Намален феритин в кръвта: какво казва и как да се върне към нормалното?

Феритинът е вещество, което играе важна роля в организма. Това е специфичен протеин, който насърчава транспорта на желязо в клетките на целия организъм. Когато нивото на това вещество е нормално, човек се чувства доста здрав, но щом намалее, първите тревожни признаци започват да се появяват.

Какво означава, ако феритинът е понижен и защо това се случва? Възможно ли е да го увеличите сами и кога е необходима медицинска намеса? Нека се опитаме да го разберем.

Причини и признаци на хипоферритинемия

Причините за ниския феритин могат да имат патологичен и непатологичен характер. Така че, хипоферритинемия се наблюдава при пациенти с:

  • желязодефицитна анемия;
  • цьолиакия;
  • лошо храносмилане, придружено от интензивна диария;
  • hypochlorhydria;
  • обилно кървене;
  • гастроезофагеален рефлукс;
  • YABZH и KDP;
  • заболяване на щитовидната жлеза.

Други причини за ниския феритин с нормални нива на хемоглобин могат да включват:

  • неадекватна употреба на продукти, съдържащи желязо;
  • маневриране (лапароскопска хирургия) на стомаха;
  • злоупотреба с диета.

Така че ниският феритин в нормално ниво в кръвта на хемоглобина често се развива на фона на лоши навици, както и пристрастявания към така наречените „гладни“ диети. И това се отнася не само за жените, но и за всички хора, страдащи от наднормено тегло.

Чисто женски причини

Ако феритинът е нисък, какво означава това за жени в репродуктивна възраст? Често такива отклонения се наблюдават при момичета, които имат изобилно количество кръв, отделена по време на менструалния цикъл. Това може да доведе не само до хипоферритинемия, но и до анемия с недостиг на желязо, затова е много важно да се вземат навременни мерки за намаляване на интензивността на менструацията.

Това обаче не е единствената причина. Други жени могат да имат ниски нива на феритин..

  1. Системно маточно кървене.
  2. Маточни фиброиди, които имат доста голям размер (4-6 см).
  3. Ендометриоза, както генитална, така и екстрагенитална. Особено често феритинът под нормата се наблюдава при жени, които са диагностицирани с последния стадий на това заболяване..
  4. Злоупотреба с хормонални и вътрематочни контрацептиви.
  5. Отложени операции, включително тези на органите на репродуктивната система.
  6. Прекомерната консумация на храни, обогатени с калций - мляко, млечни продукти, различни видове чай и кафе.
  7. Рак на шийката на матката или млечната жлеза.

Намаленият феритин е доста често срещано явление при бременни жени. Това може да се дължи на:

  • недохранване;
  • недостатъчен прием на железни продукти;
  • hyperpolymenorrhea;
  • многоплодна бременност;
  • маточно кървене през целия период на бременността;
  • така наречената „цветна” бременност, когато за всичките 9 месеца бъдещата майка не спира периода си;
  • хронични патологии на стомашно-чревния тракт;
  • хелминтоза;
  • паразитни патологии;
  • наличието на заболявания с различна етиология, преминали в хронична фаза.

Значително понижение на нивото на феритин в кръвта на жени, които са „в интересна позиция“ може да се дължи на чести раждания, когато интервалът между тях е по-малък от 24 месеца. Освен това дефицитът на това вещество често се развива на фона на голям брой раждания (повече от 4).

При мъжете

Ниските нива на феритин в кръвта при мъжете са тясно свързани с прекомерната загуба на кръв. Тя може да възникне поради:

  • стомашни язви или дванадесетопръстника;
  • хипоацидно състояние;
  • рак на простатата;
  • дарения, когато кръводаряването се извършва на ниски интервали;
  • наранявания.

Дефицитът на витамин С може също да повлияе негативно на концентрациите на феритин в кръвта при мъжете.

При деца

Най-вече подрастващите по време на пубертета са най-склонни да развият дефицит на феритин. Това състояние е изключително опасно, тъй като анемията с дефицит на желязо, която може да възникне на фона на такова състояние, може да доведе до значително забавяне на умственото и физическото развитие при децата.

Признаци за недостиг на феритин, особености на неговото лечение

Симптомите на ниския феритин не могат да се пренебрегнат, тъй като са доста изразени. Подобно патологично състояние се характеризира с появата на:

  • световъртеж атаки (замаяност);
  • умора;
  • интензивна цефалгия;
  • общо неразположение, тремор;
  • недостиг на въздух
  • болка в сърцето;
  • бледност на кожата;
  • сух епидермален покрив;
  • тахикардия;
  • хипотонични мускули;
  • нарушения на съня;
  • раздразнителност и нервност;
  • рязка промяна в поведението и т.н..

Друго често срещано явление е недостигът на феритин и косопад. Поради намаляване на нивото на това вещество се получава значително отслабване на космения фоликул, в резултат на което може да настъпи загуба на кичури. След като балансът на феритина се попълни, проблемът ще отмине сам.

Продукти за подобряване на феритина в кръвта

Как да увеличите феритина и възможно ли е да направите това без лекарска намеса? На първо място е необходимо да се даде предпочитание на храни, обогатени с този елемент:

  • грозде;
  • яйца
  • граната;
  • шам-фъстък;
  • елда;
  • черен дроб
  • спанак
  • дрян;
  • кашу и д-р.

Въпреки това е невъзможно да се увеличи феритина в кръвта само с помощта на тези продукти, тъй като те съдържат твърде малко от това вещество. Поради тази причина паралелно е необходимо да се прибягва до прием на лекарства.

Лекарства за хипоферритинемия

Можете също така да повишите феритина в кръвта с помощта на лекарства, съдържащи желязо. Най-ефективните са:

Забележка. Ако по време на бременността феритинът е понижен, горните лекарства трябва да се използват изключително по указание на лекар. Най-безопасното за бъдещите майки е лекарството, съдържащо желязо Gino-Tardiferon.

По правило таблетките се приемат 1-2 часа след хранене. Но във всеки случай е необходимо да се спазват препоръките или инструкциите на лекаря за употребата на лекарството.

Лечение с народни средства

Ако няма лекарства под ръка, как да увеличите феритина в кръвта с народни средства? Най-ефективните са следните рецепти..

  1. Инфузия на коприва. За да го приготвите, трябва да направите 1 щипка сухи нарязани листа от коприва диоична, да я сварите с вряла вода (150-200 мл) и да оставите за 30-40 минути. Изпийте чаша средства 1-2 пъти на ден.
  2. Инфузия на шипки от рози, която може да се приготви по същия начин, залива се с 1 ч.л. суровини 100 - 150 мл вода.

Смес от ядки и сушени плодове помага много при ниско съдържание на феритин в кръвта. Не можете обаче да смесвате всички съставки на случаен принцип - няма да има лечебен ефект. За да получите максимална полза от ястието, трябва да следвате този алгоритъм за готвене.

  1. Смесете всички предварително приготвени съставки (стафиди, сушени кайсии, сини сливи, орехови ядки, кашу, фъстъци) в равни пропорции.
  2. Пропуснете всички продукти през месомелачка.
  3. Добавете 50 мл мед (за предпочитане пресен, течен).
  4. Разбъркайте добре, прехвърлете в контейнер за храна.
  5. Готови да приемате 30 мл дневно (3 пъти) в продължение на 1-2 седмици.

Такова вкусно ястие помага добре не само при понижаване на феритина. Той укрепва имунната система и възстановява баланса на витамините и минералите в човешката кръв. Внимавайте обаче: ако имате алергия към мед, по-добре е да откажете това лекарство, за да избегнете развитието на сериозни неразположения.

Нисък феритин - симптоми, лечение, добавки

Тествали ли сте нивото на феритин дълго време? Не сте сигурни какво е феритин, какво е нисък феритин? Така че не знаех. Мислех, че количеството желязо в тялото показва хемоглобин и това е всичко. Но нищо подобно.

Феритин показва запасите на желязо в организма! Затова не забравяйте да посочите при назначаването на лекар, че искате тест за феритин!

Дефицит на желязо или нисък феритин

Както писах по-горе, вие сте свикнали с това, че проверяваме хемоглобина и преценяваме количеството желязо в организма по неговото количество. Това е абсолютно грешно..

Всички знаят, че желязото е много токсично, така че тялото не е глупак, той го опакова в специални феритинови молекули, сякаш го изолира за съхранение. И именно по количеството феритин е възможно и НЕОБХОДИМО да се преценят запасите на желязо в организма.

Много често се случва, когато с абсолютно нормален хемоглобин човек има много нисък или много висок феритин (което е също толкова лошо).

За предпочитане е феритинът да се проверява всяка година при добро здраве. Ако има проблеми, тогава, разбира се, по-често.

Лекарите смятат за норма - 20-80 mcg / l, но на 20 се чувствам като полуразградено зомби, чиито ръце, крака и коса окапват. Много лекари казват, че феритинът трябва да се равнява най-малко на теглото ви! Или да бъде в района на 90 mcg / l.

Особено ако имате хипотиреоидизъм и искате да го излекувате успешно, тогава трябва да имате феритин - 90 mcg / l! Факт е, че с нисък феритин тялото преминава в хибернация, включва икономичен режим, при който метаболизмът се забавя, косата изпада, постоянна умора.

Няколко думи за повишения феритин:

Излишното желязо е изключително опасно за хората. Влошава всички заболявания, особено сърдечно-съдовите заболявания, чернодробните заболявания, захарния диабет, унищожава клетъчните мембрани! Съдовете на мозъка и сърцето стават крехки от това.

Нисък феритин

Ако имате феритин 12-30 ng / ml, значи имате изчерпване на запасите от желязо в организма.

С това количество обикновено се наблюдава загуба на коса и хронична умора, както и мускулна слабост..

Ниският феритин може да бъде причинен от следните заболявания:

  • Желязодефицитна анемия
  • депресия
  • синдром на пропускливи черва
  • хипотиреоидизъм
  • хронична умора
  • синдром на неспокойните крака
  • женски заболявания - фиброиди и т.н.

Поглъщане на желязо

Желязото може да бъде лошо усвоено, ако имате синдром на пропускливи черва, за който писах тук - синдром на пропускливи черва: хранителни добавки, лечение

Гъбичките, бактериите и паразитите консумират много желязо, така че почистването е необходимо. Тук писах за монолаурин, който е отлично лекарство срещу патогени - Monolaurin - мощно пречистване от паразити

А също така, калцият, чай, кафе, мляко пречат на усвояването. Следователно приемът им трябва да бъде разположен във времето.

Например желязо сутрин, а калций вечер. Напитките могат да се пият 2 часа след приема на желязо.

От какво друго зависи асимилацията на желязо??

Огромна роля в усвояването на желязото играе стомашната киселина, която обикновено не се произвежда достатъчно при АИТ и хипотиреоидизъм. Ако киселинността е ниска, хранителните вещества, включително желязо и витамин В12, просто не се абсорбират или абсорбират..

Бетаинът с пепсин добре повишава киселинността:

Как да приемате Бетайн с Пепсин?

Трябва да вземете хапче с храна и да наблюдавате състоянието си. Ако има киселини, тогава най-вероятно сте добре с киселинността, не е необходимо да приемате бетаин. Ако няма киселини, след това при следващото хранене приемате 2 таблетки и т.н., увеличавайте броя на таблетките, докато не се появи киселината, след това премахнете една таблетка - това ще бъде вашата норма.

Усвояването на желязото се улеснява и от:

хлорофил

Витамин Ц

Витамин В12

Фолиева киселина

Лизин

Къде е желязото?

Какво да правите, ако имате нисък феритин? Създайте хранене за начало - консумирайте храни с желязо.

Желязото се намира в червено месо, говежди черен дроб, какао, гнездене, къпини, боб, говеждо месо, яйца, моркови и ябълки.

Желязо добавки

По принцип самият организъм регулира усвояването на желязо от храната, но говорим за ЗДРАВНО тяло.

Железните добавки са необходими само ако имате недостиг на желязо, просто не е необходимо да го приемате „за профилактика“.

С намаления феритин, хема и хелатни добавки от желязо работят най-добре..

Добро желязо с чернодробни фракции

Отличен комплекс с 50mg желязо, фолиева киселина, витамин С и В12

Това е най-бионаличната форма на желязо. Железните хелати ефективно помагат за повишаване на феритина.

Това желязо е много добро, в хелатна форма, не причинява дискомфорт в стомаха, а комплексът вече има витамин С и фолиева киселина за по-добро усвояване

Добро желязо без допълнителни добавки

Или този добър вариант е комплекс с дълго освобождаване на желязо

Препоръчва се прием на 60-120 mg желязо в продължение на няколко месеца. Не забравяйте да контролирате лекар, вземете тестове.

