Стандарти за кръвна захар за мъже и жени, подготовка за тестване

Кръвният тест за захар е израз, известен на всички, защото всеки периодично го преминава и изпитва, така че всичко да е наред. Но този термин не е напълно правилен и се връща към Средновековието, когато лекарите смятали, че усещането за жажда, честотата на уриниране и други проблеми зависят от количеството захар в кръвта. Но сега всички знаят, че не захарта циркулира в кръвта, а глюкозата, чиито показания се измерват, а при хората това се нарича тест за захар.

Какво може да бъде кръвната захар

Кръвната глюкоза се обозначава със специалния термин гликемия. Този показател е много важен, защото ви позволява да определите много компоненти от нашето здраве. Така че, ако глюкозата в кръвта има по-ниски стойности, тогава се наблюдава хипогликемия, а ако има много от тях - хипергликемия. Правилното количество на този монозахарид в кръвта е много важно, защото с неговата липса заплахата за живота е не по-малка, отколкото с излишък.

В случай на хипогликемия се наблюдават следните симптоми:

  • силен глад;
  • рязка загуба на сила;
  • припадък, липса на съзнание;
  • тахикардия;
  • прекомерно изпотяване;
  • раздразнителност;
  • тремор на крайниците.

За да отстраните проблема е съвсем просто - трябва да дадете на пациента нещо сладко или да си инжектирате инжекция глюкоза. Но трябва да действате бързо, защото в това състояние броят продължава за минути.

Хипергликемията често е временно състояние, отколкото трайно. Така че, тя се наблюдава след хранене, с голямо натоварване, стрес, емоции, спорт и упорит труд. Но ако с няколко теста от празен стомах е налице увеличение на захарта, тогава има причина за притеснение.

Със следните симптоми си заслужава кръвен тест, тъй като те показват хипергликемия:

  • често уриниране
  • жажда;
  • загуба на тегло, сухота в устата;
  • проблеми със зрението;
  • сънливост, постоянна умора;
  • миризма на ацетон от устата;
  • изтръпване в краката и други симптоми.

Тестът за захар трябва да се прави често и да се потърси помощта на лекарите, тъй като това може да бъде не само временни проблеми или диабет. Глюкозата се повишава или пада с много сериозни патологии, така че навременното посещение при ендокринолози ще помогне да започнете лечението възможно най-рано.

Как да разберете захарта за себе си

Няма универсална норма за всички. Да, златният стандарт е 3,3-5,5 ммол / л, но след 50 години този показател при липса на патологии става по-висок, а след 60 години е още по-висок. Затова трябва да правите разлика между нивата на захар поне по възраст. Но на практика няма сексуална разлика. Ето защо нормата на кръвната захар при жените и мъжете е еднаква, но има някои изключения..

Струва си да се подчертаят няколко фактора, от които може да зависи показателят за глюкоза:

  • възраст на пациента;
  • влиянието на определени физиологични процеси при жените;
  • в зависимост от храненето;
  • в зависимост от мястото на вземане на проби от кръв (вена, пръст).

Така че при възрастни мъже и жени на празен стомах глюкозата трябва да бъде 3,3-5,5 mmol / L, а ако се използва кръв от вена, индикаторът се повишава до 6,2 mmol / L. Също така нормата на кръвната захар след хранене се повишава и възлиза на 7,8. Но след 2 часа стойностите трябва да се върнат към естествените.

Ако на празен стомах кръвен тест покаже ниво на глюкоза над 7,0, говорим за преддиабет. И това е патология, при която все още се произвежда инсулин, но вече има проблем с усвояването на монозахаридите. Както е известно, при диабет тип 2 проблемът не е в неспособността на организма да произвежда инсулин, а в нарушения метаболизъм на глюкозата.

Ако полученият резултат предизвиква съмнение за преддиабет, е необходимо повторният анализ да се повтори на празен стомах, след това да се вземе воден разтвор на глюкоза и да се направят измервания след час и отново след един час. Ако организмът е здрав, той бързо ще нормализира количеството на глюкозата в организма. Следователно, след един час резултатът може да бъде още по-висок, но ако след два часа резултатите все още са в диапазона от 7.0-11.0, диагностицират преддиабет. Тогава е необходимо да се започне изследването и да се идентифицират други признаци на диабет, които могат да бъдат скрити.

Степен на захар и възраст

Нормите от 3,3-5,5 mmol / L са средни и са особено подходящи за хора на възраст 14-60 години. При децата показателите са малко по-ниски, а при възрастните хора - по-високи. За различни възрасти нормата е следната:

  • при новородени - 2,8-4,4;
  • при деца под 14 години - 3.3-5.6;
  • при лица на възраст 14-60 години - 3.3-5.5;
  • при възрастни хора (60-90 години) - 4.6-6.4;
  • при много възрастни (над 90 години) - 4.2-6.7 mmol / l.

Какъвто и да е видът на заболяването, дори на празен стомах, глюкозата ще бъде повече от нормалното. И сега пациентът има нужда да предписва храна, да приема лекарства, да наблюдава физическа активност и лекарски предписания. Има специални таблици, според които лекарите могат дори да диагностицират диабет дори след кръвен тест на гладно. И така, той присъства при възрастни жени и мъже със следните стойности:

  • ако кръвта е от пръст, тогава индикаторите трябва да са над 6,1 mmol / l;
  • за кръв от вена - над 7 mmol / l.

Нормите на захарта при жените

Въпреки че представителите и на двата пола имат количеството на глюкозата в кръвта в общите граници, при жените има редица ситуации, когато този показател може да надвиши нормалната стойност и не бива да се притеснявате за наличието на патологии.

Лек излишък на захар е характерен за бременни жени. Ако стойностите не надвишават 6,3 mmol / L, това е норма за такова състояние. При увеличаване на показателите до 7.0 е необходимо допълнително да се изследва и да се коригира начина на живот. Ако тази граница се увеличи, се диагностицира и лекува гестационен диабет. Но няма нужда да се притеснявате, защото след раждането болестта ще изчезне.

Менструацията също може да повлияе сериозно на резултатите от анализа. Лекарите съветват да се въздържате от отиване на диагнозата, когато изминат критични дни, ако няма спешност в анализа. Идеално време за даряване на глюкоза - среден цикъл.

Друга причина за неправилна кръвна захар е менопаузата. По това време хормоните в тялото променят някои процеси, които се отнасят до метаболизма на глюкозата. Затова през този период лекарите препоръчват да не изпускате от поглед контрола на захарта и да идвате в лабораторията на всеки 6 месеца, за да вземете тестове.

Захарен диабет: показания за глюкоза

В статията вече беше споменато, че в случай на анализ на празен стомах със стойности над 7,0 се подозира диабет. Но за да се постави точната диагноза, е необходимо да се потвърдят подозренията с допълнителни процедури.

Един от методите е да се извърши глюкозен тест с въглероден товар. Нарича се още тест за поносимост. Ако след въвеждането на монозахарида нивото на гликемичния индекс се повиши в областта на 11,1 mmol / l, те казват, че има диагноза.

Понякога този тест не е достатъчен, така че те започват да провеждат допълнителни прегледи. Един от тях е анализът на гликиран хемоглобин. Целта му е да установи колко червени кръвни клетки са патологично променени под въздействието на свръхконцентрация на плазмена глюкоза. Благодарение на изследването на патологиите на еритроцитите може да се установи и скоростта на растеж на заболяването, времето на възникването му и етапа, в който тялото се намира сега. Това е ценна информация, която ще ви помогне да изберете правилното лечение на патологията..

