка, а също да фиксирате с една ръка. Фиксирането с дантели не е съвсем подходящо, въпреки че има голям плюс - добра плътна фиксация на крака. Този недостатък е трудността при завързването - за това ви трябват две работни ръце. С хемипарезата често двигателните нарушения са в ръката. Подходящ вариант - обувки с фиксиращи каишки на лепкава каишка.
  3. Тези обувки не трябва да са твърде тежки.

Фиксирането на глезенната става ще се извърши от обувки с висок гръб. Тоест, това са обувки с високи сцепления над глезените. Тази форма на обувка прави глезенната става по-стабилна. Той виси по-малко при ходене, палеца се прилепва към повърхността по-малко по време на стъпалото.

Фиг. 2. Високо захващане на глезена.

Пример за такива обувки на фигура 2.

Разбира се, обувките трябва да са подходящи за сезона, така че да е удобно - не студено и не горещо. Може да се различава по предназначение - за кинезиотерапия (физиотерапевтични упражнения) за възстановяване на ходенето. Или за ежедневна употреба, например разходки по улицата.

Спортни обувки с висок глезен.

  • И така, първият вариант. Обувки за ежедневна употреба и разходки на открито през извън сезона и лятото. Това са маратонки с висок гръб, докато са меки и леки, добре фиксират глезенната става. По време на горещо време е възможно да се носят сандали със същото добро фиксиране на глезена.
  • Вариант втори са зимните обувки. Отново при избора на зимни обувки се ръководим от горните изисквания, както и за обувки от други сезони. Всъщност такива обувки могат да се видят доста често по зимните улици (леки тъкани ботуши с лепкава закопчалка). Можете да го намерите, като цяло.
  • Третият вариант. Това са обувки, които могат да се носят при възстановяване на ходенето. Такива обувки са винаги необходими и в търсенето - това е, което може да се носи във фитнеса на физикалната терапия, тоест на закрито. Отново можете да изберете и опцията за спортни обувки. В допълнение към същите изисквания, имайте предвид, че подметката на такива обувки не трябва да бъде прекалено мека, като тези на „чехите“ или „балетните обувки“. Подметките от мека тъкан лесно могат да причинят опасно подхлъзване и заплаха от падане. Нуждаете се от плътна стабилна подметка - не е задължително дебела.

При индивидуалния подбор на такива обувки, основното условие е задължителното поставяне и неговото „тестване“ на място. Такива обувки не само трябва да седят удобно, но и надеждно да държат самия глезен, а също така да са стабилни на повърхността при придвижване на центъра на тежестта към този крак. Обикновено, когато за първи път се запознаете със самите обувки, това се усеща и се забелязва.

Много много хора имат проблем с търсенето и подбора на такива обувки. В специализираните магазини за медицинско оборудване от това, което може да се използва за спастична хемипареза, има само ортези. Намирането на обувки, подходящи за хемипареза, не винаги е лесно, дори ако знаете кои обувки са необходими и какво да търсите, когато ги търсите. Понякога близките се огъват надолу, за да го намерят и не винаги намират подходящ вариант.

Когато избирате покупка, подходящ вариант може да бъде първо да намерите подходящата обувка от някой близък и възможността да опитате и да се върнете, ако не е подходящо.

Внимавайте при избора на обувки. В крайна сметка такива обувки са надежден помощник за възстановяване на ходенето и това е основната стъпка към възвръщането на независимостта и успешната рехабилитация като цяло.

Благодаря за вниманието!

Автор на статията: невролог Постников Александър Юриевич.

Достъпна алтернатива

Не забравяйте, че в допълнение към скъпите устройства могат да се използват дори импровизирани средства за ефективно възстановяване на функцията на крайниците. Например, обвързване на обувки, хващане на малки части с пръсти, сгъване на карти - това са отлични упражнения, изпълнението на които не изисква допълнителни финансови разходи.

Рехабилитолозите препоръчват на пациентите с инсулт да имат степер или велосипед за упражнения. Тези устройства ви позволяват да развиете коленните стави, помагат да се отървете от мускулната слабост и да повлияете добре на състоянието на сърдечно-съдовата система. В по-късните етапи на рехабилитация можете да тренирате на шведската стена, да вземете гири (с ниско тегло), обръчи, въже за скок и друго добре познато спортно оборудване.

Подобряване на мускулния тонус, координацията на движенията помагат гимнастическите топки. За развитието на фини двигателни умения, развитието на горните крайници е идеален кубът на Рубик. Пластилиновото моделиране също решава същите медицински проблеми..

Специален симулатор след инсулт „Бъд“ е популярен сред рехабитолозите - той се програмира индивидуално, адаптира се към всеки пациент, ви позволява ефективно да развивате четки, отделни пръсти, стави на горните крайници. Благодарение на това устройство, според пациенти и лекари, вече от 2-4 седмици на рехабилитация, загубената чувствителност се връща към пръстите, те стават по-мобилни и пъргави.

Първите стъпки технологията правилно движение

След инсулт рязко се повишава тонусът на мускулите на крайниците, краката и ръцете престават да се подчиняват, движенията им стават непоследователни. Мускулният тонус на болния крайник променя позицията си, в резултат на което походката става крива - коленните стави са прекомерно отпуснати, стъпалото провисва.

Когато се движите, такъв крак не прави директно движение от петата до петите с по-нататъшно стъпало върху петата, а върви в полукръг с опора на пръста. Това причинява забавяне, възпаления крак се придържа към пода и целият процес на движение става травматичен.