Къде да купя желязо

Купувам всичките си хранителни добавки на Айхерб, там е по-евтино и има по-голям избор.

Феритин: високо ниво на опасност, как да се понижи

Феритинът съхранява желязото и го транспортира по цялото тяло до мястото, където е необходимо. Феритинът, като протеинов комплекс, обаче участва и при възпалителни реакции при инфекции, системни възпаления и злокачествени тумори. Повишените нива на феритин често се откриват при хронични възпалителни състояния като затлъстяване, метаболитен синдром и диабет. Защо е важно да поддържате този протеин в баланс и какви фактори увеличават или намаляват нивото на феритин можете да намерите в тази статия..

Статията се основава на откритията на 47 научни изследвания.

Статията цитира автори като:

Моля, обърнете внимание, че числата в скоби (1, 2, 3 и т.н.) са връзки с възможност за кликване към партньорско изследвани изследвания. Можете да следвате тези връзки и да се запознаете с основния източник на информация за статията..

p, блок-котиране 1,0,0,0,0 ->

p, блок-котировка 2.0,0,0,0 ->

Какво е феритин??

Феритинът е протеинов комплекс, който съхранява желязото в разтворима, нетоксична форма и го транспортира до онези области от нашето тяло, където е необходимо в даден момент. (1)

p, блокчети 3,0,0,0,0,0 ->

Желязото играе много важни роли в нашето тяло: помага за производството на червени кръвни клетки и е необходимо за производството на енергия от мускулни и сърдечни клетки. Но желязото също може да бъде токсично за клетките поради способността си да генерира реактивни вещества, които могат да повредят ДНК и протеини. Феритин улавя и буферира излишното желязо вътре в клетките, което намалява нивото на желязо в клетките и насърчава клетъчното здраве. (1)

p, блокчети 4,0,0,0,0,0 ->

Когато желязото започне да липсва, тялото започва да използва желязо, улавено от феритин. И тогава нивото на феритин намалява. В този случай намаляването на феритина започва много преди началото на дефицита на желязо.

p, blockquote 5,0,0,0,0,0 -> Двата основни клетъчни пътя на поемане на желязо (Fe), а именно свързан с трансферина (Tf) поглъщане на Fe и не-Tf поглъщане на Fe (източник)

Ниското ниво на феритин показва, че запасите на желязо в организма са недостатъчни. По-високите нива на феритин, от друга страна, могат да показват, че имате състояние, което кара тялото да задържа твърде много желязо. (2)

p, котировка 6.0,0,0,0 ->

Нормални нива на феритин

Съдържанието на феритин в кръвта варира с възрастта. Най-голямото количество феритин се диагностицира при кърмачета през първите 2 месеца, когато стойностите му достигат 600 µg / l.

p, блокчети 7,0,0,0,0 ->

Нормалното съдържание на феритин при жените е малко по-ниско, отколкото при мъжете.

p, блокчетата 8,0,0,0,0 ->

Феритин Референтни стойности

  • Мъже> 19 години - 20-250 mcg / L
  • Жени> 19 години - 10-120 mcg / L

Повишени нива на феритин

Ако нивото на феритин е повишено, тогава желязото е в излишък или е настъпила остра възпалителна реакция, при която феритинът се мобилизира в кръвта без излишък на желязо.

p, блокчетата 9,0,0,0,0 ->

Феритинът също се увеличава с оксидативен стрес. Той се усилва от чувствителен към антиоксиданти елемент (ARE). (3)

p, блокчейн 10,0,0,0,0 ->

Феритинът от своя страна може да увеличи съдържанието на възпалителни медиатори IL-1b, iNOS, RANTES, IkappaBa и ICAM1 в черния дроб. (4)

p, котировка 11,0,0,0,0 ->

Тъй като феритинът е също реагент на острата фаза на възпаление (част от реакцията на тялото), той често се повишава при различни заболявания. Нивото на феритин над 1000 μg / L е неспецифичен маркер за заболявания, включително инфекции и рак. (2)

p, блокчети 12,0,0,0,0 ->

Въпреки това дори феритинът с над 300 mcg / l може да показва известно възпаление в организма.

p, блокчети 13,0,0,0,0 ->

Възпалителните цитокини стимулират производството на феритин, който действа като реагент в остра фаза във връзка с възпаление или инфекция. (Десет)

p, котировка 14,0,0,0,0 ->

Циркулиращото производство на феритин се усилва от цитокини, интерлевкин IL-1β и фактор на тумор-некроза-алфа (TNF-a). (2)

p, blockquote 15,0,0,0,0 -> Възпалението при бактериални и вирусни инфекции се характеризира с различни нива на феритин и С-реактивен протеин в кръвта (източник)

Вирусните инфекции обикновено се характеризират с висок плазмен феритин със съпътстващо ниско ниво на циркулиращ С-реактивен протеин (CRP). Докато бактериалните инфекции обикновено се характеризират с високи нива на CRP в кръвта. Производството на възпалителни интерлевкини IL-1β / IL-6 в отговор на бактериални инфекции допринася за увеличаване на CRP, докато вирусните инфекции се характеризират с повишаване на интерлевкина IL-18, което води до прекомерно ниво на феритин.

p, блокчети 16,0,0,0,0 ->

Важно е да се отбележи, че нивата на IL-1 / IL-6 / CRP и IL-18 / феритин не отразяват напълно двойствеността на бактериално-вирусна инфекция, тъй като е известно, че някои бактериални инфекции повишават нивото на IL-18 в кръвта, а вирусните инфекции са известни може също да повиши нивото на IL-1β. (4)

p, блокчети 17,0,1,0,0 ->

Защо феритинът се увеличава с възпалението

По време на инфекцията повишените нива на феритин са важен механизъм за защита на гостоприемника, който грабва бактерии от желязо и защитава имунните клетки. (5, 6) Феритинът също може да бъде защитен, като ограничава производството на свободни радикали и медиира имуномодулация. В допълнение, повишените нива на феритин са един от ключовите участници в острата фаза, използвана от лекарите като индикации за започване на лечение на възпаление при високорискови пациенти..

p, блокчети 18,0,0,0,0 ->

Проучванията показват, че приемът на желязо по време на инфекция увеличава смъртността (29), а намалените нива на желязо и повишеният серумен феритин често се откриват при пациенти с висок титър патогени. (Тридесет)

p, котиране на блок 19,0,0,0,0 ->

Доказано е, че хепатоцити (чернодробни паренхимни клетки), Купферни клетки (чернодробни макрофаги), проксимални тубуларни бъбречни клетки и макрофаги секретират феритин при различни състояния на организма. (41) При клетъчни експерименти беше установено, че клетките секретират феритин, когато са изложени на възпалителни цитокини IL-1β и TNF-α. (42)

p, котировка 20,0,0,0,0 ->

Например, активната секреция на феритин от макрофаги се наблюдава в бронхите (бронхоалвеоларна промивна течност) на пушачите с пневмония, свързана с тютюнопушенето. (43)

p, blockquo 21,0,0,0,0 -> Обща схема на възпаление (източник)

В допълнение, повишените нива на феритин често корелират с биомаркерите на увреждането на клетките, с биомаркерите за образуването на хидроксилни радикали (и оксидативен стрес) и с наличието и / или тежестта на множество заболявания. Всичко това предполага, че нивата на феритин в кръвта често са следствие от клетъчен стрес и увреждане. (48)

p, блокчети 22,0,0,0,0 ->

Феритинова болест

Най-честите причини за повишени нива на феритин са затлъстяването, възпалението и ежедневният прием на алкохол. Най-честата причина за генетично обусловено повишено ниво на феритин е хемохроматозата. Допълнителните причини включват захарен диабет и метаболитен синдром. (5, 6)

p, котировка на блок 23,0,0,0,0 ->

Циркулиращият кръвен феритин се разпознава като реагент в остра фаза и маркер за тежко и хронично възпаление. Той се повишава при значителен брой възпалителни състояния, включително хронично бъбречно заболяване, ревматоиден артрит и други автоимунни заболявания, остри инфекции и злокачествени новообразувания. (2)

p, блокчети 24,0,0,0,0 ->

Повишеният феритин в тези условия отразява увеличените общи запаси на желязо в организма, но парадоксално е, че тези запаси са намалени и не са налични за производството на червени кръвни клетки. Това допринася за развитието на анемия на хронично заболяване (ACD). (2)

p, блокчетата 25,0,0,0,0 ->

Трябва да се отбележи, че въпреки че нивата на феритин обикновено се увеличават с инфекции, някои инфекциозни заболявания могат да доведат до намаляване на феритина. (7)

p, блокчети 26,0,0,0,0 ->

Болести, при които нивото на феритин се повишава:

  • Възпаление (2)
  • Хронична бъбречна болест (2)
  • Ревматоиден артрит (2)
  • Автоимунни заболявания (2)
  • Инфекции (2)
  • Рак (2)
  • Хронична анемия на ACD (8)
  • Захарен диабет тип 2 (9)
  • Метаболитен синдром (6)
  • Атеросклероза (10)
  • Мастно чернодробно заболяване (10)
  • Анорексия (11)
  • Гробна болест (12)
  • Аритмии (13)
  • Хепатит С (2)
  • Хемохроматоза (5)
  • Хемофагоцитен синдром (1)
  • Сидеробластична анемия (1)

Хемохроматоза

Феритинът се използва като индикатор за претоварване на желязо при заболявания като хемохроматоза или хемосидероза. Хемохроматозата е нарушение, при което в тялото ви се натрупва твърде много желязо..

p, блокчети 27,0,0,0,0 ->

Обикновено червата ви усвояват само нужното количество желязо от храните, които ядете. Но с хемохроматозата тялото ви абсорбира твърде много желязо и няма начин да се отървете от него. Така тялото започва да съхранява излишното желязо в ставите и в органи като черния дроб, сърцето и панкреаса. Вреди на тялото. Ако не се лекува, хемохроматозата може да доведе до спиране на органите.

p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->

Въпреки това, редица други здравословни състояния също могат да доведат до повишаване на нивата на желязо:

  • Базедовата болест
  • Отравяне с желязо
  • Онкологични заболявания: левкемия, лимфом или рак на гърдата
  • Чернодробно заболяване
  • Скорошно кръвопреливане

Прием на алкохол

Алкохолът засилва усвояването на желязо. Консумацията на алкохол е много силно свързана с високите нива на феритин. (14) Установена е положителна връзка между приема на вино и концентрациите на феритин и желязо в кръвта. (15)

p, блокчети 29,0,0,0,0 ->

При злоупотреба с алкохол нивата на феритин се увеличават и намаляват бързо със симптоми на отнемане на алкохол при отказ от алкохол. (Шестнадесет)

p, котировка 30,0,0,0,0 ->

пушене

Жените, които пушат, имат по-високо ниво на феритин и желязо в организма в сравнение с жените, които не пушат. Въпреки това, когато жените пушат по време на бременност, техните новородени бебета показват по-ниски запаси от желязо от майките, които не пушат. (17)

p, блокчетата 31,0,0,0,0 ->

Тютюнопушенето се свързва с повишени концентрации на феритин при пациенти с болестта на Паркинсон (при тези условия тютюнопушенето има благоприятен ефект за такива пациенти). (18)

p, блокчети 32,0,0,0,0 ->

Начини за намаляване на феритина

Важно е да обсъдите ситуацията с Вашия лекар, ако анализът показа повишен феритин. Вашият лекар трябва да установи причината за повишаването на феритина и да назначи лечение..

p, блокчетата 33,0,0,0,0 ->

Можете също да опитате допълнителните стъпки, изброени по-долу, ако сте ги обсъдили и сте се съгласили с вашия лекар, при условие че тези стъпки може да са подходящи за намаляване на нивата на феритин във вашия случай. Не забравяйте, че нито една от допълнителните опции за намаляване на феритина не трябва да се използва вместо препоръките и предписанията на лекар..

p, блокчетата 34,0,0,0,0 ->

Диета при хемохроматоза

Хемохроматозата е честа причина за повишени нива на феритин. Хората с такова заболяване абсорбират твърде много желязо от храната, без да използват това желязо, което прекомерно повишава нивото му в кръвта.

p, блокчетата 35,1,0,0,0 ->

По принцип оптималната диета за хора с хемохроматоза е ниско съдържание на желязо в диетата..

p, котировка 36,0,0,0,0 ->

Освен това има различни фактори, които могат да повлияят на количеството желязо, абсорбирано от храната:

p, блокчейн 37,0,0,0,0 ->

  • Диетични форми на желязо: хема (от месо, птици и риба) и нехемово (главно от растения) желязо. Heme желязо се абсорбира по-добре. (8)
  • Стомашната киселина и витамин С увеличават усвояването на желязото от растителните храни. (8)
  • Фитиновата киселина (бобовите растения) и полифенолите (от зеленчуците) намаляват усвояването на нехема от растенията и като цяло намаляват усвояването на желязото. (8)

Имайки предвид тези фактори, освен че се намалява приема на храни, богати на желязо, е възможно да се повлияе на баланса на желязото и усвояването му в червата.

p, blockquote 38,0,0,0,0 -> Желязото се намира в храната в две форми: желязо от хема и неем.