Нормалните показатели за такъв хемоглобин не трябва да бъдат повече от 6%. Ако пациентът има компенсиран тип диабет, тогава те растат до 6,5-7%. С показатели над 8%, ако преди това е било проведено лечение, можем да кажем, че то е абсолютно неефективно (или пациентът не спазва необходимите условия), следователно трябва да се промени. Що се отнася до глюкозата при компенсиран диабет, тя трябва да бъде 5,0-7,2 mmol / L. Но с течение на една година нивото може да се променя както надолу (лято), така и нагоре (зима), в зависимост от чувствителността към клетъчния инсулин.

Как да се подготвим за тест за захар

Тъй като има много тестове за захар, тогава трябва да се подготвите за тях по съвсем различен начин. Например, ако трябва да дарите кръв на празен стомах от пръст и вена (класически анализ), не можете да ядете 8 часа преди манипулацията. Понастоящем не можете да приемате течност, тъй като обемът на кръвта ще се увеличи, концентрацията на глюкоза ще се разрежда, така че резултатите ще бъдат ненадеждни.

Когато пациентът яде, инсулин се освобождава, за да нормализира количеството монозахариди в кръвта възможно най-бързо. След час тя е около 10 mmol / l, след 2 часа - по-малко от 8.0. Също така е много важно да изберете правилната диета преди анализа. Ако ядете високо въглехидрати и мазни храни, то дори 10-12 часа след поглъщането нивото на глюкоза ще бъде прекомерно. След това между храненето и анализа направете почивка в 14 часа.

Но не само тези фактори (времето между храненето и анализа, както и естеството на храната) могат да повлияят на резултата от класическия анализ. Има и други показатели - нивото на физическа активност на тялото, стрес, емоционален компонент, някои инфекциозни процеси.

Резултатите не се променят много, дори ако се разхождате преди да отидете в клиниката, а тренировките във фитнеса, заниманията със спорт и други натоварвания силно изкривяват теста, следователно, денят преди анализа, всичко се въздържа от това. В противен случай резултатите ще покажат нормата, но това ще бъде лъжа и пациентът няма да може да разбере, че има преддиабетно състояние. В нощта преди анализа трябва да си починете добре, да спите и да се чувствате спокойни - тогава шансът за точни резултати ще бъде голям.

Не е необходимо да чакате насрочена среща, но е по-добре да отидете на тестовете предварително, ако има тревожни симптоми. И така, многократен сърбеж на кожата, необичайна жажда, често желание за тоалетна, внезапна загуба на тегло, за което няма предпоставки, множество кожни обриви под формата на циреи, множествен фоликулит, абсцес, инфекция с гъбични заболявания (млечница, стоматит) - всичко това може да показва развиващо се секретен диабет. Тялото отслабва всеки ден, така че подобни симптоми се появяват по-често.

При съмнение за начален диабет е по-добре не само да се извърши глюкозен тест, но и да се определи количествено гликираният хемоглобин. Този индикатор по-добре от другите ще характеризира дали в организма започват патологични процеси в развитието на захарен диабет.

На всеки шест месеца (особено възрастните хора) трябва да идвате в клиниката и да правите тестове за захар. Ако пациентът е с наднормено тегло, някой е имал диабет в семейството, гестационен диабет по време на бременност, хормонални смущения и тестове.

За здравия човек добър навик трябва да ходи в лабораторията два пъти годишно. Но за тези, които вече имат диабет, те трябва да бъдат тествани много често, дори няколко пъти на ден. По-специално е необходимо да се изчисли правилната доза инсулин, да се коригира вашата собствена диета, както и да се оцени ефективността на лечението. Затова е по-добре да закупите добър глюкометър, който можете да използвате сами у дома..

продукция

Оценката на кръвната захар е много важна диагностична процедура. Без него е трудно да се прецени дали се развива захарен диабет и дали пациентът има сериозни заплахи в близко бъдеще. Това е безболезнена процедура, която трябва да се извършва възможно най-често..

Кръвната захар зависи в световен мащаб само от възрастта и е в определени граници. А това означава, че всеки може да следи състоянието си и да се консултира с лекар в случай на отклонение от нормата. Колкото по-рано пациентът посети лекар с диабет, толкова повече са шансовете да му помогнат и да го излекуват напълно.

Кръвна захар

Един от източниците на енергия в нашето тяло е глюкозата. Но, както знаете, всичко е добре в умереност. Тоест, нивото на глюкоза (или захар) трябва да съответства на определени показатели. Ако е повече или по-малко, в тялото могат да възникнат проблеми. За да се определи този показател, най-често се прави анализ на капилярна кръв на празен стомах. Показателите от 3,3 до 5,5 mmol / L се считат за норма на кръвната захар. Възможно е обаче да има някои отклонения, които изобщо не показват заболяване..

Защо кръвната захар се променя??

Кръвен тест се прави в определен момент и показва съдържанието на захар в този конкретен момент. След хранене нивото на захарта се променя значително, особено ако храната е богата на въглехидрати. Но тялото ще използва тази захар за работа и постепенно нейното ниво ще намалее. Капилярен кръвен тест (от пръст) се счита за оптимален, когато са минали поне 8 часа от последното хранене.

От какво друго може да зависи нивото на захарта?

  • От възрастта. Ако при децата 5,6 ммол / л захар вече е проблем, то за човек на 60 години дори индикатор от 6,4 ммол / л може да се счита за нормално ниво на кръвна захар.
  • От теглото. Позволените стойности на глюкоза могат да се различават от този фактор. Колкото повече тежи човек, толкова по-висок е прагът на възможните приемливи стойности.
  • При жени от менструалния период.
  • От това дали човек има диабет. Нормата на кръвната захар за диабетици е от 4 до 10 mmol / L. С този показател те могат да се чувстват добре и да водят активен начин на живот..

Защо трябва да знаете кръвната си захар?

Факт е, че работата на много човешки органи зависи от количеството захар, съдържащо се в кръвта. Понижаването на това ниво (хипогликемия) води до липса на енергия, апатия, повишена умора, раздразнителност.

Симптоматичното лечение в този случай не решава проблема. Докато обикновен тест за кръвна захар може да изясни картината.

  • Дългосрочно хранене и нискокалорични диети,
  • Отравяне с алкохол,
  • Ендокринни нарушения,
  • Проблеми с черния дроб,
  • Злокачествени новообразувания,
  • Заболявания на нервната система.

Повишена глюкоза - хипергликемия. Това състояние също не е най-добрият начин засяга благосъстоянието на човек. Високата захар постепенно разрушава кръвоносните съдове, следователно влияе върху работата на всички органи и системи.

Най-често хипергликемията причинява диабет. Тежкият нервен шок, физическото претоварване и неправилното функциониране на панкреаса в резултат на приема на определени лекарства също могат да бъдат придружени от повишаване на захарта.

Каква е опасността от отклонения от нормалната кръвна захар?

Както увеличението, така и намаляването на този показател влияят неблагоприятно върху състоянието на човек. Краткосрочните колебания, които редовно се появяват в организма, не са опасни. Но постоянно и продължително понижаване или повишаване на нивата на глюкозата, твърде резките колебания могат дори да бъдат опасни за живота. Най-крайните прояви са хипогликемична и хипергликемична кома..