Да се ​​научите да стъпвате правилно на стъпалото, изработете правилната позиция на крака - това са предпоставки за започване на разходка. Самият пациент или неговият асистент трябва да гарантират, че:

  • от първата стъпка, при първия контакт с пода, кракът опира в петата, а не върху пръста;
  • кракът се движеше право и не описваше полукръг;
  • коляното беше огънато в момента, преди кракът да е на петата.

Физическа и морална подкрепа

Има различни симулатори за възстановяване и помощници за обучение по вертикализация и движение след инсулт. В болница това може да бъде специални технически устройства; у дома лекарите препоръчват коленете (в началния етап) и проходилки, които позволяват на пациента не само да направи първите стъпки, но и да върне ходенето като обичайно умение.

Пешеходци - основният и най-лесният за научаване инструмент за движение на хора, страдащи от разстройства при ходене. Изборът им се основава на индивидуалните характеристики на пациента. Влизат проходилки:

  • лек, "ходещ", регулируем по височина с противоплъзгащи се дръжки и основи;
  • високо, с подлакътници, за онези пациенти, които почиват на лактите си, а не на китките (поради слабостта си);
  • твърда, взаимозаменяема за пациенти с голямо телесно тегло и голям тен;
  • колесни, с две или четири колела.

Пациентите с инсулт трябва да обърнат внимание на опциите без колела, тъй като те помагат да се координират движенията в по-голяма степен, са по-стабилни. При първите тренировки с проходилки е задължителна застраховката на асистент, която не само поддържа пациента, но и контролира правилната позиция на стъпалото, директното му движение, както и огъване на тазобедрените, коленните, глезенните стави.

Асистентът трябва да намери удобно положение, в което би била осигурена необходимата опора, имаше възможност за леко натискане на хълбока на пациента, възможност за коригиране на наклонената стъпка

При първите тренировки с проходилки е задължителна застраховката на асистент, която не само поддържа пациента, но и контролира правилната позиция на стъпалото, директното му движение, както и огъване на тазобедрените, коленните, глезенните стави. Асистентът трябва да намери удобно положение, в което би била осигурена необходимата опора, имаше възможност за леко натискане на хълбока на пациента, възможност за коригиране на наклонената стъпка.

Характеристики на рехабилитационното обучение

Продължителността на занятията, набор от упражнения, динамиката на възстановяване трябва да се контролира от специалист. Следните фактори влияят върху организацията на тренировъчния процес след инсулт:

  • колко кръвоизлив засяга мозъчните функции;
  • характеристики на тялото, здравето на конкретен пациент;
  • ефективността на медикаментите и физиотерапията.

При почти всички пациенти първите шест месеца след инсулт са най-тежки. Ако пациентът не изпадне в кома, тогава на третия ден след инцидента вече е възможно да се извършват прости дихателни упражнения (за да се избегне застой в белите дробове). Приблизително на 5-ия ден започват проста гимнастика, която се допълва от ефективни физиотерапевтични процедури:

  • вани с кислород;
  • масаж
  • Миостимулация;
  • акупунктура и др.

Алтернативен и еднакво ефективен може да бъде по-достъпната екипировка и методи - гимнастически пръчки, топки, хоризонтални пръти, моделиране на глина и др., в по-късните периоди на рехабилитация демонстрират отлични резултати.

Лекарят предписва необходимите упражнения и упражнения върху симулаторите, в зависимост от състоянието на пациента, колко ударът е повлиял на физическото и емоционалното му здраве. Без знанието на лекаря не се препоръчва да се извършват никакви действия, това може значително да влоши състоянието на здравето.

По време на рехабилитационния период всички мерки са насочени към възстановяване на двигателните функции, премахване на мускулната хипертоничност и укрепването им и подобряване на психоемоционалното състояние. Най-подходящото решение е използването на различни симулатори. С тяхна помощ е възможно значително да се подобри кръвообращението, да се предотврати появата на мускулна атрофия.

Симулатори за възстановяване на ръцете и краката след удар

Колано предаване на товари, автономно захранване. Симулаторът ви позволява да промените ъглите на наклон и завъртане. Разходи - от 5330 до 5450 рубли.

Снабден със сензор за отчитане на импулсна активност. Удобен контролен панел, има 10 етапа натоварвания, 6 тренировъчни упражнения. Цена - 13380-14990 рубли.

Удобно ръчно сглобяване и разглобяване, автоматизирано измерване на товари и разстояния. Разходи - 24 990 рубли.

13 нива на обучение. Снабден с ръчно управление. Повдигане на платното до 3 нива. Цена - 29790-32890 рубли.

Тренира абс, гърба, долната част на гърба, ръцете, краката и гръдните мускули. Има различни степени на тежест (до 45 кг). Цената е 45000-45131 рубли.

Развива повредени крака, като симулира ходене. Може да се използва за хора с двата парализирани крака. Цената на симулатора - 12580-13580 рубли.

Те ви позволяват да укрепите хвата, да действате в режим на флексия-разширение, да възстановите функцията на нервните окончания. Цената е около 1500 рубли.

Устройството "Bud" се счита за най-ефективния инструмент за развитието на пръстите. В 80% от случаите след инсулт пациентите губят своята подвижност и гъвкавост на ставите, което този симулатор ще помогне да се върне. За да се предотвратят негативни последици, упражненията върху симулатора трябва да започнат възможно най-рано.

Има много устройства за възстановяване на подвижността на краката при легнали на легло пациенти, като най-разпространеният е трениращ като Шагоног 409. Действието му се основава на имитация на ходене, което ви позволява пасивно да подготвите мускулно-скелетната система на пациента за повдигане на краката му. Обучението на този симулатор може да се провежда през целия ден, не отнема силата на пациента.