Няколко съвета за намаляване на приема на желязо от храната:

  • Ограничете приема на червено месо. Червеното месо има най-висока концентрация на хемо желязо от животински източници, което лесно се абсорбира от тялото. Ако все пак предпочитате да ядете червено месо, тогава потърсете храни с по-ниско съдържание на желязо, като смляно говеждо месо. (2)
  • Ако ядете червено месо, избягвайте да го консумирате заедно с храни, съдържащи витамин С и бета-каротин, които засилват усвояването на желязо. (3) Запеченото телешко с картофи и моркови не е добра идея, ако искате да понижите нивата на феритин.
  • Освен червеното месо, помислете за количеството желязо в рибата, която ядете. Някои риби, като риба тон и скумрия, имат по-високи нива на желязо..

Зелен чай и кафе

Чаят и кафето съдържат танини и полифеноли, които намаляват усвояването на желязо. Изглежда обаче, че чай не влияе на нивата на феритин при здрави възрастни. Той може да понижи феритина само при тези, които имат дефицит на желязо или, обратно, излишък.

p, блокчейн 39,0,0,0,0 ->

Концентрацията на феритин в кръвта не е свързана с консумацията на черен, зелен или билков чай ​​при здрави възрастни в проучване, включващо повече от 2600 лица. (деветнадесет)

p, блокчети 40,0,0,0,0 ->

Феритинът обаче показва отрицателна зависимост (колкото повече чай, толкова по-малко феритин) с консумацията на чай в напреднала възраст (по-стара от 80 години). (20)

p, блокчейн 41,0,0,0,0 ->

Консумацията на чай е свързана с по-ниски нива на феритин при групи от хора с дефицит на желязо. (21) От друга страна, при тези хора, които показват повишаване на нивата на желязо, пиенето на чай може да намали концентрацията на феритин. (21)

p, котировка 42,0,0,0,0 ->

Катехинът на зелен чай - епигалокатехин галат (EGCG), значително инхибира усвояването на хемовото желязо в червата (поради намаляване на износа на желязо в клетките на Caco-2). (22)

p, блокчетата 43,0,0,0,0 ->

Кафето предотвратява усвояването на допълнително желязо, например, приемано под формата на добавки. (23)

p, блок-котировка 44,0,0,0,0 ->

Бременните жени, които често пият кафе, показват по-ниски нива на желязо. (24, 25)

p, котировка 45,0,0,0,0 ->

целулоза

Фибрите нарушават усвояването на желязо. Консумацията на бедни на фибри плодове, зеленчуци и сокове се свързва с по-висока концентрация на феритин преди менопаузата при жените. (26)

p, блокчейн 46,0,0,0,0 ->

Фитинова киселина

Фитиновата киселина е често срещана в почти всички растителни храни, включително пълнозърнести храни, боб, ядки и семена. Той е мощен инхибитор на усвояването на желязо. (27)

p, котировка 47,0,0,0,0 ->

При здрави хора се наблюдава дозозависим инхибиращ ефект на фитиновата киселина върху абсорбцията на желязо. (28)

p, котировка 48,0,0,0,0 ->

В едно проучване усвояването на желязо при хора се увеличава от 4–5 пъти, когато количеството на фитинова киселина също е намалено с около 4–5 пъти от нормалното му количество в соята. (29)

p, блокчейн 49,0,0,0,0 ->

Упражнявайте стрес

Феритинът се покачва рязко веднага след тренировка, но се връща към първоначалното си ниво след няколко часа. (Тридесет)

p, блокчети 50,0,0,0,0 ->

От друга страна, продължителното, постоянно упражнение намалява феритина заедно с други реагенти в остра фаза. (31)

p, блокиране на котировки 51,0,0,0,0 ->

Редовната физическа активност, особено интензивното бягане, увеличава загубата на желязо. При значително физическо натоварване може да се появи дори умерен дефицит на желязо и понякога истинска желязодефицитна анемия, особено при недостатъчен прием на желязо и повишена нужда от желязо поради растеж (при деца, юноши) или допълнителна загуба на желязо (по време на менструация). (32)

p, блокчейн 52,0,0,0,0 ->

Дефицитът на желязо е често срещан сред атлетите за издръжливост. При маратонките на жени, разпространението на това заболяване достига 28%, докато при общото женско население дефицитът на желязо е 11%. (33)

p, блокчейн 53,0,0,1,0 ->

Издръжливите атлети се нуждаят от повече желязо, защото тренировките им причиняват увеличение на броя на червените кръвни клетки. Това означава, че нивото на хемоглобина им може да изглежда нормално, но нивото на феритин (маркер за запасите на желязо в организма) може да е ниско..

p, блокчетата 54,0,0,0,0 ->

Ниският феритин с хемоглобин в средния горен нормален диапазон и ниският феритин с хемоглобин в ниския нормален диапазон са относителни показания за добавяне на желязо при спортисти. (34)

p, котировка 55,0,0,0,0 ->

калций

Храни, богати на калций, като млечни продукти, могат да намалят усвояването на желязо. Нивата на феритин са били отрицателно свързани с количеството на консумираното краве мляко и приема на калций в проучването от деца на 18 месеца. (35)

p, блокчети 56,0,0,0,0 ->

Бременните жени, които консумират краве мляко поне 3 пъти седмично, показват по-ниски нива на феритин и желязо в организма. (24) Диета, богата на мляко и кисело мляко, повишава риска от ниски нива на желязо с 50% при жените в Нова Зеландия. (36)

p, блокчетиране 57,0,0,0,0 ->

Въпреки някои краткосрочни ефекти обаче беше отбелязано, че продължителната добавка на калций в диетата не влияе отрицателно върху съдържанието на желязо и концентрацията на феритин в кръвта. (37)

p, blockquote 58,0,0,0,0 -> Стойността на натрупването на желязна тъкан непрекъснато нараства при възпалителни и инфекциозни, онкологични, генетични, сърдечно-съдови и невродегенеративни заболявания (източник)

цинк

Цинкът е незаменим минерал и е важен за имунната система. Той може да попречи на абсорбцията на желязо поради сходни химични свойства и общи пътища на абсорбция..

p, блок-котировка 59,0,0,0,0 ->

В проучване при хора приемът на цинкови добавки вероятно няма клинично важен отрицателен ефект върху съдържанието на желязо в организма. Но, когато цинкът се приема заедно с желязото, съдържанието на желязо не се увеличава в сравнение с това, когато желязото се приема без цинк. (38)

p, котировка 60,0,0,0,0 ->

манган

Манганът е незаменим минерал, който може да попречи на абсорбцията на желязо поради сходни химични свойства и общи пътища на абсорбция. При човека манганът инхибира абсорбцията на желязо в доза, която зависи от видовете му разтвори. Манганът има силно пряко конкурентно потискане на поемането на желязо. (39)

p, котировка 61,0,0,0,0 ->

магнезий

Някои видове обичайни магнезиеви добавки, като магнезиев оксид, имат нарушена абсорбция на желязо при клетъчни изследвания. (40)

p, блокчейн 62,0,0,0,0 ->

Куркуминът

Куркуминът, полифенолът, който се намира в куркумата, се свързва с желязо и може да причини дефицит на желязо при експерименти върху плъхове. (41) Може също да помогне на плъхове с високо съдържание на желязо в кръвта си. (42)

p, котировка 63,0,0,0,0 ->

При модел на граничен дефицит на желязо онези плъхове, които получават куркумин, показват значително понижение на нивата на желязо. (43)

p, котировка 64,0,0,0,0 ->

Мента, какао и лайка

Едно проучване изследва възможността за потискане на абсорбцията на желязо от различни растителни полифеноли в напитки. (44) Изследваните напитки съдържаха различни полифенолни структури и бяха богати или на фенолни киселини (хлорогенна киселина в кафе), или мономерни флавоноиди (билкови чайове, лайка (Matricaria recutita L.), вербена (Verbena officinalis L.), липово цвете (Tilia cordata L.) Mill.), Penniroal (Mentha pulegium L.) и мента (Mentha piperita L.) или сложни продукти от полимеризация на полифеноли (черен чай и какао).

p, блокчети 65,0,0,0,0 ->

Действието на полифенолите за намаляване на усвояването на желязо от храната:

  • Напитки, съдържащи от 20 до 50 mg полифеноли на порция, намаляват усвояването на желязо от хлябното брашно с 50-70%
  • Напитки, съдържащи 100 до 400 mg полифеноли на порция, намаляват усвояването на желязо от 60 до 90%

Потискане на усвояването на желязо чрез различни напитки (чайове):

  • Черен чай = 79-94%
  • Чай от мента = 84%
  • Penniroval = 73%
  • Какао = 71%
  • Вербена = 59%
  • Лаймово цвете = 52%
  • Лайка = 47%

Добавянето на мляко към кафето и чая има слабо или никакво влияние върху тяхната инхибиторна способност. (44)

p, котировка 66,0,0,0,0 ->

Яйчни жълтъци

Яйчните жълтъци намаляват усвояването на желязо. (45)

p, котировка 67,0,0,0,0 ->

Екстракт от гроздови семки

Екстрактът от гроздови семена (GSE) забележимо инхибира абсорбцията на желязо в червата (чрез намаляване на износа на желязо в клетките на Caco-2). (22)

p, котировка 68,0,0,0,0 ->

Редовният прием на витамин С може да противодейства на инхибиращия ефект на ниските концентрации на полифеноли върху абсорбцията на хема желязо, но не може да противодейства на инхибиращия ефект на високите концентрации на полифеноли. (22)

p, блокчейн 69,0,0,0,0 ->

Chilli

Чили пиперът успя да инхибира усвояването на желязо в проучване, включващо млади жени, живеещи в тропическите райони на Азия. (46)

p, блокчети 70,0,0,0,0 ->

джинджифил

Едно от основните вещества в джинджифила, 6-шогаол, предизвика намаляване на нивото на феритин при 3 от 6 (50%) пациенти с ранен миелодиспластичен синдром (MDS), при които нивото на феритин е повишено в началото на проучването. (47)

Желязна клепачка: как повиших феритина си до нормално състояние

Повишавайки хемоглобина с железни препарати, феритинът често не се повишава. Нормата за анализ е 70-90. Между другото, малко хора в клиниката знаят за това - моите „12“ не притесняваха никого, въпреки факта, че имах цял набор от признаци: умора, слабост, косопад, тъпа кожа.
Напредналите лекари препоръчват да го повишите до минимум „собствено тегло“ + 15-20%, но не по-високо от 120.

Защо нивата на феритин са важни?

Защото ниските нива на желязо в организма са вредни и опасни. Това е изтощение на организма, хронична умора, косопад.

След дълго търсене, четене на проучвания и прегледи открих моя препарат за желязо на iicherb, който спомогна за увеличаване на моя феритин индекс до 72 на курс (в един буркан) и като цяло подобри качеството на живот.

Съдейки по моите изследвания, този буркан е най-доброто желязо с Айхерб, първо, той е хелатиран - смилаемост на най-високо ниво. Плюс това се предлага с всички важни витамини, които помагат на жлезата да се абсорбира правилно, бързо. Наличието на витамини В и С в този буркан прави лекарството по-полезно, отколкото при отделен прием на елементи. Ферасорб комбинира активните форми на витамини В6 (пиридоксалфосфат), В12 (метилкобаламин) и фолат (L-5-метилтетрахидрофолат) с добре усвоен железен бисглицинат - оптималната хематопоетична добавка. Витамин С увеличава усвояването на желязото. Направих реанализа след месец прием на това лекарство - и резултатите вече бяха 72!

Това, което веднага забелязах, след като повиших нивото на желязо в кръвта: спрях да се уморявам! Станах много по-весел, животът отново започна да играе в мен. Косата спря да пада (която изпадна, така че ми се струваше, че скоро ще има плешиви петна). Като цяло състоянието стана отлично, имаше настроение и огън)

Като цяло, ако търсите железен айхерб - горещо препоръчвам този феритин! Особено, ако сте майка - рискувате за недостиг на феритин.

Приятно, здравословно пазаруване!

Всички отстъпки и промоционални кодове за iherb през май 2020 г. можете да намерите тук..

Повишавайте феритина. Хранене. Хранителни добавки Железни препарати

Какво е феритин?