Признаци на хипогликемична кома:

  • Загуба на съзнание,
  • Бледност, студенина и влага на кожата на пипане,
  • Рядко, плитко дишане,
  • Учениците реагират слабо на светлина.

Признаци на хипергликемична кома:

  • Загуба на съзнание,
  • Кожата е студена и суха.,
  • Често, плитко дишане,
  • Мирис на ацетон от устата.

Редовните нива на кръвна захар (като редовни превантивни прегледи) могат да послужат за ранно предупреждение за сериозни здравословни проблеми. В крайна сметка, малко увеличение или намаление може да не се усети веднага от човек и деструктивните процеси вече са започнали. Промените в кръвната картина водят до по-подробно изследване, идентифициране на възможните причини и навременно адекватно лечение.

Кръвен тест за захар: норма, препис, как да се подготвим за доставка

Кръвен тест за захар е основният метод за лабораторни изследвания, който ви позволява да откриете диабет. Освен това помага да се идентифицират други аномалии в ендокринната система. За да получите надеждни резултати, трябва да знаете и да следвате основните правила за подготовка за изследването.

Как да се подготвим за тест за захар

Количественото съдържание на глюкоза в кръвта е лабилен показател, който може да се промени поради всяка промяна в начина на живот. Диетата, физическата активност и наличието на стресови ситуации влияят на нивата на захарта. Ето защо, за да получите точни показатели, трябва да знаете как да се подготвите за тест за кръвна захар.

Биоматериалът за проверка е венозна или капилярна кръв. Оградата й се извършва според стандартния алгоритъм.

Кръвен тест за захар се дава строго на празен стомах. Ако това правило не се спазва, ще се получи надценен резултат, тъй като глюкозата навлиза в кръвта в рамките на час след хранене. Последното хранене трябва да бъде не по-малко от 8 часа преди теста. В навечерието не можете да ядете сладкиши, тлъсти храни и пържени храни. Такива храни повишават холестерола, което се отразява на съдържанието на захар в организма. Не можете да ядете много солено, тъй като това води до нарушаване на режима на пиене. Високият прием на вода може да повлияе на резултатите от изследването..

Не всеки знае как да взема тестове в случай на приемане на хипогликемични лекарства. Ако пациентът приема лекарства, които влияят на нивата на глюкозата, те се анулират преди да бъдат изследвани. Ако поради някаква причина това е невъзможно, е необходимо да предупредите лекуващия лекар.

Ако анализът е планиран за сутринта, тогава е по-добре да се откажете от цигарите след събуждане. Във всеки случай почивката между последната пушена цигара и анализа трябва да бъде най-малко три часа.

Консумацията на алкохол и енергийни напитки не се препоръчва 2-3 дни преди да проверите нивото на глюкозата си. Алкохолът в кръвта се разгражда до захар, която впоследствие не се екскретира много дълго време..

Преди да дарите кръв за захар, трябва да се избягват интензивни физически натоварвания. При провеждане на тестове веднага след занимания със спорт или друга повишена активност ще се получи надценен резултат. По-добре е да дойдете за вземане на проби от кръвта малко предварително, за да можете спокойно да седнете и да се отпуснете няколко минути. В този случай нивото на глюкозата се стабилизира и тестовете ще бъдат надеждни..

Не можете да дарите кръв веднага след посещение на физиотерапевтични процедури, ултразвук и рентгенографска диагностика. Такива въздействия могат да променят всички показатели. След определени манипулации и кръвни тестове за захар трябва да мине поне половин час.

Често нивата на глюкоза намаляват в резултат на отравяне с алкохол, придружено от нарушена функция на черния дроб и метаболизъм.

Декодиране на кръвен тест за захар: норма и отклонения от него

Декодирането на кръвен тест за захар се извършва от клинични лаборатории. Резултатите се предават на лекуващия лекар, който прави изводи за нормата или патологията на резултатите.

Нормата на кръвен тест за захар варира в зависимост от теглото на пациента и неговата възраст. С възрастта метаболитните процеси в организма се забавят, което води до повишаване на нивата на захарта. Нормалните стойности на кръвната захар са:

  • новородени: 2,9-4,4 mmol / l;
  • деца от 1 година живот до 14 години: 3,4-5,6 mmol / l;
  • 14-40 години: 4.1-6.2 mmol / l;
  • 40-60 години: 4.4-6.5 mmol / l;
  • 60-90 години: 4.6-6.7 mmol / l;
  • над 90 години: 4.6-7.0 mmol / l.

Тези данни показват нивото на глюкоза при проверка на капилярна кръв, която се взема от пръста. При вземане на биоматериал от вена индикаторите се променят леко. В този случай полът на изследваното лице може да повлияе на нивото на глюкозата. Индикаторите при мъжете могат да варират от 4,2 до 6,4 mmol / l, при жените - от 3,9 до 5,8 mmol / l.

При възрастни пациенти показателите могат да варират в зависимост от времето на деня. При проверка на анализите, събрани от 06 00 до 09 00 сутринта, нивото на глюкозата варира от 3,5 до 5,5 mmol / L. Преди всяко хранене съдържанието на захар може да варира между 4,0-6,5 mmol / L, а един час след хранене достига 9,0 mmol / L. При проверка на кръвта след още един час нивото на глюкозата спада до 6,7 mmol / L. При децата ежедневните колебания в нивата на глюкозата са по-слабо изразени, което е свързано с висока метаболитна скорост.

Ако при редовна проверка на тестовете разликата между стойностите е повече от 1,0 mmol / l и по-високи, е необходимо по-подробно изследване, тъй като ендокринната система може да функционира неправилно.

Увеличението на захарта може да показва диабет. Но това не е единствената причина за промяната в кръвната картина. Съдържанието на глюкоза се повишава след силно психо-емоционално пренапрежение, с прием на храна и определена група лекарства. В допълнение, има вероятност от обща патология на ендокринната система.

Преди да дарите кръв за захар, трябва да се избягват интензивни физически натоварвания. При провеждане на тестове веднага след занимания със спорт или друга повишена активност ще се получи надценен резултат.

Често ниската захар се развива при строги диети, по време на които приемът на въглехидрати е намален. Друга често срещана причина са хроничните заболявания на храносмилателния тракт, при които е нарушена абсорбцията на хранителни вещества. В тези случаи е възможно и развитието на анемия. Следователно, след откриването на ниска кръвна захар в комбинация с патология на стомашно-чревния тракт, е необходимо допълнително изследване.

Предозирането на инсулин, дадено при диабет, може да доведе до ниски стойности на глюкоза. Следователно, всяка корекция на приетите дози от лекарството се осигурява само от лекуващия лекар.

Често нивата на глюкоза намаляват в резултат на отравяне с алкохол, придружено от нарушена функция на черния дроб и метаболизъм.

В някои случаи, ако е необходимо, за диференциране на диагнозата се извършва допълнително изследване. Тя включва не само инструментална диагностика, но и разширен лабораторен кръвен тест за глюкоза.

Какви видове тест за кръвна захар има

За поставяне на точна диагноза са необходими спомагателни методи за изследване на глюкозата..