Важно! Този симулатор е насочен само към удължаване и огъване на крайниците, други действия могат да доведат до нараняване на ставите и увреждане на апарата

Как да се научим да използваме проходилка

Щом пациентът се научи да стои уверено на краката си без опора, той може да започне да прави първите стъпки. Не можете без помощник по този въпрос, тъй като той трябва да се застрахова от парализирана страна, за да предотврати падане.

Задачата на асистента е не само да подкрепя пациента, но и да контролира правилността на походката му. Когато пациентът ще се движи с помощта на проходилки, е необходимо да се гарантира, че настройката на стъпалото, завоят на коляното и тазобедрената става са правилни.

Целият процес има няколко функции:

  1. Пациентът не може напълно да хване асистента с ръка, тъй като той е отслабен.
  2. За да направи крачка, той трябва да хвърли крака си напред, което води до стискане на крака на асистента.
  3. Много по-удобно е да се поддържа пациентът от здрава част на тялото, но колянната става няма да бъде фиксирана и пациентът няма да може да се придържа към стената със здрава ръка.

Основната цел на използването на проходилки е да се придобие способността за огъване на крака във всички стави, в противен случай пациентът непрекъснато ще се придържа към пода с крак. Асистентът трябва да напомня на човека, че кракът трябва да бъде повдигнат по-високо и огънат във всички стави.

Високите ботуши, фиксиращи глезенната става, ще помогнат за улесняване на движението. Болната ръка трябва да бъде фиксирана с шал, така че по време на движение да не провисва и главата на рамото да не излиза от ставната кухина. По време на часовете трябва да наблюдавате сърцето на пациента и да му давате почивка.

Когато пациентът се научи да се движи с помощта на проходилки без помощ отвън, можете да започнете да ходите самостоятелно. Това се прави с бастун, като се държи за стените, премества се стол пред вас

Но е важно да се гарантира, че натоварването е равномерно разпределено. Не можете да пощадите болен крак, разчитайки повече на здрав

Емоционално-волеви разстройства след депресия

Често едно от последствията от инсулт е депресията. Много роднини на пациенти смятат този проблем за незначителен или изобщо отричат ​​неговото присъствие, за тях е много по-важно да възстановят движението, речта. Но такова отношение към този проблем води до последствия. Много често на фона на депресията възстановяването на загубените функции става бавно, класовете стават неефективни. С депресията мотивацията намалява до пълното й отсъствие, съществуващото когнитивно увреждане се засилва, пациентът не може и не иска да разбира задачи, инструкции. Пациентът става динамичен, инхибиран. С пасивното участие на пациента ефективността на рехабилитацията е минимална.

Апетитът също може да намалее, но ако пациентът не се храни след инсулт, това води до хранителен дефицит, което също усложнява процеса на рехабилитация..

Причината за депресията след инсулт може да бъде като поражението на определени области на мозъка и осъзнаването на дълбочината на проблема при запазване на критиката.

В тази ситуация се изисква не само помощта на психолог, но и използването на антидепресанти. Курсът на лечение трябва да бъде дълъг поне 6 месеца.

Възстановяване на памет, зрение и говор след инсулт у дома

Инсултът е сериозно и сложно заболяване, поради което функционирането на опорно-двигателния апарат, речта и паметта може да бъде нарушено при пациентите. Пълно или частично възстановяване от инсулт е възможно дори при човек на възраст и с допълнителни патологии.

Процесът може да бъде продължителен и труден, така че човек трябва да бъде подготвен за това предварително, ако иска да възстанови загубените функции. Пълна рехабилитация на мозъка е възможна при 70% от пациентите. Всички останали могат да разчитат само на частично.

Колко време е необходимо за това зависи само от вида на настъпилия инсулт, общото здравословно състояние и желанието му да се върне към пълна активност.

Инсулт е придружен от кислороден глад на нервните клетки в мозъка, тяхната смърт, разкъсване на кръвоносните съдове и капиляри, кръвоизлив и наводняване на всички мозъчни полукълба. Средно атака продължава от три часа до ден

Въпреки факта, че симптомите понякога изчезват, важно е да отидете в болницата, защото нервните клетки вече са започнали да умират, а мозъкът е изправен пред непоправими последици. След атака човек се сблъсква:

  • загуба на физическа способност
  • говорни и психични разстройства
  • загуба на паметта
  • нарушение на движението
  • затруднения с писането и виждането
  • • възпалителни процеси и инфекциозни заболявания

Възстановяването изисква от три до пет месеца, ако говорим за умерената, лека тежест на последствията, както и за първоначалната атака. Но за пенсионерите, хората над 50 години, показателите се увеличават леко: те се нуждаят от шест до осем месеца, за да се възстановят напълно. Тялото на възрастните хора по-дълго се бори с последствията, клетките почти не се актуализират, в допълнение, има много хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

След пристъп на инсулт, пациентът трябва да прекара поне три седмици в болницата, за да постави диагноза, да събере тестове и да получи болнична помощ. Това е необходимо за установяване на точна диагноза, откриване на огнища на възпаление и разработване на курс на лечение.

Самият процес на рехабилитация обикновено е разделен на няколко етапа, които се различават по време, методи и приблизителни резултати. Разделят се острият период, остър, подостър, ранно възстановяване, късно възстановяване и периодът на дългосрочни последици.

Как да седнете сами?

Кога мога да стана??

Видове проходилки

Добър ден, скъпи читатели, днес ще се научим как да изберем проходилка. За да се научите как да ставате и да ходите по същия начин, освен баровете и опората за коляното, се използват проходилки. Има няколко вида проходилки, нека поговорим повече за всеки от тях. След инсулт, както често казвах, чистият чист въздух е просто необходим и ако решите да си купите парцел, препоръчвам ви да научите как да изградите ограда в страната, като в този случай може да ви е необходим материал, който е в търговския център и магазин на Samdom.com.ua, Може да се интересувате и от нови сгради в Краснодар

Ако всичко е наред с баланс и сила на захващане на ръцете, тогава проходилки ще бъдат полезни и ще помогнат за преместването на устройството. Основната задача на проходителите е да ви осигурят стабилна подкрепа при движение.