Феритинът е доставката на желязо в организма. Желязото, като компонент на хемоглобина, червените кръвни клетки, е отговорно за транспортирането на кислород в кръвта.

Без нормално ниво на желязо хемоглобинът не изпълнява напълно тази функция, клетките изпитват хипоксия, липса на кислород, което води до множество нарушения във функционирането на функционалните системи и жизненоважните органи.

При недостиг на желязо в организма възникват много разрушения: клетъчна хипоксия, нарушения в ендокринната, имунната, репродуктивната система, проблеми с черния дроб, появява се наднормено тегло, тялото остарява преждевременно, косата пада.

Според статистиката на СЗО около 30% от жените страдат от анемия с недостиг на желязо, бременни - повече от 40%

Защо тествате за феритин?

Често питате дали трябва да направите тест за феритин, ако нивото на хемоглобина е нормално?

Феритин с нормален хемоглобин

Ако нивото на хемоглобина е нормално в общия кръвен тест, тогава това изобщо не означава, че нивото на феритин, т.е. достатъчно снабдяване с желязо.

Затова съветваме нашите приятели и клиенти да включат теста за феритин в списъка на важните тестове, които препоръчваме да правите веднъж годишно, за да следите здравето си.

Навременният анализ за феритин разкрива латентен (латентен) дефицит на желязо дори преди катастрофално ниския спад на хемоглобина в анализите и до появата на симптоми на желязодефицитна анемия.

Постоянна слабост, чупливи нокти, чуплива коса, косопад, усещане за апатия, бледа суха кожа - причина да проверите феритина си.

Феритин 6 причини да проверите за Феритин. Биохимия на здравето

  1. Хемоглобинът - най-популярният протеин, зависим от желязо, спира транспортирането на кислород в достатъчни количества, хипоксията и задушаването на клетъчно ниво са просто осигурени.
  2. Цитохромите на черния дроб не могат да се справят с работата, тъй като това са железозависими ензими, в резултат на което се развива миома, мастопатия, хиперплазия на ендометриума с постоянно кървене.
  3. Тиреоидна пероксидаза, ензим, зависим от желязо, с дефицит на желязо, щитовидната жлеза намалява производството на хормони, причинявайки развитието на хипотиреоидизъм и синдром на хронична умора.
  4. Миелопероксидазата е съдържаща желязо, тя трябва да осигурява имунен отговор, без желязо, ензимът не работи и неизпълнението на имунитета е просто осигурено.
  5. Миоглобин - съдържащ желязо протеин, престава да се синтезира, настъпва загуба на мускули, което означава стареене.
  6. Каталазата е водещ железозависим ензим в антиоксидантната система. С дефицита си клетките увреждат свободните радикали, причинявайки преждевременно стареене.

Как да повишим феритина. Хранителни източници на желязо + хранителна добавка NSP

Можем да си набавим желязо с храна, хранителни добавки или лекарства.

Ако, според анализите, феритинът вече е нисък, тогава не можете да го повишите само с промяна на храненето, трябва да използвате естествени хранителни добавки или синтезирани железни препарати.

Важно! Никоя диета, дори състояща се от храни, богати на желязо, не може да спре анемията с дефицит на желязо.

Как да повишим феритина. Естествени добавки Железен хелат

Дълго доказана схема с използване на хелатно желязо дава гарантиран резултат от повишаване нивата на феритин за доста кратък период от време..

Бърз ефект от повишаване нивото на запасите на желязо в организма дава комбинация от компоненти: Железен хелат NSP - естествен източник на желязо в лесно смилаема форма; Пчелният прашец е източник на 18 аминокиселини, 46 биоелемента, витамини, ензими, помага на желязото да се абсорбира максимално; Течен хлорофил - ускорява процесите на възстановяване и регенерация.

Как да увеличим феритина. Схема за възрастни

Възрастните приемат през първия месец:

  • Железен хелат по 1 таблетка 2 пъти на ден с храна
  • Пчелен прашец по 2 капсули 2 пъти на ден
  • Течен хлорофил - 1 супена лъжица. на литър вода, пийте през деня.

След това преминават към поддържаща терапия, вторият месец:

  • Железен хелат 1 таблетка 1 път на ден с храна
  • Пчелен прашец 2 капсули 1 път на ден
  • Течен хлорофил - 1 супена лъжица. на литър вода, пийте през деня.

След курс от 2 месеца. Направете тест за контрол на феритина.

Важно! Ако приемате калций, приемът на желязо трябва да се разрежда навреме с приема на калций, както те се състезават за всмукване.

Железен хелат NSP + пчелен прашец + течен хлорофил = бърз растеж на феритин

Споделяне на страница

Споделете тази информация с приятели, семейство и семейство!

Анемия при деца. Как да повишим феритина и хемоглобина

Какви са признаците и симптомите на анемия при деца, нормите на феритин и хемоглобин, как да се повиши феритин и хемоглобин при дете по-подробно тук

Как да повишим феритина. Храни, богати на желязо

Хранителни източници на желязо

За да предотвратите недостига на желязо или при първите признаци на дефицит на желязо, първо е логично да коригирате диетата, да направите диетата по-балансирана и обогатена с желязо. Особено е важно за вегетарианците и хората, които често се хранят.

Жените се нуждаят от до 18 mg желязо на ден, мъжете - 10 mg.

Хранителни източници на желязо: черен дроб, месо, риба, морски дарове, морски водорасли, елда, ядки, сушени плодове, семена, гъби, яйца, бобови растения, пресни билки, нар, касис, червени боровинки, цвекло, чесън, шипка.

Например, за да покриете дневната доза, можете да ядете телешки черен дроб (9 mg желязо на 100 g), елда (8 mg на 100 g), лешници (6,1 mg на 100 g), сини сливи (13 mg на 100 g) всеки ден, сушени гъби (35 mg на 100 g).

Трябва обаче да знаете, че смилаемостта на желязото от храната е само 10%. От животинските продукти желязото се усвоява с 10–20%, а от растителните храни само с 1–5%.

За да увеличите процента на усвояване на желязо от храната ще помогне:

  • Витамин С и витамини от група В (B6, B12, фолиева киселина).
  • Мед, кобалт, цинк (бобови растения, спанак, магданоз, ръжен хляб, домати).
  • Билки и подправки - лук, чесън, мента, мащерка, канела, женшен.
  • Киселото зеле и туршията увеличават усвояването на желязо чрез повишаване на киселинността в стомаха.

Желязо лекарства

Трябва да се отбележи, че дори диета, балансирана по отношение на основните съставки, може само да „покрие“ физиологичната нужда на тялото от желязо, но не и да премахне дефицита му. За да премахнете дефицита на желязо и да възстановите запасите му в организма, се предписват железни препарати или железни добавки под формата на хелати.

Железните препарати могат да се произвеждат под формата на таблетки или инжекции.

Терапията на анемията с дефицит на желязо трябва да се провежда главно с железни препарати за перорална употреба в достатъчни дози и за дълго време.

Препаратите, съдържащи желязо, могат да съдържат желязо или желязо. За по-добро усвояване на желязото е необходима допълнително аскорбиновата киселина, а за железното желязо са нужни аминокиселини..

Почти всички железни препарати дават по-тъмен стол, но това не е причина за безпокойство..

Странични ефекти при употреба на лекарства с желязо в таблетна форма могат да бъдат нарушения в храносмилането (повишено образуване на газове, гадене, повръщане, нарушение на изпражненията). За облекчаване на състоянието могат да се приемат храносмилателни ензими или AG-X..

За да предпишете лекарства, е необходимо да се консултирате с терапевт, ако е необходимо, с хематолог.

Текстови писатели и NSP продуктови консултанти: автори и NSP консултанти

Кръвен феритин. Какво е феритин, нормата на феритина в кръвта, както се доказва от намаляване на показателите?

Често задавани въпроси

Желязото е много важен микроелемент, който изпълнява повече от дузина функции в организма. Той осигурява транспорт на кислород в тялото, детоксикационна функция на черния дроб, поддържане на имунитет, синтез (производство) на хормони, регулиране на хематопоезата и други функции на тялото. Този микроелемент навлиза в тялото с храната, но само малка част от него се абсорбира.
От 20-30 милиграма желязо се абсорбира само 10%, което е само 1 до 2 милиграма. При деца до една година желязото се усвоява много по-ефективно - до 70%. При деца под 10 години се абсорбира около 10% желязо. От месните продукти (хема желязо) този микроелемент се усвоява с 20-30% по-ефективно от нехемовото желязо от зеленчуци, плодове и зърнени храни. Много фактори влияят върху усвояването му. Така различни заболявания на стомашно-чревния тракт, употребата на чай и кафе, калциеви препарати, орални контрацептиви (контрол на раждаемостта на таблетките) намаляват усвояването на желязото. Витамин С, фолиева киселина, витамини от група В, напротив, допринасят за усвояването на желязото. Един възрастен човек се нуждае от около 4 до 18 милиграма желязо на ден.

Абсорбцията на желязо се извършва главно в дванадесетопръстника и в тънките черва (90%). Когато микроелементът навлезе в ентероцитите (чревните епителни клетки), част от него се отлага (съхранява се в резерв), а останалата част влиза в кръвообращението. Отлагането на желязо протича под формата на феритин (водоразтворим протеинов комплекс) и хемосидерин (пигмент, образуван при разграждането на хемоглобина). Транспортът на желязо в човешкото тяло се осъществява благодарение на трансферин (протеин, транспортиращ желязо в кръвния серум), лактоферин (протеин, транспортиращ желязо в мляко, слюнка и други секрети), мобиферрин (протеин, транспортиращ желязо в клетките).

Съдържанието на желязо в организма е много добре регулирано. С неговия дефицит се увеличава абсорбционната зона в червата, а също така и отлагането му не се случва (стелане). Тоест, цялото постъпващо желязо се свързва с протеините-носители и се използва от организма за неговите нужди. С излишък от желязо, част от него се свързва с протеините-носители и по-голямата част от него се отлага главно под формата на феритин. Останалото се отделя. Всеки ден човек губи до 1 - 2 милиграма желязо с косопад, с отделянето на желязо като част от жлъчката, като част от мъртвите кожни клетки, както и при десквамация на ентероцитите (чревните епителни клетки). Жените губят повече желязо по време на менструация и бременност, което се отнася до нормалната физиологична загуба на желязо.

Заболявания (гастрит), начин на живот (диета), критични състояния (остро кървене), физиологични процеси (бременност, менструация) водят до недостатъчен прием на желязо в организма или до прекомерната му загуба. Често тези фактори присъстват едновременно. Следователно, при достатъчен прием на желязо в организма, той се съхранява в резерв под формата на феритин. С повишена нужда на тялото от желязо, този микроелемент се извлича от запасите.

При диагностицирането на заболявания се предписва биохимичен кръвен тест за феритин за оценка на запасите на желязо и неговия метаболизъм в организма..

Какво е феритин??

Феритинът е специфичен протеин, чиято роля е да депозира (съхранява) свободно желязо, което е токсично за организма. Това е сложна водоразтворима протеинова структура. Молекулата на феритина се състои от протеинова куха обвивка - апоферритин и кристално ядро ​​- железен хидроксид и фосфат. Във феритина желязото е във водоразтворимо, нетоксично и физиологично достъпно състояние..

1/5 феритин молекулата е съставена от желязо. Съдържа повече от 3000 железни атома. Протеиновата обвивка - апоферритин - включва 24 субединици. Поделениците на апоферритин са разделени на два вида - Н (тежък - тежък) и L (лек - лек). Те се различават по молекулно тегло, по вид синтез (производство) и много други характеристики. Броят на H или L субединици в молекула на феритин варира в зависимост от органа, т.е. количественият им състав е специфичен за органа. В чернодробната и далака феритин молекула преобладава L - субединицата - около 80 - 90%, а останалата част е в Н - субединица. В сърцето преобладаващо се съдържат злокачествени тумори, плодови тъкани (плодови тъкани в утробата), плацентата, Н субединици, които се наричат ​​също онкофетални, фетоплацентални или киселинни. Причината за органоспецификата на феритиновите субединици остава неизследвана до края, може би това зависи от техните функции. Например чернодробният феритин е основното депо на целия организъм, плацентарният феритин транспортира желязо от майката към плода, феритинът на лигавицата на тънките черва пренася желязо от чревния лумен в кръвта и др..

Синтезът (производството) на феритин се осъществява от клетките на черния дроб, далака, тънките черва, щитовидната жлеза, костния мозък, плацентата и бъбреците. Той осигурява функциите на съответните органи. Белите кръвни клетки (белите кръвни клетки) също участват в производството на феритин..