Тест за поносимост към глюкоза

Тестването се извършва в продължение на два часа, първото вземане на кръв се извършва преди закуска. Тогава на пациента се предписват 75-150 мл подсладен сироп. След това кръвта се взема още три пъти - след 1; 1,5 и 2 часа. Ако няма отклонения в панкреаса, тогава кривата на захарта се изгражда според стандартния тип: веднага след приемане на захарен сироп нивото на глюкозата рязко се повишава, след което започва постепенно да намалява.

До края на втория час захарта трябва да спадне до първоначалното си ниво. Ако това се случи, тестът се счита за отрицателен. Положителен тест е, когато след необходимото време нивото на захар надвиши 7,0 mmol / L. При индикатор над 12–13 mmol / l диабетът може да бъде диагностициран..

Гликиран хемоглобин

Този анализ е за определяне на средната кръвна захар за стандартен период от време. Определен процент хемоглобин е постоянно свързан с молекулите на глюкозата. Съдържанието на такъв хемоглобин се определя с помощта на реакцията на Maillard. Състои се в задължителното протичане на химическа реакция между аминокиселината и захарта при нагряване на епруветката.

Ако съдържанието на глюкоза е високо, реакцията протича много по-бързо и нивото на гликиран хемоглобин рязко се повишава. Обикновено съдържанието му не трябва да надвишава 10% от общия брой протеини, съдържащи желязо. Увеличаването на този показател показва липса на ефективност на лечението..

Ежедневен мониторинг на захарта

За да се следи колебанието на глюкозата, ежедневно се провежда нейното ниво в кръвта. За тази цел се предписва трикратен кръвен тест за захар, който се провежда през деня. Обикновено се предписва в стационарна обстановка..

Първото вземане на кръв се извършва в 07:00 сутринта преди закуска, повторен анализ се прави в 12 00 следобед преди обяд, а окончателният анализ - в 17 00 преди вечеря.

При нормално състояние на организма показателите на всеки кръвен тест не надвишават нормата. Колебанията между глюкозата по време на тестване в различно време трябва да бъдат в рамките на 1 mmol / L. Ако всички кръвни изследвания за захар, проведени в различно време, показват добри резултати, в този случай говорим за възможна патология на ендокринната система.

При тежки случаи на заболяването се извършва ежедневно проследяване на нивата на глюкозата на всеки три часа. В този случай първата кръвна проба се извършва в 06 00 сутринта, а финалната - в 21 00 вечерта. Ако е необходимо, кръвните изследвания се извършват и през нощта..

Без значение какъв анализ е предписал лекарят, подготовката за прилагането му не се променя. При всякакъв вид кръвен тест за съдържание на захар се изключва употребата на сладки и мазни храни, вземането на кръвни проби се извършва само на празен стомах, лошите навици и приемането на хипогликемични лекарства са изключени. Само спазвайки тези правила, можете да сте сигурни, че получените резултати са надеждни.

Кръвен тест за захар: нормален, стенограмен анализ

Кръвният тест за захар е един от основните лабораторни методи за определяне на заболяване като диабет. Освен това изследването разкрива и други проблеми с ендокринната система..

Излишната кръвна захар е голяма заплаха за човешкия живот. Недостигът или излишъкът са вредни за организма, затова тестът за кръвна захар трябва винаги да се поддържа на нормални нива..

По правило хората даряват кръв за захар с определени оплаквания. Няма много такива симптоми, основното е да ги определяте само навреме. Тя може да бъде постоянна жажда, умора и умора..

Кръвта за захар от време на време трябва да се дарява на всички. Дори и да се чувствате отлично. Без караница и дискомфорт, но ползите са очевидни.

Има много тестове за ниво на захар: вземане на проби от кръв от вена, от пръст, със или без товар и дори такъв напълно неразбираем „звяр“ като гликирания хемоглобин. Кой има нужда от какво и как да разбере резултатите им?
На въпросите отговаря Олег УДОВИЧЕНКО, кандидат на медицинските науки, лекар-ендокринолог на медицински център "Прима Медика".

По какви признаци можете да определите увеличение на кръвната захар?

Класически симптом е постоянната жажда. Увеличаване на количеството на урината (поради появата на глюкоза в нея), безкрайно сухота в устата, сърбеж на кожата и лигавиците (обикновено гениталиите), обща слабост, умора, циреи също са тревожни. Ако забележите поне един симптом и по-специално тяхната комбинация, по-добре е да не гадаете, а да посетите лекар. Или просто сутрин на празен стомах, за да вземете кръвен тест от пръст за захар.

СЕКРЕТАТА НА ПЕТЪТ МИЛИОНА Повече от 2,6 милиона души с диабет са официално регистрирани в Русия, а 90% от тях имат диабет тип 2. Според епидемиологични проучвания, броят им достига дори 8 милиона. Най-лошото е, че две трети от хората с диабет (повече от 5 милиона души) не знаят за проблема си..

При диабет тип 2 при половината от пациентите характерните симптоми липсват. Така че, трябва периодично да проверявате нивото на захарта за всички?

Да. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва тестване след 40 години на всеки 3 години. Ако сте изложени на риск (с наднормено тегло, имате роднини с диабет), тогава всяка година. Това ви позволява да не стартирате заболяването и да не доведете до усложнения.

Какви нива на кръвна захар се считат за нормални?

Ако дарите кръв от пръст (на празен стомах):
3.3–5.5 mmol / l - нормата, независимо от възрастта;
5.5–6.0 mmol / L - преддиабет, междинно състояние. Нарича се още нарушена глюкозна толерантност (NTG) или нарушена глюкоза на гладно (NGN);
6.1 mmol / L и по-високи - диабет.
Ако кръвта е взета от вена (също на празен стомах), нормата е приблизително с 12% по-висока - до 6,1 mmol / L (захарен диабет - ако над 7,0 mmol / L).

Кой анализ е по-точен - експресен или лабораторен?

В редица медицински центрове се извършва кръвен тест за захар по експресния метод (глюкометър). Освен това е много удобно да използвате глюкометър, за да проверите нивото на захарта си у дома. Но резултатите от бързия анализ се считат за предварителни, те са по-малко точни от тези, извършени на лабораторно оборудване. Следователно, в случай на отклонение от нормата, е необходимо да се извърши повторно анализ в лабораторията (обикновено за това се използва венозна кръв).

Винаги ли са точни резултатите??

Да. Ако има тежки симптоми на диабет, е достатъчна еднократна проверка. Ако няма симптоми, диагнозата диабет се поставя, ако 2 пъти (в различни дни) се установи ниво на захар над нормата.

Не мога да повярвам на диагнозата. Има ли някакъв начин да го изясним?

Има и друг тест, който в някои случаи се провежда за диагностициране на диабет: тест с "захарен товар". Определя се нивото на кръвната захар на гладно, след това изпивате 75 g глюкоза под формата на сироп и след 2 часа отново дарявате кръв за захар и проверявате резултата:
до 7,8 mmol / l - нормата;
7,8–11,00 mmol / L - преддиабет;
над 11,1 mmol / l - диабет.

Преди теста можете да ядете както обикновено. В рамките на 2 часа между първия и втория анализ не можете да ядете, пушите, не пиете; нежелателно е да ходите (физическата активност намалява захарта) или, обратно, да спите и да лежите в леглото - всичко това може да изкриви резултатите.

Интервалът между последното хранене и времето, в което сте взели теста за захар, трябва да бъде най-малко осем часа.