1. Сгъваеми проходилки (снимка в началото на статията) Тези проходилки, като повечето са регулируеми по височина, сгъваеми, имат гумени дръжки против приплъзване, а също така имат много леко тегло от около 300 грама, изработени от алуминий. Това е най-често срещаният тип проходилки - можете да ги накарате да вървят и да се движат, като превключите специална ключалка.

2. Постоянен. Фиксирани в една позиция, не стъпвайте, т.е. правите няколко стъпки и премествате проходилката малко напред - подходяща за по-силни или просто възрастни хора, въпреки че някой може да ви помогне да се движите. Те също са леки и сгъваеми. В тези проходилки често има 2 нива на задържане, по-ниско и по-високо, което би улеснило ставането.

Има 2 опции, само с предни колела и изцяло на колела.

Те са проектирани повече за движение по улицата, въпреки че има модели за дома. Също така някои модели се добавят. Улиците обикновено са със спирачки и вградена чанта (в която можете да поставите лични вещи). Те са много удобни и безопасни..

4. Тежки, високи с подлакътници.

Тези проходилки тежат средно 18 килограма също изглеждат впечатляващи и надеждни, ще бъде удобно да се използват за хора със слаби китки. почти можеш да лежиш върху тях, изправени. В тези проходилки лактите и раменете ви ще лежат на специални ролки. Те също са на 4 колела, но без спирачки, само в долната част на проходилки са стоп колела. Те са предназначени само за дома, достатъчно са удобни да се движат, но не са удобни за ставане и са достатъчно обемисти.

Има проходилки от 2000 до 8000 рубли, в зависимост от модела. Те също могат да бъдат наети или получени от FSS, ако са регистрирани в IPR, тъй като те винаги са в болници, но присъствието в други лечебни заведения трябва да бъде изяснено.

От обикновените проходилки можете да направите прост, но много ефективен симулатор, за да се научите как да стоите, което е показано във видеото в статията.

Като цяло изборът на проходилки е достатъчно голям и можете да изберете тези, които отговарят на вас или ваш близък.

Ако намерите тази статия за полезна, споделете я с някой в ​​беда.

Как да се възстановим от инсулт с депресия

Една от типичните прояви на инсулт е появата на депресивни реакции. Това е естествено следствие от увреждането на пациента, възможността за самолечение, както и зависимостта от външна помощ, нарушаване на житейските планове, изоставяне на предишни интереси и хобита, страхове за живота и възможност за възстановяване в бъдеще.

Трудността при определяне на депресията при пациенти след остър мозъчно-съдов инцидент се дължи на факта, че поради промените в невронните функции не всеки е наясно с потиснато настроение. Често пациентите отричат ​​прояви на лошо настроение, въпреки факта, че грижовните хора забелязват значителни промени в личността.

Понякога е възможно да се развият скрити или нетипични форми на това разстройство, те се прикриват като оплаквания от болка в различни части на тялото, загуба на апетит, сън.

Признаците на астено-депресивно състояние включват:

потиснато настроение почти през целия ден;
сълзливост;
загуба на интерес към околната среда;
постоянна слабост;
невъзможност за вкус на храна; отказ от ядене;
безсъние и повишена сънливост;
летаргия или прекомерна възбудимост, агресивност;
невъзможност за задържане на вниманието;
мисли за смъртта.

Най-тежките форми се появяват, когато има огнище на некроза във фронталните лобове и лявото полукълбо (дясностранна парализа на крайниците), но такова усложнение е възможно и с увреждане на стъблото.

Развитието на депресията може да започне през първата седмица от инсулт, а в ранния период на възстановяване (след 3 месеца) се появява при почти половината от пациентите и продължава една година.

Това значително намалява активността на пациента и възможностите за рехабилитация, тъй като много хора отказват да спортуват и приемат лекарства поради потиснато настроение.

За лечение се използват лекарства от групата на антидепресанти, те премахват дефицита на серотонин в мозъка. За възрастни хора е показан Cipramil, Cipralex. Някои лекари използват лекарства с активиращ ефект дори за предотвратяване на разстройства при пациенти с тенденция към депресия в миналото. Такава комплексна терапия подобрява желанието на пациента за инсулт за възстановяване..

Четене като опция, какво да правя с пациент на легло

Нефармакологичните методи включват психотерапия. Класовете с психолог помагат на пациента да разбере ситуацията, повишава самочувствието, дава увереност в своите способности. Провеждането на сеанси на когнитивно-поведенческа терапия е признато за най-подходящо. Тя включва три последователни етапа:

  • логически анализ - откриване на грешка в преценката;
  • емпиричен анализ - разработване на техники за правилна реакция на събития и състояние;
  • прагматичен анализ - избор на най-подходящото поведение.

Слабостта след инсулт е свързана с нарушена мозъчна координация на мускулните контракции, остатъчни прояви на пареза или парализа на крайниците.

Препоръчваме да прочетете за исхемичния инсулт при възрастни хора. Ще научите за рисковите фактори в напреднала възраст, симптомите на исхемичен инсулт при възрастни хора, първа помощ преди пристигането на линейката, диагностика и лечение в болница.

И тук става въпрос за повече рехабилитация след инсулт у дома.