Феритинът се намира в:

  • кръвна плазма - феритинът в малки количества навлиза в кръвната плазма, където се определя концентрацията му и се изчисляват запасите на желязо в организма;
  • черен дроб - черният дроб феритин е основното депо на желязото в организма;
  • чревна лигавица - феритинът изпълнява функцията на прехвърляне на абсорбираното желязо в ентероцитите (клетките на чревната лигавица) в плазмения трансферин (железен трансфер на протеин);
  • червен костен мозък - феритинът в червения костен мозък осигурява желязо за синтеза на хемоглобин (съдържащ желязо протеин, който пренася кислород в тялото);
  • далак - далакът е „гробище“ от червени кръвни клетки (червени кръвни клетки), тъй като разгражда „старите“ червени кръвни клетки, които са на повече от 120 дни и в резултат на разпадането им се отделя желязо, което се отлага във феритин;
  • плацента - плацентарният феритин абсорбира (абсорбира) и пренася желязо от трансферин (протеинът за пренасяне на желязо) на майката към плода.
Феритинът, синтезиран в различни органи в малки количества, навлиза в кръвната плазма. Плазмата е течната част на кръвта с разтворени в нея минерални и органични вещества - витамини, микроелементи, протеини, хормони и др..

По произход на феритин в кръвта има:

  • плазмен феритин - феритинът влиза в кръвта по време на разрушаването на плазмените клетки;
  • тъканен феритин - феритинът влиза в кръвта по време на унищожаването на тъканните клетки, съдържащи този протеин.

За какво е отговорен феритинът??

При физиологични условия феритинът отразява съдържанието на желязо в кръвта. Значи 1 μg / l кръв феритин съответства на 8 mg отложено желязо. Основната функция на феритина е да съхранява желязо в резерв. Основният депо за микроелементи в организма е чернодробният феритин..

Феритинът също е протеин в остра фаза. Реакцията на остра фаза (предимунен отговор) е сложна защитна реакция на организма, чиято задача е да неутрализира и намали скоростта на възпроизвеждане на патогенни (патогенни) микроорганизми. Когато патоген влезе в тялото, в рамките на 5 или 7 дни се развива пълноценен имунен отговор, необходим за защита на тялото. Следователно е необходима остра фазова реакция, за да се осигури на организма неспецифична защита преди развитието на имунен отговор. Тази защита се осигурява от повече от 30 протеина, наречени протеини в остра фаза. По време на реакцията на остра фаза се наблюдават повишена температура (треска и втрисане), намаляване на нивото на серумното желязо и цинк, развитие на възпаление и други. Тези реакции са насочени към намаляване на устойчивостта (устойчивост на външни фактори) на патогени.

За нормален живот микроорганизмите също се нуждаят от желязо. Използва се за синтеза на ензими (протеини, които ускоряват химичните реакции). Следователно, когато патоген навлиза в тялото в плазма, концентрацията на желязо намалява. Това осигурява ограничаване на достъпа на микроорганизмите до този микроелемент. Нещо повече, железните йони могат да повредят имунните клетки на организма.

За да се свърже ефективно серумното желязо, се усилва синтеза на феритин и концентрацията му в плазмата се увеличава. В реакцията на острата фаза, H - феритинът играе важна роля, тъй като е в състояние да улавя желязо по-бързо от стабилния L - феритин. Също N - феритинът защитава телесните клетки от увреждане. Обикновено плазмената концентрация на L - феритин е по-висока от Н - феритин и обратно при реакция на остра фаза. Следователно концентрацията на феритин като протеин в остра фаза се увеличава при всеки възпалителен процес от инфекциозен и неинфекциозен характер. В същото време концентрацията му изключително рядко надвишава 1000 ng / ml (1000 μg / l). Често възпалителните процеси могат да маскират анемия с дефицит на желязо..

Механизмът на регулиране на синтеза на железен феритин

Метаболизмът на желязо се влияе от хранителния фактор, запасите на желязо в организма и хематопоезата (хематопоезата).

Необходимото количество желязо в организма се поддържа от:

  • регулиране на абсорбцията на желязо в червата;
  • регулиране на приема на желязо в клетките;
  • рециркулация на червените кръвни клетки след тяхното унищожаване.
Синтезът на феритин зависи от концентрацията на желязо в серума. Регулирането на желязото в клетката и синтеза на феритин се осъществява от специална система от протеини - IRE / IRP, когато те взаимодействат помежду си.

С ниска концентрация на вътреклетъчно желязо върху повърхността на клетката се увеличава броят на трансфериновите рецептори (молекули, способни да свързват само определени химикали) (протеин за пренос на желязо). Трансферрин взаимодейства с рецепторите и пренася желязо в клетката. Тоест, при ниска концентрация на вътреклетъчното желязо, усвояването на желязо от кръвта се увеличава. В същото време в клетката се синтезират феритинови молекули, които отлагат желязо в клетката.

При висока концентрация на вътреклетъчно желязо синтезата на трансферинови рецептори намалява и притокът на желязо в клетката намалява. В отговор на това се потиска синтеза на феритин..

Интересни факти за феритина

  • феритинът е открит и проучен от чешкия учен Вилхелм Лаубергер;
  • в Северна Русия около 80% от населението страда от недостиг на желязо;
  • феритинът се натрупва в човешкия мозък при болестта на Паркинсон (хронично заболяване, при което двигателните нервни клетки умират, мускулният тонус и регулирането на движенията са нарушени) и болестта на Алцхаймер (хронично заболяване, при което връзките между мозъчните клетки са прекъснати и те умират, „сенилна деменция“).

Как да знаем нивото на феритин в кръвта?

Как да се подготвим за тест за серумен феритин?

Много фактори влияят върху концентрацията на желязо и впоследствие върху концентрацията на феритин в кръвта. Следователно, за да се получат надеждни резултати, трябва да се спазват определени правила. Преди да вземе кръвен тест за феритин, лекарят трябва да обясни на пациента каква е целта на изследването, същността на процедурата за вземане на кръв и необходимостта да се спазват определени правила, преди да вземе теста.

Общите изисквания за вземане на кръвен тест за ниво на феритин са:

  • отмяна на храна 12 часа преди изследването;
  • премахване на физически и емоционални претоварвания половин час преди вземане на кръв;
  • отказване от тютюнопушенето и алкохола в рамките на 24 часа преди процедурата;
  • изтегляне на лекарства, съдържащи желязо, една седмица преди кръводаряването.
Не забравяйте, че много фактори водят до промяна в концентрацията на серумното желязо и феритин. Те трябва да се имат предвид и при интерпретиране на анализи..

Лъжливо повишаване на феритина в кръвта води до:

  • алкохол;
  • съдържащи желязо лекарства - сорбифер, тотем, хематоген;
  • орални контрацептиви (контрол на раждаемостта на таблетки);
  • лекарства, съдържащи естроген (женски полов хормон);
  • противотуморни средства - метотрексат;
  • антибиотици - хлорамфеникол, цефотаксим;
  • нестероидни противовъзпалителни средства - ацетилсалицилова киселина (аспирин).
Към фалшиво понижаване на феритина в кръвта водят:
  • лекарства, съдържащи тестостерон (мъжки полов хормон);
  • лекарства, понижаващи липидите (понижаващи кръвната захар) - метформин, холестирамин;
  • противотуморно средство - аспарагиназа;
  • глюкокортикоидни хормони - кортизол;
  • лекарства, които намаляват концентрацията на пикочна киселина - алопуринол.

Възможно ли е да се направи тест за серумен феритин по време на менструация?

По време на менструацията не се препоръчва да се вземат много лабораторни изследвания, тъй като това може да доведе до фалшиви резултати..

По време на менструацията може да се наблюдава намаляване на нивата на хемоглобина, увеличаване на червените кръвни клетки. В периода преди и по време на менструацията концентрацията на серумното желязо се повишава и след края се връща към първоначалната си стойност.

Анализ на феритин в кръвта по време на менструация е препоръчително да не се прави, за да се избегнат неверни резултати. Изследването се прави най-добре седмица след края на менструацията.

Какво показва кръвен тест за феритин?

Често по време на периодични медицински прегледи, когато диагностицира заболяване, лекарят предписва анализ на нивото на феритин.

Лекарят може да предпише изследване на нивото на феритин в кръвта при наличие на оплаквания от пациента и / или заболявания, свързани с метаболизма на желязо.

Показания за анализ на нивото на феритин в кръвта са:

  • оценка на запасите на желязо в организма - изследване на концентрацията на феритин в кръвта ви позволява да оцените запасите на желязо в организма нормално, както и за различни патологии (с хронична бъбречна недостатъчност, с хемодиализа, хронично кървене);
  • диференциална диагноза на анемия (патологични състояния, характеризиращи се с намаляване на хемоглобина в кръвта) - анализът ще оцени запасите на желязо в кръвта и ще разграничи истинската желязодефицитна анемия от анемията при хронични заболявания (в случай на хронични възпалителни процеси, инфекции, автоимунни заболявания и други);
  • откриване на латентен (латентен) дефицит на желязо - изследването ще открие дефицит на желязо преди появата на характерните симптоми и намаляване на нивото на хемоглобина;
  • оценка на ефективността на лечението с лекарства, съдържащи желязо - след 3 до 5 дни прием на лекарства, съдържащи желязо, нивото на феритин трябва да се увеличи с 50 mg / dl и по-високо, ако това не се случи, тогава пациентът може да има хронично кървене с постоянна загуба на желязо или той не спазва режима на приложение и дозировка на лекарства.
Вашият лекар може да Ви назначи тест за феритин в кръвта за симптоми като:
  • постоянно чувство на умора;
  • умора;
  • бледа кожа;
  • косопад;
  • крехкост и листване на ноктите;
  • раздразнителност;
  • тахикардия - сърцебиене;
  • понижен имунитет;
  • гадене, повръщане, киселини;
  • мускулна болка при липса на повишена физическа активност;
  • намалено либидо - либидо;
  • болка и подуване в ставите;
  • обилна менструация;
  • хронично кървене (чести кръвотечения от носа, кървящи венци);
  • повишена пигментация на кожата, сиво-кафяв оттенък на кожата и лигавиците.
Тези симптоми са резултат от повишени или понижени нива на феритин в кръвта..

Интерпретация на резултатитеКонцентрацията на феритин в кръвта
5-годишен
ЖенихораЖенихора
Изчерпване на желязото150 mcg / l> 200 mcg / l

Обикновено се предписва кръвен феритин тест в комбинация с други лабораторни изследвания. Това ще помогне на лекаря да определи причината за промените в концентрацията на този лабораторен индикатор..

Заедно с кръвен тест, кръвен тест за:

  • Серумно желязо. Обикновено се предписва кръвен феритин тест след тест на серумно желязо. Серумното желязо е концентрацията на желязо в серума, която не включва железен хемоглобин и феритин. Ако тялото страда от липса на желязо (при недостатъчен прием, голяма загуба по време на кървене), тогава започва да използва запаси от желязо от феритин. В същото време нивото на серумното желязо се намалява и нивото на феритин за известно време може да бъде нормално или дори леко да се повиши, но с прогресията на дефицита на желязо нивото на феритин значително намалява.
  • Трансферин. Трансферринът е железен носител на протеин в организма. Желязото в чистата му форма е токсично за организма, така че винаги се намира в трансферин или феритин. Трансферрин се използва за оценка на концентрацията на серумното желязо. Чрез специални химични реакции желязото се изолира от трансферин и се определя неговата концентрация. Обикновено само 1/3 от трансферина е наситен с желязо. Основната функция на трансферина е свързването и транспортирането на желязо, както и повишеното натрупване в случай на излишно желязо. Следователно, при високи концентрации на серумно желязо, трансферин, феритин, човек може да прецени излишъка на желязо в организма.
  • Общият капацитет за свързване на желязо на серума (OZHSS). Общият капацитет за свързване на желязо на серума (OZHSS) е лабораторен индикатор, отразяващ способността за свързване и транспортиране на желязо в кръвния серум, като се използва трансферин, железо-транспортиращ протеин. Този анализ ще определи излишъка или недостига на желязо в организма. С излишък на желязо, капацитетът за свързване на желязото на серума намалява, а с дефицит се увеличава. Нормата на общия капацитет за свързване на желязо в серума е 40 - 75 µmol / l.
  • Хемоглобинът. Хемоглобинът е съдържащ желязо протеин в състава на червените кръвни клетки (червените кръвни клетки), който осигурява свързване и транспорт на кислород в тялото. Обикновено е за жени - 120 - 140 g / l, за мъже - 140 - 160 g / l. Много причини водят до намаляване на хемоглобина в кръвта - остро или хронично кървене, прекомерно разрушаване на червените кръвни клетки (хемолитична анемия), както и недостиг на желязо в организма. Липсата на желязо в организма води до желязодефицитна анемия (патологично състояние, при което има намаляване на хемоглобина и червените кръвни клетки).
  • Червени кръвни телца. Червените кръвни клетки са червени кръвни клетки, които осигуряват транспорт на кислород до органи и тъкани. Нормата на червените кръвни клетки за мъжете е 4,5 - 6,5 х 10 12 / л, за жените - 3,9 - 5,6 х 10 12 / л. Ако броят на червените кръвни клетки е по-нисък от тези показатели, както и ниско ниво на серумно желязо, тогава пациентът е диагностициран с желязодефицитна анемия. И ако нивото на червените кръвни клетки е ниско, а концентрацията на желязо в кръвта е висока - тогава говорим за хемолитична анемия. При хемолитична анемия се наблюдава повишено разрушаване на червените кръвни клетки, докато съдържащото се в тях желязо се отделя в кръвта.
  • Фолиева киселина. Фолиевата киселина (витамин В9) е водоразтворим витамин, малка част от който се произвежда от клетките на червата, а по-голямата част идва с храната. Човек се нуждае от 200 до 400 микрограма витамин B9 на ден. Извършва се анализ на фолиева киселина за диференциална диагноза (отличителна диагноза на една патология от друга със сходни симптоми) на анемия с дефицит на фолиева киселина от желязодефицитна анемия. Също така, липсата на фолиева киселина води до намаляване на усвояването на желязото, което впоследствие води до липса на желязо в организма и изчерпване на неговото депо - феритин.
  • Цианокобаламинът. Цианокобаламинът или витамин В12, както и фолиевата киселина влияят върху усвояването и отлагането на желязо. Със своя дефицит прогресира предишния дефицит на желязо. Цианокобаламинът се приема с храна. Дневната норма на витамина е 3 микрограма. При липса на цианокобаламин се развива В12 - дефицитна анемия, при която се наблюдава и намаляване на броя на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта. Следователно, за диференциална диагноза на анемия, лекарят може допълнително да предпише този анализ.
  • Тиреоидни хормони. Хормоните на щитовидната жлеза влияят върху образуването на червени кръвни клетки (еритропоеза), усвояването на желязо в стомаха и усвояването на витамини В12 (цианокобаламин) и В9 (фолиева киселина). Следователно, при хипотиреоидизъм (патология на щитовидната жлеза, при която се произвежда малко количество хормони) или тиреотоксикоза (хиперфункция на щитовидната жлеза, при която се увеличава производството на хормони), се нарушава концентрацията на серумно желязо, феритин, трансферин и червени кръвни клетки. При хипотиреоидизъм нивото на феритин остава в нормалните граници, а при тиреотоксикоза нивото на феритин се увеличава със съпътстващата нормална или намалена концентрация на серумно желязо и намалена концентрация на трансферин.
  • Чернодробни тестове. Чернодробните тестове са група от лабораторни изследвания, които оценяват чернодробната функция. Тази група включва анализ на концентрацията на общия билирубин и четири ензима (химикали, които ускоряват хода на химичните реакции в организма) - аланин аминотрансфераза (ALT), аспартат аминотрансфераза (AST), алкална фосфатаза (ALP), гама-глутамил трансфераза (GGT). При чернодробни заболявания се случва разрушаването на хепатоцитите (чернодробните клетки), което води до повишаване на концентрацията на билирубин и ензими. Черният дроб е основното депо на желязото, така че когато хепатоцитите се унищожават, голямо количество феритин се отделя в кръвта.
  • Бъбречни тестове. Бъбречните тестове са група от лабораторни изследвания, включително анализ на концентрацията на пикочна киселина, урея, креатинин. Тези тестове се извършват за диагностициране на бъбречна недостатъчност, патологично състояние, при което бъбречната функция е нарушена. При бъбречна недостатъчност се нарушава синтеза на еритропоетин, протеин, който регулира образуването и узряването на червените кръвни клетки. Това води до намаляване на броя на червените кръвни клетки в кръвта и анемия. Също така, бъбречната недостатъчност на терминалния стадий причинява увреждане на чревната лигавица, при което желязото и фолиевата киселина се абсорбират, което ще доведе до намаляване на концентрацията на серумното желязо и феритин и впоследствие до дефицит на желязо и анемия с недостиг на фолиева киселина, съответно.
  • С-реактивен протеин. С - реактивният протеин е един от протеините в острата фаза, концентрацията на които се увеличава в кръвната плазма при наличие на възпалителни процеси в организма. Феритинът също е протеин в остра фаза, поради което увеличаването на концентрацията му в кръвта не винаги означава излишък на желязо в организма, повишено унищожаване на червените кръвни клетки с хемолитична анемия, наличие на чернодробно заболяване и други патологии, които не са свързани с възпалителни процеси. Следователно, ако по време на допълнителни проучвания (анализ на нивото на хемоглобин, еритроцити, трансферин, серумно желязо) причината за увеличаването на концентрацията на феритин в кръвта се провали, тогава се прави анализ за протеини в остра фаза. Ако концентрацията на тези протеини се повиши, тогава причината за увеличаване на феритина в кръвта са възпалителните процеси в организма.
Резултатът от анализа се влияе от:
  • възраст на пациента - при раждането нивото на феритин обикновено е доста високо (до 200 µg / l), през следващите шест месеца от живота нивото се повишава до 600 µg / l, а след 14 години нивата на феритин са почти непроменени;
  • пол на пациента - при мъжете нивото на феритин е по-високо, отколкото при жените (при мъжете - 20 - 250 µg / l, при жените - 10 - 120 µg / l), по време на менопаузата нивото на феритин в кръвта при жените е равно на нивата на феритин при мъжете - 15 - 200 mcg / l;
  • химиотерапия (основният метод за лечение на рак, който включва прием на лекарства, потискащи растежа на раковите клетки) - с химиотерапия се наблюдава повишено унищожаване на клетките, докато феритинът от тези клетки навлиза в кръвта и концентрацията му се увеличава;
  • приемане на съдържащи желязо лекарства - при прием на лекарства, съдържащи желязо, се наблюдава повишен прием на желязо в организма и свързването му с феритин, което причинява повишаване на нивото му в кръвта;
  • наличието на възпалителни процеси в организма - феритинът е протеин в остра фаза, тоест нивото му се повишава по време на възпалителни процеси;
  • наличието на рак - феритинът е туморен маркер, тоест се увеличава при наличие на рак.

Каква е нормата на феритина в кръвта?

Концентрацията на феритин в кръвта обикновено варира в зависимост от възрастта и пола на пациента. Нивата на феритин са по-зависими от пола на човек.

При новородено концентрацията на феритин в кръвта е висока и през следващите два месеца той все още се повишава. В по-късна детска възраст нивата на феритин намаляват. На около една година нивата на феритин отново се повишават и остават високи до зряла възраст..

При мъжете, като се започне от юношеството, нивото на феритин в кръвта е по-високо, отколкото при жените. Такива разлики се наблюдават до зряла възраст. Най-високата концентрация на феритин при мъжете се наблюдава на възраст от 30 до 39 години.

При жените концентрацията на феритин в кръвта е по-ниска, отколкото при мъжете. Преди менопаузата нивата на феритин остават сравнително ниски. Но след менопаузата концентрацията на феритин в кръвта се увеличава, като постепенно достига стойностите на феритин при мъжете.

Такива разлики в нивата на феритин при мъжете и жените са оправдани от техните физиологични характеристики. Тялото на жената се нуждае от повече желязо, тъй като желязото се губи с менструалната кръв, по време на раждане, се използва в големи количества по време на бременност. Следователно, по-голямата част от желязото, постъпващо в тялото на жената, се използва за нуждите на тялото, а по-малка част от него се отлага в резерв под формата на феритин.

Възраст и полСъдържание на феритин (ng / ml = μg / L)
Новородените25 - 200
1 месец200 - 600
1 до 6 месеца6 - 410
6 месеца до 1 година6 - 80
От 1 година до 5 години6 - 60
От 5 години до 14 години6 - 320
Над 14 години - мъж20 - 250
Над 14 години - женски10 - 120
Жени след менопауза15 - 200

Концентрацията на феритин в кръвта, за разлика от хемоглобина, не се влияе нито от мястото на пребиваване, нито от лошите навици (тютюнопушене). Хемоглобинът е протеин, който е част от червените кръвни клетки (червените кръвни клетки). Съдържа желязо, което е в състояние да се свързва и дава кислород, което осигурява транспортирането на кислород в тялото. Ако човешкото тяло страда от липса на кислород, тогава нивото на хемоглобина, който пренася кислород до органи и тъкани, се увеличава компенсаторно. Подобни промени се наблюдават при пушачите и хората, живеещи във високи планини с разреден въздух.

Какво трябва да бъде нивото на феритин по време на бременност?

По време на бременността тялото на майката се нуждае от много витамини, минерали и микроелементи, тъй като плодът всъщност ги използва като „градивни елементи“.

Желязото е особено важно за нормалния ход на бременността и развитието на плода. През този период потребностите на организма от желязо се увеличават. Обемът на циркулиращата кръв при бременна жена се увеличава с 50% и, следователно, има повече производство на хемоглобин и червени кръвни клетки. Тези процеси зависят от нивото на желязо в кръвта..
Желязото също се използва за развитие на плацентата, еритропоеза (образуването на червени кръвни клетки) на плода, транспортиране на кислород до плода, поддържане на имунната система на жената и други процеси.

Дневната потребност от желязо при бременни жени се увеличава и възлиза на 31 - 39 милиграма. Също така увеличава допълнителната консумация на желязо през I, II и III триместър. По принцип бъдещата майка се нуждае от 800 милиграма желязо допълнително, тъй като по време на бременност и раждане се консумират до 700 милиграма желязо.

Нивото на феритин в кръвта на бременна жена е понижено, което е норма. Това се дължи на увеличената употреба на желязо. Затова отложеното желязо се консумира и за нуждите на организма. В периода от 20 седмици нивото на феритин може да намалее с 50% от нормата, а в III триместър - с до 70%. Здравословната и питателна диета е изключително важна за бременната жена, тъй като запасите от желязо в организма трябва постоянно да се допълват.

Гестационна възрастСкоростта на феритин в кръвта
Първо тримесечие55 - 90 mcg / L
Втори триместър25 - 75 mcg / l
Трети триместър10 - 16 mcg / l

Недостигът на желязо може да доведе до опасни усложнения - преждевременно раждане, спонтанен аборт, развитие на аномалии и смърт на плода. По време на бременността е необходимо да се контролира нивото на серумното желязо, трансферин, феритин, за да се избегне дефицитът на желязо. Анемията с дефицит на желязо влошава преди бременността.

За профилактика и лечение на състояния на дефицит на желязо, на бременните се предписват железни препарати със строг контрол на лабораторните параметри. Месните продукти, сушените плодове, бобовите растения, зелените, ядките също трябва да бъдат включени в диетата..

Преди да планирате бременност, е необходимо да се подложите на преглед и да вземете кръвен тест за серумно желязо и феритин. Желязото влияе върху качеството на яйцата и увеличава шанса за оплождане. Често безплодието се диагностицира като дефицит..

Какви заболявания водят до намаляване на нивото на феритин в кръвта?

Намаляване на нивото на феритин в кръвта се наблюдава при много заболявания и патологични процеси. Ако тялото страда от недостиг на желязо (с недохранване, заболявания на стомашно-чревния тракт, загуба на кръв), тогава започват да се използват запаси от желязо от феритин. Това води до намаляване на концентрацията на феритин в кръвта..