МИНУСНО ТЕГЛО - СТОП, ДИАБЕТИ!
До какво ниво да намалите теглото, приблизителната формула ще каже: височина (в см) - 100 кг. Практиката показва, че за подобряване на благосъстоянието е достатъчно да се намали теглото с 10-15%.
По-точна формула:
Индекс на телесна маса (BMI) = телесно тегло (kg): височина в квадрат (m2).
18.5-24.9 - нормата;
25.0 –29.9 - наднормено тегло (1-ва степен на затлъстяване);
30.0–34.9 - 2-ра степен на затлъстяване; риск от диабет
35.0–44.9 - 3-та степен; риск от диабет.

Какво влияе върху резултата от анализа?

Всеки тест за захар трябва да се извършва на редовна диета. Няма нужда да спазвате някаква специална диета, отказвайте сладкиши; вярно и след бурен празник, на следващата сутрин да отидете в лабораторията не си струва. Не трябва да правите тестове срещу остри състояния, независимо дали става въпрос за настинка, травма или инфаркт на миокарда. По време на бременността критериите за диагноза също ще бъдат различни..

Защо е необходим анализ на гликиран хемоглобин (HbA1c)??

HbA1c отразява средната дневна кръвна захар през последните 2-3 месеца. За диагностицирането на диабет днес този анализ не се използва поради проблеми със стандартизацията на техниката. HbA1c може да бъде повлиян от увреждане на бъбреците, нива на липидите в кръвта, ненормален хемоглобин и др. Повишеният гликиран хемоглобин може да означава не само диабет и повишен глюкозен толеранс, но и, например, анемия с дефицит на желязо.

Но тестът за HbA1c е необходим за тези, които вече са открили диабет. Препоръчва се да го приемате веднага след поставяне на диагнозата и след това да го приемате отново на всеки 3-4 месеца (кръв на гладно от вена). Това ще бъде един вид оценка за това как контролирате кръвната захар. Между другото, резултатът зависи от използвания метод, следователно, за да проследите промените в хемоглобина, трябва да разберете кой метод е използван в тази лаборатория.

Какво трябва да направя, ако имам преддиабет??

Преддиабетът е самото начало на нарушение на въглехидратния метаболизъм, сигнал, че сте влезли в опасна зона. Първо, трябва спешно да се отървете от наднорменото тегло (като правило такива пациенти го имат) и второ, да се погрижите за понижаване на нивото на захарта. Само малко - и ще закъснеете.

Ограничете се в храната до 1500-1800 kcal на ден (в зависимост от първоначалното тегло и естеството на диетата), откажете се от печене, сладкиши, торти; пара, варете, печете без да използвате масло. Можете да отслабнете, като просто замените колбасите с еднакво количество варено месо или пилешко месо; майонеза и мазна заквасена сметана в салата - кисело мляко кисело мляко или нискомаслена заквасена сметана и вместо масло сложете краставица или домат върху хляб. Яжте 5-6 пъти на ден.

Много е полезно да се консултирате с диетолог с ендокринолог. Свържете ежедневния фитнес: плуване, водна аеробика, пилатес. Хората с наследствен риск, високо кръвно налягане и холестерол се предписват антипиретични лекарства дори на етапа преди диабет..

Кръвна захар: допустима скорост на гладуване, методи за измерване

Нормата на кръвната захар е еднаква както за мъжете, така и за жените. Различни фактори влияят върху промяната на приема на глюкоза. Отклонението от нормата нагоре или надолу може да има отрицателни последици и изисква корекция.

Един от основните физиологични процеси в организма е усвояването на глюкозата. В ежедневието изразът "кръвна захар" се използва, всъщност кръвта съдържа разтворена глюкоза - проста захар, основният въглехидрат в кръвта. Глюкозата играе централна роля в метаболитните процеси, представляваща най-универсалния енергиен ресурс. Веднъж попаднал в кръвта от черния дроб и червата, той се пренася с приток на кръв към всички клетки на тялото и доставя тъкан енергия. С повишаване на кръвната глюкоза се увеличава производството на инсулин - хормона на панкреаса. Действието на инсулина е в процеса на прехвърляне на глюкоза от междуклетъчната течност в клетката и нейното използване. Механизмът на транспортиране на глюкоза вътре в клетката е свързан с ефекта на инсулина върху пропускливостта на клетъчните мембрани.

Неизползваната част от глюкоза се превръща в гликоген, който я запазва, за да създаде депо енергия в черния дроб и мускулните клетки. Процесът на синтез на глюкоза от въглехидратни съединения се нарича глюконеогенеза. Разграждането на натрупания гликоген до глюкоза - гликогенолиза. Поддържането на кръвната захар е един от основните механизми на хомеостазата, в който участват черният дроб, извънпеченочните тъкани и редица хормони (инсулин, глюкокортикоиди, глюкагон, стероиди, адреналин)..

В здраво тяло количеството получена глюкоза и фракцията на инсулин в отговор винаги съответстват една на друга..

Дългосрочната хипергликемия води до тежко увреждане на органите и системите в резултат на метаболитни нарушения и кръвоснабдяване, както и до значително намаляване на имунитета.

Резултатът от абсолютен или относителен дефицит на инсулин е развитието на диабет.

Кръвна захар

Кръвната глюкоза се нарича гликемия. Нивата на гликемия могат да бъдат нормални, ниски или високи. Единицата за измерване на глюкозата е милимол на литър (mmol / L). В нормалното състояние на организма нормата на кръвната захар при възрастни варира от 3,3–5,5 mmol / l.

Нивото на кръвната захар от 7,8–11,0 е типично за преддиабет, увеличението на нивата на глюкозата над 11 mmol / l показва диабет.

Скоростта на кръвна захар на гладно е еднаква както за мъжете, така и за жените. Междувременно показателите за допустимата норма на кръвната захар могат да варират в зависимост от възрастта: след 50 и 60 години често се наблюдава нарушение на хомеостазата. Ако говорим за бременни жени, тогава нивото на кръвната им захар може леко да се отклони след хранене, докато на празен стомах остава нормално. Повишената кръвна захар по време на бременност показва гестационен диабет.

Нивата на кръвната захар при деца са различни от нормалните възрастни. И така, при дете под две години нормата на кръвната захар варира от 2,8 до 4,4 mmol / l, от две до шест години - от 3,3 до 5 mmol / l, при деца от по-възрастна възрастова група е 3, т.е. 3-5.5 mmol / L.

От какво ниво на захарта зависи

Няколко фактора могат да повлияят на промяната в нивата на захарта:

  • диета
  • физически упражнения;
  • повишаване на телесната температура;
  • интензивността на производството на хормони, които неутрализират инсулина;
  • способността на панкреаса да произвежда инсулин.

Източници на кръвна глюкоза са въглехидратите в диетата. След хранене, когато има абсорбция на усвоими въглехидрати и тяхното разграждане, нивата на глюкозата се увеличават, но обикновено се връщат към нормалното си състояние след няколко часа. По време на гладно концентрацията на захар в кръвта намалява. Ако глюкозата в кръвта се понижи твърде много, се отделя хормон на панкреаса глюкагон, под въздействието на който чернодробните клетки трансформират гликоген в глюкоза и неговото количество в кръвта.

На пациентите с диабет се препоръчва да водят дневник на контрол, според който можете да проследите промяната на кръвната захар за определен период.

При намалено количество глюкоза (под 3,0 mmol / L) се диагностицира хипогликемия, с повишена (повече от 7 mmol / L) - хипергликемия.