Астеничният синдром се появява поради намаляване на образуването на енергия в невроните, функционирането на ретикуларната формация. За лечение е необходима цялостна рехабилитация с помощта на гимнастика, масаж, рефлексология. За да преодолеете сънливостта, трябва да нормализирате нощния сън и да увеличите двигателната и умствената активност през деня.

Лекарствата се използват за коригиране на астения и депресия, на много пациенти са показани психотерапевтични сесии.

Причините

Има много фактори, които водят до появата на патология. В повечето случаи към него водят и други заболявания, които често са в хронична форма. Ако човек не иска да изпитва болка в краката след инсулт и страда от нарушение на речта, тогава е необходимо да се изключат негативните фактори от живота му и, ако е възможно, да се предотвратят заболявания.

Ако човек пуши и пие алкохол, тогава има вероятност да получи инсулт.

Именно поради тази причина е важно да се отървете от зависимостите, за да не се налага по-късно да страдате от различни заболявания. Като цяло наднорменото тегло значително увеличава натоварването върху тялото

Именно поради тази причина е важно да следите състоянието на тялото си, за да не се налага по-късно да страдате от проблеми с кръвоносните съдове..

Някои предпочитат да седят повече и да се движат по-малко. Подобно поведение не може да се нарече правилно, защото има лош ефект върху благосъстоянието. Ако човек трябва да води заседнал начин на живот поради работа, тогава определено трябва да намерите време за туризъм, както и за спорт.

Някои хора, напротив, са твърде уморени, например, поради редовното вдигане на тежести. Има и такива, които трябва да прекарат цял ​​ден на крака и да не седнат дори за няколко минути. В резултат на това тялото ще страда от преумора, поради което е необходимо да преразгледате начина си на живот. В противен случай може да се сблъскате със здравословни проблеми..

Важно е също да се отбележи, че често високото кръвно налягане води до атака, тъй като влияе неблагоприятно на кръвоносните съдове. Важно е да го държите под контрол, в противен случай тогава ще трябва да се сблъскате с негативни последици

Важна роля играе възрастта, тъй като именно хората в напреднала възраст най-често се сблъскват с инсулт. Това се обяснява с факта, че с течение на годините артериите стават по-тънки и губят еластичност.

Възстановяване на крака след инсулт

Около 400 души на 100 000 души над 45 години преживяват първия си инсулт всяка година в Съединените щати и Европа. Инсулт е най-честата причина за увреждане при възрастни. Цената на съпътстващата медицинска помощ е една от най-бързо растящите части на разходите в много щати..

Възможно ли е да се възстановят функциите на крайниците?

Вероятността за по-добро здраве и възстановяване на краката след инсулт зависи от естеството и тежестта на първоначалния дефицит. Приблизително 35% от пациентите с начална парализа на краката не възстановяват полезната функция. Приблизително 20 до 25% от всички хора, преживели епизод на остър мозъчносъдов инцидент, не могат да ходят без физическа помощ.Ако не се направи качествена рехабилитация, шест месеца след инсулт, около 65% от пациентите не могат да включат засегнатия крайник в нормалните си дейности. Лоши резултати са възможни след исхемичен инсулт, когато кракът не може да се движи две седмици след кризата. Без адекватни мерки за рехабилитация, само 25% от пациентите се връщат към обичайното ниво на ежедневна активност и физическо функциониране..

Подобряването на двигателната функция, особено през първите няколко седмици след инсулт, отразява възстановяването на невротрансмисия в засегнатата тъкан близо и далеч от инфаркт или кръвоизлив.Въпреки това, по всяко време след инсулт, двигателните умения могат да бъдат подобрени чрез церебрални процеси, включени в рутинните тренировки. Тази експериментално индуцирана и стимулирана невропластичност включва по-голяма възбудимост на невроните и в двете полукълба на мозъка, насърчавайки продуктивността, покълването на дендритите, които се свързват с други нервни клетки и укрепването на тези синаптични връзки. Невровизуалните методи за изследване доказват еволюцията на мозъчната активност и в двете полукълба, тъй като двигателните умения на пациентите се подобряват с обучение и опит..

Как протича процесът на рехабилитация?

Рехабилитацията и мерките за рехабилитация са важна част от процеса на лечение. Могат да се предприемат мерки за рехабилитация:

  • в болница;
  • в частни рехабилитационни центрове;
  • амбулаторно;
  • вкъщи.

Стационарната рехабилитация в началния етап на периода на възстановяване се препоръчва за пациенти, които не са в състояние да се върнат у дома, но които имат достатъчно познавателна способност и годност да участват в терапията в продължение на няколко часа на ден. Препоръчително е да се провеждат първични рехабилитационни мерки в болница или рехабилитационни центрове за тези, които се нуждаят от постоянно наблюдение от медицински сестри и лекари за навременното предоставяне на медицинска помощ. Най-често срещаният проблем, който води хората в стационарни рехабилитационни заведения, е неспособността им да ходят спокойно без помощ отвън. Приблизително 80% от пациентите, подложени на стационарна рехабилитация в рамките на 2-4 седмици, се освобождават за по-нататъшни дейности в амбулаторни условия, в частни центрове и у дома.

Помощта, предоставяна от опитни квалифицирани специалисти, е насочена към разработване и прилагане на ефективна програма за рехабилитация, която позволява да се възстанови функцията на краката след инсулт възможно най-бързо. Важна е посоката на работата на рехабитолозите - обучение на лица, които пряко се грижат за пострадалите. Рандомизирани проучвания показват, че полагащите грижи у дома изпитват повече стрес, така че обучението на тези хора не само ще подобри настроението и качеството им на живот, но и ще намали финансовите разходи за обслужване на жертва на инсулт. Кратките класове с роднини помагат за овладяване на специални упражнения за развитие на засегнатия крайник, методите за постепенно овладяване на ходенето и намиране на най-добрите решения за управление на ежедневните дейности на пациента.