За да намалите нивото на феритин в кръвта, води:

  • хипотиреоидизъм Липсата на хормони на щитовидната жлеза води до намаляване на киселинността на стомаха, което предотвратява превръщането на железа в железен, който се абсорбира от тялото. С хипотиреоидизъм се намалява абсорбцията на витамин В12 и фолиева киселина, необходими за абсорбцията на желязо в стомашно-чревния тракт. Желязото от своя страна участва в синтеза на хормоните на щитовидната жлеза. Така се получава порочен кръг - дефицитът на желязо води до хипотиреоидизъм, а хипотиреоидизмът - до дефицит на желязо.
  • Увеличена консумация на желязо. Намаляване на концентрацията на феритин се наблюдава при повишена консумация на желязо. Тялото се нуждае от повече желязо по време на растеж, бременност, по време на активна умствена и физическа активност, неконтролирано кръводаряване.
  • Загуба на кръв. С загубата на кръв тялото губи желязо, което се съдържа в хемоглобина. Хроничното, повтарящо се кървене води до недостиг на феритин - обилна менструация, чести кръвотечения от носа, кървене от венците. При недостатъчен прием на желязо в организма запасите му под формата на феритин се изчерпват.
  • Болести на стомашно-чревния тракт. Усвояването на желязото и превръщането му в асимилирана форма се случва в стомашно-чревния тракт. Следователно, с атрофичен гастрит (възпаление на стомашната лигавица с намаляване на броя на функциониращите клетки), ентероколит (едновременен възпалителен процес на тънките и дебелите черва), целиакия (вродено заболяване, при което чревните ворсини са увредени и протеините не се абсорбират - глутен, авенин, хордеин) и други заболявания усвояването на желязото се намалява и запасите му се изчерпват.
  • Недохранване и хиповитаминоза. Желязото не се произвежда от тялото. Единственият й източник е храната. Следователно, при по-лоша, еднообразна диета, достатъчно количество желязо не влиза в тялото. Също така, при недохранване тялото страда от липса на витамини (хиповитаминоза), които допринасят за усвояването на желязото. Тялото използва желязо от депото за нуждите си, което с течение на времето води до намаляване на нивото на феритин в кръвта.
  • Климакс (изчезване на репродуктивната функция на жената). По време на менопаузата метаболизмът е нарушен, включително желязо.
  • Бременност (III триместър) и кърмене. По време на бременност и кърмене се консумира много повече желязо. Ако нивото му не се попълни с храна, тогава това може да доведе до недостиг на желязо и изчерпване на запасите му..
Намаляването на нивата на феритин отразява дефицита на желязо. Следователно симптомите на понижените нива на феритин са идентични на тези при недостиг на желязо..

Симптомите на понижаване на нивата на феритин в кръвта са:

  • намалена производителност;
  • чести промени в настроението - раздразнителност, плачливост;
  • косопад;
  • чупливост на ноктите;
  • намален полов нагон (либидо);
  • намален период на внимание, увреждане на паметта;
  • бледност, сухота и пилинг на кожата;
  • диспептични разстройства (храносмилателни разстройства);
  • често замайване;
  • сърдечен ритъм.

Как да нормализираме намалените нива на феритин в кръвта?

За да се нормализира намаленото ниво на феритин в кръвта, е необходимо да се подложи на сложно лечение. За да се постигне ефектът от лечението, е необходимо да се елиминира причината, довела до намаляване на нивото на феритин. Преди да започне лечението, пациентът трябва да премине цялостен лабораторен и инструментален преглед.

Ако нивото на феритин е намаляло срещу хипотиреоидизъм, тогава е необходимо да се подложи на лечение с йодни препарати, както и да се излекува възпалителният процес на щитовидната жлеза. В случай на стомашно-чревни заболявания е необходимо да се подложи на курс на лечение с противовъзпалителни, хормонални, стимулиращи стомашна секреция лекарства.

Но основната причина за намаляването на плазмения феритин е дефицитът на желязо. Ето защо, на първо място, е необходимо да се попълнят запасите от желязо в организма. За целта използвайте железни препарати и следвайте специална диета.

При недостиг на желязо е необходимо да се придържате към диета, съдържаща голямо количество желязо. С храната идва хемето и нехемовото желязо. Хемичното желязо се усвоява много по-лесно от организма. Нейният източник са месните продукти. Растителни продукти - източници на негемно желязо.

Източници на хема желязо са:

  • свински черен дроб - 18,9 mg желязо на 100 g;
  • телешки черен дроб - 10,9 mg желязо на 100 g;
  • сърце - 6,1 mg желязо на 100 g;
  • телешки език - 4,9 mg желязо на 100 g;
  • миди - 4,4 mg желязо на 100 g;
  • заешко месо - 4,3 mg желязо на 100 g;
  • стриди - 4 mg желязо на 100 g;
  • пуешко месо - 4 mg желязо на 100 g;
  • пилешко месо - 3 mg желязо на 100 g;
  • телешко месо - 2,7 mg желязо на 100 g;
  • говеждо месо - 2,6 mg желязо на 100 g;
  • скумрия - 2,3 mg желязо на 100 g.

ЛекарствоДоза, форма за освобождаване
Перорални препарати, съдържащи желязо
тотемРешение. Приемайте 100 - 200 милиграма на ден в 2 или 4 дози. Продължителност на лечението - до шест месеца.
SorbiferХапчета. Приемайте по 1 таблетка (100 mg желязо) до 2 пъти на ден. Продължителността на лечението се контролира от лабораторни показатели.
ActiferrinКапки. Дозата се изчислява по формулата - 5 капки X kg телесно тегло. Приемайте от 2 до 3 пъти на ден. Продължителността на лечението се определя от лекаря.
HemoferРешение. Вземете 2 милилитра (55 капки) 2 пъти на ден в продължение на 2 до 3 месеца.
FerroplexДраже. Приемайте по 2 таблетки три пъти на ден два часа преди хранене или час след това. Продължителността на лечението се определя индивидуално.
Перорални препарати, съдържащи железно желязо
FerlatumРешение. Приемайте през устата 1 до 2 флакона до 2 пъти на ден. Курсът на лечение - не повече от 6 месеца.
BioferТаблетка за дъвчене. Вземете орално, дъвчене и питейна вода. 1 таблетка (100 mg желязо) два пъти дневно в продължение на 1 до 2 месеца.
MaltoferТаблетки за дъвчене, сироп. Приемайте по 1 (100 mg желязо) - 3 таблетки на ден по време на или след хранене. Продължителност на лечението - до 5 месеца.
Ферум ЛекТаблетки за дъвчене, сироп. Приемайте по 1 - 3 дъвчащи таблетки на ден (100 - 300 mg желязо) под формата на сироп - 10 - 30 ml (100 - 300 mg желязо).
FenyulsКапсули Приемайте по 1 капсула два пъти дневно в продължение на 3 месеца.
Парентерални лекарства
CosmoFerРазтвор за интрамускулно и интравенозно приложение. Приемайте бавно 2 до 4 ml (100 до 200 mg желязо) 3 пъти седмично. Лекарството се използва в разредена форма. Интрамускулно - 2 ml 1 - 2 пъти седмично. Приема се неразреден.
веноферРазтвор за интравенозно приложение (не се прилага мускулно). Дозата се изчислява индивидуално въз основа на телесното тегло и нивото на хемоглобина в кръвта..
FerinjectРазтвор за венозно приложение. 20 ml от лекарството се прилага веднъж (1000 mg желязо) веднъж седмично.
Ферум ЛекРазтвор за мускулна инжекция (не се прилага интравенозно). Интрамускулно се прилага 100 mg (1 ампула) на ден.

При лечението с железни препарати трябва:
  • да се избягва едновременната употреба на лекарства, които нарушават усвояването на желязо - калциеви препарати, антибиотици, лекарства, съдържащи тестостерон;
  • консумирайте чай и кафе в малки количества, тъй като тези напитки намаляват усвояването на желязо;
  • приемайте допълнителни витамини от група В, витамин С, А, Е, които допринасят за усвояването на желязо;
  • приемайте ензимни препарати (панкреатин) с цел предотвратяване на храносмилателни разстройства (страничен ефект от приема на желязосъдържащи лекарства);
  • заменете лекарството в случай на нежелани реакции;
  • индивидуално да се избере лекарството, дозата и начинът на приложение за всеки пациент;
  • предписват дълги курсове на лечение - през първите 2 месеца да се предписват терапевтични дози, а през следващите 3 месеца - профилактично;
  • контролира нивото на серумното желязо, феритин, трансферин;
  • предписват венозно приложение на лекарства за заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • предписват се под формата на перорални средства (при липса на противопоказания), тъй като този метод на приложение допринася за по-добро усвояване на желязо;
  • избягвайте самолечението, тъй като предозирането е опасно за здравето.

Страничните ефекти на железните добавки включват:
  • алергични реакции (изключително редки);
  • дразнене на стомашно-чревната лигавица с диспептични явления - повръщане, запек, диария, коремна болка, гадене;
  • с венозно приложение (страничните ефекти се развиват изключително рядко) - повишена сърдечна честота, бронхоспазъм, анафилактоидни реакции.

Какво означава повишен феритин в кръвта??

За да се говори за повишаване на нивото на феритин в кръвта, е необходимо да се вземе предвид възрастта и пола на пациента. Трябва да се помни, че при новородени нивото на феритин обикновено е доста високо, докато при бременни жени нивото на феритин в кръвта е сравнително ниско. Също така при мъжете концентрацията на феритин в кръвта е по-висока, отколкото при жените (преди началото на менопаузата, а след това нивата на феритин при жените и мъжете се изравняват).

Тъй като феритинът е протеин в остра фаза, нивото му се повишава с много възпалителни заболявания, както и с рак (рак), с инфекция с вирус на човешкия имунодефицит (ХИВ), заболявания на щитовидната жлеза с нейната хиперфункция.

Група заболявания или патологични процесиБолести или състояния, начин на животПричини за повишени нива на феритин
Нарушение на метаболизма на желязото, прекомерен прием на желязо в организмаХемохроматозата е наследствено генетично заболяване, при което метаболизмът на желязо е нарушен и се натрупва в органи и тъкани.Обикновено човешкото тяло съдържа 3-4 грама желязо, а при хемохроматоза - 20-60 грама. Излишното желязо започва да се натрупва в органи и тъкани под формата на хемосидерин и феритин, докато концентрацията на феритин в кръвта се увеличава значително.
Прекомерни диети с желязо. Предозиране с желязо.При прекомерна консумация на храни, богати на желязо (основно месни продукти), излишното желязо преминава в феритин в резерв. Също така, при самолечение с железни препарати или превишаване на предписаните дози, приемът на желязо и отлагането се увеличават.
Острата прекъсваща порфирия е наследствено заболяване, при което се нарушава биосинтезата на хема (небелтъчната част на хемоглобина, съдържащ черно желязо).При остра периодична порфирия се наблюдава необичайно повишено ниво на серумно желязо, което се натрупва под формата на феритин.
Чести кръвопреливания.Честото кръвопреливане води до периодичен прием на серумно желязо в кръвта на пациента. Това води до излишък от серумно желязо и следователно феритин.
Хемолитична анемия - група заболявания, при които се наблюдава интензивното разрушаване на червените кръвни клетки.При хемолитична анемия продуктите на гниене на червените кръвни клетки навлизат в кръвния поток. Един от продуктите на разпада е серумното желязо, което се отлага под формата на феритин..
Таласемията е наследствено заболяване, при което е нарушен синтезът на структурите на хемоглобина.При таласемия и сфероцитоза се наблюдава повишено разрушаване на червените кръвни клетки и желязото в кръвта. А това от своя страна води до излишък от феритин.
Сфероцитозата е заболяване, при което се наблюдава анормално развитие на мембраните на еритроцитите. Обикновено червените кръвни клетки са плоска биконкава, а със сфероцитозата - сферична форма, което води до тяхното повишено разрушаване.
Мегалобластната анемия е заболяване, което се характеризира с дефектно образуване на червени кръвни клетки (еритроцити) поради липса на фолиева киселина и / или витамин В12.При мегалобластна анемия се нарушава синтеза на червените кръвни клетки, следователно, разходите за желязо за синтеза на червените кръвни клетки са значително намалени, което води до прекомерно натрупване на желязо под формата на феритин.
Чернодробно заболяванеЧернодробната стеатоза (мастна дегенерация на черния дроб, мастна хепатоза, мастна инфилтрация на черния дроб) е патологично състояние, при което метаболизмът в чернодробните клетки (хепатоцити) е нарушен, което води до прекомерно натрупване на мазнини в тях.При стеатоза на черния дроб мазнините се натрупват под формата на капки в хепатоцитите. Мазнините могат да се натрупват в чернодробните клетки в излишък, което води до унищожаване на хепатоцитите. Тъй като черният дроб е основното депо на желязото, след разрушаването на хепатоцита феритинът навлиза в кръвта. Колкото повече хепатоцити са унищожени, толкова по-висока е концентрацията на феритин в плазмата.
Хроничен вирусен хепатит В или С - възпалителен процес в чернодробната тъкан, причинен от вируси.Когато вирусът на хепатит В или С навлиза в чернодробните клетки, той започва да се размножава активно. В същото време антигенът на вируса се появява на външната повърхност на хепатоцита - чужди структури, които причиняват имунния отговор на организма. Такава клетка с антиген на повърхността си е атакувана от имунната система. По този начин голям брой чернодробни клетки се унищожават от имунната система и директно от вируса. Когато хепатоцитите се унищожат, феритин се отделя в кръвта.
Хроничен алкохолизъм, алкохолен хепатит - алкохолизмът е основното хронично заболяване, характеризиращо се със пристрастяване към алкохола, нарушаване на контрола върху употребата му и игнориране на последствията. Алкохолен хепатит - възпалително чернодробно заболяване поради прекомерен прием на алкохол.Алкохолът се метаболизира в черния дроб до ацеталдехид, който е много токсичен за черния дроб и води до увреждане на хепатоцитите. Под въздействието на това вещество хепатоцитите страдат от липса на кислород и впоследствие се разпадат. Това е придружено от навлизането на феритин в кръвта. Продължителната употреба на алкохол води до възпалителен процес на черния дроб - хепатит с по-нататъшно унищожаване на чернодробните клетки.
Нарушаване на кръвообращението на черния дроб със сърдечни дефекти, застойна сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания.Нарушаването на кръвообращението води до недостатъчен прием на кислород и хранителни вещества в чернодробните клетки, което води до унищожаване и смърт. В резултат феритинът на чернодробните клетки навлиза в кръвта.
Цирозата на черния дроб е хронично чернодробно заболяване, при което има необратима замяна на нормалната чернодробна тъкан със съединителна тъкан (белези).Цирозата на черния дроб е резултат от много заболявания - чернодробна стеатоза, алкохолен и вирусен хепатит, генетични аномалии, прекомерна и продължителна употреба на лекарства и пр. При чернодробна цироза хепатоцитите също се унищожават с тяхното заместване от съединителната тъкан.
Онкологични заболяванияОстра лимфоцитна левкемия, остра миелогенна левкемия - злокачествени заболявания на хематопоетичната система.Проучванията показват, че Н - формите на феритин са в състояние да потиснат деленето на кръвни клетки (миелоид и лимфоид), което води до потискане на злокачествения им растеж при лимфоцитна левкемия и миелоидна левкемия. Феритинът е туморен маркер. Онкомаркер - туморен продукт или вещество, секретирано от здрави тъкани в резултат на въвеждането на ракови клетки, което се намира във високи концентрации в кръвта или урината на ракови пациенти.
Рак на белия дроб.
Млечен рак.
Миеломът е тумор на клетъчната система на имунната система - В-лимфоцити.
Болест на Ходжкин (лимфогрануломатоза) - онкологично заболяване, при което се появява патологична пролиферация на лимфоидна тъкан.
Хепатом - рак на черния дроб.
Рак на панкреаса.
Хронични възпалителни процесиБолест на Стил все още - ювенилен (педиатричен) ревматоиден артрит (ставно възпаление).Феритинът е протеин в остра фаза. Острата реактивна фаза е неспецифична защитна реакция на организма от неблагоприятните ефекти на патогенен микроорганизъм до развитието на имунен отговор. За да поддържат жизнената активност, микроорганизмите се нуждаят от желязо. Следователно, за да намали резистентността (резистентността) на патогените, тялото ограничава количеството на серумното желязо, включително в феритина. В този случай нивото на феритин в кръвната плазма се повишава.
Хронични бактериални инфекции - инфекции на дихателните пътища (бронхит, трахеит), пикочните пътища (цистит, уретрит).
Системен лупус еритематозус - автоимунно хронично системно заболяване, при което собствените клетки на организма се разпознават от имунната система като чужди и се атакуват.
Ревматоидният артрит е автоимунно системно заболяване на съединителната тъкан, при което основно се засягат малките стави.
Остеомиелитът е гнойно-некротична лезия на костите и костния мозък, както и на околните меки тъкани, причинена от бактерии, които допринасят за появата на гной.
Болестта на Крон е хронично възпаление на стомашно-чревния тракт, при което се появяват грануломи (възли).
Неспецифичният улцерозен колит е хронично имунно заболяване, характеризиращо се с възпаление на лигавицата на дебелото черво.
Заболяване на щитовидната жлезаТиреотоксикозата е патология, при която се наблюдава хипертиреоидизъм с повишаване на концентрацията на хормони.Хормоните на щитовидната жлеза влияят върху образуването на червени кръвни клетки, абсорбцията на желязо в червата, абсорбцията на фолиева киселина и витамин В12. При недостиг на хормони на щитовидната жлеза абсорбцията на желязо е нарушена, а с излишък - обратно.