Хипогликемията води до енергийно гладуване на клетки, включително мозъчни клетки, нормалното функциониране на организма е нарушено. Образува се симптомен комплекс, който се нарича хипогликемичен синдром:

  • главоболие;
  • внезапна слабост;
  • глад, повишен апетит;
  • тахикардия;
  • хиперхидроза;
  • треперене в крайниците или по цялото тяло;
  • диплопия (двойно виждане);
  • поведенчески разстройства;
  • крампи
  • загуба на съзнание.

Фактори, които провокират хипогликемия при здрав човек:

  • неправилно хранене, диети, които водят до тежки хранителни дефицити;
  • недостатъчен режим на пиене;
  • подчертае;
  • преобладаването на рафинираните въглехидрати в диетата;
  • интензивна физическа активност;
  • злоупотребата с алкохол
  • интравенозно приложение на голям обем физиологичен разтвор.

Хипергликемията е симптом на метаболитни нарушения и показва развитието на захарен диабет или други заболявания на ендокринната система. Ранни симптоми на хипергликемия:

  • главоболие;
  • повишена жажда;
  • суха уста
  • често уриниране;
  • миризма на ацетон от устата;
  • сърбеж на кожата и лигавиците;
  • прогресивно намаляване на зрителната острота, мигане пред очите, загуба на зрителни полета;
  • слабост, повишена умора, намалена издръжливост;
  • проблеми с концентрацията;
  • бърза загуба на тегло;
  • повишена дихателна честота;
  • бавно зарастване на рани и драскотини;
  • намалена чувствителност на краката;
  • податливост на инфекциозни заболявания.

Дългосрочната хипергликемия води до тежко увреждане на органите и системите в резултат на метаболитни нарушения и кръвоснабдяване, както и до значително намаляване на имунитета.

Нивата на кръвната захар могат да бъдат измерени у дома с помощта на електрохимично устройство - уред за измерване на глюкозата в кръвта..

Анализирайки горните симптоми, лекарят предписва кръвен тест за захар.

Методи за измерване на кръвната захар

Кръвен тест ви позволява точно да определите кръвната захар. Показания за назначаване на кръвен тест за захар са следните заболявания и състояния:

  • симптоми на хипо- или хипергликемия;
  • затлъстяване;
  • зрително увреждане;
  • сърдечна исхемия;
  • ранно (при мъжете - до 40 години, при жени - до 50 години) развитие на артериална хипертония, стенокардия, атеросклероза;
  • заболявания на щитовидната жлеза, черния дроб, надбъбречната жлеза, хипофизата;
  • възраст в напреднала възраст;
  • признаци на захарен диабет или преддиабетно състояние;
  • обременена семейна анамнеза за диабет;
  • заподозрян гестационен диабет. Бременни жени, тествани за гестационен диабет между 24-та и 28-та седмица от бременността.

Също така, тест за захар се извършва по време на превантивните медицински прегледи, включително при деца.

Основните лабораторни методи за определяне на нивата на кръвната захар са:

  • кръвна захар на гладно - определя се общата кръвна захар;
  • тест за толерантност към глюкоза - ви позволява да идентифицирате скрити нарушения на въглехидратния метаболизъм. Тестът е тройно измерване на концентрацията на глюкоза на интервали след въглехидратно натоварване. Обикновено кръвната захар трябва да се понижи в съответствие с интервала от време след приема на разтвор на глюкоза. Ако се установи концентрация на захар от 8 до 11 mmol / L, вторият анализ диагностицира нарушен глюкозен толеранс на тъканите. Това състояние е предвестник на диабета (преддиабет);
  • определяне на гликиран хемоглобин (комбинацията на молекула на хемоглобин с молекула глюкоза) - отразява продължителността и степента на гликемия, ви позволява да откриете диабет на ранен етап. Средната кръвна захар се оценява за дълъг период от време (2-3 месеца)..

Редовното самонаблюдение на кръвната захар помага да се поддържат нормални нива на кръвната захар, да се идентифицират първите признаци на повишена глюкоза в кръвта и да се предотвратят усложненията..

Допълнителни изследвания за определяне на нивата на кръвната захар:

  • концентрацията на фруктозамин (съединение на глюкоза и албумин) - ви позволява да определите степента на гликемия през предходните 14-20 дни. Увеличаването на нивата на фруктозамин може също да показва развитието на хипотиреоидизъм, бъбречна недостатъчност или поликистозен яйчник;
  • кръвен тест за c-пептид (протеиновата част на проинсулиновата молекула) - използва се за изясняване на причините за хипогликемия или за оценка на ефективността на терапията с инсулин. Този показател ви позволява да оцените секрецията на собствения си инсулин при диабет;
  • нивото на лактат (млечна киселина) в кръвта - показва колко наситени тъкани са с кислород;
  • кръвен тест за антитела срещу инсулин - ви позволява да правите разлика между диабет тип 1 и тип 2 при пациенти, които не са получили лечение с инсулинови препарати. Автоантителата, произведени от организма срещу собствения му инсулин, са маркер за диабет тип 1. Резултатите от анализа се използват за съставяне на план за лечение, както и прогноза за развитието на заболяването при пациенти с наследствена анамнеза за диабет тип 1, особено при деца.

Как се прави кръвен тест за захар

Анализът се извършва сутрин, след 8-14 часа на гладно. Преди процедурата можете да пиете само обикновена или минерална вода. Преди изследването да изключи употребата на определени лекарства, спрете процедурите на лечение. Забранено е да се пуши няколко часа преди теста, да се пие алкохол в продължение на два дни. Не се препоръчва да се анализира след операция, раждане, с инфекциозни заболявания, стомашно-чревни заболявания с нарушена абсорбция на глюкоза, хепатит, алкохолна цироза на черния дроб, излагане на стрес, хипотермия, по време на менструално кървене.

Скоростта на кръвна захар на гладно е еднаква както за мъжете, така и за жените. Междувременно показателите за допустимата норма на кръвната захар могат да се различават в зависимост от възрастта: след 50 и 60 години често се наблюдава нарушение на хомеостазата.

Измерване на захар у дома

Нивата на кръвната захар могат да бъдат измерени у дома с помощта на електрохимично устройство - уред за измерване на глюкозата в кръвта. Използват се специални тест ленти, върху които се нанася капка кръв, взета от пръст. Съвременните глюкометри автоматично извършват електронен контрол на качеството на процедурата за измерване, отчитат времето за измерване, предупреждават за грешки по време на процедурата.

Редовното самонаблюдение на кръвната захар помага да се поддържат нормални нива на кръвната захар, да се идентифицират първите признаци на повишена глюкоза в кръвта и да се предотвратят усложненията..

На пациентите с диабет се препоръчва да водят дневник на контрол, според който можете да проследите промяната на кръвната захар за определен период, да видите реакцията на организма към приложението на инсулин, да фиксирате връзката между кръвната захар и храненето, физическата активност и други фактори.

Кръвна захар

Скоростта на захар в кръвта определя качеството на тялото. След консумацията на захар и въглехидрати тялото ги превръща в глюкоза - компонент, който е основният и най-универсален източник на енергия. Такава енергия е необходима на човешкото тяло, за да осигури нормалното изпълнение на различни функции от работата на невроните до процесите, които протичат на клетъчно ниво. Понижаването и още повече повишаването на кръвната захар провокира появата на неприятни симптоми. Систематично повишената кръвна захар предвещава диабета.