Терапевтите в специализирани центрове могат да наблюдават и насърчават това домашно образование, насочено към възстановяване на двигателните функции след инсулт. Координираната работа на екипа за рехабилитация, търсенето на ресурси в общността като подходящи групи за транспорт и подкрепа, навременните консултации по въпроси на сексуалността, храненето и упражненията подобряват уменията на пациентите в ежедневието и участието в обществото.

Как се възстановява функцията на краката?

За пациенти с двигателни увреждания първоначалното обучение подчертава важността на компенсаторните стратегии. Например пациентите се научават да се движат от леглото на инвалидната количка за мобилност, а самолечението се извършва с незасегнат крайник. Последните изпитвания подчертават важността на редовната практика на практикуване на движения, свързани с конкретна задача, сложността на които постепенно нараства.

За възстановяване на левия крак е необходимо обучение в компенсаторни техники. Изпълнението на отделни упражнения с компонентите на нарушеното движение на засегнатите крайници позволява с времето да се извършват все по-сложни и специфични действия. Първо изпълнете прости упражнения в легнало положение. Асистентът повдига засегнатия крайник над повърхността, извършва флексия и екстензорни движения. Постепенно се постига независимо изпълнение от пациента на прости равномерни движения на стъпалото в легнало и седнало положение. Необходимо е да се концентрирате върху точността, скоростта и продължителността на всяка задача..

Възстановяването на ходенето след инсулт е основна цел и разумно очакване за повечето пациенти. Лицата, които развият поне частично движение срещу гравитацията, за да огъват бедрата си и да разширят коленете си, могат в крайна сметка да преминат от единични стъпки между успоредни пръти до бавно ходене на къси разстояния с помощта на проходилка или пешеходна пръчка. Специална пластична ортеза за глезена и стъпалото може да стабилизира слаб глезен и коляно, за да подобри клирънса на крака и да предотврати изкълчване на коляното.

Възстановяването на способността да се ходи дори на къси разстояния изисква значителна практика. Необходимо е обаче да отделяте поне 15 минути на ден в началните етапи на рехабилитация за изпълнение на задачи за мобилност. Когато овладявате уменията за ходене, трябва да се стремите да увеличите скоростта на ходене до 0,75 м / с, което ще премахне ограниченията за движение в общността.

Препоръчително е да повторите практиката, която варира задачите и техните изисквания. Едно просто упражнение, което можете да практикувате у дома. Помолете жертвата да се приближи до рафта, да застане на пръста, да прехвърли тежестта на тялото върху него и след това бавно да застане на крака. След това предлагайте да вземете книги от горния рафт и, като седнете, ги поставете на пода и след това се върнете в леглото. Опитайте се да практикувате това упражнение в продължение на 20 минути няколко пъти на ден, докато изпълнението не е задоволително.

Подобряването на силата и издръжливостта у дома може да се постигне, като се покани човек да изпълнява упражнения с фитнес дъвка, като постепенно въвежда разнообразие в задачи и ги затруднява. Можете да симулирате въртенето на педалите на велосипед, седнал в легнало положение.

Ако имате симулатор у дома, можете да ходите по механична пътечка. В същото време е необходимо да се увеличи времето за тренировка на симулатора, като сте постигнали ходене за 30 минути. Много е важно да контролирате скоростта на движенията и ако има задух, забавете темпото на ходене.

Необходимо е постепенно да се въвеждат дейности, които са насочени към домакинските задачи и да отговарят на ежедневните нужди на пациента и неговото семейство. Например, помолете жертвата да мие огледалата в къщата, за да изработи клекове, асансьори, стъпки и да провери баланса.

След 6 месеца се изисква индивидуално поставяне на целта. Необходимо е да се подобрят уменията, необходими за извършване на обикновени домакински работи и дейности извън дома, необходими за посрещане на нуждите. Помолете жертвата да увеличи скоростта на ходене и разстояние пеша с 25%. Препоръчително е да се инспектират условията и маршрутите на движение, за да се работи, за да се разработят стратегии, които ще позволят поне ограничено изпълнение на професионални функции.

Рандомизирани проучвания показват, че пациентите, които ходят бавно (т.е. по-малко от 0,4 м в секунда), могат значително да подобрят скоростта и издръжливостта си, дори ако лечението започва 3 до 12 месеца след инсулт. Успешните интервенции включват един или повече цикъла от 10 до 20 часа фокусирани упражнения в продължение на четири седмици, като ходене на чист въздух, бягаща пътека, курс с препятствия и упражнения за подобряване на силата и равновесието на краката. Тренирането на бягаща пътека с частична опора за телесно тегло (прикачване на повдигане на окачване към колан на гърдите на пациента) ви позволява да предприемете повече стъпки с по-висока скорост, отколкото би било възможно в противен случай.

При пациенти с хемипареза скоростта на развитие на мускулната сила, сила, скорост на последователни движения и устойчивост на умора намалява. Въпреки че невронните фактори, които влияят на контрола върху двигателя, са причина за много разстройства, промените в мускулните влакна и атрофията, причинени от бездействие, могат да допринесат негативно. В рандомизирани изпитвания, упражнения с прогресивна резистентност се извършват три до четири пъти седмично за период от 6 до 12 седмици от пациенти с адекватен двигателен контрол, подобряване на силата и функционалната активност. Хората с увреждания често губят физическа годност, но опитите показват успех с прогресивните аеробни упражнения. Например, ходене по бягаща пътека три дни в седмицата, приспособено към толерантността на всеки пациент, дори ако упражненията започват години след инсулт.