Увеличаването на нивото на феритин не се проявява с никакви симптоми, но могат да се наблюдават специфични симптоми на патологията, която е причинила повишаването на феритина. При възпалителни процеси тя може да бъде треска, локализирана или дифузна (честа) болка, лошо здраве, обща слабост и други.

За повишения феритин на фона на излишък от желязо е характерно:

  • виене на свят;
  • нарушение на сърдечния ритъм;
  • храносмилателни разстройства (повръщане, киселини, диария, липса на апетит);
  • развитието на чернодробно заболяване;
  • сърбеж
  • отслабване.

Как да нормализираме повишените нива на феритин в кръвта?

Тъй като феритинът се увеличава не само с излишък от желязо, но и с различни заболявания, е необходимо да се открие и премахне причината за неговото увеличение. Ако ракът, тиреотоксикозата или възпалителните процеси са довели до повишаване на феритина, тогава понижаването на нивото му не е целта на лечението. С ефективността на терапията нивото на феритин в кръвта ще намалее с течение на времето. Увеличаването на концентрацията му не влияе на здравето.

Ако причината за повишения феритин е излишъкът на желязо в организма, тогава това състояние изисква лечение. Желязото се характеризира със свойството бързо да се натрупва при непрекъснато поглъщане. Физиологичният период на полуразпад (времето, през което концентрацията на желязо в организма намалява с 50%) е 1800 дни. Излишъкът от желязо може да причини развитие на сериозни заболявания - инфаркт на миокарда (смърт на част от сърдечния мускул поради нарушение на кръвоснабдяването му), артрит (възпаление на ставите), захарен диабет, чернодробна недостатъчност и рак.

За да намалите нивата на феритин с излишък на желязо, се препоръчва:

  • изключване от диетата на храни, богати на желязо - изключват се всички видове месни продукти, морски дарове, сушени плодове, бобови растения и други;
  • анулиране на приема на железни препарати - сорбифер, венофер, тотем, фрингект и други;
  • употребата на лекарства, които ускоряват отделянето на желязо - желязо-свързващи лекарства (десферал, калциев тетацин), цинкови препарати, хепатопротектори (урсодекс, есенциал, тиогамма);
  • употребата на продукти, които нарушават усвояването на желязо - продукти, съдържащи калций, както и чай, кафе, ориз;
  • кръвотечение - седмично вземане на кръв от 400 милилитра;
  • кръводаряване - доброволно даряване на кръв и нейните компоненти;
  • обмен на кръвопреливане - процесът на вземане на кръв от пациент с едновременно преливане на кръв от донор.

Защо нивото на феритин в кръвта се повишава при ниски концентрации на серумно желязо?

Нивата на феритин се увеличават при наличие на възпалителни заболявания с инфекциозен и неинфекциозен характер, рак, тиреотоксикоза (хипертиреоидизъм), независимо от концентрацията на серумното желязо. Феритинът отразява запасите на желязо в организма, така че ако концентрацията на желязо в кръвта намалее, след известно време нивото на феритин намалява. Това се дължи на изчерпването на запасите на желязо в организма. Но тъй като феритинът е протеин в остра фаза и също така се увеличава при рак и тиреотоксикоза, нивото му може да остане високо дори при недостиг на желязо в организма.

Увеличаването на нивата на феритин при ниски концентрации на желязо се случва при:

  • онкологични заболявания - рак на яйчниците, колоректален рак, рак на белия дроб;
  • възпалителни процеси с инфекциозен и неинфекциозен характер - туберкулоза, бронхит, улцерозен колит;
  • тиреотоксикоза - хипертиреоидизъм с повишаване нивото на хормоните - тироксин и трийодтиронин;
  • инфекция с вируса на човешкия имунодефицит (ХИВ) - вирусът инфектира клетките на имунната система на човека, в резултат на което се развива синдромът на придобитата имунна недостатъчност при човека (СПИН).
За да диагностицира причината за повишен феритин в кръвта с ниско ниво на серумно желязо, лекарят може да предпише допълнителна лаборатория (обща кръвна картина, трансферин, С - реактивен протеин) и инструментални анализи (компютърна томография, рентген).

Какво е нивото на феритин при улцерозен колит (ULC)?

При улцерозен колит (ULC) нивата на феритин могат да бъдат повишени или понижени. Неспецифичният улцерозен колит е хронично рецидивиращо (повтарящо се) заболяване на дебелото черво. Заболяването се проявява като възпалителен процес и образуване на язви върху лигавицата на дебелото черво и ректума..

Симптомите на улцерозен колит включват:

  • чести разхлабени изпражнения (до 20 пъти на ден) с примес на червена кръв, гной, слуз;
  • порив за дефекация, придружен от болка;
  • дифузна коремна болка;
  • треска (болезнено състояние, проявяващо се с повишена температура и втрисане);
  • загуба на апетит;
  • силна слабост;
  • умора;
  • отслабване;
  • бледност на кожата.
Причината за развитието на улцерозен колит се счита за генетично предразположение, прекомерен имунен отговор на чревната микрофлора и патогенния ефект на вируси и бактерии върху червата. Първо се засяга ректума, след това възпалителният процес се разпространява в горната част на червата. В този случай почти цялата лигавица на дебелото черво се възпалява. На повърхността му се появяват язви с различни форми (по-често се срещат тесни, дълги, с гладки ръбове). Пациентите с улцерозен колит страдат от хронично кървене от язви и възпалени черва. При малка част от пациентите (около 1%) заболяването се усложнява от масивно кървене. 10 - 20% от пациентите, страдащи от улцерозен колит за дълъг период, развиват рак.

Феритинът е протеин в остра фаза, чиято концентрация се увеличава при наличие на различни видове възпаления. Следователно, при неспецифичен улцерозен колит, феритинът ще се повиши дори на фона на недостиг на желязо. Също така, с развитието на рак на фона на улцерозен колит, нивото на феритин в кръвта ще се повиши (феритинът е туморен маркер).

С ремисия на заболяването (при липса на реакция на остра фаза) нивото на феритин може да бъде намалено. При улцерозен колит се развива недостиг на желязо. Това се дължи на нарушена абсорбция на желязо, както и на неговата постоянна загуба по време на кървене от язви.

За да оцените запасите на желязо в организма с улцерозен колит, не трябва да разчитате само на нивата на феритин в кръвта. Тъй като, като белтък и туморен маркер за остра фаза, неговата висока концентрация в кръвта може да маскира прогресията на дефицита на желязо, което ще доведе до развитие на желязодефицитна анемия. Следователно е необходимо да се проведат допълнителни анализи за концентрацията на серумното желязо, трансферина, процента на насищане на трансферина, общата способност за свързване на желязо в серума.

Какво е нивото на феритин при желязодефицитна анемия (ИДА)?

При анемия с дефицит на желязо (IDA) нивото на феритин се намалява. Желязодефицитна анемия (IDA) - намаляване на нивата на хемоглобин (съдържащ желязо кръвен протеин) и червени кръвни клетки (червени кръвни клетки, които транспортират кислород) поради липса на желязо. Желязото участва в образуването на хемоглобин и червени кръвни клетки, поради което при липсата му има нарушение на синтеза им и намаляване на концентрацията в кръвта. Дефицитът на желязо може да се дължи на нарушена абсорбция на желязо (с чревна резекция, цьолиакия), недостатъчен прием на желязо в организма (с монотонно недохранване), повишена консумация на желязо (по време на бременност, кърмене, растеж на тялото), загуба на желязо по време на кървене (обилна менструация и др. стомашно-чревно кървене).

Анемията с дефицит на желязо представлява 80% от цялата анемия. Според Световната здравна организация около 1,8 милиарда души са анемични. Около 2 милиарда души страдат от латентен (латентен) дефицит на желязо. Често анемията се среща при бременни жени, при юноши 12-17 години, при хора със заболявания на стомашно-чревния тракт и с хронично кървене.

Симптомите на желязодефицитна анемия са:

  • бледност на кожата;
  • загуба на коса, листване на ноктите;
  • ангулит (пукнатини в ъглите на устата, припадъци);
  • обща слабост, честа преумора;
  • извращение на вкуса (желание да ядете креда, пръст);
  • пристрастяване към необичайни миризми (миризма на бензин);
  • ниско кръвно налягане (артериална хипотония);
  • глосит (възпаление на езика);
  • сърцебиене (тахикардия).
Еднократен тест за ниво на феритин в кръвта не е достатъчен за установяване на диагноза анемия с дефицит на желязо. Лекарят допълнително ще предпише анализ за нивото на хемоглобин, червени кръвни клетки, серумно желязо, обща способност за свързване на желязо в серума (OZHSS), трансферин и други показатели. В началния етап се появява латентен дефицит на желязо, при който няма лабораторни и симптоматични признаци. С прогресията на дефицита на желязо се променят и други лабораторни параметри..