Какво е нивото на захарта?

Кръвната захар се изчислява в ммол на литър, по-рядко в милиграми на децилитър. Нормата на кръвната захар за здрав човек е 3,6-5,8 mmol / L. За всеки пациент крайният индикатор е индивидуален, в допълнение стойността варира в зависимост от приема на храна, особено сладка и богата на прости въглехидрати, естествено такива промени не се считат за патологични и са краткосрочни.

Как организмът регулира нивата на захарта

Важно е нивото на захар да е в нормални граници. Не позволявайте силно понижение или силно повишаване на кръвната глюкоза, последствията могат да бъдат сериозни и опасни за живота и здравето на пациента - загуба на съзнание до кома, диабет.

Принципи за контрол на нивото на захарта в организма:

Ниво на захарЕфект върху панкреасаЕфект върху черния дробЕфект върху глюкозата
ВисокПанкреасът получава сигнал за секрецията на хормона инсулинЧерният дроб преработва излишната глюкоза в хормона глюкагонНивото на захарта спада
нормаленСлед хранене глюкозата се транспортира с кръвния поток и сигнализира на панкреаса да произвежда хормона инсулинЧерният дроб е в покой, не произвежда нищо, защото нивата на захар са нормални.Нивото на захарта е нормално
нискоНиската глюкоза сигнализира на панкреаса да спре секрецията на инсулин, преди да се наложи отново. В същото време в панкреаса се получава производство на глюкагонЧерният дроб спира да преработва излишната глюкоза в глюкагон, тъй като той се произвежда в чистата му форма от панкреасаНивото на захарта се повишава

За да поддържа нормална концентрация на глюкоза, панкреасът отделя два хормона - инсулин и глюкагон или полипептиден хормон.

инсулин

Инсулинът е хормон, произведен от клетките на панкреаса, освобождавайки го в отговор на глюкозата. Инсулинът е необходим за повечето клетки на човешкото тяло, включително мускулните клетки, чернодробните клетки, мастните клетки. Хормонът е протеин, който се състои от 51 различни аминокиселини.

Инсулинът изпълнява следните функции:

  • казва на мускулите и клетките на черния дроб сигнал, призоваващ да натрупа (натрупа) преобразувана глюкоза под формата на гликоген;
  • помага на мастните клетки да произвеждат мазнини чрез превръщане на мастни киселини и глицерол;
  • дава сигнал на бъбреците и черния дроб да спрат секрецията на собствената си глюкоза чрез метаболитен процес - глюконеогенеза;
  • стимулира мускулните клетки и чернодробните клетки да отделят протеин от аминокиселини.

Основната цел на инсулина е да помогне на тялото в усвояването на хранителни вещества след хранене, поради което нивото на захар в кръвта, мастните и аминокиселините намалява.

Глюкагон

Глюкагонът е протеин, който произвеждат алфа клетките. Глюкагонът има ефект върху кръвната захар, което е обратното на инсулина. Когато концентрацията на глюкоза в кръвта намалява, хормонът дава сигнал на мускулните и чернодробните клетки да активират глюкозата като гликоген чрез гликогенолиза. Глюкагонът стимулира бъбреците и черния дроб да отделят собствената си глюкоза.

В резултат на това хормонът глюкагон взема глюкоза от няколко органа и я поддържа на достатъчно ниво. Ако това не се случи, кръвната захар пада под нормалните нива..

Диабет

Понякога тялото се повреди под въздействието на външни или вътрешни неблагоприятни фактори, поради които нарушенията засягат предимно метаболитния процес. Поради подобни нарушения панкреасът престава да произвежда хормона инсулин достатъчно, клетките на тялото реагират неправилно на него и в крайна сметка нивото на кръвната захар се повишава. Това метаболитно разстройство се нарича диабет.

Норма на кръвната захар: таблица за здрави и пациенти с диабет

Нормите за захар при деца и възрастни варират, при жените и мъжете те практически не се различават. Стойността на концентрацията на глюкоза в кръвта се влияе от това дали човек прави теста на празен стомах или след хранене.

При възрастни

Допустимата норма на кръвната захар при жените е 3,5-5,8 mmol / l (същото за по-силния пол), тези стойности са характерни за анализа, направен сутрин на празен стомах. Показаните цифри са правилни за вземане на кръв от пръст. Анализът от вена предполага нормални стойности от 3,7 до 6,1 mmol / L. Увеличение на показателите до 6,9 - от вена и до 6 - от пръст показва състояние, наречено преддиабет. Преддиабетът е състояние на нарушен глюкозен толеранс и нарушена гликемия. С нивата на кръвната захар, по-големи от 6,1 - от пръста и 7 - от вената, пациентът е диагностициран с диабет.

В някои случаи трябва незабавно да се вземе кръвен тест и е много вероятно пациентът вече да е ял храна. В този случай нормите на кръвната захар при възрастни ще варират от 4 до 7,8 mmol / L. Придвижването от нормата нагоре или надолу изисква допълнителен анализ.

При деца

При децата нивата на кръвната захар варират в зависимост от възрастта на бебетата. При новородени нормалните стойности варират от 2,8 до 4,4 mmol / L. За деца на възраст 1-5 години показателите от 3,3 до 5,0 ммол / литър се считат за нормални. Нормата на кръвната захар при деца над пет години е идентична с показателите за възрастни. Показатели с повече от 6,1 mmol / литър показват диабет.

При бременни

С настъпването на бременността тялото намира нови начини на работа, в началото е трудно да се адаптира към новите реакции, често се появяват неуспехи, в резултат на което резултатите от много анализи и тестове се отклоняват от нормата. Нивата на кръвната захар се различават от нормалните стойности за възрастен. Стандартите за кръвна захар за жени, които очакват появата на дете, са в диапазона от 3,8 до 5,8 ммол / литър. При получаване на по-висока стойност, на жената се предписват допълнителни тестове.

Понякога по време на бременност възниква състояние на гестационен диабет. Този патологичен процес се проявява през втората половина на бременността, след появата на бебето преминава независимо. Ако обаче има определени рискови фактори след раждането, гестационният диабет може да се превърне в захар. За да се предотврати развитието на сериозно заболяване, е необходимо постоянно да се вземат кръвни изследвания за захар, спазвайте препоръките на лекаря.

Таблици с кръвна захар

По-долу са обобщени таблици с информация за концентрацията на захар в кръвта, нейното значение за човешкото здраве.

Забележка! Представената информация не дава 100% точност, тъй като всеки пациент е индивидуален.

Кръвна захар - таблица:

Категория на пациентанорма
Възрастни3,5-5,5 mmol / литър
Новородени бебета2,8-4,4 mmol / литър
Деца на възраст от 1 до 5 години3.3-5.0 mmol / литър
Деца над 5 години3,5-5,5 mmol / литър
Бременни жени3.8-5.8 mmol / литър

Нормата на кръвната захар и отклоненията от нея с кратко описание:

Кръвна захариндекс
По-малко от 3,9 ммол / литър, когато се тества на празен стомахПада обратно в нормално състояние, но се счита за нисък.
3,9 до 5,5 ммол / литър с анализ, направен на празен стомахСтепен на глюкоза при възрастни
5.6 до 6.9 mmol / l за анализ на гладноВисока захар, повече от 6 ммол / литър - преддиабет
7 mmol / литър или повече, показания въз основа на 2 или повече тестаДиабет
3,9 до 6,2 ммол / литър за анализ след храненеНормална захар
По-малко от 3,9 ммол / литър, тестови показания след храненеХипогликемия, начален стадий
2,8 ммол / литър за гладноХипогликемията
По-малко от 2,8 ммол / литърИнсулинов шок
От 8 до 11 ммол / литър с теста, проведен след храненеСъстояние, близко до развитие на диабет
Повече от 11 mmol / литър за анализ след храненеДиабет

Стойностите на кръвната глюкоза са относителен риск за здравето. Стойностите са дадени в ммол / литър, mg / dl, а също и за теста на HbA1c..