Важно и обосновано внимание към допълнителни и променливи условия, които могат да повлияят на ефективността на рехабилитационните усилия. Например болезненият остеоартрит или сърдечно заболяване може да ограничи толерантността към упражнения. Други модифицируеми фактори, които ограничават участието на човек във физически упражнения, включват нарушения на съня, болка, странични ефекти от лекарства (като ортостатична хипотония и нарушена концентрация), разстройства на настроението, незадържане на урина или задържане на урина..

заключение

Физическата, професионалната и логопедичната терапия след изписване на пациент след инсулт трябва да се фокусира върху обучение за изпълнение на задачи, необходими за увеличаване на независимостта на дейностите в дома и в обществото. За успешното овладяване на личното умение и възстановяването на функцията на краката може да са необходими 10 или повече часа ежедневна практика. Обучението и подкрепата за полагащите грижи трябва да се насърчават. Патологични състояния като депресия или когнитивно увреждане трябва да бъдат идентифицирани. Постоянното усъвършенстване на двигателните умения е възможно с редовна практика по всяко време след инсулт, което е в съответствие с принципите на мозъчната невропластика.

Ефективността на упражненията за крака след инсулт. Правила и препоръки

Много пациенти с инсулт губят своите прости умения, като ходене, реч, грижи за себе си. Трябва да възстановим всичко отново. Рехабилитацията на краката се извършва комплексно, използват се масажни действия, диетична храна, медикаменти и терапевтична терапия.

Как да възстановим крака?

Краката за придвижване на пациенти след инсулт трябва да бъдат възстановени на етапи:

  1. Първо трябва да укрепите мускулната основа на долните крайници и тялото;
  2. Тогава се обучава равновесието;
  3. Възстановява се координацията на движенията;
  4. Тогава действията, важни за движението, се овладяват.

Заедно с възстановяването на краката ще трябва да възстановите и други загубени функции, като умения за самообслужване.

Разликата между това как да възстановите лявата и дясната страна на тялото след мозъчен удар не е особено.

Човешкото тяло помни всички умения за ходене, но изгубената връзка между мозъка и мускулите прави невъзможно тяхното упражняване в настоящото време..

Задачата на лекарите е да реабилитират тази връзка. Следователно упражненията за физическа терапия играят важна роля в комплексното лечение на състояния след инсулт..

Да се ​​развият ръцете и краката е много по-лесно, ако пациентът преди атаката се занимава със спорт или води активен начин на живот. В този случай понякога дори не се нуждаете от помощ отвън за физическа терапия.

Ще бъде по-трудно да се справим с такива пациенти след инсулт:

  1. Кой е с наднормено тегло;
  2. Разстроени пациенти;
  3. При наличие на ставни заболявания.

Трудно е да се отгледа такъв пациент и да се извършват каквито и да било действия с него, което означава, че резултатите ще са ниски.

Болка в крака и ръката след удар

След инсулт пациентите често се оплакват, че усещат лека болка или усещане за парене в парализирана ръка или крак. Най-честата форма на тези болки е невропатична.

В този случай пациентът чувства леко усещане за парене или изтръпване в крайника. Обикновено такива усещания не му доставят много дискомфорт.

Често такава болка показва възстановяване на доставката на стимули от мозъка към мускулите. Но понякога тези усещания показват недостатъчен приток на кръв към крайниците.

Ако пациентът започне да казва, че парализирана ръка или крак боли, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Какво да направя, ако крайниците са много болки? Не всички лекарства за болка могат да помогнат, така че е по-добре да се обадите на линейка и да не чакате, докато болката отшуми.

Кога да започнете гимнастика?

Необходимо е да започнете подготовката за движение на краката от първия ден след атака, през периода, когато се предотвратява провисване на краката, мускулна контрактура и атрофия на ставите.
Трябва да обърнете внимание на общото състояние. Така че, ако кръвното налягане, пулсът не се нормализира, слабостта и депресията са налице, физиотерапевтичните упражнения ще трябва да започнат по-късно, когато всички тези показатели се върнат към нормалното.

Принципи на възстановяването

Първо трябва да проведете пасивна гимнастика на всички ставни части на крайниците. По-късно последователно трябва да се включва активна гимнастика. Това до голяма степен зависи от състоянието на пациента и способността му да разбира лекаря..

Не забравяйте да комбинирате пасивната гимнастика с масажа. Това подобрява състоянието на нервната система и активира нервно-мускулните импулси.

ВАЖНО! Не забравяйте за превантивните мерки за тромбоемболизъм. По време на физиотерапевтичните упражнения е важно да се носят еластични чорапи на краката на пациента или да се връзват долните крайници с еластични превръзки.

Върховете на пръстите на краката се оставят непокрити. Това се прави, за да се поддържа контрол върху кръвообращението по време на прилагането на терапевтични упражнения. Нормалните пръсти са топли и розови..
Пасивните движения трябва да започват от областта на краката - да ги огъват, разгъват, завъртат. След това можете да преминете към коленете и тазобедрената става. Коленете могат да бъдат само огънати и огънати.

С тазобедрената става ще има още работа:

  1. Краката на това място могат да бъдат огънати и огънати;
  2. Водете краката отстрани;
  3. Завъртане.

Веднага след като овладеете пасивната гимнастика, можете постепенно да преминете към активни упражнения.

Възможно ли е да се развие крак у дома?

Всички упражнения с лице след инсулт могат да се извършват у дома. Първо, лекарят трябва да каже и да покаже на домакинството как да се грижи за пациента, след което можете да продължите да се грижите сами.

Класовете трябва да се провеждат от първите дни, когато човек е в леглото, първо това са прости упражнения под формата на флексия и разширение на крайниците.