Кръвна захарТест за HbA1cМмол / литърМилиграм / децилитър
нискоПо-малко от 4По-малко от 65 годиниПо-малко от 3,6
Оптимално нормално4.1-4.965-973.8-5.4
Добра граница5-5.9101-1335.6-7.4
Има риск за здравето6-6.9137-1697.6-9.4
Опасно висока кръвна захар7-7.9172-2059.6-11.4
Възможни усложнения8-8.9208-24011.6-13.4
Смъртоносно опасноОт 9 и повече244-261От 13.6 и повече

Признаци за увеличение на захарта

Когато кръвната захар се повиши при здрав човек, той чувства неприятни симптоми, в резултат на развитието на захарен диабет, клиничните симптоми се засилват и на фона на заболяването могат да се появят други заболявания. Ако не видите лекар при първите признаци на метаболитни нарушения, можете да пропуснете началото на заболяването, като в този случай ще бъде невъзможно да се излекува диабет, тъй като с това заболяване можете да поддържате само нормално състояние.

Важно! Основният признак на високата кръвна захар е усещане за жажда. Пациентът е постоянно жаден, бъбреците му работят по-активно, за да филтрират излишната захар, докато взимат влага от тъкани и клетки, така че има усещане за жажда.

Други признаци на висока захар:

  • чести позиви до тоалетната, изхода на увеличен обем течност, поради по-активна функция на бъбреците;
  • суха устна лигавица;
  • сърбеж на кожата;
  • сърбеж на лигавиците, най-силно изразен в интимните органи;
  • виене на свят;
  • обща слабост на тялото, повишена умора.

Симптомите на висока кръвна захар не винаги са силно изразени. Понякога болестта може да прогресира косвено, такъв латентен ход на патологията е много по-опасен от вариант с ясно изразена клинична картина. Откриването на захарен диабет се превръща в пълна изненада за пациентите; до този момент могат да се наблюдават значителни нарушения на органите в организма.

Захарният диабет трябва постоянно да се поддържа и редовно да се тества за концентрация на глюкоза или да се използва уред за измерване на глюкозата в кръвта. При липса на постоянно лечение зрението се влошава при пациенти, в напреднали случаи процесът на отделяне на ретината може да провокира пълна слепота. Високата кръвна захар е една от основните причини за инфаркти и инсулти, бъбречна недостатъчност, гангрена на крайниците. Непрекъснатото наблюдение на концентрацията на глюкоза е основното събитие при лечението на болестта.

Ако се открият симптоми, човек не може да прибегне до самолечение, самолечение без точна диагноза, познаване на отделните фактори, наличието на съпътстващи заболявания може значително да влоши общото състояние на пациента. Лечението на диабет е строго под наблюдението на лекар.

Мерки за понижаване на глюкозата

Сега знаете каква е нормата на кръвната захар за възрастен. При здрав пациент тази стойност варира от 3,6 до 5,5 ммол / литър, индикаторът със стойност от 6,1 до 6,9 ммол се счита за преддиабет. Високата кръвна захар обаче не означава, че пациентът ще има диабет, но това е повод да консумираме висококачествени и правилни продукти, за да се пристрастите към спорта.

Какво да направите, за да понижите кръвната захар:

  • за да контролирате оптималното тегло, ако има излишни килограми, отслабнете, но не с помощта на изтощителни диети, а с помощта на физическа активност и добро хранене - без мазнини и бързи въглехидрати;
  • балансирайте диетата, напълнете менюто с пресни зеленчуци и плодове, с изключение на картофи, банани и грозде, храни с високо съдържание на фибри, изключете мазни и пържени храни, хлебни и сладкарски изделия, алкохол, кафе;
  • спазвайте режимите на активност и почивка, 8 часа на ден - минималната продължителност на съня, препоръчва се да лягате и да ставате едновременно;
  • изпълнявайте физически упражнения всеки ден, намирайте любимия си спорт, ако нямате време за пълноценни спортове, отделяйте поне тридесет минути на ден за сутрешни упражнения, много е полезно да се разхождате на чист въздух;
  • да се откаже от лошите навици.

Важно! Не можете да гладувате, да седите на изтощителни диети, монодиети. Такова хранене ще провокира още по-голямо метаболитно разстройство и ще се превърне в допълнителен рисков фактор за образуването на неразличима болест с много усложнения.

Как да се измери захарта

Пациентите с висока кръвна захар и особено пациентите със захарен диабет трябва да измерват концентрацията на глюкоза всеки ден, за предпочитане на празен стомах и след хранене. Това обаче не означава, че пациентите трябва ежедневно да ходят в болницата за анализ. Тестовете могат да се правят у дома с помощта на специално устройство - глюкометър. Глюкометърът е индивидуално малко устройство за измерване на нивата на кръвната захар, тест ленти са прикрепени към устройството.

За да измерите тест лентата, нанесете малко количество кръв от пръста, след което поставете лентата вътре в устройството. В рамките на 5-30 секунди електромерът ще определи индикатора и ще покаже резултата от анализа.

Най-добре е да вземете кръв от пръста, след като направите пункция със специална ланцета. По време на процедурата мястото за пункция трябва да се избърше с медицински алкохол, за да се предотврати инфекцията.

Кой метър да избера? Има голям брой модели на такива устройства, моделите се различават по размер и форма. За да изберете най-подходящото устройство за измерване на нивата на кръвната захар, първо се консултирайте с вашия лекар и уточнете предимствата на конкретен модел пред останалите.

Въпреки че домашните тестове не са подходящи за предписване на лечение и няма да бъдат валидни в случай на предложена операция, те играят важна роля в ежедневния мониторинг на вашето здраве. В този случай пациентът ще знае точно кога да предприеме необходимите мерки за намаляване на кръвната захар и кога, напротив, пие сладък чай, ако захарта рязко спадне.

Който се нуждае от контрол на захарта

Анализът на концентрацията на глюкоза на първо място е необходим за пациенти, които страдат от диабет. Не по-малко важен е анализът за хора в състояние на преддиабет, при правилно лечение и предотвратяване на прехода на преддиабет към диабет е възможно да се избегне.

Хората, чиито близки роднини са болни от диабет, трябва да преминат годишен преглед. Също така всяка година се препоръчва да се правят тестове за хора, страдащи от затлъстяване. Други пациенти над 40 години трябва да се изследват за глюкоза веднъж на 3 години..

Колко често да се прави анализ на бременни пациенти? Честотата на теста за концентрация на глюкоза в кръвта за бременни жени се предписва от лекуващия лекар. Най-добре е една жена, която чака раждането на дете, да се изследва за захар веднъж месечно, както и по време на други кръвни изследвания с допълнителен тест за глюкоза.