След 1-2 седмици, след подобряване на общото състояние на човек, можете да пристъпите към масаж и пасивна гимнастика. Препоръчително е да се носят компресионни чорапи на пациента.

От втората или третата седмица можете да отидете на активна гимнастика. С течение на времето пациентът може да бъде поставен на леглото, постепенно да спуска краката си надолу. Веднага след като човек може да се изправи самостоятелно, можете да започнете да тренирате ходене.

Упражнения за възстановяване

Възстановяването у дома след инсулт трябва да започне, докато легне, когато човек практически не става. Упражненията трябва да обхващат всички ставни части на човек, но в този случай упражненията върху долните крайници ще бъдат описани по-подробно:

ВНИМАНИЕ! Елементарни действия в легнало положение са показани за пациенти, претърпели сложен исхемичен или хеморагичен инсулт. При такива обстоятелства често настъпва едностранна парализа..

За пациенти на легло:

  1. Ръцете се извършват на флексия, екстензор и ротационни действия. Стискане на пръстите. Краката правят подобни движения, трябва да се опитате да затворите и отворите пръстите на краката си;
  2. Извършвайте движения с чорапи и пети, движения на флексия и удължаване, както и огъвайте стъпалата навътре и навън;
  3. Докато лежите по гръб, трябва да огънете краката си в областта на коляното. В близост до глезенната става краката са пристегнати от ръцете. С помощта на ръцете е необходимо да се огъват краката в областта на пищяла, докато кракът не слиза от леглото, а само се плъзга по повърхността на леглото;
  4. Ритане на движение "велосипед".

Седящите упражнения са предназначени за укрепване на мускулната основа на ръцете и гърба. Те са необходими като подготвителни мерки преди ходене:

  1. Трябва да седнете на леглото с краката надолу, да спуснете ръцете си и да се разперете, стиснал леглото. Гърбът се огъва, тялото се навежда напред, ръцете се държат за леглото. Трябва да си поемете дъх, отпуснете се и издишайте. И така нататък до 10 пъти;
  2. Седналите на леглото крака не са спуснати. Алтернативно, трябва да повдигнете всеки крак. Хвърлете ръцете си зад главата си и ги поставете на леглото. Опитайте се да повдигнете двата крака;
  3. Седнал, краката на леглото, ръцете зад гърба му опират в леглото. Лопатите трябва да бъдат намалени и повдигнати. Главата се хвърля назад и се връща в първоначалното си положение. Струва си да дишате правилно по едно и също време, когато остриетата са засадени, се вдишва обратно, разделя се, прави се издишване.

Упражнителна терапия от изправено положение (краката все още вървят лошо, така че трябва да се справите с подкрепата за нещо):

  1. Повдигане на малки предмети, докато стоите, първо от ниска повърхност, а след това от пода.
  2. Правейки малки стъпки на място, държейки се за опора. След това овладяване на уменията за ходене.
  3. Стъпка над щанга, напред и назад.
  4. Такива упражнения ще възстановят баланса на човека..

Масаж

Струва си да се обмисли използването на масаж на долните крайници:

  • За да масажирате външната част на крака и бедрото, човек се поставя на здрава страна. Шията и долната част на краката са на ролката, главата е поставена върху възглавницата.
  • Когато масажирате задната повърхност на краката на пациента, те се поставят върху стомаха, под който се поставя мека основа, като възглавница. Така няма да има спазъм в лумбалната част. Под крака се поставя ролка.

ВНИМАНИЕ! Масажът трябва да се извършва от специалист. След няколко такива сесии може да се проведе на близките на пациента. Цялата процедура се провежда в легнало положение..

Масажът започва с големите мускули, като постепенно се преминава към малките. Накрая се масажират пръстите..

Масаж на бедрата:

  1. Релаксиращо действие от коляното до ингвиналната;
  2. Спирални поглаждащи движения отгоре надолу;
  3. След като мускулите са се отпуснали, се прави нежен масаж с помощта на дланта на ръката ви..

Масажът на задните части започва от сакрума и към външната зона на тазобедрената става.

Shin:

  1. Тук е допустимо използването на по-груби движения, но при липса на мускулен спазъм;
  2. Надлъжно ходене в комбинация с по-интензивен напречен. За работа се използва длан и всички пръсти;
  3. Областта на прасеца просто се погалва, това се прави от петата до колянната става.

Крак:

  1. Кракът е фиксиран в ръцете на масажиста, пръстите гледат нагоре;
  2. Всички свивания и кухини на гръбната част на стъпалото са огънати;
  3. По-специално, кухините между пръстите са внимателно масажирани;
  4. Всички движения се извършват 3-4 пъти.

Предлагаме ви да гледате полезно видео по темата:

Колко време отнема развитието?

Възстановяването на целия организъм, включително краката след атака, ще зависи от няколко фактора. На първо място, от вида на удара.

По този начин времето за възстановяване въз основа на типа инсулт ще бъде следното:

  1. При исхемичен инсулт с леко увреждане на функциите е възможно частично възстановяване след 1-2 месеца, пълно възстановяване след 2-3 месеца;
  2. Ако инсулт от какъвто и да е тип протича с тежки нарушения, то отчасти функциите на крака и други системи ще се възстановят след шест месеца, ще отнеме няколко години, за да се възстановят напълно, а понякога никога не се случва;
  3. При обширен инсулт с тежък персистиращ дефицит настъпва частично подобрение след 1-2 години, няма да е възможно пълно възстановяване.

Огромна роля за възстановяването на краката след инсулт играят физическите упражнения в комбинация с масаж. Те трябва да се изпълняват редовно и последователно, като постепенно преминават от прости в сложни. Всички упражнения се извършват под наблюдението на лекуващия лекар и според неговите препоръки..